夏天饮水时，温水和冰水哪一个更加解渴？ 热水和冰水哪个更解渴？

个人觉得夏天的时候喝温水会更解渴，虽然炎热的夏天喝上一口冰镇的饮料，无论从感官上，还是心理上都觉得更加舒服，其实从真正的健康角度上看，喝一口纯天然的温水，对于身体有更多的好处，所以我的建议是在夏天口渴的时候也要喝上一杯温水，而不是冰水或者其他冰镇饮料。

人生就是这样，很多事情虽然做起来很过瘾，但是其实对身体并没有太多的好处，反而是延迟满足生命中的幸福感，会对人体健康和人生发展有更大的好处，喝温水虽然没有喝冰水过瘾，但是却能够帮助人体获得更多健康。

有很多人，尤其是年轻人喜欢怎么过瘾怎么生活，随着年龄的增长，会逐渐意识到，人生不应该一味地满足当时的快感，如果人生只是为了享受当下，那越到后来便会收获越多不幸，反过来那些拥有幸福延迟能力的人，往往会在人生的后半程拥有更多的幸福。

从喝水这件小事上，就可以看出每个人的不同性格，有的人会选择喝更健康的温水，有的人则会端起冰水便喝，其实很多时候我们很难分辨出两种方式的孰优孰劣，但是我们可以轻而易举地判断出这两种做法背后反映出两种人不同的性格。性格即命运，通过喝水这件小事，就可以判断出喝水者的性格，就可以看出其背后隐藏的种种，这也就要求我们每个人都要注意观察日常生活中的种种细节。

炎炎夏日，流汗较多，要注意补水，而往往许多冰镇饮料成了大家的首选，口干加上炎热，来一瓶冰凉轻爽的冰水认为是最好的降暑“利器”，其实这是一个误区，虽然临时感观上舒服了，但有时会发觉，越喝越渴，而且很容易引起肠炎等不良作用，所以，其实喝温水才是正确的解渴方式。

今天，我在这介绍一种在夏季更有利于生体的补水方式――红糖姜水。推荐它的理由很简单~冬病夏治。“冬吃萝卜夏吃姜”，在我们中国，自古讲究养生，而冬天的有些养生方法就在夏季开始，虽然姜属温性，但它确有去湿寒提高免疫等作用。

制作方式很简单：将生姜洗净后，拍散切成粉粒状，然后下锅同水共煮，当然一定要加上红糖（具有补血补气功能），关于量，因人而异。

其实，喝凉水解渴，其实只是一种感觉而已
夏日炎炎，很多人就会有这样的感觉，喝凉水很爽快，也最能解渴，但事实并非完全如此。凉水喝得越多，反倒越解不了渴。因为，喝凉水解渴，这只是一种感觉而已。

　　喝凉水或冷饮，结果只会越喝越渴，造成反射性出汗，使体内失水更多，对身体健康危害甚大：
　　1.喝冰水、冷饮很容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛、胃痉挛等;

　2.冷饮饮用太多，不仅不能尽快地补充和调节体内盐类与丢失的水分，反而冲淡了胃液，降低胃液的杀菌能力，使致病微生物通过胃肠道而引起胃炎、肠炎、痢疾等疾病。

　3.冷饮要从口腔、肠胃吸收很多热量，内脏器官骤然遇冷，轻则会影响消化功能，重则引起胃痉挛和腹泻。

　　想要解渴，正确的做法是应该养成喝温开水的习惯，最佳水温为18℃～45℃，因为与体温相近的温水分子能较快排列、整齐地进入肠壁，温水进入机体后，迅速渗入细胞，使机体能及时得到水分的补充。而且喝了温饮出点汗，可带走体内部分热量，这样饮水对身体更健康。所以温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑、解渴。

夏天酷热难耐，又热又渴时，可能很多的人会倾向于喝一些冰水，去痛快一下，但是这样真的好吗，你咕咚咕咚喝半天，却感觉到更渴了，这是怎么回事呢，下面大家就一起来看一下原因吧。

其实不少年轻人口渴爱喝冰水，认为解暑止渴，但其实是越喝越渴！因为冰水解渴只是心理作用，身体为了维持一定温度，会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温，因为冷水的温度过低，在进入口腔的时候，大家往往感受的只是口腔的快感，所以在冷水进入到口腔的时候，嘴里的刺激是很大的，这是人们感受到冰爽的原因，可是在感受完这短暂的冰爽后，身体内的器官被这突如其来的低温所侵扰，导致了内脏温度的快速降低，这就会使得内脏通过加速血液循环来升温保护自己的良好运行，再加上冷水中的水分子呈现的是一种“聚合状”，不利于被身体的细胞所吸收，这就是为什么大家明明喝的是冰冻的凉水，可是在喝下后还是感觉到很渴，身体很热的原因了。

可能大家在看到这的时候，对喝热水和喝冰水的概念还是没有多少，在这里我就为大家做一个比喻。在夏天的时候人们为了让身体降温，通常都会利用热水澡来打开身体内的毛孔，这样会使得人体能够更好的散热，可是如果您在这个时候依然利用冷水来降温，所降得的温度只会是体表的，而不是人体内部的，所以这也就和人喝冷水一样，不会达到从基本上解除人体对于口渴的感觉，只会感受到凉。

夏季喝温水好，首先中医讲胃喜温不喜凉， 一杯温水可以濡润胃肠，补充胃肠道丢失的津液，从而改善大便秘结、便干、便秘的状况，多喝些温水能够增加新陈代谢，通过汗液和小便排出，可以增加泌尿系统的预防作用、增加呼吸道的免疫功能和防御功能。

