哪些鱼适合烧烤? 烧烤烤什么鱼

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烧烤可以烤的鱼有:鲫鱼、鲤鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鱿鱼。鲫鱼:肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、温胃进食、补中生气之功效。适合煎煮和碳烤。鲤鱼:有利水、消肿、下气、止咳、安胎、镇惊的作用,适用于水肿、咳嗽、气喘、胎动不安、小儿惊风、癫痫等病症。烹饪方式多样,可烤后食用。秋刀鱼:秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺大部分鱼可以红烧,它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼,前者通过红烧掩盖腥味,后者则是根据食用者的嗜好烹调。此外,新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。



什么鱼适合烧烤?每种鱼都有它的做法

每种鱼都有它的做法

烧烤。

脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等,这样可以产生特有的香气及风味。烤之前,可以先放在通风处使鱼的外皮风干,这样再烤制会比较容易。烤鱼时还要注意火候,尽量不要烤焦。吃时在鱼身上挤少许柠檬汁,味道会更好。

油煎。

很多鱼烹饪预处理时都会用到油煎,如红烧、做汤。在煎鱼前,可先用盐在鱼身上薄薄地抹上一层,小鱼腌制5分钟,大鱼腌制10分钟左右,这样再去煎,就不会破皮了。另外,锅烧热后用姜擦擦锅底,等油热后再放鱼,也能防止煎鱼时破皮或掉皮。

慢炖。

黄鳝鱼、黑鱼、鲫鱼、鳕鱼等本身味道比较鲜美,肉相对紧实,因此适合炖着吃。泥鳅可能带有寄生虫,炖着吃会更安全。炖鱼时,可加几块豆腐,不但味道鲜美,这两者的氨基酸还有互补作用,并且鱼中的维生素D能促进豆腐中钙的吸收。

做汤。

鱼汤素以鲜美为贵,而用于做汤的鱼以大黄鱼、鳜鱼、鲫鱼味道最佳。鳜鱼和鲫鱼都是淡水鱼类,肉嫩、质细、营养价值高、出汤率高,特别适合病人、老人和产妇食用。鲫鱼做汤之前最好先在油里煎一下,否则表皮易破。此外,还可以加些白萝卜调味。

清蒸。

高端鱼最适合清蒸,如鳜鱼、鲥鱼、鲈鱼等,这类鱼本身就有特有的鲜美风味,肉质也比较细嫩,清蒸可以保持鱼的原汁原味。火候是做好清蒸鱼的关键,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅。

生食。

生吃最好选海水鱼,因为一般其寄生虫较少。不过也不是任何海水鱼都可以生吃,最好选金枪鱼、真鲷、三文鱼等,其特点是色、香、味俱佳。吃时可以蘸芥末、酱油。需要提醒的是,生吃一定要确保鱼是新鲜安全的。

红烧。

大部分鱼可以红烧,它既适用于腥味相对重些的鱼也适合很清淡的鱼,前者通过红烧掩盖腥味,后者则是根据食用者的嗜好烹调。此外,新鲜度稍差的鱼也可选择红烧。但鲤鱼、白鲢、花鲢、草鱼、带鱼红烧后风味更好。

偏口鱼、舌头鱼、鱿鱼比较适合烧烤。用来烧烤的鱼,通常是形体扁平,鱼刺少,个头不大的鱼。这类鱼容易入味,烤制时间短,方便顾客食用。而鲅鱼、白鳞鱼等形体大或者鱼刺多的鱼,不适合烧烤。如果烤制淡水鱼,应该选择草鱼等鱼刺比较少的鱼,鲢鱼就不适合烧烤。

平鱼,鳕鱼,鲫鱼,鲤鱼,泥鳅鱼,沙丁鱼,鱿鱼,静鱼,黄花鱼,明太鱼,太多了

烧烤用的鱼尽量选择不要太大太厚的,不容易入味。尽量选择比较肥的鱼,比较好吃。

有很多鱼可以做烧烤,淡水鱼有鲫鱼、鲤鱼、泥鳅鱼,海水鱼有沙丁鱼、鱿鱼、镜鱼、黄花鱼、明太鱼等等。

扩展资料:

1、鲫鱼。鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼,喜群集而行,择食而居。肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

2、鲤鱼。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能最大限度的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鲤鱼可以健康长寿。

3、泥鳅鱼。泥鳅为高蛋白、低脂肪的高品位水产营养佳品,其肉质细嫩,肉味鲜美,营养丰富,素有“水中人参”之称。泥鳅还具有较高的药用价值,性味甘,平,具“补中、止泄”之功能。因此,泥鳅具有较高的养殖价值,是一种优良的淡水养殖对象。目前成鳅养殖的形式有池塘专养、网箱养殖、稻田养殖等。池塘养殖是最普遍的形式。

