我是一个高三生，快要高考了，压力山大，我的同桌作业做得神速，而我做得很慢，越是这样越急，不知怎么办 快高考了，我感觉我写作业什么的速度很慢，不太会安排时间。 我...
临近高考不能抓住哪复习哪，要对高考复习的时间要统筹安排外，也要合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。强烈建议楼主根据自己制定一个高考计划表~
如果楼主百度搜下就可以发现好多高考时间计划表可以比葫芦画瓢自己制定一个~
比如早上六点到七点背英语重点，七点到八点看数学错题，八点到九点看语文满分作文之类的
将一天二十四小时除了保证睡眠至少六个半到八个小时之间的睡眠外的时间，都安排到表格里。——————————————————————————————————【下面提供一分我搜到的不错的（这个是推荐不算复制吧TUT）】【早上6点-8点】：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
【早上8点-9点】：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
【上午9点-11点】：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
【正午13点-14点】：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
【下午15点-16点】：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
【傍晚17点-18点】：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
【晚饭后】：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
——————————————————————=V=楼主如果不会安排可以多搜几份对比下，不管你信不信，我们班好学生都有一份计划表，不管是模拟考还是为高考的准备。这样就解决了楼主觉得复习量大的问题，每科加起来分到每天，再分到每个小时，这样复习起来有效率，【一定要在计划表中每周留下一天进行这周复习的总温习防止忘记】————————————————————————————
然后就是楼主睡眠不足的问题，复习固然重要但是睡眠也要够啊。。。如果实在不行就采用见缝插针睡眠法吧，如果是放学回家的话，回到家立刻睡，到吃晚饭的时候醒来，晚饭后写作业；夜里11点左右睡第二觉，大概夜里十二点多点，起床复习和预习功课；大约到凌晨一点半开始睡第三觉，到了早晨5点，就可以起床上学了...
但是这个方法是不得不用再用哦。。不然会对大脑皮层刺激
【每天可以喝些热牛奶，吃些葡萄增加睡眠质量】
不要复习完立刻睡觉，复习完给自己十分钟沉淀下， 使自己从复习的亢奋状态中回神过来再睡能有效防止失眠，更加睡不着。
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上课困也是好多学生的问题，往往上课一困就漏掉好多高考重点，睡眠补不了也没什么好办法，只能靠楼主意志！意识到自己昏昏欲睡就强烈抗争可以喝口水或者深呼吸提醒下精神。
【实在不行就让同桌掐自己一下，这个真的很管用。。】
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【劳逸结合也相当重要】
一天有二十四小时，时间就像海绵里的水....分出来那么半个小时来和同学聊聊天，上网关注下时事新闻（这个不但可以放松而且如果高考语文考到综合应用题就捡到大便宜了）
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这是我力所能及的了，就这么两个月！拼搏一下我们的青春！
加油加油加油！祝楼主学有所成考到理想的学校！加油！
奇迹是努力的另一个名字！
对哦，还有两个月高考，，算算我都离高考5年了，呵呵~~说不上什么建设性意见，随便说说吧~
心态还是很重要，不能慌，尽量找到自己比较薄弱又可以在短时间通过练习可以挽救的知识点，多做点类似的题把他们一个个攻克，这样每天都有收获，哪怕几天时间搞懂了一种题型，也是很有收货的，~抱着这种一步一步的心态就可以了~睡觉之前就可以总结一下今天的小收获，当然可以满意的睡着了。还有要估摸准自己目前的目标，重点，普本，三本···自己在哪个层次上要心里有数，能够安全的实现它就很好，千万不要把目标定得太高于自己实际水平，这样往往适得其反。最后祝你每天有收获！加油
