八宝粥要怎么煮.多长时间? 煮八宝粥需要多少时间呀？

八宝粥是起源中国古代的一种传统美食，是用八种食材熬制而成的粥品，一般腊八这天才喝。因为该粥食材多样，营养丰富，口感绵软，老少皆宜，而深受大家的喜爱，现在已经成为人们日常生活及养生人士必不可少的美食，而且，现在已经不局限于八种食材了，凡是喜欢的食材都可以煮进粥里。

那么，八宝粥要煮多长时间，怎么做营养价值最高？其实，八宝粥煮多长时间，根本没有一个确切的时间，因为每种粥所用食材不同，每种食材又质地不同，也就是它们煮熟的难易程度不同，所以决定每种粥煮熟的时间不同。一般像含有豆类成分的，如黑豆、红豆等，或质地坚硬的粳米、黑米等，相对煮的时间要长一些，一般在煮这些食材之前都要提前浸泡。

关于八宝粥怎么做营养价值最高？我觉得除了别煮的时间太久、太软烂，导致损失太多维生素等营养成分外，决定粥营养的就是看你放什么食材了。不同食材的八宝粥有不同的营养价值，只有你喜欢，或者身体需要什么，就放什么食材就好。再说，所谓的营养价值高的八宝粥，不一定适合所有人食用，因为每个人的体质不同，比如你喝可能对身体有益，他喝可能会导致上火。所以，八宝粥的营养价值好和坏是因人而异的。

因为平时工作都比较忙，为了能喝上香浓营养的八宝粥，我建议用电饭煲的预约功能比较好，方便又省时，根据食材的多少和质地情况，设定不同的蒸煮时间即可，如果早上喝，头天晚上预约好，还能让自己早上多睡一会儿。

以上是我对“八宝粥要煮多长时间，怎么做营养价值最高？”的具体分析和解答，希望对您有帮助，非常感谢您的阅读，

煮八宝粥需要30分钟，煮八宝粥方法如下：

准备材料：大米 80克、小米 适量、花生 适量、莲子 适量、芸豆 适量、红豆 适量、燕麦 适量、荞麦  适量、冰糖 适量。

1、首先把准备好的大米和小米使用清水淘洗干净。

2、然后把莲子浸泡水中3小时，捞出沥干。

3、同时把花生米泡发3小时，捞出沥干水分。

4、其他食材用清水洗净。

5、放入锅中，放冰糖，煮30分钟。

6、30分钟后盛出，完成。

【小米八宝粥】 　　材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g 　　调味料：冰糖75g，红糖适量 　　做法： 　　1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2小时。 　　2．取一深锅，加足量水（水要一次加足），以大火煮开后转小火，加入做法1的材料一起煮50分钟，再放入小米及桂圆干继续煮20分钟，最后用冰糖调味即可。 　　煮粥看似简单，但还是有些小关键点，对于一些刚开始单身生活准备学习做饭的朋友来说，俺还是唠叨两句～～ 　　1。水要一次加足，实在掌握不好量，宁多勿少，水多了就多熬一会儿。 　　2。红小豆、大红豆直接加水煮不易熟透，一定要先以冷水浸泡，更讲究的做法泡后是先蒸约1-2小时，再与其他食材同煮，美味更能充分释放出来。花生也可以这么处理。咱不是皇上，为更宝贵的节约社会资源，大可不必。 　　喝粥时我更喜欢加些红糖，女人保养佳品，暖胃暖心，爱自己一小下：）颜色和滋味都很浓郁滴（虽然只是一碗剩粥）～～ 　　按上述用量熬出来，满满一锅，足让我整整喝了三天！反复的添水再熬，添水再熬，不知道这样是不是到最后已经没了营养成分，但真的越到最后，越觉得有味儿！

八宝粥可以跟豆类和冰糖一起煮比较好吃，步骤也很简单，八宝粥具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神之功效。
八宝粥
做法
材料：各种豆类500克 冰糖150克
步骤
1、选好各种豆，这个要根据自己的条件和口味去选择，能多点更好
2、准备150克冰糖，可以根据自己的情况适量增减。
3、把选好的豆洗净，在温水中泡一晚上，水要高出豆一倍，防止有的水泡大了会出水面积
4、泡好的豆放入高压锅（如果有大锅最好），水要高出豆子四到五倍。把冰糖直接放在里面煮
5、高压锅喷气后再等五分钟，停火后，焖半个小时，或者小火煮10分钟
6、没有气放出来才可以开锅，稠稠的，好喝。