4、沙丁鱼。沙丁鱼中含有能防止心血管病的廿碳五烯酸。还含有核酸、牛磺酸及硒等多种营养成分,药用价值非常高,堪称医药中的瑰宝。可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。

5、鱿鱼。其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。

6、镜鱼。镜鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。

7、黄花鱼。黄花鱼的做法很多,糖醋鱼、尖钻鱼、干炸鱼、醋烹鱼、松子鱼(即松鼠黄鱼)、烩鱼羹、炒假螃蟹肉、抓炒鱼、红烧鱼,鼓汁黄花鱼、椒麻黄花鱼都可算为美味。家庭所做黄鱼,以"侉炖"为主,黄花鱼肉如蒜瓣,脆嫩比淡水鱼好,每值庭花绽蕊、柳眼舒青的明媚时节,大青蒜头伴食家厨自做黄鱼,也是人生的一种乐趣。

8、明太鱼。明太鱼与其他海鲜相比,高蛋白、低脂肪,味道清爽。明太鱼的干燥制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴鱼”。它有健脾胃、益阴血之功。广东人常用来煲汤和煲粥,如柴鱼贵妃粥。

参考资料来源:烧烤-百度百科



海水鱼秋刀鱼、偏口鱼、舌头鱼、鱿鱼比较适合烧烤,淡水鱼草鱼、鲶鱼、湄公鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼适合烧烤。

烧烤用的鱼尽量选择不要太大太厚的,不容易入味。尽量选择比较肥的鱼,比较好吃。秋刀鱼、偏口鱼、舌头鱼、鱿鱼比较适合烧烤。用来烧烤的鱼,通常是形体扁平,鱼刺少,个头不大的鱼。这类鱼容易入味,烤制时间短,方便顾客食用。而鲅鱼、白鳞鱼等形体大或者鱼刺多的鱼,不适合烧烤。如果烤制淡水鱼,应该选择草鱼等鱼刺比较少的鱼,鲢鱼就不适合烧烤。

扩展资料:

草鱼又叫鲩鱼,是做烤鱼最常用的品种,肉质细嫩弹牙,适合制作麻辣,香辣,豆豉,孜然等烤鱼口味,要注意把鱼鳞清理刮干净。鲤鱼又叫鲤子,肉质细嫩绵软,蛋白质极其丰富,适合制作泡椒,香辣,豆豉,麻辣等口味,制作的时候注意把鱼鳞刮干净,注意鲤鱼胆有毒并且有难以去除的苦味,切勿污染鱼肉。

鲶鱼又叫鲇鱼,肉质软嫩肥美,富含蛋白质和脂肪因此做出来的烤鱼比较香,适合制作酸菜,蒜香,泡椒,山椒等口味,注意在做烤鱼之前先喂养两天以去除泥腥味,同时要注意的是鲶鱼卵有毒不可食用。清江鱼又叫钳鱼,肉质细嫩软滑,是肉质最好,无公害,无污染,无激素,富含多种营养,公认淡水鱼之王的品种。

海鲈鱼又叫花鲈,口感软嫩Q弹,适合制作香辣,孜然,麻辣,黑椒等口味的烤鱼,制作的时候注意把鱼鳞刮干净。花鲢鱼又叫胖头鱼,肉质滑嫩多汁,大多数以鱼头作为烤鱼的主食,适合制作麻辣,香辣,泡椒,鱼香等烤鱼口味,在制作的时候主要把鱼鳞刮干净。鲫鱼肉质细嫩绵软,其中2-4月和8-12月的鲫鱼最为肥美,适合制作麻辣,香辣,豆豉,孜然等口味。

湄公鱼口感油而不腻,跟各种鱼一样,在宰杀湄公鱼的时候注意别把鱼胆划破,以免鱼肉污染,适合制作酸菜,泡椒,葱香,香辣等口味的烤鱼。生鱼又叫乌鱼,黑鱼,肉质滑嫩鲜美较紧,营养极其丰富,在广西一带甚至被视为珍贵补品,适合制作麻辣,香辣,豆豉,孜然等口味的烤鱼。鳜鱼又叫桂花鱼,肉质细嫩幼滑鲜美,适合制作葱香,酸菜,蒜香,鸡汁菌菇口味的烤鱼。

参考资料:人民网:“烤鱼”知多少?看看哪种鱼最适合你



烧烤适合烤什么鱼?~

脂肪较多的鱼适合烤着吃,比如鳗鱼、秋刀鱼等。
主料:秋刀鱼5条、柠檬1个、橄榄油10克、生抽10克、蚝油10克、白醋10克
辅料:盐2克、孜然粉适量
1、秋刀鱼解冻后,去掉鱼鳃,内脏和黑色的软膜,用厨房纸擦干鱼身,在鱼的两面各打4个花刀。

