夏天的好处与坏处
1、强身健体
游泳时，由于水的压力、阻力、浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒；由于水的浮力作用和身体平卧水面，脊柱充分伸展，对防止长时间坐、立而形成的脊柱侧弯颇有益处。
2、游泳容易患上传染病
由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好的人在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。引发抽筋。长时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，严重的话可能会出现溺水的现象，这也是游泳的一大坏处。
以上就是游泳的好处以及坏处了，适当的游泳锻炼是没有什么坏处的，只要不过度就可以，另外日常生活中经常游泳健身的话可以锻炼体力，有效的提升自身的免疫力，身体素质会提高很多的，所以会游泳的朋友们，夏天畅快的游泳吧。
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夏天的好处和坏处
答：【夏天的好处】① 夏天可以少穿衣服，少穿衣服的好处是方便干活，也有利于活动！② 夏天天气热，适合去各种地方游玩，尤其是海边，河边，湖边等等和水有关的地方是最适合的了！③ 有些宅男最喜欢夏天了，因为夏天是养眼的季节，你觉得为什么养眼！④ 夏天由于气温高，所以有利于花卉，树木，农作物都会快...
下雨天的好处?
答：5、雨能冲走地面垃圾，稀释有毒物质，净化环境。
下雨的好处与坏处
答：3． 雨能够减少空气中的灰尘，能够降低气温。4． 下雨利于水库蓄水，可以补充地下水，可以补充河流水量，利于发电和航运。5． 下雨了可以隔绝嘈杂的世界营造安宁的环境，可以催眠，可以洗刷街道。6． 雨能冲走地面垃圾，稀释有毒物质，净化环境。7. 雨可以净化空气，雨过天晴心情爽朗。雨的坏处：1． 雨...
汽车天窗的优势和弊端
答：那么天窗有什么好处和弊端呢?要不要买带天窗的车子呢? 首先天窗最明显的优点是,汽车天窗能够为车内提供较好的采光性,类似于房间的窗户。尤其是在阴雨天或者是光线不充足的时候,打开天窗后光线会明亮许多,一个明亮的环境能够给驾驶员带来舒心的驾乘体验。而没有配置天窗的汽车整体光线会偏暗,长时间开车可能会让人...
天麻的功效与作用及禁忌 天麻的好处和坏处
答：1、功效：天麻有祛风湿的作用，还可以消肿止痛，舒缓筋骨，强壮骨骼的作用。可以用于治疗风湿性关节炎、头晕、头疼、中风、肢体麻木。天麻可以增强心脑血管的血流量，所以还可以预防冠心病，预防血栓的形成，可以改善心律失常等疾病。2、禁忌：天麻虽然有很多功效，但也不是每个人都适合服用天麻，血虚、阴虚...
女人天天泡脚有啥好处和坏处 女人天天泡脚好不好
答：1 女人天天泡脚有啥好处和坏处 好处 促进血液循环 泡脚是生活中常见的足疗方法，女性天天用热水泡脚，可以帮助促进其腿部的血液循环，尤其是对于脚部血液流畅不同的女性来说，天天热水泡脚，可以帮助促进脚部的血液循环，起到一定驱寒暖身的作用。促进代谢 女性天天泡脚可以在一定程度上促进她们脚部...
常吃一天一根香蕉的好处和坏处
答：常吃一天一根香蕉的好处和坏处1 好处 1、预防或治疗高血压 香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、增加免疫力，预防癌症 香蕉内含Lectin，Lectin是...
女人天天吃鱼的好处和坏处
答：女人天天吃鱼的好处和坏处1 女性多吃鱼的好处包括:缓解痛经、促进生长发育、有利于增强免疫力、减少糖尿病的并发症、预防心脑血管疾病等;女性多吃鱼的坏处包括:容易引发过敏、导致出血加重、诱发痛风等疾病。 一、女性经常吃鱼可以带来以下的好处: 1、鱼肉中含有的一些营养成分,可能会对女性痛经症状有减轻作用。
天天喝豆浆有什么好处和坏处?
答：豆浆是早餐的好伴侣，可以说每个人都可过豆浆，豆浆含有很多营养元素，对人体健康大有裨益。是也有一部分人不适合喝豆浆，下面小编为大家介绍一下喝豆浆的好处和坏处。豆浆的好处：1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷 4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素...