最好泡个几小时，这样粥煮出来好喝，还容易熟。普通锅的话小火一个半小时，高压锅的话，开锅后转小火不用半个小时就可以。

八宝粥一般要煮多长时间啊？~

一、用普通电饭锅熬八宝粥：一般一个小时内即可。

1、八宝粥料洗净备用，等水开了再下料。料与水的比例看要熬多稠的粥。

2、用高压电饭锅熬八宝粥：把水和八宝粥料一起放进锅里，泡30分钟后调40分钟再通电，不泡的加5分钟，一小时可开锅吃八宝粥。（吃甜的也可把糖和八宝粥料一起放）。

二、慢熬

慢熬八宝粥一般要煮5小时左右。

提前浸泡食材5小时左右，能缩短煮粥的时间，保证所有食材都能煮烂。

八宝粥一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等辅料熬制成粥，这些食物的成分以淀粉、蛋白质、碳水化合物为主，一旦浸泡的时间过长，很容易遭受细菌等微生物入侵，导致食材和水质产生馊味、气泡等变质现象，如有这些异常现象的，则不能吃，否则对身体健康不利。

八宝：又名腊八粥，佛粥，中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。

八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。八宝粥，又称腊八粥、佛粥、五味粥、七宝粥、七宝五味粥等。

八宝粥食材与制作都很简单，成品色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻，补铁、补血、养气、安神。食用时可根据口味加糖、牛奶等。

做八宝粥要提前泡？那你out了，只需一口砂锅，节能省力又好喝

八宝粥怎么煮得粘稠
答：。6、通上电源加热10分钟左右的时间。7、加热10分钟后水的颜色开始变成红色（八宝粥里面有黑米和红豆的原因加热后水才会有红色的）关掉电源，盖上盖子选预约功能最好在六个小时以上的时间，让已经加热过的米利用预约这段时间继续在电饭煲里面浸泡，让每一粒米充分吸饱水分。8、粘稠的八宝粥煮好了。

在超市买的袋装的八宝粥怎么煮
答：晚上用温水泡着，第二天早上把泡米水倒掉，锅里加净水开锅下米，开后中小火熬，顺便放点油进去别盖，不会溢锅，熬至粘糊就可以了

高压锅压八宝粥要多久
答：六：没有西米的加淀粉一样会粘稠， 喜欢吃烂的，就打开锅，小火慢熬，要拿勺子搅拌 问题五：煮八宝粥，用高压锅要煮多长时间 十几分钟就可以了。问题六：使用高压锅做八宝粥该怎么做！！急！！！该放多少水 还有要使用高压锅多久？？！！！ 50分 像我们普通的煮粥差不多，不过你如果要稠一点...

八宝粥怎么做啊?
答：八宝粥煮之前要泡。煮粥之前，有几样东西要先处理。第一、花生，前一晚先泡水。第二、皇帝豆不容易煮烂，可油炸一下再煮，或是用果汁机打碎，再放油炒过，很快就会熟。第三、莲子、白果要煮烂。第四、芋头要炸过。第五、青菜只要放叶子，不要放茎梗，且不能放太多。而油条也不能太碎。稀饭...

用电锅怎么煮八宝粥.水与料的比例要加多少?
答：你好：用电锅怎么煮八宝粥.水与料的比例要加多少?※一杯米1.2杯水，电锅开关跳起焖十五分钟，拿出再加你要的糖度及水量相同的问题.要如何煮出挫冰在加的软绵绵的绿豆.红豆.薏仁呢??要泡水多久??水应该加多少呢??※ 以下煮愤续合任何豆类水盖过豆二公分，煮水滚，熄火焖二十分，再煮滚，熄火...

煮八宝粥要不要放糖?
答：煮八宝粥需要放糖，八宝粥具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：红枣 3颗、大米 10克、绿豆 10克、黑米 10克、红豆 10克、小米 10克、百合 5克、花生 10克、黄豆 10克、山药豆 10个、黑糖 30克、茨实 10克、葡萄干 10克、高梁米 10克。1、第一步把材料准备好。2、小米，大米和黑米洗净...

血糯米8宝粥怎么煮啊..
答：1，将糯米和红枣淘洗干净，用水浸泡30分钟 2，锅中放入3-4碗水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中3，放入红枣 4，用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底 5，烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来 6，开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可 7，盛出，加适量红糖搅匀...

婴儿粥怎么煮得又烂又美味?超实用技巧分享!
答：婴儿粥是宝宝辅食中的重要一环,如何煮出又烂又美味的婴儿粥?本文将分享一些超实用的技巧,让你轻松掌握煮粥的诀窍。冷冻煮法米先冷冻再煮,无需解冻,轻松煮出绵软口感!提前泡米米提前用温水泡3-4小时,让米粒充分膨胀,更易煮烂。用料理机打碎用料理机将米轻度打碎,让粥更细腻,更适合宝宝口感。北...

八宝粥怎么煮烂的快 八宝粥需要泡一夜吗
答：1 八宝粥怎么煮烂的快 煮八宝粥需要的豆子和米先浸泡一个小时左右，用高压锅煮半个小时即可，又快又烂。八宝粥里的红豆、黑豆、莲子等都比较硬，为了更快煮熟，就要先浸泡一段时间。密封状态下八宝粥更容易煮烂，所以选用高压锅最好，没有密封煮的要加长煮的时间。2 八宝粥需要泡一夜吗 ...