职业倦怠反映在哪些方面 职业倦怠有哪些症状（二）
一、职业倦怠表现为认知功能改变的症状
职业倦怠导致认知功能变化包括：感知觉、记忆、思维等方面的症状。（1）感知觉的变化：感觉减退。对外界环境的刺激感觉减退或反应迟缓称为感觉减退（抑制），例如对外伤而引起的强烈疼痛感觉降低，对周围环境的变化麻木，反应迟钝，即便是较大的声音也感觉很弱，好像从很遥远的地方传来。
‚感觉增强。对外界一般性的刺激感受性提高，过于敏感，例如感到声音特别刺耳，阳光特别耀眼，普通气味异常刺鼻等。
ƒ感觉异常。躯体内部产生各种不适感或难以忍受的异样感觉，如挤压、牵拉、气流、蚁爬感，但这些感觉无法确定明确的部位。由于出现这些异常的感觉，一些人因此怀疑自己患病而去医院检查，其结果是没有任何器质性的疾病。部分人因过分相信自己的感觉而不信任医生和医院的检查结果，于是反复检查，其结果是由开始怀疑自己有病逐渐到相信自己已经患病，可能会发展为疑病症（神经症的一种类型）。（2）记忆力减退：职业倦怠者时常感觉记忆力下降，有时觉得自己的脑袋就像被掏空了，一片空白。思考问题或说话时经常词不达意，在熟悉的环境中也容易迷路，说不出熟悉物体的名称，很难回忆最近发生且较为重要的事件；运用已经学会的技术的能力下降；学习和获取新知识的能力明显降低；对环境和工作的适应能力明显不如以前。在工作和生活中经常显得漫不经心，而且常常出错。（3）思维问题：思维是人脑对客观事物间接和概括的反映。职业倦怠状态下思维问题主要表现为对通过感知所获得信息的分析、抽象和概括能力下降和过程的错误，例如对工作程序不能进行审核或估计，做出错误的推断而导致失误。
思维能力方面的障碍主要表现为思维速度和推理的逻辑性变化，具体表现为联想困难、思路阻塞、语言迟滞、反应迟钝，例如在会议上发言时大脑一片空白，面对领导的提问不知所措等。
二、职业倦怠表现为注意力方面的症状
职业倦怠者常常会觉得难以把注意力集中于某一事物并保持相当长的时间，容易分散注意力。例如即使看了很久的资料也不知所云，就像没有读过一样。一部分人还发现自己会去注意那些以前从来不曾留意的事物，包括自己的一些想法或他人的一举一动，甚至某些微小细节都保持高度注意和警惕。还有些人的注意范围狭窄，在一定的时间内只能注意某些细节而不能总揽全局，或注意力转移困难，即很难将注意力从一个事物上转移到另一个事物上。还有人注意力不集中，容易被外界的刺激转移注意，因此其注意力不能持久，经常转化注意对象，导致不能持续的谈论一个话题或从事某一活动，工作效率无法保证。
注意力非常重要，在精神活动中的任何一个环节均有注意力的参与。注意力如果出了问题，人们将无法清晰的感知一定的事物并深入的思考问题。没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等心理活动因得不到一定的支持而失去控制。
三、职业倦怠表现为情绪方面的症状
情绪衰竭是职业倦怠表现中的一个核心特征，也是一个非常显著的标志。情绪衰竭主要表现为工作热情消失，情绪烦躁，很容易发脾气，也很容易迁怒于他人，或者是对人冷漠、麻木不仁、没有爱心，经常表现出悲观、沮丧、抑郁、无助、无望、消沉，具体表现如下：（1）焦虑：多出现在职业倦怠的早期，是一种很难找到具体、客观原因的内心不安、提心吊胆或没有根据的恐惧。个体凡事都往坏处想，将任何平常发生的事情（无论大小）均想象成即将面临危险时的一种紧张的情绪状态，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、没有安全感）或发作性惊恐（仿佛要发疯、要死掉、感觉世界末日到了，或大叫、或哭泣），多数人伴有口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食和便秘等自主神经功能失调的症状。（2）易激惹：也出现在职业倦怠的早期，是一种容易对外部细小刺激产生剧烈但较短暂的过度情绪反应状态。当人们处于易激惹状态的时候，即使遇到很轻微的刺激或不愉快的情况，也很容易产生一些剧烈的情感反应。如员工表现为极易生气、激动、愤怒，与同事争吵，与领导顶撞，甚至大发雷霆等。（3）多疑：多出现在职业倦怠的中期，主要表现为过分的敏感、紧张、偏执、敌意。