山药雪梨汤的做法 冰糖山药雪梨汤的做法，冰糖山药雪梨汤怎么做
主料山药 1根;雪梨 1个
辅料红枣 适量;百合 1个;冰糖 适量
步骤
1.雪梨去皮。
2.去籽切大块。
3.放在锅里加水。
4.放入红枣大火煮开转小火煮10分钟。
5.百合洗净。
6.山药去皮。
7.切斜段。
8.放入锅中。
9.用勺子搅动防止粘底。再煮10分钟。
10.放入百合。
11.放入冰糖煮5分钟即可出锅。
冰糖的选购
怎样选购冰糖呢？
冰糖以透明的质量为最好，它的味道纯净，口味清甜，杂质少。要是在选择购的时候，最好买微黄的自然结晶的塔冰为好。太过于洁白说明加工越精，这样冰糖往往是不好的。半透明者次之。
适量清水中加入去皮切块雪梨，冰糖需要川贝的可将其捣碎一同加入。中小火煲20分钟，雪梨渐渐变得清透，加入山药块，煲至山药绵软，加入枸杞关火加盖闷几分钟即可出锅。
山药与雪梨都是很好的食物，对人体有非常好的作用与功效，而且雪梨与山药的味道都十分鲜美，是人们喜欢吃的食物之一。今天为大家介绍雪梨和山药对人体有什么样的功效，如果你是一个喜欢养身健康之道的人，千万不要错过这篇文章哦!
一、雪梨和山药的功效有哪些
雪梨的功效
1.雪梨是含水量大的水果，含有丰富的营养物质。
2.雪梨能够解热解毒，润肺止咳，是败火的良品。
3.吃雪梨可以有效的改善呼吸道感染。
4.雪梨还可以通便，改善便秘。
5.可以促进食欲。
山药的功效
1.吃山药可以健脾养胃，胃不好的人应该多吃山药。
2.吃山药对肺有好处。
3.吃山药还可以补肾，肾不好的男生应该多吃山药补补。
4.山药还可以治腹泻。
二、山药和雪梨的吃法
山药雪梨白米粥
1.准备好相应的食材：雪梨、山药、大米、水。(有条件的话又可以准备适量鲜百合)
2.大米先浸泡一小时，然后放进锅中煮，山药切成块，雪梨切粒，放进锅中煮，小火慢炖，等粥变得粘稠的时候就代表可以了，如果条件允许还可以准备新鲜的百合，效果会更好。
3.山药雪梨白米粥出锅，要趁热喝。还可以撒上红枣枸杞。
冰糖雪梨汤
准备好食材：清水、冰糖、大雪梨。
1.雪梨洗干净，切块，将切好的雪梨放入锅中，倒入水，还可以放些枸杞和银耳。
2.等开水烧开后，就可以把冰糖雪梨盛出饮用啦，是不是很简单呢?
小编结语：雪梨和山药的功效还是有很多的，雪梨经常被作为冰糖雪梨，十分润肺败火，也是家喻户晓的简单炖品，尤其是夏天天气热，可以在家做冰糖雪梨汤败败火，山药也是不错的补品，在很多汤品中，山药都是很重要的食材，雪梨和山药这两者是可以放在一起食用的，做成山药雪梨粥也是不错的，可以当做早餐来吃。如果你有空的话，可以在家试一试，又干净又美味。
山药雪梨滋补汤怎么做好吃，比肉还好吃！大人孩子都喜欢！
雪梨排骨淮山汤的做法~
【海底椰雪梨骨头汤】准备食材：猪骨适量、海底椰适量、雪梨一个、蜜枣一粒、杏仁适量、姜片2片。准备配料：盐少许。详细做法：1、猪骨让店家帮忙切块，拿回来清洗干净待用；生姜洗净切片待用；海底椰、蜜枣、杏仁都清洗干净装盘待用。
2、雪梨洗干净去心切块待用，不用去皮了，皮用盐搓洗把残留去掉，带皮一起煮营养更丰富。
3、锅里加入适量的清水，将猪骨下锅焯水。焯水后捞起沥干水分待用。
4、准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的猪骨、蜜枣、杏仁、海底椰、雪梨和生姜片一同下锅，加入适量的清水。大火煮开转小火煮90分钟，下盐拌匀，即可。
出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：海底椰雪梨骨头汤就做好啦，这样煲出来的汤鲜甜甘香，即有猪骨的鲜甜，还有雪梨的果香清甜，海底椰的独特香气，非常开胃又好喝，秋燥天喝它再合适不过了，滋补润燥，营养好喝还不上火，还能润肺清燥。是一道老少皆宜的秋季滋补靓汤，入秋后常做给家人喝，增强身体免疫力，精神饱满过秋天，每回煲一锅，一滴汤都不剩。简单好喝的做法分享给你，喜欢可以试试
梨汤的做法和功效是什么
答：1、川贝洗净拍碎，雪梨去核洗净，切块。2、川贝、雪梨倒入碗里，倒入蜂蜜，盖上盖子，隔水炖1小时。功效：清肺，化痰，止咳。三、杏仁雪梨汤 材料：杏仁25克，枸杞20克，菠萝100克，雪梨300克，蜂蜜，冰糖，盐 做法：1、枸杞、杏仁洗净，菠萝去皮切块，放在淡盐水里浸泡10分钟，雪梨去核洗净，切片。...
