觉得自己丑怎么办？ 感觉自己好丑怎么办？
其实每一个人都是不完美的，觉得自己长得丑没关系，人要有自信，可以去改变一下自己的发型，化一个美美的妆，挑几件好看的衣服打扮打扮自己，不要在意别人的眼光，自己的眼光才是最重要的哦
如果觉得自己丑，那么应该好好的答辩可以，和书上学穿搭，自己也学会画一些淡妆，这样久而久之，知道自己如何达到好看而避讳自己的缺点，相信也会成功的
你知道吗？我很理解你。因为是经历过，所以我特心疼你。
我觉得我的成长史就是一部自卑史，我第一个自卑的是手背上点点的胎记，虽然面积不大，但真的很难看。还有我也因为脚大自卑等等，幸运的是没有人说过我。
从小我就知道我不好看。淡淡的自卑挥之不去，但也没有人直言过。直到上了高中，相处了几个星期的男同桌对我说:我觉得你越看越丑，乍一看还蛮好看。这句话我可能会记一辈子。因为这句话造成了我长达大半年的自卑。
因为他的那句话，我明白了，真的有人因为丑而半夜偷偷哭的。别人看我的脸真的是一种残酷的惩罚。印象最深的一件事是另一个男同桌(当时已分座位)，因为我们熟悉了一些，所以那天下午就对视了好几眼，但他不知道，我一直忍着不哭了，幸好接近下课我去了厕所哭了长达一节课，那节体育课我旷课了。我那时有一种强烈的想法:要是毁容了大家就不知道我长什么样子了。好多好多这样的事情....我想只有同经历过的人才能理解。
当时是很黑暗的时间，先是自卑，然后是父亲家暴，在最无助的时候，我最好最好的朋友和我绝交了。她是我最大的精神支柱。我当时每天哭，特别是洗澡的时候。我以为我撑不过来，但是，过去了才发现，一切都没有什么。
现在，我至少没那么自卑了。
我不理解其他答主，说什么邀请他们干什么，首先这个问题是觉得自己丑该怎么办，而不是丑是什么体验。我认为 ，提出这个问题不就是希望得到网友的安慰亦或者看法吗？
一切都会好起来了。我当时的方法是转移注意力什么的，人总会放大自己的缺点我觉得题主应该是个很可爱的人(直觉)。
觉得自己丑，说明你太在意自己的外表了，现在人们可以通过很多手段来修饰自己的外表，使自己变得比原来更美。同时还要修自己的内在，让自己看的更有气质 。
觉得自己长的丑怎么办？~
我已经工作一年了，最近越来越焦虑，起因是我在朋友晒了一张照片，被朋友说P图太过了，还有个男生说，长这样就不要出来吓人了。
虽然他的话多少带点玩笑的成分，可是容貌自卑一直都是我心里的痛。
在大学的时候，看着身边的女孩打扮好看，青春洋溢，再看看自己，一身土里土气。每次照镜子，看到眼睛不大，鼻子不挺，肤色不白，不会穿衣打扮的我，就想摔了镜。
工作后，尝试做出过一些改变，换穿衣风格，学着化妆，但没有个好底子，穿得再好看都白搭。
现在的我，只要一看到公司的漂亮女孩，内心就很焦虑，为什么只有我又丑又胖又不会穿衣服，真想找个地缝钻进去。
后来，我想通了，
容貌是天生的，我们无法从根本上改变，当然有些女孩子会选择做医美，做微整，以期改变容貌上的瑕疵，不过，这是一件有风险的事情。
三十岁前的容貌是父母给的，三十岁后的容貌是自己决定的。
世上没有丑女人，只有懒女人，不要陷入容貌自卑的痛苦，要调整好心态，从内在气质到外表穿搭做一个改变。
三点建议：
1、认识自己，建立自信
爱默生曾经说过:“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”
诗人李白也说，天生我材必有用。所以，认识自己，建立自信是第一步。
自信的人是最美丽的，看到漂亮的女孩从你身边经过，不用低下头，勇敢点向身边的人学习她们的护肤心得，她们的穿衣技巧。
没有惊艳的容貌，也要保持干净的脸庞，没有性感的身材，也要穿让人舒适的衣服。
你不一定要美得惊艳众人，要真正接受自己普通平凡的样子，要告别邋遢和自卑。
有空可以多看看色彩学，学习穿衣搭配。看看一些美妆APP，找到合适自己的穿搭。
2、降低自己的期望值
女性很在意自己的容貌，尤其身边出现更漂亮的人时，哪怕嫉妒，也是人之常情，但是不要进行容貌攀比，这会让你更加自卑。
看到别人漂亮，要用学习的态度去欣赏，保持心理上的平衡。
然后要多自我暗示，你并没有自己想象中的那么丑，只是人都习惯了拿望远镜看别人，用放大镜看自己。
在容貌上降低自己的期望值，不要总是跟别人比较，要接受自己，改变一些坏习惯，学习让自己变自信，变美的方法。
有些女孩会因为容貌自卑去做微整或医美，这个一定要结合自己实际的情况做决定，不要因为一时冲动造成不可逆的伤害。
