铁板鱿鱼怎么做？ 铁板鱿鱼怎么做呢?

铁板鱿鱼是很美味的海鲜美食，虽然不知道属于什么菜系，但好像全国各地都有，也曾占据着烧烤界的半壁江山，被称为“烧烤小霸王”。

“炒鱿鱼”一词也曾火爆网络，被老板炒鱿鱼代表卷铺盖走人，开除解雇的意思。原因是在烹炒鱿鱼时，每块鱼片都由平直的形状，慢慢卷起来成为圆筒状，这和卷起的铺盖外形差不多，而且卷的过程也很相像，人们由此产生了联想，就用“炒鱿鱼”代替“卷铺盖”，也就是表示被解雇和开除的意思。

在鱿鱼的众多做法中，烤鱿鱼和铁板鱿鱼最为被大众所熟知，今天就给大家分享一道铁板鱿鱼的家常做法。

下面是所用到的食材和调料：

食材：鱿鱼，洋葱，芹菜，红椒，生姜，蒜子

调料：白糖，料酒，鸡粉， 胡椒粉，蚝油，老抽，生抽

下面请看我们的操作：

准备泡发好的鱿鱼一个，先把鱿鱼须斩成段，把鱿鱼头两面打上花刀，再把鱿鱼筒片开，平铺在菜板上，斜刀45度切透鱿鱼的四分之三，再直刀切一边，注意不要切断，最后切成3厘米长的段，放入盆中，这样更方便鱿鱼入味。

洗净的芹菜一小把，先把宽一点的从中间划开，再切成小段；红椒半个去瓤，再切成小片，用来配色。

生姜一小块切成姜末；大蒜少许切成蒜末，放入盆中备用。

洋葱半个切成条，装入小盆中，用手抓散。

等食材准备好以后，我们开始进行下一步操作：

先把铁板放在火上烧热备用

起锅添入清水，水温至90度左右下入鱿鱼，加入少许料酒去腥，焯水15秒，即可倒出控水。

另起锅添入食用油，油温至五成热时，下入鱿鱼，芹菜和红椒，滑油10秒钟，即可倒出控油，食材经过滑油，可以使增加亮度，色彩和脆感。

锅内留少许底油，倒入姜蒜末爆香，加入豆瓣酱5克，翻炒化开，倒入鱿鱼和配菜，烹入少许料酒去腥，快速翻炒几下。

加入白糖1克，鸡粉1克，胡椒粉1克，加入蚝油3克，老抽几滴调色，生抽5克调味，开大火爆炒15秒，化开所有调料，即可关火起锅。

取出烧热的铁板，放上一把洋葱垫底，再把菜肴盛入铁板中，这道风味独特的铁板鱿鱼就做好了。

当鱿鱼浇在铁板的那一刻，鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响，热力瞬间把鱿鱼多余的水份激出，变得Q弹爽口，更加香气四溢，使鱿鱼散发着极度的味蕾诱惑，这样做出来的铁板鱿鱼才真正到位。

