老是不能静下心做事，写一会作业就想去玩怎么办 想静下心写作业但总是忍不住想玩手机怎么办？
1． 心神不宁。面对急剧变化的社会，不知所为，心中无底，恐慌得很，对前途毫无信心。
2． 焦躁不安。在情绪上表现出一种急躁心态，急功近利。在与他人的攀比之中，更显出一种焦虑不安的心情。
3． 盲动冒险。由于集中不安，情绪取代理智，使得行动具有盲目性。行动之前缺乏思考，只要能赚到钱违法乱纪的事情都会去做。这种病态心理也是当前违纪犯罪事件增多的一个主观原因。
人为什么会产生浮躁的心理呢？
1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。
2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人比人，气死人”。通过攀比，对社会生存环境不适应，对自己生存状态不满意，于是过火的欲望油然而生，因而使人们显得异常脆弱、敏感、冒险，稍有“诱惑”就会盲从。
浮躁是一种冲动性、情绪性、盲动性相交织的病态社会心理，它与艰苦创业、脚踏实地、励精图治、公平竞争是相对立的。浮躁使人失去对自我的准确定位，使人随波逐流、盲目行动，对组织、国家及整个社会的正常运作极为有害，必须予以纠正。
那么怎样才能克服浮躁心理呢？
1． 在攀比时要知己知彼
“有比较才有鉴别”，比较是人获得自我认识的重要方式，然而比较要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的两人能力、知识、技能、投入是否一样，否则就无法去比，从而得出的结论就会是虚假的。有了这一条，人的心理失衡现象就会大大减低，也就不会产生那些心神不宁、无所适从的感觉。
2． 要有务实精神
务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。
3． 遇事善于思考
考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。
克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧不慢
在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，而且还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。--《浮躁》
天气是一如既往的炎热和沉闷，我的心也像这天气一样，很是浮躁，安不下心来去做一件事情。
毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，最后完全放弃。是什么原因让我们放弃呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面对困难的浮躁心理。我们总是在想着事情的最后成果，急于看到我们所作的工作的成果，而这些却不是一天两天能看得出来的，所以我们就觉得这些工作是没有意义的，于是选择了放弃。
如果我们能够坚持，真正的静下心来，认真地去学习、工作，我们做的会比现在后很多。只有拭去心灵深处的浮躁，才能找到幸福和快乐，那么，幸福和快乐在哪里？幸福和快乐其实就在我们每个人的心里。只要你愿意，你随时都可以支取。在很多时候，我们都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多时候，我们都急需在心中洒点水，以浇灭某些欲望。你会感觉到，其实我们很幸福，其实我们很快乐。
表示我也是这样的，，，不过一般我会边放歌，边写作业，听歌的话我想去玩的欲望就不会那么大了，你可以试试，当然也可能没有效果
无法集中注意力写作业，总想着玩怎么办？~
说明你心中 玩比写作业重要，玩可以使你感到愉悦，写作业会感觉像束缚，还是因为不喜欢！
你可以试着强迫自己 每天在写作业的时候多坚持一点！久而久之就能集中了！
如果听课也不集中的话 建议你 去书店 看看一本 30天学好数学 里面有些学习的方法，其次你可以 把至少不会的快速补起来，然后再往后学，只要你跟的上，就可以集中注意力！
每个人都是对自己可以做的好的东西感兴趣！希望可以帮助到你！
合理安排自己的时间,并严格执行.我们看书做作业也不能太长的时间,我们要的是学习效率.你把时间合理安排就好了,看书,做作业完了之后,我们就看一些动漫.当心静不下的时候,可以想想,我们读书就那么一次,如果因为自己的贪玩而不好好学习,以后后悔了自己就要自责,而看电视的时间,我们以后有大把的时间可以看.人的思想是决定人的一切的，加油
为什么我写作业总是静不下心老是写一会儿就不想写了
答：因为你没法从写作业之中获得快乐阿，我们的心只有在快乐和平的时候才能做各种事情，没人愿意受苦阿。如果能体会到征服一道道题目，觉得自己很牛很爽的感觉，那做作业就不是个问题了。你可以在做完一道题或者几道题之后停一下，心里给自己肯定和赞赏，就像邓亚萍每次赢一个球就会有力的握握拳，这种力量...
