“多吃西红柿可以变白”这个说法是真的吗? 吃西红柿真的能美白吗？

对当代女性除了要追求颜值上的高分之外，同时追求皮肤上的白皙。那么对于一些能够美白的食谱或者食物，自然成为了很多女性每天必备的饭菜。除去一些比较昂贵的食物之外，西红柿作为一种大众平民化的美白食物就成为了一种时尚。那么对于西红柿吃多了可以变白这个说法本身其实是有一定的科学道理的。

一、西红柿富含维生素C

西红柿吃起来有一种酸酸的感觉，那是因为它维生素含维生素C，而维生素C作为一种水溶性维生素，它是能够很好的维生素很好的为人体所吸收的。并且维生素C是人体大量需要的，所以多吃一些也是没有问题的。而维生素C在美白上主要有两个效果，第一种就是抗氧化就可以防止皮肤老化带来的色斑，第二种就是抑制黑色斑的产生。

二、西红柿富含番茄红素

番茄红素，但是并不指的是番茄本身是红色的水果，而是一种脂溶性的，能够增加皮肤弹性和皮肤光彩的一种营养素。这种营养素在身体内就相当于是一个增白剂，不过它并不是在番茄生吃的时候就有的，而是要炒熟之后，通常可以用来做一道番茄炒鸡蛋或者番茄蛋汤，此时西红柿里的番茄红素就被彻底地提炼出来了，也是能够被人体所吸收的。

三、西红柿可以做面膜美白

当然，西红柿的美白效果并不仅仅在食用价值上，它在和一些其他的材料进行合成制作出来的面膜也是可以达到一定效果的。其中，西红柿和蜂蜜进行面膜制作的时候，就可以用来除去皮肤上的褶皱以及痤疮，从而达到美白的效果。最后无论是西红柿本身的维生素C还是番茄红素，或者外用面膜，它都是一个美白圣物，是可以美容的日常所使用的。

多吃西红柿可以变白，这种说法是正确的。因为西红柿当中它有很多的抗氧化因子，这些抗氧化因子有很好的美白作用，所以多吃一点西红柿是的确可以变白的。

多吃西红柿确实可以变白，西红柿是有美白的功效，也有美容的功效，尤其是女性可以多吃一些西红柿，它还可以起到抗衰老抗氧化的功能。

想让皮肤变白不可以单纯吃西红柿，西红柿只是起到补充维生素c,具体的变白还是要做好日常防晒。

多吃西红柿可使皮肤变白么~

你猜猜这是不是真的，感觉自己好无知哦！

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吃一个月西红柿真的能变白吗
答：西红柿是酸酸甜甜的水果，可以烹饪炒菜、煮汤、凉拌都是好吃的，其也是有营养价值的，那么吃一个月西红柿真的能变白吗？吃一个月西红柿真的能变白吗 可能会。西红柿本身含有丰富的维生素、番茄红素、果胶等天然营养成分，是具有一定美白效果的，吃一个月的西红柿是可能会变白的。并且加上其他的美白食物...

每天吃西红柿,真的会让自己变白吗?
答：每天吃1-2个西红柿对全面提高身体素质、皮肤质量还是有积极作用的，皮肤更新的时间周期是28天，建议少吃食品、酒类发酵食品、海鲜产品、加工食品，并完成防止晒太阳，避免长时间的阳光直射，可以依靠皮肤自我更新功能逐渐变白。还有就是吃水果：草莓、猕猴桃、柠檬 蔬菜：白菜、洋葱、萝卜对黑色素有很好的...

吃西红柿可以美白
答：吃西红柿可以美白1 西红柿里面含有的维生素c比较丰富并不假，但是维生素c的含量和皮肤所需要的维生素c含量完全是有九牛一毛。换另一个说法，也就是维生素c对于皮肤来说确实有美白的效果，但是光靠食用西红柿并不可以让皮肤变白。当然吃西红柿对皮肤有好处，那还是一件比较靠谱的事情，因为西红柿里面含有...

吃一个月西红柿可以变白吗?
答：预防黑色素生成。2、护肤 番茄红素还能发挥强大的抗氧化作用，保护皮肤，同时西红柿还富含能促进胶原蛋白生成的维生素C，有助皮肤保持弹性，避免松弛现象。3、减肥。西红柿所含的番茄红素和食物纤维有促进人体代谢、清除肠道残渣的作用。每餐喝西红柿汁有促进体内脂肪燃烧的效果。

想要美白的女生,吃西红柿真的可以变白吗?
答：吃西红柿是真的会变白，但是需要长期坚持，而且每次不能多吃。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助 西红柿里面含有丰富的...

经常吃西红柿真的会变白吗?
答：胃积聚了太多的酸性液体，并不断腐蚀，所以得了胃病。当然，这并不是说每天吃西红柿会引起胃病，所以我们应该根据自己的情况做出选择。包括每天早上一杯柠檬水。最后，至于它是否能美白皮肤，有些人在吃了一个夏天的食物后没有明显变白，这可能不够长，这是不确定的。然而，理论上，吃西红柿可以美白皮肤...

每天坚持喝吃一个西红柿真的可以让皮肤变白吗?
答：每天坚持吃一个西红柿真的可以美白的。番茄，即西红柿（学名：Lycopersiconesculentum Mill.），是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高0.6-2米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多...

怎么看待人们常说吃番茄可以起到防晒美白?
答：话是这么说的，番茄确实有防晒的作用，但这个怎么说呢，就好比说吃维C可以美白，但是那要吃多少才能看到白了啊。所以说，吃了肯定有作用，出门前20分钟到半小时吃一到两颗番茄，20分钟到半小时之后，吸收了再出门，这样是一定有用的。防晒霜是一年四季必不可少的，所以也是一定要的，也是等吸收后（...

多吃西红柿可以变白么
答：可以慢慢消除黑眼圈 同理，所以想要变白就多吃西红柿