有些小孩子，只吃肉，不吃蔬菜，怎么办？ 我家孩子不喜欢吃蔬菜就喜欢吃肉，我该怎么办？

小孩子都喜欢吃香的东西，我们也从那个时候过来过，青菜不好吃。

小孩子不能挑食，什么食物都要吃，而且蔬菜是补充维生素的，很重要，所以一定要让孩子营养均衡，荤素搭配的好。平时可以用蔬菜做一些特殊形状的菜肴，比如蔬菜沙拉，把蔬菜做成好看的小动物或者摆成图形，用这些方式去吸引孩子，可以逗孩子吃这个图形的什么位置，或者小动物的耳朵了。这样孩子觉得好玩，也把蔬菜吃了。慢慢的他就会喜欢这种方式，会主动要求你去做这些菜肴。

肉有肉的营养，菜有菜的营养，水果有水果的营养，所以让孩子从小做到不偏食的好习惯，以后身体才会好。

希望我的回答可以帮到你，望采纳谢谢！！！！！

很多孩子这不吃、那不吃、不爱吃菜、不爱吃肉、甚至拒绝进食，把吃饭当成一件非常痛苦而可怕的事情，这让家长大伤脑筋，造成孩子不爱吃饭的原因很多，下面和家长具体分析一下：

一、家长原因：

1、就餐环境杂乱：不少家庭在吃饭时看电视、高谈阔论，孩子好奇心强，很容易分散吃饭的注意力。

2、家庭娇生惯养：孩子少，生活条件过于优越，什么好吃的都能享受得到，所以引不起吃饭的兴趣。有的家长限制孩子活动，运动量太少，能量也消耗的少，缺乏饥饿感造成食欲减退。

3、家长不恰当的使用一些“营养品”“保健品”使孩子的胃肠受到伤害，影响了孩子的食欲。

4、家长喂养行为不正确：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，产生厌恶吃饭。

5、家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿导致厌食。

6、饭菜单调、乏味，不能唤起婴幼儿的食欲。

二、孩子原因：

1、宝宝在1周岁后即出现自我意识，1岁半开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食是孩子向大人强调自己的存在，不希望大人干预他自由的一种表现。

2、孩子过度的进食饮料、零食，使得孩子血糖升高，终日饱腹感，食欲中枢受到抑制

3、偏食、挑食造成某种营养素缺乏：微量元素和维生素缺乏，如铁、锌缺乏会出现厌食或异食癖。

4、疾病：疾病或使用某些药物会影响孩子消化道腺体的分泌导致食欲减退。

三、纠正的办法：首先要寻找厌食的原因。

1、积极治疗原发疾病，并且合理用药、正确使用保健品，孩子的食欲才会逐渐恢复。

2、提供固定的、具有保护性、舒适的、安静的进餐外部环境，以使孩子注意力集中。不要在进餐时斥责和教训孩子，做到定时、定量、有规律地进餐。不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。

3、为孩子专门加工烹制，口味以清淡为好，少用调味品、不用辛辣刺激性食物，多选用深绿色、红黄色蔬菜和水果，做到色、香、味俱全，从感官上就能吸引孩子的兴趣。多采用蒸、煮、炖、煨，不用油炸、烤、烙等方式，并适当的照顾孩子对一些食品的喜好。

4、鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。鼓励孩子吃他不愿意吃的食物，并带头品尝，培养孩子吃多样化食品。

5、教会孩子使用勺、筷子等自主进餐和进餐礼节。

6、根据孩子的年龄特点安排适宜的户外运动，以促进血液循环，加速新陈代谢，而且还可以进行日光浴，有利于骨骼和肌肉的发育。

7，合理的选择零食以增加孩子对饮食的兴趣，零食主要以乳制

如果小孩子只吃肉而不吃蔬菜，这可能会导致营养不均衡，缺乏必要的维生素和矿物质。为了解决这个问题，可以尝试以下方法：

1. 逐渐引导孩子接受蔬菜。可以从一些口感较好的蔬菜开始，如胡萝卜、西兰花等，逐渐引导孩子尝试其他蔬菜。

2. 将蔬菜与孩子喜欢的食物搭配。例如，将蔬菜和肉类一起烹饪，或将蔬菜切成小块，加入到孩子喜欢的面条或汤中。

3. 让孩子参与食物的准备和烹饪过程。让孩子参与食物的准备和烹饪过程，可以增加他们对食物的兴趣和好奇心，也可以让他们更愿意尝试新的食物。

                                   

4. 选择多样化的蔬菜。可以选择不同颜色、口感和营养成分的蔬菜，让孩子有更多的选择和可能性。

5. 给孩子提供营养均衡的饮食。如果孩子确实无法接受蔬菜，可以通过其他方式提供必要的营养，如多种维生素和矿物质的补充剂等。

总之，引导孩子接受蔬菜需要耐心和时间，家长应该逐渐引导孩子，让他们养成良好的饮食习惯。

因为小孩子觉得蔬菜有异味，不喜欢吃，只喜欢吃肉类，因为肉类的味道做出来的口感好，而且味道比较香不关键茶等包含能量也高，小孩子还是喜欢，但是蔬菜包含丰富的维生素，还有其他微量元素，还有作为调节肠胃身体健康所必需的菜品，这个需要适量的鳕鱼青菜。