2、生姜去皮切丝,取小碗放入橄榄油 10克,生抽 10克,蚝油 10克,白醋 10克,盐 2克混合成腌料汁。

3、把秋刀鱼放入刷了少量橄榄油的锡纸上,在鱼身一侧刷适量的腌料汁。

4、把姜丝放入秋刀鱼的肚子里,如果姜丝有剩下的,铺在秋刀鱼身下。

5、在秋刀鱼身的另一侧也刷上适量的腌料汁。

6、腌制30分钟后,撒上适量的孜然粉,如果喜欢黑椒,可以撒黑椒粉。

7、秋刀鱼放入预热好的烤箱中下层,上下火220度烤15分钟,中途取出翻面一次。

8、秋刀鱼烤出后取出,挤上适量的柠檬汁,剩下的半个柠檬可以装饰一下,柠檬切扇形放秋刀鱼的身上。


9、成品。

  适合烧烤的鱼

  秋刀鱼
  秋刀鱼撒上盐烤来吃是最美味的。用炭炉来烤秋刀鱼在当今的城市里已不可行,所以在大家进行野外烧烤时可以痛痛快快的来一次“有烟烧烤”。撒盐时,要注意不要用手指尖儿捏着盐撒,而是手要平握盐,在离鱼30公分左右的高度振动手让盐从手指缝隙间均匀落下。
  烤鱼的基本要求就是火要旺,烤时要离火远一些。放在盘里时朝上的一面烤4分熟,朝下的一面烤6分熟。原则上一面只烤一次。需要注意的是,烤过火的话油脂就没了,火太小了会有半生不熟的腥气。
  购买秋刀鱼时,要选择小而肥墩,两侧肉多,鱼肚结实的秋刀鱼。鱼嘴是不是黄色的无关紧要。
  青台鱼
  以前适合烧烤的鱼主要为青台鱼和秋刀鱼。而秋刀鱼自今年初下市后,就没见过其踪影,目前只有冰冻的青台鱼可适合烧烤,好在价格不贵,有些超市还在搞促销。
  烧烤食材清单
  肉类:香肠、羊肉、牛肉、鸡翅,各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊板筋、鸡脖、鸡珍、羊鞭等。
  鱼虾:鱼(各类)、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。
  蔬菜:玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大蒜。
  水果:香蕉、甘蔗、菠萝。
  其他:面包、馒头、包子、烧饼、饼干、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、蚕蛹。
  烤鱼
  做法一(鲈鱼)
  原料:鲈鱼1条(约500克)。
  调料:秘制辣酱200克、洋葱丝50克、肉末25克、葱花成克、熟芝麻3克、盐3克、料酒10克、姜片5克、葱段10克、老油25克、色拉油4000克(实耗50克)、小米辣50克、姜、蒜米各25克。
  秘制辣酱的炒制:
  原料:老干妈4瓶、腊八豆3瓶、广东产咸鱼500克、蚝油50克、海鲜酱50克、鲍鱼汁150克、鸡精20
  克、味精25克、白糖15克、胡椒粉5克、色拉油500克。
  制作:咸鱼切成0.3厘米见方的粒,同腊八豆用色拉油炒至酥香,加老干妈等调味品用小火炒约5分钟至炒匀即成。
  制作方法:
  1)将鲈鱼制净,在鱼身两侧间隔1厘米剖一字花刀,加盐、料酒、姜片、葱段码味约半小时后放入一个大的不锈钢盆中。
  2)将色拉油烧至七成热离火,倒入盛鱼的盆中,将鱼浸炸5分钟至熟捞出.放入烧热并垫有洋葱丝的石盘内。
  3)另起锅下老油烧热,加姜、蒜米爆香,再加小米辣、肉末、秘制辣酱炒匀起锅淋在石盘内鱼上、撒芝麻、葱花即成。

烧烤烤鱼用什么鱼最好 烧烤烤鱼用哪种鱼最好
答:1、烤鱼一般用草鱼、黑鱼、鲈鱼、清江鱼、巴沙鱼等。用于烧烤的鱼最好是选择新鲜的、肉质肥厚的且鱼刺较少的种类,这样制作出来的菜肴才会更香,更美味。市场上比较常见的烤鱼有草鱼、鲤鱼、鲶鱼、清江鱼、鮰鱼、海鲈鱼、花鲢鱼、鲫鱼、湄公鱼、黑鱼、鳜鱼、罗非鱼等。2、有些鱼由于其肉质过于硬,譬如金鲳鱼...

