怎么避免长期开车的职业病
4.8职业健康监护的种类和周期
职业健康监护分为上岗前检查、在岗期间定期检查、离岗时检查、离岗后医学随访和应急健康
检查五类。
4.8.1上岗前检查 上岗前健康检查的主要目的是发现有无职业禁忌证，建立接触职业病危害因
素人员的基础健康档案。上岗前健康检查均为强制性职业健康检查，应在开始从事有害作业前
完成。下列人员应进行上岗前健康检查：
(2)拟从事有特殊健康要求作业的人员，如职业机动车驾驶作业等。
4.8.2在岗期间定期健康检查 长期从事规定的需要开展健康监护的职业病危害因素作业的劳动
者，应进行在岗期间的定期健康检查。定期健康检查的目的主要是早期发现职业病患者或疑似
职业病患者或劳动者的其他健康异常改变； 及时发现有职业禁忌证的劳动者； 定期健康检查的周期根据不同职业病危害因素的性质、工作场所有害因素的浓度或强度、目标疾病的潜伏期和防护措施等因素
决定。
4.8.3离岗时健康检查
(1)劳动者在准备调离或脱离所从事的职业病危害的作业或岗位前， 应进行离岗时健康检查；主要
目的是确定其在停止接触职业病危害因素时的健康状况。
(2)如最后一次在岗期间的健康检查是在离岗前的90日内，可视为离岗时检查。
找个司机帮你开
长期开车 的人会有什么病？怎么预防？~
职业司机是一个常见的行业，司机的工作性质会带来一些健康方面的隐忧，有些疾病易发生在经常开车的人身上，现在有车的人越来越多，所以经常开车的人健康和保障要引起重视了！诱发疾病的原因久坐开车的人特别是职业司机，每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，于是长此以往，就会引起颈部肌肉僵硬，血供不畅，发展为颈椎变形增生，从而引起颈椎病。最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌多汗……这些都是颈椎病常见症状。轻者疼痛不适，重者可因头晕等引发交通意外，并且若不能改变工作或姿势，不注意治疗，随着病情的发展，很有可能会最终手术治疗，而此类工作的人往往姿势和习惯很难改变，并且时间不自由，前期难获得很好的治疗。经常坐着的人易患的另一类疾病就是腰椎疾病。当人坐着的时候，特别是不正确坐姿的时候，腰椎所承受的压力是很大的，久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形（侧弯、强直……）腰椎间盘突出等疾病或病理改变，常见症状会腰腿疼痛、无力、麻木……此类疾病若是不积极治疗，加强锻炼，改变工作性质和习惯，发展下去也是比较严重的，必须住院手术治疗。另外，经常坐的人因为下肢血流不畅，久之易得静脉曲张，常见症状就是下肢瘙痒、疼痛、行走不适……静脉曲张的保守疗法不明显，最彻底的就是手术治疗了。饮食不规律司机的饮食很不规律，经常凑合一顿甚至不吃饭。长期不合理、不规律的饮食习惯带来的后果就是消化系统的疾病。因此胃肠疾病在司机中较为常见，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡……此类疾病的后果常见为消化不良、胃部疼痛，严重者会引起胃肠大出血，危及生命，需要长期服药，严重者住院手术治疗。情志不稳定司机在开车过程中需要精神高度集中，特别是在交通状况复杂的情况下，时间过久，易神经衰弱，致失眠、心慌、易怒……司机同志在道路状况不好，特别是堵车时情绪容易波动、烦躁；或遇上事故，就更难控制自己的情绪了。这些都容易加重失眠、焦虑等方面的疾患，也易引起高血压等心血疾病。这些疾病都是较难以治疗，并且严重影响生活质量的。过劳及其他职业司机是比较辛苦的一个行业，常常需要长时间驾车行驶，不分昼夜，并且精神高度集中，这些都容易使人免疫力下降，患病风险增加，近来就有多起出租车司机猝死的例子，应引起司机朋友的高度重视。另外，如男性司机长期久坐，空间密闭，温度高，会影响生育及生殖能力，还会因为长时间不方便憋尿，而引起泌尿系统方面的疾患……意外险保障刻不容缓司机这个行业的从业者多为青壮年，是一家的经济支柱，是收入来源的保障，他们的健康和平安从而显得尤为重要。所以司机朋友们的保障就非常有必要了。司机这个行业每天都在和意外打交道，我建议司机朋友要有充足的意外险保障，保险金额为年收入的5—10倍。很多司机是自由职业者，工作就有收入，不工作就没有收入，如出租车司机、个体司机等。因此一旦他们生病住院，不但收入来源中断，还要额外增加开支。所以我建议购买住院补助型的保险，每日补助的金额在150—200元之间比较合适，以此来弥补收入中断、开支增加的损失。另外司机易患的疾病许多都需要住院手术的，也要增加住院费用报销和手术补助方面的保障。司机易患的疾病里颈椎病、腰椎病等需要长时间门诊治疗，而商业个人保险里，目前还没有真正的门诊报销型产品。因此司机朋友们要尽量有社保医疗，如果能有公司的补充商业医疗，就能减轻更大的医疗支出负担。为避免更大的医疗支出风险，司机朋友们还要考虑大病保险，但总体上保费的支出不要超过年收入的20%，以15%比较合适。