当小孩子不喜欢吃芹菜的时候，就可以把青菜做成和肉一起打成肉饼或者说熬汤一起。

这样子的话，对小孩子的营养结构，身体增长都是有一定的好处。

或者说以故事情节或者说以教育的方式引导，指导小孩子知道蔬菜对健康的好处。通过这样子的方法来引导小孩子吃青菜。

必须荤素搭配，必须多吃青菜，千万不要让孩子只吃肉，不吃青菜。否则会引起脾阴不足。如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。
　　1、小孩多吃肉少吃菜，引发脾阴不足
　　前几天我到外地给一个单位做公益讲座，他们公司里面的一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都出现眼袋了，这个下眼袋微微发红，我觉得这是一个明显的脾阴不足的指征，就问家长，这个孩子是否特别喜欢吃肉?家长回答：“是啊，我们的孩子基本不怎么吃青菜，就爱吃肉!”我听了以后，觉得这个孩子的情况比较典型，就是脾阴不足了。现在，我发现这样的孩子非常的多。我觉得这与吃肉多有关，很多家长问我，孩子吃肉多好不好，我一律回答，必须荤素搭配，必须多吃青菜，千万不要让孩子只吃肉，不吃青菜。否则会引起脾阴不足。中医认为脾非常的重要，是人体后天之本，我们生命活动所需要的营养物质，都是需要脾来运化吸收的。如果脾胃虚弱，对人体的影响则很大。
　　2、现在很多人不知道脾阴
　　要补脾的话，就要分出阴阳来。因为脾是有阴、阳的。我们今天说说脾阴吧，现在很多人不知道脾阴，实际上这是明代名医缪希雍所倡导的内容。我在《百家讲坛》栏目中讲过缪希雍的故事，他倡导脾阴学说，这个学说后来清代名医叶天士大力提倡，但这部分内容现在没多少人提了，也都不会用这个方法，它属于中医几乎要丢失的内容了，需要重新发掘。但是我发现，孩子恰恰是脾阴不足的多，其数量超出我们的想象，正因为大家都不了解这个内容，所以对一些病总是搞不好。而中医对这个谜团的解释，又是在中医系统里面的，西医还无从理解。
　　3、引发孩子脾阴不足的食物因素：激素
　　为什么现在孩子脾阴不足的多呢?我的观点是：因为现在伤阴的东西太多了，我们吃的好多肉类都是带激素，因为动物吃的饲料里面就已经添加了激素。这是我的观点，是我见到很多孩子后得到的结论，需要进一步找个什么机构做个双盲对照统计学研究，才能得到最终的结论。如果只吃纯粹天然饲养的动物肉，是否会有此影响，我们无法知道，因为这样的肉基本是找不到的。激素进入人体后，因为激素的东西都是阳性、热性的性质。长期食用，脾阴就伤了。
　　4、引发孩子脾阴不足的环境因素：溺爱
　　我遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃，家长一旦让他们吃蔬菜，就哭闹不已，家长束手无策，结果只能妥协。严格地说，出现这样的情况是家长的问题，管教无方，不知利害，表面上看是顺从了孩子，其实是害了孩子。
　　我曾经见过一个这样的孩子，是母亲、姨、姥姥、姑姑五个人陪着来的，五个人照顾一个孩子，可见有多么溺爱，她们告诉我说，孩子平常一口蔬菜都不吃，只吃肉，多动，像猴子一样在沙发背上跳来跳去，无一刻宁静。真难以想象这个孩子将来上学会是什么样子的。对于这样的家庭，我都会教育他们，一般父母要教育，爷爷奶奶、外公外婆更要教育，我碰到的很多孩子都是爷爷奶奶、外公外婆给惯坏的，我会告诉他们，孩子就像金鱼一样，他本身对健康是没有概念的，只要好吃的，他会一直吃下去，直到伤了脾胃，我们怎么能够听从孩子的命令呢?我们爱孩子，就更要控制他们，如果孩子喜欢吃什么，我就给他提供几倍的量，那就是害了孩子。所以，要让孩子听大人的，每天就是吃这么多的内容，大人给安排好的，千万不能孩子一皱眉头，家长心就慌了，马上按照孩子喜欢的，就给呈了上去，孩子是高兴了，日后出了问题，家长后悔可就晚了。所以我总说，很多孩子的病，是家长爱出来的。
　　5、我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢?那么，我们该怎么判断孩子是脾阴虚呢?
　　脾阴虚的小孩一般有什么样的情况呢?嘴唇鲜红，因为脾在窍为口，其华在唇。这种孩子的嘴唇往往是鲜红鲜红的，舌头伸出来也是红的，舌苔非常的薄，或者干脆没有舌苔。这种孩子往往下眼袋比较明显，而且眼袋微微发红。这是因为中医认为，眼睑与脾相应，中医管眼睑叫“肉轮”，一般水肿的患者，脾虚不能控制水湿，往往出现眼睑水肿。而脾阴不足之人，我的观察，眼袋不但大，而且往往发红，尤其是孩子比较明显。然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。饭后容易肚子胀。这种孩子特别爱动，特别容易发火，脾气不好，容易哭闹，因为心里烦躁。很多孩子几乎没有静的时候。你让他静下来，你就觉得他像火一样，不断的在燃烧，非常的容易发火。另外，脾阴虚的孩子大便会特别干燥，好多家长跟我说，奇怪，这孩子的大便怎么比大人的还严重呢?经常把厕所堵住，还会口干舌燥。脾阴虚，会引起孩子的很多疾病，比如容易感冒，很多孩子频繁感冒，一个月感冒四次的都有。一感冒就咽喉肿痛，这是因为上焦有热的缘故，还有很多疾病都有脾阴不足的影子，甚至连自闭症的孩子，很多都是脾阴不足的。

