为什么吃有鳞鱼比无鳞鱼好 吃有鳞的鱼还是无鳞的鱼好
有鳞鱼和无鳞鱼都是鱼类，它们都含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分。但是，有鳞鱼和无鳞鱼的食用效果也有所不同。
首先，有鳞鱼通常含有更高的不饱和脂肪酸，特别是深海有鳞鱼，如鲑鱼、金枪鱼等，含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效分解体内多余的胆固醇，对心脑血管健康有很好的保护作用。
其次，无鳞鱼，如鳗鱼、黄鳝等，虽然也含有不饱和脂肪酸，但含量相对较低，而且其不饱和脂肪酸主要是亚油酸，并不如深海有鳞鱼的不饱和脂肪酸那样具有保护心脑血管的作用。
另外，无鳞鱼通常含有较高的胆固醇，因此高血压、高血脂和胆固醇高的人应该适量食用，以避免过度摄入胆固醇。
综上所述，虽然有鳞鱼和无鳞鱼都是营养丰富的食物，但是有鳞鱼的食用效果可能更好，特别对于老年人、心脑血管疾病患者等人群来说，适量食用深海有鳞鱼对身体有益。
营养好三
无鳞鱼多数是底栖性的鱼类，身上无鳞而有粘液可以杜绝泥沙中有害微生物的侵袭；有鳞鱼多为水域中游动性强的鱼类，身上的鳞片对身体有盔甲般的保护作用，可以防止外来的物理性伤害（譬如撕咬和寄生虫叮咬）。
从营养价值方面来看，无鳞鱼同有鳞鱼应该没有本质上的区别，顶多是无鳞鱼的刺要少一些（因为不需要太多支持身体的骨骼），虽然有些宗教在饮食上对无鳞鱼和有鳞鱼有着不同的禁忌，但那主要是人文方面的不同，跟它们的生物性关系不大。
为什么最好少吃无鳞鱼？~
民间传言说无鳞鱼是发物，一些生病的人吃了或者是有救急的人吃了，会加重现有的疾病或者诱发原有旧疾。当然稍微懂一点儿中医知识的就知道，这是无稽之谈。中医只是认为无鳞鱼和有鳞鱼相比，更偏温性，异产热，因此热性体质，比如平时容易上火、口干、长疮、大便干燥的人应该少吃，否则呢会加重这些症状，但是也并没有说不可以吃。还有些传言传的比较有鼻子有眼的，说鳝鱼、鲇鱼、鱿鱼等无鳞鱼，胆固醇高，常吃容易患高血脂、动脉硬化、冠心病等疾病。但是要知道，无鳞鱼并不是一个真正的门类，它里头包含有淡水鱼、咸水鱼，各种各样的鱼类，其中不乏一些胆固醇偏低的鱼类，所以关于无鳞鱼和胆固醇的说法也是没有根据的。
无鳞鱼如鲶科鱼,占全球鱼种类的一半约两千五百多类,当然还有鳗\鳅等小型鱼类.部分鲶鱼种类只是卵有毒但身体无毒,而鳗鳅类鱼基本都不没有毒,所以有毒一说不成立.如果说有毒,有鳞鱼类更胜一筹.因此具体要看食用什么品种的鱼.日常生活当中常见淡水鱼和海鱼都营养价值很高.如孕妇下奶,或有促进外伤愈合,可以喝黄鱼(黄刺丁.无鳞鲶科鱼类)汤或河鲫鱼汤..下菜可以鲜炖胖头鱼.红烧鲤鱼或草鱼块..当然个别鱼类如果天天吃会导致上火,如黑鱼和鲤鱼.
为什么吃有鳞鱼比无鳞鱼好
答：鱼类，大都含有不饱和脂肪酸，这种物质可以有效分解你体内多余的胆固醇，而无鳞的鱼不饱和脂肪酸含量会低一些，而胆固醇含量比较高；深海鱼，特别是有鳞的鱼一般不饱和脂肪酸含量比较高，所以对于老年人，特别是心脑血管不好的人，特别适宜于有鳞的鱼。如果是健康的人的话，差别不是很大。
吃有鳞的鱼还是无鳞的鱼好
答：而鳗鳅类鱼基本都不没有毒,所以有毒一说不成立.如果说有毒,有鳞鱼类更胜一筹.因此具体要看食用什么品种的鱼.日常生活当中常见淡水鱼和海鱼都营养价值很高.如孕妇下奶,或有促进外伤愈合,可以喝黄鱼(黄刺丁.无鳞鲶科鱼类)汤或河鲫鱼汤..下菜可以鲜炖胖头鱼.红烧鲤鱼或草鱼块..当然个别鱼类...
