很多天不大便怎么办憋得难受
2.多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮象谷子,黑米,高粱,窝窝头.水果蔬菜还是得坚持吃的.平时还要注意多喝水,和一些清淡得茶更好.
3.加强锻炼,目前人们的便秘主要是由于饮食结构不合理和长期坐办公室缺乏锻炼造成的.所以锻炼十不可少的,对于孕妇来说就更加重要了.你可以学着打太极,八段锦等柔和的体育活动.
4.最后如果上述都没有效果就应该曲医院看医生了,切记不要乱吃泻药,那只会增加对药物的依赖性.可以适当喝一些如肠清茶之类的保健品,但不可代替药物使用.
5.不要有心理压力,便秘十现代社会常见的,女性尤其多.所以保持一颗良好的心态是很重要的.对你和宝宝你都应该快乐地面对生活.
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...一大便,可最近不知道怎么了,12天没有大便了,憋的
答：红薯(黄肉番薯)富含的低聚糖能够在肠道中产生有益的菌群，能通便。能增加人的寿命。治便秘不需吃药，不用花钱。应尽量以食疗为主最好。多饮水。便秘的人宜忌：多吃高纤维食物：粗粮，蔬菜和水果，能促进肠道蠕动，增加粪...
孩子便秘怎么办?
答：孩子便秘时主要的表现就是大便干硬,反过来孩子只有大便干硬才是便秘,如果孩子只是排便时间延长就不是便秘了。喝药物缓解如果孩子便秘比较严重,大便干硬,孩子很痛苦,有憋便的表现,可以考虑给孩子添加药物,比如乳果糖或者聚乙二醇等,能够...
便秘憋着很难受,用上哪些办法,还肠道畅快
答：而富含膳食纤维的食物也有利于肠胃蠕动，更利于排便，并且这些蔬菜本身就很具有营养价值，对于健康很有帮助，所以多吃也无妨。最后，改善便秘的方法当然非常多，我只是列举了一小部分而已，便秘并不是特别严重的疾病，只要注意...
大便拉不出来怎么办?好几天了,这样折腾下去我会疯了
答：如果像你说的大便拉不出来，应该看看下面五个方法：1.摄入膳食纤维 通常大便拉不出来都和摄入膳食纤维不足有关，那怎么办，补充，但最好是从食物中补充。膳食纤维进入肠道时不易被人体消化吸收，这是由于膳食纤维有很强的...
...屁还挺多的,就是去拉又拉不出来,那种滋味好难受哟
答：病情分析：你好，你的情况考虑是便秘， 便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，...
5天没拉屎了怎么办
答：五天没有拉屎了可以用下面的方法缓解。1、可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。2、在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖...
有一次憋大便了很长时间,然后就感觉不到便意了,排便也困难。该怎么办...
答：回答：病情分析: 你好,你可以口服麻仁软胶囊、芦荟胶囊。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。 指导意见: 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。一定要禁...