小孩子每次做作业的时候就静不下心,东张西望,怎么才能让他集中注意力...
答：1、有些孩子是上课时间爱走神，喜欢东张西望，不能把注意力集中到学习上。2、孩子上课期间，看着黑板，但是脑海里七想八想，不能专注听讲。3、孩子在写作业时也不能集中注意力。容易受外界影响。4、上课铃声响了还是不能静下心进入学习状态，容易开小差。5、家庭作业不能及时完成，在家写作业时，总...
我是一名高三的学生,我做作业时总不能静下心,总想着其他问题,之后却很...
答：一、上好每节课。这是最基本的要求！对于会的就静下心来再听一遍，这是一种享受啊！你不觉得吗？别人忘了，还有人对你会的问题，他不会呢？你就偷着乐吧！对于不会的或不太熟悉的正好利用这个时间，搞明白，这不正是你的目的吗？因为这个时候，会的多，不会的反而少之又少，自己面对着所谓的...
老是不能静下心做事,写一会作业就想去玩怎么办
答：1．从社会方面讲，主要是社会变革，对原有结构、制度的冲击太大。伴随着社会转型期的社会利益与结构的大调整，每个人都面临着一个在社会结构中重新定位的问题，于是，心神不宁，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成为一种社会心态。2．从个人主观方面来看，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。“人...
我打算复读,想在暑假里好好复习,可是在家很难静下心来,做着作业或看着...
答：每天设置当天的目标，找个人帮助，每天向那个人汇报下今天的进度，可以去当地的图书馆之类的地方，在家里容易走神，也可以明确你想考的学校，把那个学校的图片放到你能看到的地方，合理安排时间，看不进了可以动一下
感觉自己静不下心来写作业或者看书 经常这时候会去想一些其他东西,我该...
答：这种情况一般人都有，建议合理安排一下生活，比如作息时间规律一些，身体休息好一些，体质好了就可以集中注意力，同时也要培养自己坚持的毅力和性格，最重要的是调节一下，不要给自己过度心理压力，该休息的时候休息，该学习的时候学习。
孩子写作业时坐不住,写一会儿就东张西望,如何训练孩子专注力?_百度...
答： 专注的人会专注于做自己喜欢的事情，坚持下去一定会有未来，而能做到长远的人，就是专注和坚持。这表明专注对孩子来说非常重要。1，为你的孩子制定一个时间表。给孩子制定一个时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩玩具，什么时候看书，增强孩子做事的目的性，定时做一些事情...
孩子不能静下心写作业,学习有惰性,缺乏自我控制能力怎么办?
答：孩子不能静下心写作业，首先看下孩子学习是否有一个安静良好的学习环境，然后在安静的环境不能静心学习，孩子没有养成自律的习惯。我觉得这个需要针对性的训练提高专注力养成自律的好习惯。给孩子创造一个安静良好的学习氛围和环境孩子回家做作业要保持安静，可以在书房做作业，父母在孩子做作业的时候尽量不...
为什么我不能静下心来学习 求指点一下 高中生 我总是被周围人影响
答：你会边做事边想我为什么非要做这件事而不干其他事,例如上网、看电视、和朋友聊天、看杂志、甚至干脆就是发呆,如果这样你当然无法集中精力。 偶然的情况下,这可能表示你没有找到合适的事情做。但一般来说,这只是因为你没有给自己正在做的事情设定明确的目标。如果你不能明确手头工作和你的短期、中期或者长期目标...
如何可以静下心来做一件事例如做作业!,,,总是东干干西玩玩,总是不要...
答：如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样...