为什么吃有鳞鱼比无鳞鱼好拜托各位了 3Q
答：有些疾病从中医角度是不能吃无鳞鱼的，比如阴虚血淤，因为无鳞鱼能吃到的多是冷冻的，且是底栖性鱼类，属寒凉之物，红斑狼疮的患者就应该少吃甚至不吃无鳞鱼，包括带鱼、扒皮鱼等。
为何吃有麟鱼比无麟鱼好
答：无鳞鱼和有鳞鱼，只是鱼种不同，二者在营养价值上并没有很大差别。1般来讲，无鳞鱼大部份生活在超过500米以上的深海里，主要为鳗鲡目的鱼种，比如海鳗和海鳝等；在淡水鱼中，只有泥鳅和河鳝属于无鳞鱼。很多人以为海鱼中的昌鱼和带鱼是无鳞鱼，实际上它们都是有鳞鱼，只是鱼鳞细小，不容易被发现而已。
无鳞鱼吃起来方便快捷,为什么很多人不建议吃?有什么科学依据?
答：1、首先给大家介绍一下，在我们日常生活中，经常能够买到哪些无鳞的鱼？海洋类的鱼类有：海鳗、海鳝、带鱼、扒皮鱼、马鲛鱼、金枪鱼等；淡水类的无鳞鱼有：鳝鱼、黄辣丁、鲶鱼、泥鳅、河鳗、银鱼等；2、再来说说有鳞鱼和无鳞鱼的区别？黄鳝、泥鳅、鳝鱼等这一些淡水无磷鱼，身上总是黏糊糊的，同有鱼鳞...
鱼有鳞好还是无鳞好
答：无鳞鱼大多数在500米以上的深海水区；也有淡水浅水区域，如河鳗，黄鳝，泥鳅。它们少刺多肉。3、营养与口感 从营养价值方面来看，无鳞鱼和有鳞鱼基本上没有本质上的区别，都是富含蛋白质，只是无鳞鱼的鱼刺相对少一些。二、“有鳞鱼比无鳞鱼好。无鳞鱼的胆固醇高。”这个说法是有一定道理的。无鳞鱼含有较...
有人说无鳞鱼少吃,有啥科学依据?
答：淡水无鳞鱼有泥鳅，黄鳝，鲶鱼，银鱼等。无鳞鱼和有鳞鱼，只是鱼种不同，两者在营养价值上并没有很大差别。有人认为无鳞鱼含有较高的胆固醇，像鳝鱼、鱿鱼胆固醇含量的确要多些，但是我们经常吃的鲐鲅鱼等无鳞鱼中胆固醇含量并不高，甚至比一些有鳞鱼胆固醇含量还要低。也就是说无鳞鱼中也有胆固醇低的鱼类，...
很多人都不建议吃无鳞的鱼?有什么科学依据吗?
答：1. 很多人都不建议吃无鳞的鱼，这主要是因为无鳞鱼的胆固醇含量通常高于有鳞鱼。然而，这并不意味着所有人都应该避免食用无鳞鱼。体质偏热或经常上火的 individuals 应尽量减少无鳞鱼的摄入。2. 无鳞鱼，如黄鳝和泥鳅，因其缺乏鱼鳞而闻名。过量食用这些鱼类可能对健康产生不利影响。不过，健康人群可以适量...
舌头鱼粗鳞的好吃还是细鳞的好吃?
答：舌头鱼又叫龙利鱼，是一种生活栖息在我国近海的海鱼。舌头鱼口味鲜美，肉多刺少，没有腥味和异味，因此很受大家的喜爱 龙利鱼有两种，一种是细鳞龙利鱼，另一种是粗鳞龙利鱼。两者相比，粗鳞粗鳞比细鳞龙利鱼好吃很多，价格也贵很多。怎样判断是粗鳞还是细鳞呢？1、粗鳞鱼，肉眼看表面微红，...
俗语说“无鳞鱼勾旧病”,什么是无鳞鱼?
答：当鱼不新鲜时，加上细菌的作用，就会聚集大量毒素，引发饭后中毒的症状。中医里海鲜类的食物都属于发物。生病的人吃的话，有加重疾病或诱发现有疾病发生的现象。没有鳞片的鱼比有鳞片的鱼更暖和。综上所述，无鳞鱼和有鳞鱼的区别是很大的，无鳞鱼中胆固醇比较高，有鳞鱼的营养价值比较高。大多数无鳞鱼...