烤鱼用什么鱼做比较好
答:烤鱼适合的鱼有草鱼、鲈鱼、黑鱼等。1、草鱼 草鱼是鲤科草鱼属的鱼类动物,一般分布在中国长江、珠江水系及附属的湖泊、水库、池塘。其鱼苗阶段摄食浮游动物,幼鱼期兼食昆虫、蚯蚓、藻类和浮萍等,为典型的草食性鱼类。2、鲈鱼 花鲈,是花鲈科花鲈属鱼类。一般分布于西北太平洋,在中国沿海及各大通海江河...

烤鱼一般用什么鱼好?
答:黑鱼 又叫乌鱼,黑鱼,肉质滑嫩鲜美较紧,营养极其丰富,在广西一带甚至被视为珍贵补品,适合制作麻辣,香辣,豆豉,孜然等口味的烤鱼.鳜鱼 又叫桂花鱼,肉质细嫩幼滑鲜美,适合制作葱香,酸菜,蒜香,鸡汁菌菇口味的烤鱼.

什么鱼适合烧烤、从味道、方便程度考虑。在求全套做法。
答:比如鲫鱼、鲤鱼、泥鳅鱼、沙丁鱼、鱿鱼、静鱼、黄花鱼、明太鱼等等,太多了都可以做烧烤。烧烤用的鱼尽量选择不要太大太厚的,不容易入味。尽量选择比较肥的鱼,比较好吃。所以鲤鱼比草鱼要好吃一些。鲫鱼不错。 葱烤鲫鱼 【原料】: 鲫鱼5条500克,葱100克,姜、酱油、糖、黄酒、味精、醋、水芡粉、...

什么海鱼适合烧烤,什么海鱼晒成干适合烧烤
答:偏口鱼、舌头鱼、鱿鱼比较适合烧烤。用来烧烤的鱼,通常是形体扁平,鱼刺少,个头不大的鱼。这类鱼容易入味,烤制时间短,方便顾客食用

烤鱼,用什么鱼做最好吃?
答:5、湄公鱼(巴沙鱼)湄公鱼也是一种刺极少的的鱼。它生长于越南湄公河入海口,是一种咸淡水鱼。除了鱼类基本的蛋白含量高、营养丰富外,相比一般的淡水鱼,它少了一些土腥味。在制作成烤鱼后,口感也十分Q弹、鲜嫩,肉质不会变柴。鱼皮较油的小缺点也会因高温烧烤后消失,变得酥脆诱人。总之,无论是...

适合做烤鱼的鱼几种鱼
答:1、烤鱼是吃烧烤时必点的菜之一,并且烤鱼的种类也非常多,常见的烤鱼为草鱼、黑鱼、鲢鱼、武昌鱼、秋刀鱼等,每一种鱼烤出来的成品都是美味佳肴,并且都是各自不同的特点。2、鲢鱼是最常见的鱼类之一,也是出现在餐桌上频率最高的鱼类之一。鲢鱼的肉质非常的鲜美,吃起来的口感比一般的鱼更加嫩滑。

烧烤用哪种鱼最好 烧烤用什么鱼最好
答:烧烤用什么鱼最好1、草鱼又叫鲩鱼,是做烤鱼最常用的品种,肉质细嫩弹牙,适合制作麻辣、香辣、豆豉、孜然等烤鱼口味,制作的时候注意把鱼鳞刮干净,草鱼鱼刺较多,老人小孩食用要当心。2、凌波鱼又叫巴沙鱼,属无鳞鱼类,是越南产的一种属于鲶鱼类体型较大的鱼类,最突出的特点是成品加工后无肌间小刺,...

最适合做烤鱼的鱼排名
答:1. 首选鲤鱼——软嫩鱼肉诱人口感十足 鲤鱼肉质松软嫩滑,含有足够的油脂可以保证烤出来的鱼肉不会过于干燥,而且鱼肉质地非常细腻,十分入味。烤鲤鱼的时候可以在鱼身上多划几道口子,搭配适宜的调料,入味的同时也能让鱼排更加鲜美可口。2. 其次为金鳞鲤——肉质细腻鲜美无腥味 ...

做烤鱼用什么鱼最好吃
答:烤鱼一般用草鱼鲤鱼鲶鱼黑鱼鲫鱼等这些鱼类都是平时常见的鱼类,而且都各有各的优点草鱼的肉质鲜美,富含大量的不饱和脂肪酸,草鱼肉质细腻鲜嫩但刺多,制作烤鱼更能品尝到草鱼的美味鲤鱼营养价值高,富含维生素。有些鱼由于其肉质过于硬,譬如金鲳鱼三文鱼,就不适合做烤鱼目前市场上比较常见的烤鱼有草鱼鲤鱼...