胃胀气导致便秘怎么办 经常胃胀气并且便秘怎么办
吃梨后多散步
求组一台游戏用的台式机，价格三千左右……高人，求配置，求价格
木耳颗粒不错
胃胀气导致便秘怎么办~
主要是大便不畅引起的，体内过多的气体产生，是因为菌群失衡了，有害菌，产气杆菌过多导致，帮助清理体内的垃圾物质，有益菌多了就可以了， 对胃动力不足，便秘等胃肠消化道疾病非常有帮助的，奘 zang 灵 的 水苏糖 。
1.常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2.喝点稀醋： 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
如果胃动力不足，可以吃些促进胃肠道动力的药物，比如吗丁啉等。我的建议是每天两杯楂脾*tea*，帮助调理脾胃虚弱，胃胀不适，倦怠乏力。特别是夏天这些情况会更加严重，提早用楂脾*tea*调理帮助轻松入夏。
饮食上要节制，定时定量，食物应以易消化且富有营养的为主。注意不要吃太油腻、太甜和难消化的食物，辛辣的食物以及烟、酒最好都不要碰。吃完饭后，不要马上坐着，最好出去适当地散散步，既消耗了体内的能量，又刺激了胃肠道的蠕动，对促进胃动力、改善胃的功能状态有良好作用。不过也不要做太剧烈的运动，物极必反，饭后过量的运动可能会损害肠胃的功能。精神上要放松，良好的生活方式、合理的生活节奏，保持轻松、愉悦的心情，也是让胃恢复“动力”所不可或缺的。
肚子胀,大便困难,怎么办,应该多吃什么?'
答：肚子涨的时后要少吃容易造成胀气的食物，例如红薯之类的，少喝饮料喝汽水。便秘的治疗方法：1、养成定时排便的习惯 要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食 平时应多吃些含纤维素多的...
肚子胀气放屁便秘怎么治疗了?
答：一、少吃引起胀气的蔬菜 豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。二、少吃...
肚子胀气便秘怎么办
答：1、多吃些新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物或者难以消化的东西，多喝水，养成良好的排便习惯，规范饮食。2、可以给腹部进行按摩治疗，加快胃肠蠕动，促进消化。3、可以吃一些药物治疗，比如乳果糖、麻仁丸等。必要时前往医院做检查，系统治疗。
便秘胃胀气怎么办?
答：A、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。B、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白...
女性便秘肚子胀怎么办
答：最近常有人咨询：女性肚子胀便秘怎么办？便秘是一种女性常见的肛肠疾病，发病人群广，很多女性常年被便秘困扰，痛苦不堪，此外不少女性出现肚子胀便秘的症状，对于这个问题，苏州金阊医院表示：女性便秘肚子胀治疗，需要找出原因，针对治疗。 便秘是一种常见的肛肠疾病，有些便秘的女性平常久坐少动，又容易...
小腹里有胀气+有点便秘怎么办?
答：建议，如果便秘胀气的话 先喝一大杯水，然后平躺，用手 打圈来回按摩。然后往下推腹部，按摩的时候肚子会咕噜咕噜的响的。。多推推。。胀气跟便秘就会缓解很多的。。
经常腹胀,大便排泄不好是什么原因
答：腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于 胃肠道胀气 ,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体 ,约 150 毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.便秘应避免过食 煎炒 ,酒类...
肚子胀气便秘该怎么办?
答：1增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以帮助增加肠道内的水分，促进消化，减少便秘和胀气。2喝足够的水：饮用8-10杯水或其他无糖低热量饮料，有助于使肠道保持湿润，促进排便。3控制饮食：在饮食中减少高脂、高糖、高盐和高胆固醇的食物，并尽量少吃易导致胀气的食物，例如豆类、乳制品、高粱、酒类和含麦芽...
肚子胀气便秘
答：第二，有可能是肠道中的产气细菌增多导致胀气;第三是肠道蠕动慢导致气体不能够排出去，也会导致胀气。那么根据这三种常见的情况的话，我们有不同的治疗方案。当然了，其他系统疾病也会导致肚子胀气，比如说我们经常碰到糖尿病导致的胃轻瘫，甚至导致整个肠道都不蠕动，也会出现胀气的情况。甲状腺功能低下...
肚子胀气放屁便秘怎么治疗了?
答：可以通过调整饮食的方法治疗，平时可以多吃点含有膳食纤维的食物，如芹菜、豆类等，主食可以以五谷杂粮为主，在饭后还可以适当喝点酸奶，并外出散散步等，可以促进肠胃蠕动，从而缓解肚子胀气便秘的症状，必要时还可以遵医嘱服用益生菌、促胃动力药物等治疗。注意事项：近期避免过多食用能产气的食物及不易...