职业司机是一个常见的行业，司机的工作性质会带来一些健康方面的隐忧，有些疾病易发生在经常开车的人身上，现在有车的人越来越多，所以经常开车的人健康和保障要引起重视了！
诱发疾病的原因
久坐
开车的人特别是职业司机，每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，于是长此以往，就会引起颈部肌肉僵硬，血供不畅，发展为颈椎变形增生，从而引起颈椎病。最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌多汗……这些都是颈椎病常见症状。轻者疼痛不适，重者可因头晕等引发交通意外，并且若不能改变工作或姿势，不注意治疗，随着病情的发展，很有可能会最终手术治疗，而此类工作的人往往姿势和习惯很难改变，并且时间不自由，前期难获得很好的治疗。
经常坐着的人易患的另一类疾病就是腰椎疾病。当人坐着的时候，特别是不正确坐姿的时候，腰椎所承受的压力是很大的，久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形（侧弯、强直……）腰椎间盘突出等疾病或病理改变，常见症状会腰腿疼痛、无力、麻木……此类疾病若是不积极治疗，加强锻炼，改变工作性质和习惯，发展下去也是比较严重的，必须住院手术治疗。
另外，经常坐的人因为下肢血流不畅，久之易得静脉曲张，常见症状就是下肢瘙痒、疼痛、行走不适……静脉曲张的保守疗法不明显，最彻底的就是手术治疗了。
饮食不规律
司机的饮食很不规律，经常凑合一顿甚至不吃饭。长期不合理、不规律的饮食习惯带来的后果就是消化系统的疾病。因此胃肠疾病在司机中较为常见，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡……此类疾病的后果常见为消化不良、胃部疼痛，严重者会引起胃肠大出血，危及生命，需要长期服药，严重者住院手术治疗。
情志不稳定
司机在开车过程中需要精神高度集中，特别是在交通状况复杂的情况下，时间过久，易神经衰弱，致失眠、心慌、易怒……
司机同志在道路状况不好，特别是堵车时情绪容易波动、烦躁；或遇上事故，就更难控制自己的情绪了。这些都容易加重失眠、焦虑等方面的疾患，也易引起高血压等心血疾病。
这些疾病都是较难以治疗，并且严重影响生活质量的。
过劳及其他
职业司机是比较辛苦的一个行业，常常需要长时间驾车行驶，不分昼夜，并且精神高度集中，这些都容易使人免疫力下降，患病风险增加，近来就有多起出租车司机猝死的例子，应引起司机朋友的高度重视。
另外，如男性司机长期久坐，空间密闭，温度高，会影响生育及生殖能力，还会因为长时间不方便憋尿，而引起泌尿系统方面的疾患……
意外险保障刻不容缓
司机这个行业的从业者多为青壮年，是一家的经济支柱，是收入来源的保障，他们的健康和平安从而显得尤为重要。所以司机朋友们的保障就非常有必要了。
司机这个行业每天都在和意外打交道，我建议司机朋友要有充足的意外险保障，保险金额为年收入的5—10倍。很多司机是自由职业者，工作就有收入，不工作就没有收入，如出租车司机、个体司机等。因此一旦他们生病住院，不但收入来源中断，还要额外增加开支。所以我建议购买住院补助型的保险，每日补助的金额在150—200元之间比较合适，以此来弥补收入中断、开支增加的损失。另外司机易患的疾病许多都需要住院手术的，也要增加住院费用报销和手术补助方面的保障。
司机易患的疾病里颈椎病、腰椎病等需要长时间门诊治疗，而商业个人保险里，目前还没有真正的门诊报销型产品。因此司机朋友们要尽量有社保医疗，如果能有公司的补充商业医疗，就能减轻更大的医疗支出负担。
为避免更大的医疗支出风险，司机朋友们还要考虑大病保险，但总体上保费的支出不要超过年收入的20%，以15%比较合适。
汽车驾驶员的常见职业病有哪些?