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铁板鱿鱼

用料：鱿鱼适量（根据自己的食量安排），姜末少许，蒜末少许，辣酱两勺，芝麻适量，孜然根据自己口味放，油半碗，鸡精适量，盐适量，酱油少许

做法步骤：

1. 准备好鱿鱼，洗干净，撕去外皮

2. 锅里烧水、放少许五香料粉，放少许酱油，煮出香味，水烧开后，将鱿鱼放在锅里，焯两分钟

3. 随后把鱿鱼捞出来，用水冲干净，切适量大小再用竹签串起来

4. 之后葱姜蒜切成碎末

5. 准备一个碗，放入半碗的色拉油，姜葱蒜末，再放入两勺辣酱，适量的盐，鸡精，芝麻，孜然粉，少许酱油，之后调出酱汁

6.把平底锅加热，鱿鱼沥干水分后放入热的平底锅，之后弄去多余的水分，用锅铲压着鱿鱼碰不到锅底的地方，两面都要煎一下（这里先不加油）

7. 再把之前调好的酱料均匀地刷在每一片鱿鱼上，用锅铲按压，两三分钟起锅就可以了

首先准备好一些洋葱备用，然后再准备好鱿鱼放入锅中腌制备用，铁板中生活之后倒入适量的橄榄油，然后再放入洋葱炒香，之后再放入鱿鱼，加入青红椒和调味料，翻炒均匀即可

鱿鱼清洗干净，鱿鱼煎到变色，再加入适量的孜然粉，烧烤粉，还有辣椒粉，差不多什么时候撒上葱花即可。

鱿鱼洗干净，锅内放入食用油，放入鱿鱼炒出香味，放入辣椒等。锅中再开启火候，放入酱油，放入鱿鱼，撒上芝麻。

铁板鱿鱼是怎样制作？~

铁板鱿鱼怎么做？鱿鱼改刀下锅中捞出，把姜爆香，下洋葱青椒红椒，少许豆瓣酱下鱿鱼，蚝油白糖翻炒均匀，加点水和烧烤料即可。

酱香铁板鱿鱼怎么做？鱿鱼剥皮改花刀，加入洋葱，姜料酒盐腌十分钟，烧烤料和辣椒油搅拌均匀，下锅煎鱿鱼煎到金黄刷调料即可。

铁板鱿鱼怎么做?
答：做法：1，鱿鱼去掉内脏、撕掉皮，洗净。2，沥干水分，切成细丝待用。3，鱿鱼丝放入碗内，调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。4，抓匀腌制10分钟。5，洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。6，...

铁板鱿鱼有几种做法
答：韭菜花炒鱿鱼 1.将鱿鱼切块打成花刀（或者直接到超市买成品的鱿鱼块）；2.韭菜洗净切成寸长；3.葱姜蒜切沫备用；4.锅内烧水，待水开后将鱿鱼放入焯一下；5.炒锅内放少许油，将葱姜蒜沫放入锅内煸出香味；6.将鱿鱼...

谈鱿鱼的烧法
答：下面就让我们一起看看鱿鱼都有哪些烹饪的方法吧。铁板鱿鱼 材料：鲜鱿鱼一条，洋葱一个，干辣椒一小把，姜两片，葱一段。调味料：盐，生抽，酱油。做法：鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分;放入油锅中炸得微黄捞出，...

铁板鱿鱼怎么做?铁板鱿鱼酱料怎么做?
答：铁板鱿鱼的做法如下：铁板鱿鱼配料：- 500 克鱿鱼 - 1 个青椒 - 1 个红椒 - 适量油、盐、胡椒粉、生抽、葱姜蒜 铁板鱿鱼制作步骤：1. 将鱿鱼清洗干净，晾干备用。2. 青、红椒去掉蒂头、籽，切成小块；葱姜蒜也要...

鱿鱼的做法?
答：铁板鱿鱼材料：鲜鱿鱼一条，洋葱一个，干辣椒一小把，姜两片，葱一段。调味料：盐，生抽，酱油。做法：鱿鱼去掉内脏和膜，切成细丝控干水分;放入油锅中炸得微黄捞出，葱姜，洋葱切丝;锅留底油烧5成热，加干辣椒炒香...

铁板鱿鱼怎么做?
答：取出烧热的铁板，放上一把洋葱垫底，再把菜肴盛入铁板中，这道风味独特的铁板鱿鱼就做好了。当鱿鱼浇在铁板的那一刻，鱿鱼在滚烫的铁板上滋滋作响，热力瞬间把鱿鱼多余的水份激出，变得Q弹爽口，更加香气四溢，使鱿鱼散发着...

铁板鱿鱼怎么做
答：做法：1，鱿鱼去掉内脏、撕掉皮，洗净。2，沥干水分，切成细丝待用。3，鱿鱼丝放入碗内，调入鱼露、辣椒酱、韩式辣酱、、蚝油、料酒、盐、白糖。4，抓匀腌制10分钟。5，洋葱头切块、香葱洗净切段、红辣椒切小圈备用。6，...

铁板鱿鱼怎么做?
答：=== 原料：鱿鱼，蒜蓉辣酱，青、红辣椒少许 做法：将鱿鱼改刀成自己喜欢的大小（也可以整个做），辣酱我用的是天津蒜蓉辣酱。水烧开，倒入鱿鱼氽烫，捞出，注意不要烫太久。炒勺入油加热，放进鱿鱼，葱段，青、红辣椒翻...

香喷喷的铁板鱿鱼怎么做?
答：这个题目很“过分”，还是我想象力太丰富，竟然不经意的淌出哈喇子，这个小吃真是太香了。主料：鲜鱿鱼 配料：辣酱、洋葱、小红辣椒、香菜、孜然、芝麻、料酒、糖，海鲜酱油 做法：1、鲜鱿鱼让它现在水里吐一会，把脏东西...