膳食营养品，对老人的健康是否有帮助？ 健康的饮食对老人的长寿是有帮助的，那么老人要如何饮食才是健康...

过去老人说，五谷杂粮最养人，这话到啥时候也不会过时。把五谷杂粮做细、做精，用心烹调，就是养生佳品。蔬菜水果富含维生素和矿物质，以及各种身体所需微量元素，其实不用格外补充保健品。保健品，营养膳食，只要是正规产品，对身体肯定有帮助，但一定要根据自已的经济条件，身体状况，适当，适度进补。药疗不如食疗，养生先养心！保持良好的心态才是健康长寿的重要基石！第四，正确认识保健品，它也不是一无是处，而是被推销员夸大宣传，使人一头雾水，需要国家正本清源，规范营销。最后我的意见，无论社会发展多快，还是好好做饭好好吃饭是正道。胜于吃保健品。

价值老年人对保健知识得匮乏以及以我防范意识，导致买保健品的说什么就是什么，最大的问题是夸大保健功能，把保健品当成了万能药物。所以让很多老年人依赖于保健品，忽视了药物的治疗。需要的能量也随之下降，某些矿物质的需要量在增加，比如钙；与此同时，机体免疫力和器官功能明显下降，心血管疾病，记忆力减退等，他们需要更多对健康有保健作用的营养物质来减缓这个过程。

有科学依据的营养品，生产正规的营养品，并得到证实对人体修复有帮助的营养品，是可以帮助老年人身体健康的。老年人身体虚弱、脾胃不和等等，在日常饮食上多注意一下，有针对性一些，可以有效地补充营养、强身健体。

从中医角度来看，保健品只是治未病、调已病的作用，那么，什么是未病？简单的说：是未来将可能发生的疾病；什么是调已病？就是已经发生在身体上的病，只能有调理的作用，没有治疗的作用！

有帮助，但效果不大。
膳食营养补充剂既不是“万能药”，也不是洪水猛兽，而是解决营养问题的有效手段之一。当然，前提是适当地、有理有据地补充。对某些无法均衡饮食或有特殊营养需求人群来说，膳食营养补充剂是必要的和有益的。

通过合理膳食，不会出现营养不良，则不用任何营养品。另外也可以在就诊了解老年人的身体状况后根据医嘱进行营养补充，常见的有以下几种：
1、优质蛋白：常见的是蛋白粉。老年人大多会出现蛋白质的合成与代谢缓慢的情况，日常可以适量进食牛奶、蛋类、猪肉、鸡肉、牛肉、鱼肉、豆类等富含优质蛋白的食物；必要时服用蛋白粉进行补充；
2、维生素及矿物质：常见的如21金维他及钙片、鱼肝油等。日常老年人可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如胡萝卜、苹果、番茄、柑橘、白菜、生菜等进行补充，对预防骨质疏松有所帮助；
3、纤维素：常见的如膳食纤维素，有助于促进胃肠蠕动。日常也可以适量进食粗粮，如玉米、燕麦、马铃薯、小麦等，其中富含纤维素，对预防便秘、老年人的胃肠道有好处；

老人要注意饮食中的营养，要知道饮食营养是老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。

膳食营养品主要就是营养搭配较为均衡，而且口感得到相应的提升，对于一些老人的健康确实能够提供一些帮助，但并不需要进行依赖，还是搭配科学的锻炼，以及粗粮的饮食营养及时的供给，这样才能够更加的健康。

给老人买保健品对身体有好处吗？~

现在的保健品多种多样，竟然是给老人家买保健品，最好选择可靠的值得信任的品牌，也就是说大品牌应该好一点吧。
其实现在的保健品对身体真的没有多大的帮助，甚至有些保健品对身体可能还有伤害，所以自己选择的时候一定要注意。

食物要粗细搭配、松软、易于消化吸收 老年人吃点粗粮对身体有好处，比如粗粮中的膳食纤维、B族维生素，有利于预防便秘、控制体重以及调节血糖和预防心血管疾病。每天粗粮或是全谷物可吃到100g（2两）。

老年人每天吃一些肉类(鱼、禽、肉)。建议每周再吃2~4个鸡蛋。每天吃一些谷类，包括粗粮、杂豆和薯类。每天保证吃些豆制品和奶制品。每天吃一些蔬菜和水果。除了吃够上述几类食物，还要保证食物的多样性，老了后胃口变得小，吃的欲望也会变小，因此增加食欲是延缓衰老的一个极好的办法，如果家中的食物引发不了食欲，可出外就餐增加食欲。

老年人的消化系统也逐渐的退化了，因此食物的选择上最好不要吃过多不利消化的食物，因此饮食要做好荤素搭配，每天1个鸡蛋，1杯牛奶，100g左右的豆制品，外加1两精瘦肉，以及1两海产品，蔬菜每天500g，水果半斤左右，一些老年人有高血压，在这样的情况，可以多吃一些菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等等。一定要避开食用一些纤维硬的蔬菜;例如：牛蒡、竹笋、豆类等等，还要避开带有刺激性的蔬菜 。

