脾气太坏怎么办，总是惹人生气
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.
送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动
学习下郭芙蓉。
在你准备发脾气前，对自己默念
这个世界如此美妙
我却如此暴躁
这样不好不好~
我不是在开玩笑的，你不用象她一样念出来。
但是一定要想到。
所谓三思而后行就是这样的了。
我也是这样的,不好,得罪很多人,时间长了别人对你有看法
知道自己脾气不好
就要慢慢的学着自己克制喽
你这种脾气 是适应不了社会的
丫头 自己尝试着慢慢去改变
建议你静下心来，好好学习一下哲学。你学进去了，掌握了其中人生哲学的奥妙，你就成功了。
女孩子还是要温柔一点的,尽量学会克制吧.
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特别容易生气怎么办,只要别人惹到我,我就特别生气容易冲动。比如上次...
答：当愤怒陡出时，有五种处理怒气的方法:一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识的报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移注意力是最积极的处理方法。火儿来的时候，对那些看不惯的人不和事往往越看越气，越看...
脾气太坏怎么办,总是惹人生气
答：建议:每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善的哦.送你12个字:缓一缓 再生气 想一想 再行动
我觉得我戾气太重怎么办?要怎样改变?我是女生
答：女生戾气太重可以通过平衡自己的心态、注意心灵上的修养、充实自己、尽量平和的同别人沟通。详细介绍如下：1、如果发现戾气很重，那就是心理出现了不平衡的地方，久而久之，怨气积累到了一定程度，就会看什么都不顺眼，情绪一点就起火。这个时候，应该找到生活的平衡点，找到生活的美，学会享受生活。2、世...
脾气不好怎么办,容易发脾气该怎么控制
答：二、换一个环境 当我们情绪失控感到很愤怒时，需要第一时间离开生气的现场或者离开惹你生气的人，换一个环境，平复自己的心情。三、多运动 经常发脾气可能是由于平时情绪得不到很好的发泄。这就可能造成一有不顺心的事情机会触碰你的情绪，造成你的爆发。所以在平时我们要多运动，运动可以发泄你的情绪，...
总是生气怎么办??
答：1 转移情绪 通常在人生气的时候，会选择以下几种撒气方式。第一种是将生气埋在心里，嘴上不说，但心里已经风起云涌，简称生闷气；第二种是把气撒到别人身上，跟别人进行争吵，严重的甚至有肢体语言上的冲突；第三种是把气撒到自己身上，一味的责怪自己，对自己进行惩罚；第四种则是把气撒到物体上...
无法控制情绪,总会因为一些小事超级烦躁迁怒别人怎么办?
答：1、忍，隐藏在心里。2、发，发泄出来。3、逃，使自己忙碌不去想有关的事情。其实这三种途径都没有效果，容易在日后形成后贵症。 “NLP”学问在处理个人情绪上有很多技巧，可以分为两种，治标和治本，鉴于篇幅的限制不能完全给你展开，我给你说个框架，如果你觉得有用的话，可以去找相关的书箱或者...
总是生气怎么办
答：有些人很容易生气 可能是他自己需要做好情绪管理 而不是你做得不对。方法：对于爱发脾气的人：勇于承认自己爱发脾气，以求得他人帮助。让周围人经常提醒、监督你。1．深呼吸，从1数到20。2．迅速离开使你发怒的场合，听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。3．当你在动怒时，最好让理智先行一步...
3招教你如何与容易生气的人相处
答：我最讨厌生气不说话的人了,心眼小,还神经敏感,你说整天板个脸给谁看呢?有事儿就说事儿呗!让人特别压抑。我老公一生气就摔东西,手机都摔坏两个了,脾气一上来就得损失点票子。 可见生气这事是多么不好的事,生气的人,和旁边“被生气”的人都不好受。可是有的人天生就容易动气,我们该如何与容易生气的人相处...
感觉自己脾气真的有时候太差了,该怎么办?
答：那当你发脾气的时候，有没有觉得自己在发脾气呢?如果知道在发脾气，首先冷静下来，换个说话方式，压一下脾气。但是我知道一生气很多事做了，或者说话过头，无脑而出，根本就不知道要怎么办，这时候很难控制住，往往做错了，伤害到别人。你要怎么办呢?平常你要注意脾气上来的情况,时刻注意，还要多练习...
我压力太大,脾气就不好,得罪人就更多,我该么办?
答：生气,是嗔心,是对环境不满,正常人,或多或少会受环境影响,环境好了,你的心情就好了。还有第二种方法,就是改变自己的心,让心去跟环境和,明白一切平等的道理,这个很重要。顺应环境,不去找外在环境的问题,这样你会突然觉得,环境变好了,其实是你的心变好了。欲净环境,先净自心,随自心净,环境转净。 压力太大...