心态吧，你太在意你和你同桌之间的差距了、当然了、你都高三了、还不在意、就真的是没得救了。我觉得吧、你就做自己的、不要去看他、每天给自己定下目标、写几张试卷、背多少单词、把高考的所有考点统计下来、除以60、看你每天要玩的量是多少、然后每天完成你的任务。不管再迟也要完成、每三到五天、把之前几天背的写的回顾一遍、默写一遍、让自己二次记忆、每十五天再次记忆前15天的内容、让自己不会忘记！不要松懈自己、但是不是无节制的压抑自己、你要相信你很聪明、你很棒、你能行、你不比你的同桌差。当然，你也要明白、你不逼自己你永远不知道自己有多棒！就算作业到2：00又如何、区区两个月而已、就算累的和条狗一样又如何、总比以后当狗强！只要学不死就往死里学、但是你也要提高效率、不能一昧的拖延冥想、要提高做题效率、自己给自己做题目计时，整理经典错题、经常看、我相信你一定可以考好的！就冲你能提出这个问题就知道你想好好学、既然想、就去做、不要空想！有问题还可以来问我哦！
本来想帮你的，不过我是理科生，不太懂文科的。不过我当时高三的时候也有着急过，那是正常现象，因为在一个班上总有人比你有效率，但是你这时候千万不要乱了阵脚，一定要静下心来，做自己的。不要看人家做的快就着急了，其实有时候看起来有效率的人并不会比你做的好，复习的牢固，这个我深有体会。所以，你就不要瞎操心了，尽量盯着自己的目标，不要管别人，也不要看着别人放轻松了自己也就跟着松懈。总之，就是要按着自己的步骤来，不要看别人的。
首先睡眠一定要足，速度慢不是大问题，题目做得要精而不是多，每道题重要的是弄懂，复习的时候一个一个来安排好顺序，不要复习到一半突然想起来另一个就把正在复习的东西丢到一边了。。语文作文很重要，光读文章是没有用的，主要会运用修辞手法等等。。。
另外，课外活动也很重要，不然一直在复习，大脑没有休息，质量不会高，建议复习完一样出来走动走动，把复习的在脑子里稍微理一理，这样有助于接下来的复习
抱个积极的态度，不会就问老师，老师肯定会给你个满意的答复。人生能有几回搏，该搏时就搏。是你高考又不是别人替你高考，你得靠自己啊!
我是一名高三的学生，快临近高考啦，我很努力的学习可是成绩就是上不去，怎么办啊，是不是出啦什么问题啊~
你可能是心里面潜在的压力很大，适当压力是动力，压力太大会带来负面影响。快高考了，不要期望自己能够还有多大提高，现在是稳定期保持目前的成绩就很好了。关键看你在考场上的发挥，心态平和点
这是衡水中学的作息时间表，你可以参考下哦。
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)
5:35往操场跑
5:40非值日生离开宿舍
5:43值日生离开宿舍
5:40赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位)
5:45赶到集合地点(跑操)
跑完操大概是5:55
6:00~6:30早读
6:30高三学生吃早饭
6:34高二学生吃早饭
6:38高一学生吃早饭
7:00回到教室 吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45
7:00~7:35早预备
6:50~7:35早预备
7:45~8:25第一节课(7:43预备)
8:35~9:15第二节课(8:33预备)
9:25~10:05第三节课(9:23预备)
10:05~10:30课间操
10:30~11:10第四节课(10:28预备)
11:20~12:00第五节课(11:18预备)
12:00高三学生吃午饭
这个„„高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。
12:04高二学生吃午饭
12:08高一学生吃午饭
12:40进入宿舍楼 即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的 (这是可以做到的)
12:43进入宿舍
12:45进入午休状态
12:45~13:45午休
13:58进入教室 应该是13:54之前
14:05~14:45第六节课(14:03预备)
14:55~15:35第七节课(14:53预备)
15:35~15:40眼保健操
15:55~16:35第八节课(15:53预备)
16:45~17:25第九节课(16:43预备)
17:35~18:15第十节课(17:33预备)
18:15高三学生吃晚饭
18:32回到教室 18:19高二学生吃晚饭
18:23高一学生吃晚饭
18:50~19:10看电视新闻(录播)
19:15~20:00晚一(19:13预备)
20:10~20:55晚二(20:08预备)
21:05~21:50晚三(21:03预备)
21:50回宿舍
22:00教室熄灯
22:05进入宿舍楼
22:08进入宿舍
22:10晚休
我是一名即将参加高考的高三学生,现在我的压力有点大,刷题能力不够,让...
