5天没拉屎了怎么办 五天没拉屎了？怎么办

五天没有拉屎了可以用下面的方法缓解。

1、可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。

2、在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。

扩展资料：

几天不排便的原因

一、饮食过于精细

现在的很多人饮食都比较精细，大多数食物都是通过加工过后的，所以在进食道肠胃后基本没有什么残渣，就会让结肠内没有足够的粪便排出体外。对于这种情况患者每天要摄取足够的膳食纤维，摄取足够的膳食纤维能够帮助促进肠胃蠕动，而且膳食纤维不能被肠道所吸收，也就会让肠道有足够的残渣排出体外。

二、不爱运动

现在很多人都没有运动的习惯，他们经常坐在电脑前工作让自己久坐，却不知道久坐容易让肠胃的蠕动变差，运动过少就会导致肠胃蠕动变差而让粪便停留在肠道内，时间一长就会让粪便变得比较干硬而且难以排出体。

三、肠胃功能失调

身体的肠道有着正常的菌群，而如果肠道菌群被打乱就容易出现一些肠胃疾病或者出现便秘的现象，所以如果出现这种情况，可以适当的补充一些益生菌来帮助调理肠道菌群。

参考资料来源：人民网-怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常

人民网-为什么几天不排便连便意都没有？是什么原因

5天没有拉屎就是便秘的症状，一定吃得健康，多运动，喝足够的水，每天摄入25克膳食纤维。从多种来源摄入膳食纤维，包括可溶性膳食纤维（如燕麦、苹果和豆类）和不可溶性膳食纤维（如小麦、花椰菜和深绿色叶子蔬菜）大多数人同时要这两种膳食纤维，才能保证排便通畅。

如果有长期便秘，可以先服用非处方的缓泻药，如果还是不能缓解，就需要在医生的指导下服用处方药。便秘得到真正解决后，生活质量就能提高。

正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24至48小时，若超过48小时即可视为便秘。便秘主要与以下几个方面的有关系：

1、与年龄有关系，老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，由于随着年龄增加，老年人食量和体力活动减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。

2、与饮食生活习惯有关，睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。也与平时过多的吃辛辣油炸的食物缺少运动肠道蠕变慢，容易引起出现便秘。

3、与疾病有关系，肠道的病变如：结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现。

4、与长时间服用过泻药有关，由于长期使用泻剂，尤其是刺激性泻剂，造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉张力，反而导致严重便秘。

扩展资料：

出现有便秘的情况要注意饮食，不要吃辛辣刺激的，不要喝酒，可以多吃水果，蔬菜，便秘明显严重的可以服用乳果糖口服液、麻仁润肠刃酚酞片等药物通便，平时适当的运动，有助于减少便秘。

同时还可以进行肠道按摩，来活跃肠胃机能。当然，每天喝大量的水也是可以缓解便秘的，在早上起床后喝一杯水就可以刺激肠胃，并清理肠道。

参考资料来源：人民网-解不出大便有12个原因 补救方法都在这里

人民网-好几天不排便怎么回事？4原因可致便秘

用开塞露吧，用完一会就能拉出来了。
但是建议用完开塞露去公共厕所大便，五天没拉出来的大便用完开塞露会一起排出来，量太大，会把自己家的马桶堵塞的哦。

注意饮食、参加运动、养成良好的排便习惯、调节情绪、理疗按摩。

1、注意饮食：

三餐营养要均衡，每天保持食物的摄入量，不要少吃，也不要暴饮暴食，饮食不可过于精细，多吃粗粮和杂粮，有利于大便在肠道内运行。

2、参加运动：

不要总是宅在家里不出去，多参加体育活动有利于增强体质，促进肠胃活动，从而使粪便下行顺畅，长期坚持，便秘可以得到改善。

3、养成良好的排便习惯：

每天定时大便，大便时切忌看书读报，这会无形中拖长排便时间。切忌忍便，有了便意要及时如厕，不要由于手头较忙就故意忍便，长期忍便会造成便秘。

4、调节情绪：

便秘病史长，往往试用了多种方法治疗都很难奏效，病人心浮气躁，对疾病的治疗丧失了信心，治疗上往往半途而废。患者应保持良好的心态，有耐心、有信心，坚持多个疗程系统治疗。

