怎样让大便变软
平时的饮食上可以多吃一些蔬菜，少吃一些硬东西，尽量多吃一些容易消化的食物就可以的。
你的这种情况可能是津亏肠燥，津液亏损，肠失濡润，传导失职，以大便燥结、排便困难及津亏症状为主要表现的证候。又名大肠津亏证肠道内热过重，可以用便乃通茶治疗
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吃什么软化大便
答：1、纤维：在日常饮食中药多吃富含膳食纤维的食物，因为膳食纤维有吸水、保水效果，有助粪便湿润松软，让便便顺利的推送出去哟。所以多多摄取蔬菜、豆类膳食纤维，每日摄取至少35~40克或更多，可有效促进肠道蠕动。建议食物：当归、何首乌、决明子、车前子、昆布、山粉圆、黑木耳、白木耳、香菇、红豆、绿豆、...
怎么样让大便变软我每天一次,就是特别干硬,经侣
答：早上空腹喝开水或是蜂蜜水都是可以的，经常吃一些香蕉，易消化的东西。不要沾辛辣油腻的东西。
怎么软化马桶里的硬屎
答：首先，您可以尝试将温水倒入马桶，使其浸泡一段时间，然后用马桶刷轻轻刷洗。其次，可以在水中加入一些润滑剂或洗涤剂，帮助软化硬屎并让其容易冲走。最后，使用专门清洁马桶和管道的产品，可以帮助溶解硬屎并保持良好的卫生环境。2. 通过自然方法轻松解决马桶中的硬屎问题 如果您不喜欢使用化学清洁剂或...
吃什么可以软化大便
答：问题七:吃什么能使大便变软 哪些食物能够软化大便 保持大便软化的话,那你要多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、魔芋粉、西瓜、鸭梨、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水 问题八:吃什么软化大便 有一个绝招,每天晚上用一个杯子或大碗晾一杯水,早晨起床后喝下去,一定要喝到有喝撑...
吃什么能让大便变软
答：多吃水果（香蕉，苹果之类的）、蔬菜，正常吃饭，少吃零食，慢慢就会好的
宝宝大便硬吃什么可以变软
答：宝宝大便硬，大多数是便秘了。一般是结肠功能减弱所导致的，这对婴幼儿来说比较多见。可以给宝宝添加泥状辅食，必须是泥状，不可以是果汁。因为蔬菜泥、果汁泥中含有大量的纤维素和果胶等，能吸收水分，膨润大便，促进肠蠕动。芹菜和香蕉的效果更好。
软化大便的食物主要有哪些
答：软化大便的食物主要有以下几种：1、熟香蕉：香蕉味甘性寒，入胃经。具有生津止渴、润肺滑肠的功效。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。但脾虚泄泻者却不宜。香蕉含有丰富的膳食纤维、糖分、蛋白质、维生素、矿物质也很丰富，具有很好的润肠通便功能。2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水...
有什么办法能让大便快速软化
答：大便干燥排不下来最直接的方法就是用开塞露，但是建议不到万不得已最好不要用。让大便快速软化还可以这样做：1、多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣，增强胃肠道的蠕动力加速排便。也可以适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等，早起喝...
吃什么食物可以软化大便呢?,吃些什么可以软化大便
答：14、苹果：苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。当我们了解完文章内容后能准确的解答吃什么食物可以软化大便呢？软化大便是很重要的，否则便秘严重时会造成很多疾病，如肛裂、痔疮等，对患者的伤害还会增加。因此我们要注意平时的饮食，在多吃容易...
吃什么东西能让便便软乎
答：要使大便舒畅必须注意一下几点：一是多吃蔬菜、水果，特别是午餐、晚餐前半小时吃一些香蕉、苹果一类含水分多、偏凉性的水果比较有效。二是主食要搭配易于消化的食品，注意稀饭的摄入，注意饮水量的控制，每天保持五公升的饮水。三是生活要有规律，养成每天按时大便的习惯，坚持体育锻炼。每天早上吃上一杯...
