上大学后，发现自己被孤立了该怎么办？ 在大学被孤立怎么办？

上了大学以后，有的同学发现自己被孤立了，感觉自己很孤单，不知道该怎么办了，实际上完全不必害怕，我们只需要静下心来 好好想一想，究竟是因为什么原因导致大家讨厌自己了呢？好好的自我反省一下。所以说自我反省是我们被孤立后做的第一件事情，我们一定要认识到自己的错误和一些平时的不好的习惯，肯定是因为自己的一些做法引起了身边人的一些反感，所以人家才联合起来孤立你的，如果你平时表现的好的话，怎么可能会孤立你呢？所以说我们第一步就是要静下心来好好想一想，究竟是在哪方面做得不好？让身边的朋友对自己失去了信心了，然后第二步就是如果我们想明白了，是哪里发生的错误？那么我们就赶紧改正自己的这些坏毛病和坏习惯，然后主动的请身边的朋友一起吃个饭，和他们用心的聊聊，可他们道个歉，说自己平时根本就不是故意的，让大家对自己不要失望。 你就表现的真诚一些，和他们说自己已经意识到了自己的错误和自己所做的一些不好的地方，希望能够得到他们的原谅，我觉得如果你表现的非常诚恳的话，然后你又能够把你的一些坏的习惯改正的话，我相信你身边的朋友是会原谅你的，因为大家都是成年人了，也不会说，因为一些小事就把你真正的孤立了，怎么样？可能他们就是为了给你一个小的警告吧，如果你能真正的改正的话，他们一定会原谅你的。大家都是同学，毕竟还要生活很长时间，没必要非得把关系闹得那么僵，最重要的是在一起这么长时间了，也不会因为这么点小事就真的和你翻脸，所以说，只要你改正了自己的错误，他们一定会原谅你的。

主动示好其他同学，做一些对其他同学有益的事情，不要怕吃亏。发现自己被孤立了，说明自己在某些方面遭到同学反感，应该多做自我反省，做一些有利于大众的事情，弥补自己过失，拉近与其他同学的关系。

先找找自身的问题，如果自己有问题，就要尽快改掉坏毛病，找到合适的方式跟同学们示好。要是自身没有问题，可以找辅导员沟通，说明情况。

从自己身上发现问题。他们孤立吃鸡肯定是吃鸡身上有什么问题，令他们感到了反感，所以要及时的改正。

有点难

上大学被室友孤立了我应该怎么办~

我只是想说，反思自己，不要说别人怎样怎样，可怜之人必有可恨之处，我就不信了别人会毫无缘由对你疏远。
其实宿舍如果真有矛盾，不是什么大事，舍友的感情永远都是被吐槽的，不用看的太重。我也是一个不合群的人，这里的不合群，不代表没社交，不是结仇，不是桀骜不驯，是你支持别人的生活方式，但要有自己的思想，有属于自己的圈子，不要随便乱合群。

　　首先，在我看了你这些问题后，我觉的你有个缺点就是和别人扎不了堆，也就是不和群，这就是你的缺点，优点就是你是个厚道老实凡事已真理服人。看你是个不错的学生，那我就对说几句。
　　第一，大学生活和外面的生活是完全俩个世界，你别看地方不大，但是它觉得是个是非之地，而且也复杂，大学也是你们这些学生最后的一个学习阶段，不管好与坏下一步你们都将步如社会与这10几亿人生活，可你要明确的知道这个社会是什么现状，厚道和老实能否站的住脚这一点你应该要很清楚的了解与明白，等你有了一个比较详细了解后你会发现，厚道与老实其实是很难开拓道路的，为什么怎么说呢，就好比找朋友一样，找朋友不难，难就难在找个实在好的朋友，可找好的朋友需要很多方面的自发和想法，你比如朋友和女人，女人需要骗和哄来维持，那道理是一样的，你说你很热情，都会帮助别人，等等。但是你要知道人永远是逃离不了这个贪字，所以在你的人生原则里是不做违背自己的事情，可这恰恰别人和你相反，你不说的话，别人都在说，你不做的事别人都在做，比如说别人闲话，这个闲话是要看场合看情况，不是说一次都不可以说，那比如你们几个要好的朋友在一起聊某人怎么样，怎么样。大家聊的火热，突然你朋友叫你评价下某人怎么样，可你就是不评价，这样一来给别人的感觉就是你怕事，所以这样时间一久大家就会觉的你无趣，时间一久就会和你疏远，这样就会给你带来孤独，甚至你自己会觉的他们看不起你，在就是金钱观念的朋友太多，假如你的生活条件比他们好，那就更加明显了，等你有钱了他们就像饿死狗一样跟在你的后面，天天恭维你哪个好这个好，等一没有钱，个个都像死人了人似的，你叫他们帮个忙，个个都说他有这个事，有哪个事都推掉了，所以这些人都可以示为狗肉朋友，你可以把他们分为最下等的朋友，因为这些人你根本得不到什么，所以没有不要在乎下去，还有一点就是，也是重要的一点，在看了你们这些问题，我觉的应该给你出道题。
　　第一，把自己性格搞清楚，自己到底是属于内向还是外向的性格。
　　第二，假设，别人可以恭维自己好，那我为什么不可以这样做呢他们能装，为什么我就不能装呢
　　第三，就现在起，给自己找另外一个生活圈，比如把原来的人马疏远点，去和别人在重新发展
　　第四，你要证明自己给他们看，没有他们你其实也是很好的，树立一种好的概念，而不是一味的寄托在他们身上。
　　上面这些我也是感觉写的，有没有用那还是要在实践生活所去摸索，但是奉劝你一句，请远离那些社会学生，那些社会学生不是天天害你，他们害你只是一次，这一次害你绝对让你一辈子爬不起来，我相信你，不比别人差，从你的问题看起来，应该是个不错的学生，问题通顺易懂，明朗