川贝金桔雪梨汤的家常做法是什么?
答：准备材料：将川贝母提前浸泡在温水中大约30分钟，以去除杂质和软化，便于煎煮。金桔用清水洗净，可以用刷子轻轻刷洗表面，去除农药残留。雪梨去皮去核，切成小块或者片状，这样有利于汤汁的释放。煎煮川贝：将浸泡好的川贝母连同水一起倒入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火慢煮约30分钟，让川贝母的...
冰糖雪梨止咳的做法
答：准备雪梨、冰糖、枸杞和水，将雪梨洗净去皮切块，加入冰糖和水煮沸，再加入枸杞稍微煮一会儿，最后焖一会儿即可。一、准备材料 首先，准备好需要的材料：1个雪梨、适量的冰糖、少量的枸杞和足够的水。雪梨应该选择新鲜、无斑点、无裂痕的果实。冰糖可以选择多晶冰糖或者单晶冰糖，枸杞可以选择干枸杞或者鲜枸杞...
猪骨雪梨汤的做法功效
答：雪梨排骨汤可以补肾滋阴，生津润燥。常食有效改善面色晦暗无光泽、色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、痤疮等皮肤问题。具体做法如下：食材：排骨400克、梨1个、石斛10粒、红枣4、枸杞15粒、北沙参适量、百合适量、料酒适量 一、首先先把排骨和适量料酒放进锅里，煮3-5分钟捞出。二、在排骨焯水的期间，把雪梨...
街上卖的雪梨汤的配方
答：原料：百合20克，雪梨50克，银耳20克，冰糖15克，枸杞3克 调料：盐少许 制作方法：1.将银耳用温水泡半小时左右，择去腐根，雪梨削皮切块，百合洗净备用 百合雪梨汤 2.将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中，然后加少许盐，用小火煮 3.煮熟透后，放入冰糖，继续煮8分钟即可 禁忌：糖尿病患者慎食...
银耳冰糖雪梨汤先煮梨还是银耳
答：银耳冰糖雪梨汤的做法如下：1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。2、银耳用温水泡发，洗净、撕小朵备用。3、雪梨去皮切小块备用。4、银耳放入砂锅，加入适量冷水；大火煮开，小火炖30分钟。5、加入冰糖，再炖10分钟，至糖化。6、倒入雪梨，再炖15分钟。7、加入枸杞子，炖5分钟即可离火。
雪梨汤的做法大全
答：1、冰糖炖雪梨用料：200g雪梨，100g冰糖，20g枸杞做法：将雪梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。将雪梨片放在容器中。加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。小贴士：梨不能与螃蟹同食，同食会伤到肠胃。2、枸杞雪梨汤用料：枸杞300克，胡萝卜225克，...
雪梨汤的9种做法 雪梨汤怎么做好吃
答：1、银耳杏仁雪梨汤材料：银耳20克，雪梨20克，杏仁10克，胡萝I-20克，蜜枣、陈皮各适量。做法：银耳用温水泡发，去蒂，撕成小块；雪梨洗净，去核，切厚片；胡萝卜洗净，切成厚片。锅置火上，倒入适量清水，加入陈皮，大火煮开，放入雪梨、胡萝卜、蜜枣、杏仁，大火煮20分钟，转小火再煮l小时，...
银耳雪梨汤的做法
答：银耳雪梨汤的做法如下：工具和材料：盆、水果刀、盘子、锅、银耳、雪梨、红枣、冰糖、枸杞、清水、勺子。1、泡发银耳撕成小朵，雪梨切块。2、红枣洗净中间划一刀。3、冰糖和枸杞备好。4、放入银耳、雪梨。5、加入红枣倒入清水。6、小火慢炖煮开后加入冰糖、枸杞煮10-15分钟即可。7、出锅。