3、多读书，多锻炼，早点睡觉
马可亚夫斯基说，世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。
运动能让人更健美，还能让你的体态更优雅，精神状态更饱满。
不要陷进容貌自卑无法自拔，有事情多锻炼，保持良好的形体和精神状态。
坚持读书，书中自有颜如玉、腹有诗书气自华。生活中，唯有读书既能让你审视内心，又可以让你抬头看到诗和远方，通过读书提升自己的外在气质。
再者，熬夜对一个人的伤害是很大的，尤其会让女孩子皮肤变差，没事少生气，有空早点睡，改掉熬夜的习惯，学会从生活的小细节中改变自己。
最后，想说，爱笑的女孩运气不会太差，微笑对待每一天，微笑对待自己，自信的人最美丽。
感觉自己长得丑怎么办
我感觉自己长得很丑怎么办
答：实在无法接受自己长相或者面部确实有非常严重缺陷的朋友们，可以尝试通过整容手术来是使得自己彻底改变，建议不要抱着整完就变成明星的失衡心态去做，因为每个人的底子都不一样，有些人做完效果可能并不会有很大改观，还有些人做得不成功会产生后遗症，因此，选择手术还是谨慎为妙。
自己太丑怎么办
答：4、巧装扮。一个人长得丑没关系，你可以学着装扮自己，三分长相七分打扮，让自己外表阳光一些，干净利落一些，整个人很有气质一些，照样被人喜欢。首先，你能勇敢承认自己长得丑，也就意味着你接受了自己的样貌，这很难得。姑且不说你是怎么判定自己长得丑，从生物学方面来说，遗传父母的基因，我们...
我长的太丑,很自卑怎么办?
答：我手机使用最多的程序除了微信，就是备忘录。就在工作、吃饭、睡前的缝隙里，我用备忘录写下几万字的文章，写的拇指关节酸痛，差点要得腱鞘炎。我长得丑很自卑怎么办 学习可能不会在一夜之间改变我们的命运，但它是聚沙成塔、集腋成裘的力量。二是赚钱。我不迷信钱，但我喜欢钱能让我买到的书、旅...
觉得自己长得丑,有点自卑该如何开解自己?
答：二、培养自己的自信心。心中有一些自卑想要开解自己那么就一定要培养自己的自信心，培养自信心的方法有很多，比如：多给自己创造一些上台的机会，一定要懂得挑战自己的极限，一定要懂得鼓励激励自己，每天坚持参加运动锻炼等等。这些方法都会有助于提升自己的自信心，觉得自己长得丑出现这样的现象也主要是因为...
我觉得我好丑怎么办
答：问题一：我觉得我长得好丑怎么办。 那是因为你自卑，其实每个人都不丑，有些人美在内心，而有些人是美在外表，不要去在意自己外表、即使你长得再丑，也会有人拿你当宝一样的疼，总会有那么一个人认为你是世界上最漂亮的女孩 问题二：我觉得自己好丑 怎么办 三分长相，七分打扮，只要一个...
自己长得丑怎么办
答：长得太丑就努力去打扮，收拾。如果你是女生，就看看有没有适合自己的发型，选好适合自己的服饰。化妆掩饰自己的缺点。最重要是清清爽爽干干净净。还有很重要的，多读书多学习，增强自己的气质，很多时候有气质的女人才是最有味道的。每个人都可以慢慢逆袭的。被别人评价长得丑，有些人会贬低别人来获取...
长得丑怎么办
答：长得丑的办法坚持运动、有效护肤、有效化妆、学会穿搭、修炼气质、作息规律、健康饮食。1、坚持运动 曾经被全网黑的袁姗姗，靠着运动，保持皮肤紧致，身材姣好，成为“马甲线女王”，成功出圈，火了一把。可能有人要说，袁姗姗本来就是美女，运动不是说一定要瘦下来，不管是胖是瘦，都有美的一面，取悦...
感觉自己丑的要死怎么办。
答：感觉自己丑的人，大都是没有自信的人。一个人如果连自己的外貌都没有自信，真的是无可就要了，连最起码的自信都没有，什么事都做不成。只有一个办法，重拾自信心，只有自己有了自信才能做好每一件事，那才是自己真正的人生。
觉得自己很丑很自卑怎么办
答：总觉得自己长得丑很自卑应该：面对现实、无法改变，那就为它“添彩”、不要刻意追求完美，不然人生会活得很累、转移注意力。1、面对现实。身体发肤受之父母，即便你再怎么追求完美也脱离不了遗传因素。如果只是因为长痘痘、雀斑等因素导致你认为自己“丑”，影响美观，那么完全是可以通过专业的治疗去做...
觉得自己丑怎么办?
答：人必须要有信心啊，不能够像你说的这样自认为自己丑啊，然后上次的生活的信心，古代的这个钟馗 他不是也很丑吗？是不是还成了神，然后这个温庭筠也长得很丑 但是他却是大才子 真的这个长相啊，其实并不是很重要，主要是要你个人的能力决定了这个人能够怎样 。