答：3.腰痛 长时间驾车不仅会使人疲劳，还能引起疾病，以脊柱骨骼、消化和心血管三大系统疾病多见，特别是腰痛最常见。久坐的人如果不加强运动，腰背肌力量薄弱，久之就会引起腰椎变形，常见症状有腰腿疼痛、无力、麻木。预防措施：尽量减少震动，驾驶员腰病产生的重要原因在于汽车产生的震动，应避免旧车“超期...
出租车司机的职业病是什么,如何防治
答：司机在长期驾驶过程中，受到振动、噪声、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可发生多种职业病或与职业有关的疾病。 1.久坐。长时间坐位工作，使盆腔及前列腺部受挤压而充血，血流缓慢淤滞，对病原体抵抗力减弱，易诱发前列腺炎 2.饮水不足。因受驾驶工作影响而不能保证及时、...
出租车司机职业病的预防及身体应该保养?(加分等候)
答：1/ 前列腺；脊柱受损。2；停车等候客人时下车活动活动；3；这个问题；要是经常熬夜就把你的生物钟给打乱。这样对身体非常不好。应该尽量避免晚上出行。在十二点钟务必回家休息。。要是你年龄大于40。那你必须杜绝晚上出租。。。4；多吃一些补脑的。因为你上时间在车上不动。脑神经得不到缓解休息。同...
出租车司机长期久坐,如何避免出租车司机职业病?
答：否则，长期以后，必然会有前列腺问题产生。出租车是一个辛苦的行业，给人们提供快捷方便的服务，值得人们的尊敬，但是，这一切，都要建立在保证健康的基础上，并因此让自己的辛苦和努力增值和加分。所以以上四点，对预防和缓解出租车司机朋友们的职业病，有很好的效果，希望盆友们能看到并做到。
如何预防驾驶员职业病
答：诱发疾病的原因 久坐 开车的人特别是职业司机，每天几乎几个小时甚至十几个小时都坐在驾驶室里开车，姿势相对固定，开车时很难保持正确的坐姿，于是长此以往，就会引起颈部肌肉僵硬，血供不畅，发展为颈椎变形增生，从而引起颈椎病。最常见的就是颈肩不适、疼痛、颈部僵硬、头晕乏力、上肢酸软麻木、心慌...
长期开车容易得哪些职业病,怎么预防才好
答：职业司机，职业病非常多！1、双腿 长期开车的司机需要长期弯曲双腿，容易导致静脉曲张，神经麻木等。特别是右腿需要经常踩油门、刹车、离合，静脉曲张特别严重，而且也容易得关节炎。2、屁股 十男九痔，更何况久坐更易得痔疮，而且开车的上厕所不方便，憋屎憋尿也是常有的事，所以便秘、尿道炎、膀胱炎也是...
司机如何注意身体健康
答：出租车司机易患的职业病有颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、腕管综合症等，都影响着我们身边的亲人健康，下面一起来详细了解一下吧。一、出租车司机常见职业病1、心脏病长期开车容易诱发心脏疾病。主要是因为长期开车，会让司机注意力高度集中，很容易紧张，再加上长期坐着缺乏运动，作息不规律，血液循环较...
怎样预防职业病?
答：2. 积极锻炼：常规体育锻炼、适度运动可以增强身体的免疫力、强健身体，防止老年疾病的发生。不仅有益于身体健康，而且有助于缓解工作压力。3. 定期检查：定期体检可以有效发现身体潜在的问题和疾病，及时采取措施处理，有助于提醒注意和调整体态及饮食营养。人要有一定的自我保护意识，尤其是长期接触工业工具...
长期开车容易得哪些职业病,怎么预防才好?
答：实际想要知道长期开车容易的哪些职业病非常简单，直接参照出租车司机即可。在我们的生活中，出租车司机是我们能经常接触到的得开车时间最长的人群，他们也对如何预防和缓解这些职业病研究了很多。下面我借鉴家里一位开出租车亲戚的经验就常见的职业病和预防方法进行简单的分析：一、腰间盘突出。我个人认为这...
开车老司机会有哪些职业病?
答：职业病是指从事某些行业因为行业的工作特性而导致身体出现的健康状况，长期开车的老司机都会出现如下几种职业病，预防是最好的治疗，找到问题的所在从现在开始去预防才能够避免养成职业病。1、颈椎病，长时间保持一个姿势去开车，时间久了脖子就会出现酸痛的情况，这时候最好是停车休息一会，做一些简单的运动...