被舍友孤立了,我该怎么调整心态?
答：被孤立的体验堪称恐惧，并可能带来严重的情绪问题、降低自我价值感、形成对人际关系的不合理信念。我们邀请了简单心理认证心理咨询师谭清蓉来跟大家聊聊： 如何在“被孤立”的时候，好好照顾自己? 以下是谭清蓉咨询师的回答：1）告诉自己：这不是你的错。 要知道，无论诱因是什么，被孤立不是你的错，...

在宿舍里被孤立,我该怎么办?
答：嘴长在别人的身上，耳朵在自己身上，说不说，是她们的事情，听不听，是你自己的事情了，就当是人生这场电影的背景音乐好了。方法二：沟通。如果你真的那么介意别人的看法、别人的眼光的话，那你就可以跟她们摊牌，看看你究竟是哪里做得不好，导致她们要把你孤立，别人不可能无端端的就把你孤立的。

在大学里感觉被舍友们孤立了,该怎么沟通?
答：如果自己一直都是一副无所谓的态度，这样对方肯定就会孤立自己，认为自己是一个不合群的人。大学是一段很美好的经历，需要与舍友们关系搞好，这样才会建立深厚的友情，让自己的人生更加圆满。当自己被孤立的时候，一定要及时解决问题，这样才会换来他们的任何和尊重，从而建立深厚的室友感情。

在学校被孤立了该怎么办,而且她们还在背后说我?
答：被孤立和背后说坏话是非常不舒服的经历，但是你需要知道的是，这并不是你的错。在这种情况下，你可以考虑以下几种方法：1. 保持冷静：不要因为他们的行为而做出过激的反应，保持冷静对待这种情况，不要让他们看到你的情绪波动。2. 寻求帮助：和你信任的人或者老师谈一谈，让他们知道你的困境，他们可能...

被大学宿友孤立,怎么度过?
答：在大学被室友孤立。冷静下来，首先要找自己的原因。看看自己什么事情做的不合适得罪了室友。如果确实有自己做的不好地方，应该主动跟大家说清楚。如果自己没有什么过错。那就是室友的原因你的室友在拉帮结派故意找茬这个时候就要冷静不和他们理论不计较他们如何看待你。要加强自己的心里素质和自身的修养。不...

...还经常被孤立。还有些人无缘无故的弄我,我该怎么办?
答：当同学们感觉到你有很多优点时，他们自然而然的就会和你搭讪，与你交流。世上任何人都喜欢随和，助人为乐，性格好的人，希望你也是这样。用你的行动去感动同学们，当他们感觉你是那么好的一个人时，就没有理由去孤立你，他们就会成为你的好朋友。勇敢的去面对生活中遇到的一些事情，勇敢的去改变自己...

被室友孤立时如何自我安慰?
答：你跟着他们去上课，时间长了他们也会形成习惯，临走的时候叫着你。无论他们是不是理你，你都要和他们在一起。就是自己一个人走，也要跟在他们的后面。这样做是表明了你想要和他们一起加入圈子的意思。如果自己一个人走，不和他们经常在一起。他们就感觉到你不想和他们在一起，也就不叫你一起...

如果自己在宿舍被室友孤立了该怎么办?
答：同时，我们自己要主动与室友进行交流，积极改变他们原本对自身的不良的印象。但是，我们在反思自己的时候并没有发现自己有什么不对，那就不是自己的错，不必为此而苦恼。⭐NO.2扩大社交圈 不是所有的圈子都能够相融，不是所有的人我们都能够与他们成为朋友。当我们被室友无缘无故地孤立，自己又...

如果被舍友孤立了,怎样才能学会独立,不受舍友影响?
答：可以先思考一下被孤立的原因到底是自己还是别人，如果实在不知道就要学会慎独，不要太在意他们对自己的看法。有时间的话不要一直待在宿舍，可以去图书馆学习，去操场散步，不然你会觉得很压抑。毕竟人都是群居在一起的，除非自己内心强大，不然一定会感到孤单。

目前大一,老是感觉一个舍友时不时孤立我,对我时时抱有敌意,我该怎么做...
答：最后想说其实人的烦恼都来源于自己，都是自己瞎想，或许你舍友根本没有对你太在意呢。我也发现人一般容易把别人往不好的地方想，释怀的最好的方式就是往好的方面，或许是不是她忘了啥的，而不是有意针对的呢。你才大一，不要太过担心，如果事事都往好的方面想，对自己对他人都会很好的，相信自己...