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青菜蛋炒饭

评分

炒 咸鲜味20分钟 较低热量

主料 1人份

米饭1碗

辅料

鸡蛋1个、油菜苔2棵

调料

葱白适量、蚝油1小勺、食盐适量、色拉油适量



材料集合图:

青菜蛋炒饭步骤1

青菜和葱白分别切碎,鸡蛋打散

步骤2

锅里倒油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,炒熟后铲成小块盛出待用

步骤3

利用锅底的余油,爆香葱花

步骤4

倒入一勺蚝油,炒香,放入青菜碎,翻炒均匀

步骤5

放入米饭和之前炒好的鸡蛋,翻炒均匀后加盐调味即可

青菜炒米饭怎么做好吃~

你好,首先我们得把青菜摘洗干净,切成小丁,起锅烧油,把切好的芹菜丁倒入锅内翻炒几下,放入葱姜蒜,盐鸡精,蚝油,酱油等调料倒入米饭,翻炒均匀,出锅即可

食材明细
隔夜米饭
适量
青菜
适量

适量
鸡精
适量
清淡
口味

工艺
十分钟
耗时
简单
难度
青菜炒饭的做法步骤
青菜炒饭的做法步骤:1 1青菜洗干净,切成岁末,锅里倒入橄榄油,油热后下青菜末。
青菜炒饭的做法步骤:2 2翻炒几下,把水分炒干。
青菜炒饭的做法步骤:3 3倒入隔夜米饭继续翻炒几下。
青菜炒饭的做法步骤:4 4米饭均匀用锅铲摊平,喜欢吃过锅巴盖的就多炒几下。
青菜炒饭的做法步骤:5 5一道简单方便的营养美味的青菜炒饭制作好啦。

炒米饭怎么做好吃 菜谱优质结果
答:4.锅底空出,倒入少量玉米油,倒入青椒、蒜瓣、玉米粒翻炒。然后再和米饭一起混合炒。5.加入适量盐、胡椒。翻炒均匀。6.起锅。然后堆上生的小葱碎,开吃。用手机看这道菜做法 小贴士 1,小葱也可以丢部分入锅炒,不炒也可以。2,也可以用其他食用油炒,只不过没有芝麻油香。3,鸡蛋先放,有...

大米饭怎么炒的做法
答:用料 主料 南瓜300克 干香菇2朵 腊肉适量 大米(大米)2杯 辅料 虾米 1小匙 高汤 2杯 芹菜 适量 调料 食盐 适量 蒜 2瓣 胡椒粉 适量 大米饭怎么炒的做法 1.南瓜用刷子把表皮刷洗乾净,再切成1.5公分小方块;香菇泡发切小丁,猪肉切丝 (我用腊肉就切丁);蒜头切片;虾米洗净;芹菜洗境净切珠 ...

炒米饭怎么炒才好吃
答:好吃的炒米饭的做法如下:工具和材料:碗、盆、菜刀、彩板、锅、漏勺、铲子、熟米饭、盐、清水、胡萝卜、黄瓜、熟腊肠、豌豆、鸡蛋、食用油、葱。1、取适量熟米饭,放在盆中尽量打散晾凉,这时可以加适量盐抓匀,给米饭入味。2、将胡萝卜、黄瓜、熟腊肠分别切成小丁; 胡萝卜丁、豌豆焯水至熟,过...

炒大米饭怎么做好吃家常做法
答:炒大米饭好吃的家常做法如下:工具/原料:米饭、鸡蛋、火腿、葱、胡萝卜、青椒、盐、生抽。1、两只鸡蛋打散。2、火腿、胡萝卜、青椒切丁、葱切碎。3、油热下入鸡蛋,炒至凝固即可,不要太老。4、在颠勺,画面有点虚。先放入剩米饭,打散,接着放入炒好的鸡蛋,搅散,再放入火腿丁、胡萝卜丁、...

怎么做炒米饭营养好吃?
答:4. 鸡蛋一只, 加少许盐打散。5.油,盐,胡椒粉。制作步骤:1. 炒锅中放入油, 待油热后, 放入洋葱煸炒,至出香味;2. 将切好的韩国泡菜放入洋葱中,继续烹炒约2-3分钟;3. 炒好的菜不用取出, 放入米饭同炒(可加少许水)4. 最后将打好的鸡蛋倒入的米饭中, 加入盐,胡椒粉, 鸡精少许,搅拌...

饭和菜一起怎么做好吃
答:难度:配菜(中级) 时间:30–60分钟 主料 瘦肉3~4两 大青菜5~6颗 大米4量杯 姜2~3片 菜肉饭的做法步骤 1. 大米淘净,待用 2. 青菜切碎,肉切丁。坐锅热油,放姜片,肉炒香,加青菜炒熟。加入鸡精,盐,调味 3. 将炒好的菜肉倒入大米拌匀,加适量的水。按下煮饭档,等着...

小油菜炒米饭的做法,小油菜炒米饭怎么做好吃
答:食材 主料 米饭 300g 小油菜 100g 辅料 猪油 适量 盐 适量 小葱 适量 生姜 适量 步骤 1.小油菜择洗干净后切碎,葱姜同样切碎。2.炉上坐锅,挖入适量猪油,小火化开烧热。3.放入葱姜末爆香。4.倒入小油菜末翻炒均匀,调入少许精盐炒匀。5.倒入米饭,用铲子压散翻炒均匀至米粒松散油亮。

怎么炒米饭好吃又简单
答:10.放入一点点酱油(注意下,一点点,多了咸死~),继续翻炒。11.待香气飘出时,关火,放入鸡精和少许辣椒,翻炒均匀,即可出锅食用。注意:炒时请时时注意饭的性状,一般来说,等米饭成熟时,米会从纯白变得透明些。如果给自己做,可以时不时挑起来尝尝。多操练,多香。什锦蛋炒饭 【做法】1....

炒米饭怎么做简单好吃?
答:炒米饭是一道简单又美味的家常菜,它的关键在于米饭的干爽和食材的新鲜。以下是一种简单的炒米饭做法,可以让你在家中轻松做出美味的炒米饭。材料准备:米饭:最好是隔夜饭,因为隔夜饭更干爽,不易结块。鸡蛋:1-2个,根据个人喜好。青葱:适量,切成小段。胡萝卜:半根,切成小丁。豌豆或其他蔬菜:...

生菜炒饭怎么做好吃呢?
答:6、放入生菜碎,翻炒2分钟。7、加入盐,翻炒1分钟。8、加入鸡精。9、翻炒3分钟就可以出锅了。10、最后把生菜炒饭装盘。生菜炒饭的小窍门:1、生菜含水分大,米饭最好选用比较干的。2、油温七成热把米饭放入锅中。3、生菜炒饭需要注意火候,这样做出来的炒饭比较好吃。