职业倦怠的四个阶段 行业的四个阶段都有什么？

1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。

2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。

3、消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。

4、对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。

扩展资料

应对办法：

1、换个角度，多元思考：学会欣赏自己，善待自己。遇挫折时，要善于多元思考，“塞翁失马，焉知非福”，适时自我安慰，千万不要过度否定自己。

2、休个假，喘口气：如果是因为工作太久缺少休息，就赶快休个假，只要能暂时放空自己，都可以为接下来的战役充电、补元气。

3、适时进修，加强实力：职业倦怠很多情况下是一种“能力恐慌”，这就必须不断地为自己充电加油，以适应环境的压力。

参考资料来源：百度百科-职业倦怠

职业倦怠的形成大致会经历这样四个阶段：
第一阶段：个体的需求大于本身资源的阶段。疲乏性为此阶段的典型特征。这一阶段包括临床维度的生理枯竭和认知维度的才智枯竭。
第二阶段：紧张和焦虑阶段。厌烦性为此阶段的突出特征。主要表现为个体在工作中长时期经历不断循环的资源丧失，慢性疲劳得不到及时缓和、清除，会使人的身心系统懈怠。
这一阶段是职业倦怠的一个临界维度。
第三阶段：个人成就感降低阶段。怠惰性为其特征。这是一个评价性维度。
第四阶段：心衰阶段。即心神的衰败，心灵的扭曲。从业者对工作中的事和人甚至出现了嫌恶感, 行为发生扭曲，整个人毫无生气，不能振作。

楼上的解答非常全面，我不知道你提问的出发点是什么，但有一点是肯定的。就是在工作中不断的遇到困难会不断的加深这种倦怠感或者叫疲劳感更直接一些。估计是在你与同事、领导等相关的工作关系中沟通出现了问题。出现问题并不可怕，重要的是要想办法解决而不是远离问题。对工作责任的担当有时候往往体现了一个人的工作能力，因此建议你多思考。如果你是写论文需要的话那么一楼的答案应该是最佳。淡定淡定！

工作倦怠发生过程的四个阶段哪个是错~

职业枯竭：“枯竭”，英文叫“burn-out”，就是燃尽、烧光的意思，也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。
职业枯竭（Job Burnout）又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是一种身心能量被工作耗尽的感觉。职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低，工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态。

职业倦怠最常表现出来的症状都有哪些?
答：也有人注意力不集中化，非常容易被外部的刺激性迁移留意，因而其注意力不可以长久，常常转换留意目标，造成 不可以连续的讨论一个话题讨论或担任某一主题活动，工作效能不能确保。注意力十分关键，在精神实质运动中的任意一个阶段均有注意力的参加。注意力假如出了难题，大家将没法清楚的认知一定的事物并...

什么是职业倦怠?
答：完成一个阶段性目标，就奖励自己一件礼物或一顿大餐作为犒赏；或者保持空杯归零的心态，勉励自己向着更高的目标、水平、境界靠近等。对于即便自己再努力也得不到他人回应的人们来说，通过自我激励，仍能在工作过程中发现属于自己的价值和意义。（4）更换工作环境或内容。事实证明，有些人的职场倦怠并非来自...

阅读随笔《从倦怠到突破》
答：甚至非洲,工作压力、严重的抑郁、职业倦怠、焦虑症每年会造成约406亿南非兰特的损失,相当于非洲国家国内生产总值(GDP)的2.2%。职业倦怠之所以如此常见,是因为它如婚姻爱情一样,很难永恒地维持高热情的投入。北京师范大学许燕教授就曾针对职业倦怠做过相应研究,许教授认为:一个人在工作中的状态有四个阶段,分为蜜月期...

工作倦怠发生过程的四个阶段哪个是错
答：职业枯竭：“枯竭”，英文叫“burn-out”，就是燃尽、烧光的意思，也可以翻译成职业倦怠。通常发生在人际接触频繁、密切的服务性职业中，因为持续的工作压力、消极情绪体验会造成心身疲惫和消耗状态。职业枯竭（Job Burnout）又称“工作倦怠”，是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态，厌倦工作的感受，是...

职业倦怠的表现有哪些?出现职业倦怠后应该怎样积极应对?
答：一定要重新思考一下自己的理想，或是再次为自己开设一个可以实现的目标，那样或许能够摆脱这类阶段。再者就是干一些自己喜欢干的事情，很有可能生活是必须一些新的刺激性或是一个新的兴趣吧，当重新的去使自己开展放松和娱乐的情况下，也许再重归初入职场，就会感觉到非常的有干劲儿了。

职业倦怠:职场内的“四年之痒”
答：职业倦怠：职场内的“四年之痒”婚姻中有“七年之痒”，而在当今职场，有些人工作不到7个月，便已“痒不可支”。据4月底出炉的《2008中国职场人士工作倦怠现状调查报告》显示，在一项以网络上100万上班族数据库为基础的调查中，61%的上班族感到压力较大，近2/3的人对工作兴趣索然。中国人力资源...

职业倦怠中的不同时期,该如何应对?
答：一项工作做久了，有了职业倦怠。这是大多数人会遇到经历的阶段。个人认为，可以通过以下几点来试着改变当前这种状态。要注意劳逸结合，养家糊口需要工作，但工作绝对不是生活的全部，适当的培养兴趣爱好，拓展业余生活时间很重要。要保持进取的心，之所以有职业倦怠，很大一部分原因是安于现状，不求进取。所...

怎样看待幼儿教师的职业倦怠问题
答：(二)、幼儿教师职业倦怠对幼儿的身心健康发展的影响所谓教学,即师生之间相互影响相互作用的学习过程,而其中教师起着主导作用。特别是对于2-6岁这一年龄段的幼儿来说,教师的这一作用更为明显。埃里克森的人格发展阶段理论指出:个体从出生到死亡共经历八个阶段,每一个阶段的顺利发展都为下一阶段的发展提供基础。前三...

职业倦怠反映在哪些方面
答：职业倦怠者心理方面的症状包括:注意力不集中,思维迟缓,感觉过敏或迟钝,记忆力下降;个人缺乏成就感,自我效能感下降,自我评价降低,怀疑自己并缺乏自信;情绪抑郁、时常感觉到无法胜任工作,常体验到无能、无用、无助和挫败感。具体可表现为认知、注意、情绪、个性及行为方面的改变。一、职业倦怠表现为认知功能改变的症状职...

职业倦怠期如何度过?
答：职业倦怠期在职场生涯中的某一阶段是存在的。看待职业倦怠的现象可以去寻找与分析这背后的根本原因，常见的职业倦怠背后出现的原因与解决方案可供你参考：（一）长期聚焦在同一行业或同一工作模块，这里的长期指的是5－8年以上，一般会体现在8年以上。因为在相同的工作内容的范畴里面，会因工作内容过度单一...