5、理疗按摩：

按摩主要是腹部的几个穴位，有促进肠蠕动的作用。还有微波、红外线治疗，神灯穴位照射、穴位艾灸等等都能改善肠蠕动功能，有助于治疗 便秘。

防便秘：

1、便秘是可以预防的，除了养成每天排便的习惯外，还能通过饮食调理。要注意荤素搭配，多吃蔬菜水果及高纤维食品，如芹菜、韭菜、红薯等。

2、避免进食过少或吃过于精细、缺乏残渣的食品，这类食品不能刺激结肠运动，不利于排便。可多吃香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等利于通便的食物。

参考资料来源：人民网-怎样预防便秘

参考资料来源：人民网-得了便秘怎么办？5招让你摆脱便秘

5天没大便怎么办~

您好：
很高兴为您解答
首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.
我建议你:
1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.

2,平时应多喝水,有助于大便软化.

3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.

4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.

5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.

6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.

7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.

8,切忌勿暴饮暴.

9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.

10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下.
希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。

双脚叉开同肩宽，五指并拢，交替拍打腹部及小腹，早中晚各500下。你试一下吧。管不管用因人而异，你试试吧！
多喝水。再不行就吃点黄连上清丸或一次冲两包碧生源常润茶
还不行，就去足底按摩，通穴位的，应该也能管用！

几天没拉屎
答：上火了。或者有点水土不服，吃点三黄片（很便宜，但效果很好）多吃点水果，蔬菜。少吃瓜子之类容易上火的零食或吃的。最后。祝你“顺畅”

狗狗2天不拉屎怎么办?
答：狗狗如果是在正常饮食的情况下，出现有两天没拉屎的现象，而且有长期蹲坐呈现排便姿势，却没有粪便排出，那它有可能是便秘了。宠主可以尝试采取以下措施帮助狗狗排便，摆脱这方面的困扰。1、刺激肛门。主人顺时针方向轻柔狗狗的...

猫咪两天没拉屎怎么办
答：猫咪出现这种情况的时候，很大可能说明猫咪出现了便秘的情况。这个时候主人可以给猫咪多饲喂一些水和益生菌，也可以在猫咪的粮食中混合水分进行饲喂来改善猫咪便秘的情况。如果在给猫咪饲喂了水后，情况并没有改善，也可能是猫咪...

猫咪两天没拉屎怎么办
答：猫咪每天正常排便1~2次，两天没有排便的话，可能是出现了轻微便秘的情况了，这时主人可以调整一些猫咪饮食，并护理好猫咪的肠胃，主人不妨参考以下几点。1、更换饮食 猫咪两天没有排便，可能是平时吃的食物比较干硬，再加上...

宝宝三天没有大便怎么办
答：如果孩子三天没有大便,家长特别不放心,可以用软肥皂条刺激肛门,孩子如果排出的大便是糊状的,考虑因为宝宝把母乳中的营养成分完全消化吸收,同时肠蠕动稍微弱一点,因此排便减少,排便时间延长,很多孩子可能会出现三天甚至四五天或者更长时间才...

猫咪4天没拉屎 猫咪四天不大便怎么办
答：猫咪之所以容易便秘也存在着自身的消化问题，缺乏益生菌的缘故，那么主人就需要给猫咪补充一些喵灵畅这类的益生菌，帮助猫咪增加肠道的活力，并适当的给猫咪吃一些蜂蜜水。3、使用开塞露 如果你猫咪已经好几天没有大便，甚至...

两个月婴儿吃母乳五天不拉粑粑怎么办
答：宝宝五天不拉粑粑是便秘的现象,如果是吃母乳,可能跟母乳质量有关,跟妈妈的饮食有关,宝宝的肠胃功能不够成熟,容易出现异常,如果宝宝只放屁,不拉大便,那多半是消化不良和上火。那么,两个月婴儿吃母乳五天不拉粑粑怎么办注意饮食妈妈...