例如看见两个同事在交流，就以为在说自己的坏话；把别人无意的眼神看成是不怀好意或别有用心，或是认为别人在挑剔自己的过失（实际上别人并不知道他是否做错了什么）；把别人无意的笑话当成是在讥讽自己；认为人们不友好或不真实，甚至是虚假的，没有人值得信任，世界也很黑暗；觉得自己无人理解更无法与人交心，常常感到孤独、寂寞、心慌、焦虑。（4）情感冷漠：是职业倦怠中晚期的主要症状之一，主要表现为情感活动逐渐衰退，内心缺乏情感的体验，对周围的事情表现出漠不关心，即使一些与自身利益有关的事情，也无动于衷；对亲人冷淡，对同事无情，不愿意参加集体活动，更不愿意承担社会责任。（5）抑郁：抑郁情绪是职业倦怠晚期最突出的表现，也是最严重的症状之一，轻者闷闷不乐，重者悲痛欲绝；对日常生活丧失兴趣，无愉快感；精力减退，持续疲乏；无自信，甚至自卑，有内疚感；部分人（严重者）可有自伤或自杀的观念或行为，还可伴有思维缓慢、活动减少、睡眠、食欲、性欲的改变。
四、职业倦怠表现为个性变化的症状
职业倦怠对个性的影响包括：缺乏兴趣和理想。职业倦怠的人往往对自己的职业缺乏基本的兴趣。发现现在的工作是自己无法胜任或不喜欢的，自己的工资报酬与自己的要求差距较大，觉得现在的工作与自己的个人价值取向之间差距太大。因而对工作失去热情和兴趣，也不再抱有任何目标和理想。‚动机改变。职业倦怠者会因为自我评价下降以及自我效能感降低，加之体验较多的挫败感和无助感，缺乏控制感，而使得工作的动机明显减弱。投入工作的时间和精力减少，也不再努力，消极怠工，甚至辞职离开。还有一些患有职业倦怠的人上班不再是为了工作，在消极怠工的同时，会采取别的方法来补偿自己。如把上班时间当成休息，上班时间做私事、打瞌睡，下班后精神焕发去从事其他的事情或职业。ƒ无价值感。主要表现在个人的成就感、自我效能感、自我评价降低。一方面觉得自己做什么工作都没有成就感，觉得工作没有意义和快乐感；另一方面觉得自己也没有能力去做好现在的工作，工作效率很低，经常出错，经常体验到自己的无能和失败。„缺乏热情。在工作中对他人疏远、没有人情味。表现为对人冷淡、缺乏热情，因此会降低工作质量。如医生对患者冷漠，缺乏同情心而引发患者的不满导致医患关系紧张；教师敷衍学生而影响师生之间的情感交流；服务行业的员工也会因为对顾客的不耐烦而引发顾客更多的投诉，影响服务质量。
简要说明民警职业倦怠有哪些表现？对工作和生活有哪些影响？~
警察的职业倦怠表现形式主要有以下几个方面：
（一）、生理上的衰竭：主要体现在经常会感觉头痛、头晕、胃痛、失眠等症状。
（二）、情绪上的衰竭：主要体现在易疲劳、易发怒，在生活和工作中缺乏热情与活力。
（三）、去人格化：也就是指警察人格上的解体，主要体现对待工作敷衍了事，不求质量，接待群众时存在“四难”现象，单位和社会上人际关系紧张。
（四）、低个人成就：主要体现在警察对自己消极评价，个人成就感降低，对工作的意义产生认识偏差，感觉工作无意义、无价值，产生较强的自卑感。
职业倦怠对警察工作的影响
职业倦怠主要是一种心理上的负面反应，警察作为一个公众形象，一举一动都在公众的监督之下，在职业倦怠这一下负面作用之下，必将引发一些严重的负面影响。
（一）、影响警察公众形象。
1.身陷职业倦怠的警察，因情绪衰竭、低个人成就感，会表现出一副玩世不恭的态度，在公众面前也不会注意个人形象，经常出现警容不整，精神面貌差等现象，严重影响警察的自身形象；
2.身陷职业倦怠的警察，情绪衰竭，易发怒，易急燥，自身情绪都处于一种无法控制的状态，在受理人民群众求助时就难免出现“门难进、脸难看、话难听、事难办”等现象，这样一来将对警察的服务形象造成严重损毁。
3.身陷职业倦怠的警察，内心承受着巨大的压力，无处发泄，当遇有违法嫌疑人时，会将所有的情绪都发泄到违法嫌疑人身上，造成刑讯逼供或是嫌疑人员非正常死亡，严重影响警察文明执法的形象。
（二）、影响工作效率。身陷职业倦怠的警察，因无所追求，会表现出对工作的无所谓，今天的事推到明天来做，一天推一天，严重影响办事效率。
（三）、造成警察职业危机。陷入职业倦怠的警察，对工作感到厌倦、自信心严重不足、因环境缺乏变化而感到无聊。个人成就感下降，对工作“冷处理”。在工作表现不积极，个人效能差。长此以往，造成对警察的价值认同降低，最终导致警察职业危机。
职业倦怠是什么?有什么表现呢?
