怎么才能长久坚持做好一件事。 怎样才能坚持做一件事情很久很久?能够持续下去?
1、每天的时间、强度要适度。比如你想每天坚持学习，但如果你以前从来没有进行过连续学习一个小时以上，就不要制订一个每天学习2或3个小时的学习计划。你可以把它变为每天学习半小时或一个小时。如果还不能很好的坚持，就再把半小时或一个小时的学习时间拆分为每次20分钟，这样更容易每天坚持下去。
2、尽量把每天坚持要做的事情放在首要位置。比如一天开始的时候就先完成你要做的事，或者把你注意力集中、精力良好的时间段留给你要做的这件事等等。
3、将大目标或大任务划分为多个小目标。按照一定的完成期限，将大目标划分为一系列小的任务。这样做既减少了压力、提高了行动力；同时也让自己更容易坚持下去，因为每完成一小部分都会让我们觉得自己取得了进步，很有成就感，能品味成功的喜悦，增强了自信心。
4、让目标有趣又好玩。比如读书学习，不一定非要读，可以听。再比如锻炼身体，你可以把完成目标的过程当作一个游戏，每过一段时间，或每到一个阶段，都可以给自己一些奖励，那么你的目标也会变得更加有趣。
5、提高做事的效率。做事的效率会直接影响着你坚持不懈的能力。比如读书学习这件事，如果读书让你觉得很难、很有挑战，通常你会很难坚持下去。这个时候你可能就需要寻找一些可以帮助你提升阅读和学习效率的东西了。比如通过学习“精英特快速阅读”提高阅读效率和记忆力，减少学习给你带来的压力。所以在达成目标的过程中，可以想想有没有更好的方法，能不能寻求到一些帮助等。
6、及时调整自己的状态。无论是身体还是大脑，都需要休息和放松，当你的状态不好时，你会很难做到坚持，这个时候要学会及时调整和放松，比如和朋友聊聊天、散步、冥想、听音乐等等。
每日提醒可以帮助自己坚持，还可以在日历上查看自己打卡情况。
不管做什么事情都要用心去做,不要半途而废,只要自己用心去做一定会做好了
想做好没一件事,那是不太可能的
因为人没有完美的
你可以用心的去做你应该做的事,只要做好你应该做的,那就可以了,不用每件事都做的很完美,不要使自己觉得累和委屈,自己觉得开心就好了
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如何长时间的坚持做一件事情？~
看井柏然如何去坚持演戏？热爱它
给你提供一个很好的方法：
1.刚开始每天都要坚持去做一件事情，如果怕忘记可以定闹钟提醒自己。
2.一周后如果自己感到厌烦或者想放弃一定要找到能劝服自己的理由，继续坚持一周。
3.在前两周的基础上基本上自己会每天都去做这件事情，那么已经形成了习惯，后面只要坚持基本上就会持续下去的，习惯成自然。
你可以试试看看，我就是这么做的。
如何才能做到坚持不懈地做一件事?
答：想要坚持不懈的做一件事，可以给自己先定立一个小目标，小目标达成之后在。设定一个比小目标再高一点的目标。将大的任务分解成小的任务，每天进步一点点在设定任务的时候每天容易忘记自己，给自己设定一个闹钟，在固定的时间进行打卡任务，督促自己坚持完成任务，完成任务之后，给自己一定的物质奖励。
怎么才能坚持做好一件事?
答：一、明确意义 决定做一件事情之前，尤其是做一件需要长期坚持才能做好的事情之前，一定要充分考虑做这件事情的意义，自己的基础条件，可能遇到的问题和困难等。切忌盲目草率决定，以至于开始不久就觉得没意思，或者遇到困难或干扰就轻易放弃了。一但决定，就要决心做好。二、培养兴趣 兴趣是最好的动力。
如何才能做到坚持不懈地做一件事?
答：第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往...
如何持续坚持做一件事
答：最后，把爱好中枯燥无聊的部分想象成有趣的游戏，增加长期坚持的动力。如果要在工作、跑步或学习新的技能和打游戏之间选择，大概99%的人会选择刺激好玩的游戏吧。实际上，大部分人无法长久坚持做一件需要费精力的事，很大程度上是因为太枯燥了。那我们为什么不转换下思路，把无聊的部分想象成游戏不就好多...
怎样长久的坚持做一件事情,有那个能够告诉我啊?
答：既然有目标，那就制定个计划，越详细越好，任何全力以赴地去完成。
如何坚持做一件事
答：可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。有一天，这位经理意识到自己是在借酒消愁，浪费时光。于是他决定不再贪杯，而是把更多的时间用于儿女身上。刚开始时很不容易，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。后来的事实证明，他越是关心...
当你很想做一件事的时候,怎样使自己坚持下去的?请详细回答,谢谢_百度...
答：想做一件事怎么让人坚持下去 首先幻想没错，其次坚持做一件事结果没做好也不是你的错，玩也不是你的错，当你陷入绝境的时候你就知道怎么办了. 树立个目标奋斗吧. 多吃点苦，做一件事怎样能坚持下去 这要看个人的自制能力跟耐心 如果你没有我建议你去数米 每天抓一把数完 我想以后你要做...
怎样才能长期坚持做好一件事情?
答：1、规划好自己的生活 一个能够坚持做事情的人首先要具备的一个能力必然是:能够很好地规划自己的生活。 只有将自己的生活规划清楚,不同的时间段不会相互打扰,生活的其他领域不会时常打扰他做事情,在这个时候他才能够专心地、恒久地去做一件事情。 但如果一个人上午女朋友发脾气了要哄2小时,下午朋友需要帮忙弄了...
怎么让自己做到真正的坚持?
答：形成习惯的好处，自不用多说，到了某个点做某件事，你的身体、大脑已适应这个节奏，不需要耗费多的精力去完成，所以形成习惯，是节省精力最好的方式。一天中，你的所有行为几乎全部或95%都是习惯决定的。三、如何形成习惯？在《坚持，一种可以培养的习惯》书中，提到培养习惯的三个阶段：1、反抗期（...
如何才能长久地做坚持一件事?
答：想办法让你自己喜欢上做这件事，或者你可以强迫你自己去做，再或者想办法让外界因素诱惑、强迫你去做。不管什么办法，都好不过你自己喜欢