冰冷食物对胃伤害大，喝温水能够防止胃肠受寒冷侵袭而导致的脏腑阴阳失调，如果因为贪凉，喝冰啤酒、冰饮料，会损伤脏腑的阳气并导致一些疾病的发生。

酷暑天气喝冰水、冰镇啤酒这只会带来的短暂的凉爽舒适,夏季大量的饮用冰水会导致汗毛孔关闭,导致排汗不畅,机体散热受阻,易导致中暑。喝冰水解渴只是心理作用,身体为了维持一定温度,反而会释放更多热能来平衡因喝冰水降低的体温，所以建议夏季还是喝温水好。

别喝错了！炎热夏天，温水和冰水哪一个更加解渴？~

在炎热的夏天温水比冰水更解渴，夏季天热更需要多喝水，以防中暑。
因为温水喝到人体以后，更容易迅速被身体吸收，水更容易散发到体表，通过出汗带走身上的热量，出汗会排盐分和身体的脂肪，更有利于减肥。而常喝凉水更容易使身体发胖。

当然还是热水解渴，冰水只是暂时的，过一会儿就又口渴了，而喝热水比冰水时间长一点。

大家都说喝水好,但是温水\热开水\凉开水要喝哪种啊?
答：因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝凉开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水（20℃至25℃），这种凉开水具有特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被吸收利用。喝凉开水时最好加些盐。夏季高温，出汗过多，体内盐分...

天热的时候,是喝凉水还是喝热水?
答：要看个人体质和饮水习惯是怎样的。适宜性广泛的应该是喝温开水。如饮茶，则水温应高一些，以不烫为准。年轻人或体质好的人可喝些冷饮料，但是运动过后和刚从酷热的外边回到家里时不要马上喝从冰箱里取出的冷饮料。喝温水最好！盛夏天气炎热，人们出汗较多，需要补充大量的水份，有些人图一时痛快，爱...

夏天喝冷的水好还是热水好?
答：因为夏天室外的温度，一般情况下可以达到30°及以上。人体的正常温度为36°5左右。在这种情况下，人体在夏天容易身体失水多一些，所以夏天需要喝水。那么是喝冷的水好还是热的水好呢？也许，夏天天气热，你更倾向于喝冷水。这样你的体温似乎可以迅速下降。然后感觉到凉爽。但是，夏天喝冷水之后，冷水入肚...

冰水和温水的区别是什么啊?
答：热水、沸水或温度曾达到沸点的水； 温开水是指冷却至室温的新鲜开水，也可指冷却后加新鲜开水冲兑至适口温度的开水。专家认为,喝冰水是不合适的,因为摄入冰水会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩,使平滑肌痉挛,可能引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻，多喝热水也是有很大的好处。

夏天炎热,喝水降低体温,请问:喝冰水、温水和热水这三种水,喝那种水降...
答：湖南省直中医院医护人员王婧解释，喝热水，引起血管扩张，导致人体大量出汗，汗液蒸发，体表温度降低，感觉非常凉爽。喝冰水会使人感觉瞬间清凉，但不利于散热。喝温水和凉水容易被人体吸收，不造成负担。她还表示，夏天气温高，水分丢失严重，需要及时补充水分。很多人喜欢夏天喝冰水来降温解渴，但是喝冷水一...

早上喝凉开水与温开水的差别太惊人
答：1、保“胃”秘诀 晨起第一杯水喝温开水。晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高)。便秘的人，喝蜂蜜水是不错的选择。清晨起床空腹饮水不超过...

为什么人会觉得热水和冰水口感更好,而不是温水?
答：根据个人习惯和身体原因吧！比如女的喜欢喝热水，男的喜欢喝凉水。再比如年轻的喜欢喝凉水，年纪大的就喜欢喝热水，看年龄，年轻人喜欢喝冷水，年纪大的人要喝温水，因为胃不能接受冷水。其实冷水和热水是一样的，一般人都不觉得难喝。

有的人喜欢喝热水或凉水,其实喝水在哪一个温度最适合呢?
答：太凉的水可能对我们的消化系统会有所刺激，太热的水可能会增加我们罹患食道癌的几率，只有在36度左右的水可以不伤害我们任何身体器官的情况下，仍然让我们达到一个比较好的补水的作用，因此我建议大家尽量喝36度左右的水，简单的说就是温水，当然这个温度也可以适当的降低或者提高，只要我们觉得比较合适就...

喝冰水和热水到底哪个更伤胃?
答：只要喝温水是对身体有好处的热水还是喝冰水，其实都是有受伤的可能性的，所以喝热水还是喝冷水，其实都不一定是健康的方式，最好的就是喝自己的肠胃不会觉得不舒服的水，喝完以后身体不会出现问题，那就是没有问题的饮水方式。首先，很多人其实都不知道，我们人体的免疫功能是逐渐发展起来的，我们的免疫...

中国人到底什么时候开始喝热水的?冰水和热水哪一种更健康?
答：在中国，听到最多的安慰恐怕就是多喝热水了，确实中国，不管什么季节，都离不开热水，哪怕是在夏天喝得温水都是从热水冷却下来的。那到底从什么时候开始喝热水的，这个就跟我们源远流长的中医饮食习惯有关了，所以中国人自古便有喝热水的传统，那到底是热水好还是冷水好呢，接下来我们一一陈述。其实...