答：职业倦怠是指在工作中出现的一种消极情绪和心理状态，表现为对工作的兴趣和热情降低，感到疲惫、无助、无动力和无效率等。职业倦怠通常是由于长期的工作压力、重复的工作任务、缺乏挑战性和成就感、工作环境不良等因素导致的。以下是职业倦怠的一些表现：1. 对工作失去兴趣和热情，感到枯燥乏味，缺乏动力和...
职业倦怠有哪些表现形式?
答：职业倦怠一般有以下三种明显表现：1、在情感方面：丧失工作的积极性，甚至产生了极度的厌恶和强烈的抵触情绪。2、在人际方面：开始漠视工作，不关心进展，尤其是对待同事和领导冷漠、疏远。3、在效能方面：感受不到工作带来的成就感，持续否定自我存在的价值。因此，产生职业倦怠后，如果不及时解决，就会导致...
职业倦怠的表现有哪些呢?
答：每当我需要集中精力处理一个项目或任务时，我就会感到颈部僵硬和酸痛。我已经意识到这是由于长时间保持同一姿势造成的，因此我尽量在工作中保持正确的坐姿，并在休息时间做一些颈部伸展运动来放松肌肉。另外，由于我需要长时间盯着电脑屏幕，我的眼睛也会感到疲劳和干涩。为了缓解这种症状，我经常使用眼部保湿...
职业倦怠是什么症状?
答：对于年轻人来说，情绪衰竭容易表现出不想上班，也称为“职业倦怠”。主要表现有以下三点。情绪衰竭：指一种过度的付出感以及情感资源的耗竭感，具体表现为没有活力、缺少工作热情、压力过大、容易疲劳等。去人性化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作敷衍了事，对他人冷淡、消极、过分隔离，常有...
什么是职业倦怠感
答：3. 对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。分类 职业倦怠一般包括以下三方面：1. 情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被发现为职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。2. 去人格化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对...
教师职业倦怠的危害主要表现在哪些方面奥鹏
答：对教师个人的影响和对学生的影响。1、教师职业倦怠会导致教师的身心健康受到影响，表现为情绪低落、疲劳、焦虑、抑郁等症状，甚至会引发身体疾病。2、教师职业倦怠会影响教师对学生的教育教学质量，导致教学效果下降，学生的学习成绩和兴趣受到影响，还会影响学生的心理健康。教师职业倦怠是一种常见的职业心理...
职业倦怠是什么?
答：在当今社会，许多人都面临着高强度、高要求的工作，长时间地处于压力和紧张之中。这种情况不仅会影响工作效率和工作满意度，还会对身心健康造成严重的损害。职业倦怠是一种常见的心理现象，指的是由于工作过度劳累而导致的情绪、认知和行为方面的消极变化。职业倦怠的主要表现有以下几个方面：- 情绪上的疲惫...
教师职业倦怠的表现有哪些
答：工作效率降低，行动迟缓、注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，甚至出现机能性工作障碍。经常产生疲劳感，失眠、食欲不振、喉咙嘶哑、背痛、头晕，以致全身酸疼，内分泌功能紊乱、血压升高等多种生理现象出现。女教师还会出现生理紊乱、月经失调等。在认知方面，感到工作没有意义，没有价值，将其看作是枯燥的...
职业倦怠有哪些表现和影响?
答：职业倦怠的主要表现有：1.情感衰竭：“身心疲惫”，负面情绪滋生，消极应对工作，感觉自己的情绪和能量都被工作消耗完了，不想干活、不想担事、什么都觉得没意思。这是职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。2.去人格化：“像个机器人一样”，麻木对待工作，和领导、同事或接触的对象之间没有...
职业倦怠的表现有哪些?
答：职业倦怠是一种与工作相关的压力反应，表现为情绪耗竭、去人性化和自我效能感降低。职业倦怠不仅会影响工作表现和满意度，还会对身心健康造成危害，如抑郁、焦虑、失眠、心脏病等。要改善职业倦怠和身体问题，需要从以下几个方面入手：1、评估自己的工作状况。找出导致职业倦怠的原因，如缺乏控制、不明确的...