答：高三的学生的话，压力大都是很正常的，但是个人一定要调整好自己的心态。不懂了，就问。不要顾及不好意思，等等之类的不要腼腆向成绩好的同学，请教，向老师请教。自己录像，哪方面的知识点比较弱，那么就要不断的去练习哪方面知识点的相关题目也就是刷题，这样才能够提高刷题的能力。
高三压力大怎么办 怎么缓解高三压力
答：找空余时间泄压。在努力学习的同时，别忘了让自己的身体与精神休息！在周末放假时可以几个同学一起相约去爬山，享受享受爬到山顶、出出汗之后的轻松；可以一起骑着单车，享受享受风儿拂过脸庞的轻柔；也可以去打打球，运动运动，畅快淋漓的抒发抒发情绪！不管怎样泄压都别忘了主意身体！多和家人、老师、...
作为一名高三学生,我总是静不下心来学习,这个问题该怎么解决?
答：制定合理的学习计划：一个清晰、具体的学习计划可以帮助你有条不紊地学习。将大的目标分解成小的、可实现的任务，并为每个任务设定明确的时间表。这样可以让你的学习更有目的性，减少因不知道学什么而产生的焦虑。建立固定的学习环境：选择一个安静、整洁、光线充足的地方作为你的学习区域。每次学习时都...
高中生快高考了,很焦虑,怎么办?
答：高考焦虑是很常见的现象，这里有一些建议可以帮助高中生减轻焦虑：制定合理的学习计划：合理安排时间，保证每天有足够的时间复习和休息。遵循计划可以让你更有信心地面对高考。保持积极的心态：相信自己的努力和能力，保持信心。遇到困难时，不要过分焦虑，而是要尝试寻求帮助和解决问题。调整作息时间：保持充足...
我是一名高三学生,临近高考,我本身压力比较大,
答：针对性地做一下学习的计划，理性一些。三、你的目标是什么？考上哪所学校？或者说你想上哪个等级的学校？稍微把可以目标定高一点点。可以跟老师、家人商量一下。四、之后就是行动力了。多难熬，多辛苦，你只要坚持一个目标，走下去。路上肯定会有一些阻碍、诱惑，没关系，你自己记得绕回来就好。，
高三学生高考前焦虑该怎么缓解?
答：以下是一些缓解高考前焦虑的方法：合理安排时间：合理安排时间，制定一个有规律的学习计划，可以帮助你按时完成学习任务，减少考试前的焦虑。保持良好的作息：保证充足的睡眠和适度的运动，可以帮助你保持身心健康，缓解焦虑。学会放松：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉放松等方法，可以帮助你放松身心，缓解焦虑。...
我是一个高三孩子的母亲,孩子马上就要高考了,心里特别紧张,怎样缓解...
答：其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系，而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。5、不要给孩子压力 高考期间，父母和老师没必要过度关心，只需要像平时一样即可，在必要和关键时刻多提醒他们应该注意的问题就好，切切不可向孩子们表达自己的过高期望，更不可对孩子提出何种硬性要求。
高三孩子压力大怎么办?
答：一、高考压力的来源 一般高三的学生的高考压力主要是来源于下面几个方面，卓绝就是自身因素，大部分学生压力过大是因为对于自身的要求过高。因为高三的时候总是有很多场考试，有些学生因为没有考到自己喜欢的成绩，自己满意的成绩，就会产生低落的情绪。另外一个自身所引起的原因就是因为和别的同学进行比较...
即将升高三的学生会有什么心理压力?
答：一、高三学生在冲刺阶段压力过大的原因 原因之一：学生自己的过高期望 一些本已竭尽全力才取得较好成绩的学生，看到其他同学的快速进步感到一种潜在的威胁，害怕失败；同时，对生活中的坎坷估计不足，对自己的能力和知识水平缺乏全面认识。当学习稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不从心、迷失自我。原因之...
备战高考,高三学生感到压力很大,害怕竞争,需要怎么样面对呢?
答：担心高考失利，是高三学生共有的心理压力，但是光担心是无效果的，只有拼搏方可取胜。在高考备考的过程中，学生会遇到各种挫折和考验，考场上发挥失常、学习上进步缓慢，在面对学习和考试当中的各种问题，考生应该有一个正确的态度：不能因为一时失误而影响情绪，也不能因为进步慢就不去努力，学习贵在坚持...