老年人饮食，尽量吃一些易消化的食物，比如蔬菜，鸡蛋，奶类，豆制品，适量动物瘦肉，每天1两精瘦肉最佳，每餐不要吃的太多，七分饱左右就可以，每一餐的时间最好持续在半小时以上，膳食宜清淡易于消化，不易吃含纤维素过高的食物，但可有较多的果胶。可少量多餐，食盐量应控制在每日6g以下。食糖也不宜过多，忌烈性酒、农调味品和辛辣辣食物。

膳食营养品,对老人的健康是否有帮助?
答：有科学依据的营养品，生产正规的营养品，并得到证实对人体修复有帮助的营养品，是可以帮助老年人身体健康的。老年人身体虚弱、脾胃不和等等，在日常饮食上多注意一下，有针对性一些，可以有效地补充营养、强身健体。从中医角度来看，保健品只是治未病、调已病的作用，那么，什么是未病？简单的说：是未来...

老人吃什么能增加营养吸收?
答：对于老年人来说，吃营养品是很不错的，首先是可以起到防治心血管的效果，而且老年人心血管问题是最常见的，主要是因为老年人的身体机能在不断的衰退，而且身体中自由基也增多，这时候心血管疾病的几率也会加大，所以老年人吃营养品对预防心血管疾病有好处。营养品是可以抗癌防癌的，因为癌症问题，通常情...

老人吃保健品真的可以强身健体嘛?
答：保健品在一定程度上是可以起到强身健体的作用。但是需要知道的是保健品需要自己选择，根据老人的条件来去购买。因为有些保健品是不能乱吃的，甚至会起到反作用。保健品本来就只是为一部分所准备的，并不是人人都可以吃的。而且现在的保健品骗局比较多，在购买保健品的时候一定要开清，最好是去正规药店...

市场上大力宣传的保健品,对于父母的养生有什么作用?
答：3. 补充营养：老年人身体消耗的能量和营养素较快，若无法得到充足的补充，可能导致慢性营养不良。保健品中含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于补充蛋白质，降低胆固醇，同时补充钙、铁、锌等营养素，维护骨骼健康，促进心脑血管、内分泌和神经系统健康，预防缺铁性贫血，增强食欲。4. 增强维生素和酸性物质...

市场上大力宣传的保健品,对于父母的养生有什么作用?
答：一般来说，老年人消耗的能量和营养素比较快，如果身体供给的营养素和能量不足以抵消体内消耗的，就容易造成老年人慢性营养不良。3.保健品含有大量蛋白质和人体必需的微量元素。经常吃保健品可以补充体内的蛋白质，补足身体所需的能量，降低体内的胆固醇含量。同时，补充钙、铁、锌等营养素，可保证骨骼健康...

老年人适合吃什么营养品,对身体好?
答：老年人适合吃的营养品有很多，以下是一些对身体好的营养品：富含蛋白质的营养品：随着年龄的增长，老人身体的器官会逐渐衰退，此时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、精瘦肉等，有助于促进组织生长，保护身体健康。富含钙质的营养品：钙质是人体骨骼的重要组成成分，而老人由于身体代谢的影响，钙质...

老年人适合吃什么营养品,对身体好?
答：2. 钙质是骨骼的重要组成部分，老年人由于身体代谢的变化，可能会面临钙质补充和吸收的不足。因此，可以选择食用如高钙牛奶、大骨汤等富含钙质的食物，以帮助维持骨骼健康。3. 老年人还可以食用富含维生素的营养品，例如维生素C片和复合维生素B片。这些营养品不仅有助于调理肠胃、促进营养吸收，还能帮助...

老人保健品的作用
答：老人保健品的作用：1、防治心血管中老年人的健康问题中，心血管问题的占比是非常大的，而由于老年人对于的身体机能衰退，身体的自由基增多，心血管疾病的几率也逐渐加大，因此，老年人保健品最主要的一类就是帮助防治心血管疾病。2、抗癌防癌癌症通常是长期积累而造成的，但是数据显示，老年人确实是癌症...

有什么健康的食品对老人身体好?拿来过节送礼的
答：对于老人的身体有很大的帮助。补充虾青素的话可以通过一些虾或者蟹类鱼类进行补充，但是这一类的虾青素含量比较少，而且吸收率也比较低，所以补充虾青素的话可以选择一款产品-虾青素鸡蛋，虾青素鸡蛋不仅能够同时补充虾青素和蛋白质，而且鸡蛋对于人体的吸收率高达98%，富含虾青素的鸡蛋，既健康又高端。

帮助老年人提高身体免疫力吃什么营养品好?
答：【点击了解更多详情】燕窝是一种高营养价值的食品，富含多种氨基酸、蛋白质、胶原蛋白和矿物质等。这些营养物质对于老年人的身体健康非常重要。氨基酸可以帮助维持机体的正常功能，蛋白质和胶原蛋白有助于维持皮肤弹性和肌肉功能，矿物质则能提供人体所需的微量元素。另外，燕窝还有助于缓解老年人的一些常见...