小朋友太挑食只吃肉不喜欢蔬菜的情况下怎么调理啊~

现在很多孩子都有挑食的情况，有的孩子跟本就不吃蔬菜，只喜欢吃肉类。这对于健康是不利的，很容易导致孩子缺乏维生素。针对孩子不爱吃菜的的情况，家长可以通过一些措施来解决。那么，小孩不爱吃菜只爱吃肉怎么办呢？

小孩只吃肉不喜欢吃菜的话，就应该让饭菜多样化，而且应该做的漂亮精美一些。小孩子在看到造型各异、色彩艳丽的饭菜后，大多会忍不住吃一顿。小孩子不仅对饭菜的味道有很高的的敏感度，并且还非常注重饭菜的色彩。

面对孩子挑食的毛病，家长们不要采取强迫的方式让孩子吃菜。父母们可以调整一下烹饪方式，例如把炒菜改变成蒸的、煮的或者是炖的，这能够让菜肴有不同的味道。小孩子的好奇心都比较重，在看到这些菜和平时不一样时，就会有尝试的欲望。

可以将孩子不喜欢的菜"藏"起来，家长们可以把孩子喜欢和不喜欢的食物融合在一起，如果孩子不喜欢吃蔬菜，父母就可以把蔬菜和肉类、虾仁等混合一起，然后用来包饺子，这就可以把孩子不喜欢的蔬菜隐藏起来。

蔬菜可以比作动物和植物。例如，我的孩子不喜欢花椰菜。如果你长得像一棵大树，我会告诉他们吗？吃完后，我们会长得很高，吸引孩子们的兴趣。不要太紧张，孩子只有日偏食。建议给孩子多做些填充食品，把肉和蔬菜混在一起，你可以通过建议提醒他吃饭，比如孩子有多强壮，你咬了他一口，或者你想吃什么样的孩子，在你看清楚之前他就吃了。孩子们非常喜欢吃。让孩子吃一些他们不喜欢的食物可以增强他们对他们的厌恶。这也会增加孩子对父母的恐惧，伤害年轻人的心。

幸运的是，你的孩子喜欢吃肉。你可以切蔬菜，把它们加到肉里，做球，做馅饼，或者把它们裹起来！孩子们喜欢看卡通片。你也可以把食物以小动物的形式吸引它们来吃！孩子不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，这很容易导致营养不良。此外，日偏食也对孩子的健康有害，所以家长应该学会引导孩子吃蔬菜。他们可以很方便地在肉中添加蔬菜，引导孩子吃蔬菜。

一餐到了，孩子们就不感兴趣了，所以让他们参与初始阶段。通常在购买蔬菜和厨房时，给孩子打电话，让他们触摸这些颜色的蔬菜，这不仅能减少他们的阻力，还能让他们保护自己的工作成果，提高他们的饮食兴趣，锻炼他们的实践能力。我女儿也是这样。她只吃肉，不吃蔬菜。我试着把不同颜色的蔬菜做成不同的形状和图案，这样孩子看到的时候就可以吃了。

或者把蔬菜切成泥状，包起来。后来发现效果还可以。只要想一想，我想宝宝会越来越想吃东西的！还有，我用卷心菜代替饺子皮，饺子皮是日本深夜自助餐厅里的一种平卷，先把卷心菜叶子洗干净，洒上热水，然后用大头针把硬茎卷起来，然后把饺子馅包起来，卷起来，把鱼放在饭锅里蒸，把芝麻油放在酱油里，加些水，把包好的蔬菜卷伸出来煮，孩子们都喜欢。

我家孩子不喜欢吃蔬菜就喜欢吃肉,我该怎么办?
答：你可以切蔬菜，把它们加到肉里，做球，做馅饼，或者把它们裹起来！孩子们喜欢看卡通片。你也可以把食物以小动物的形式吸引它们来吃！孩子不喜欢吃蔬菜，只喜欢吃肉，这很容易导致营养不良。此外，日偏食也对孩子的健康有害，所以家长应该学会引导孩子吃蔬菜。他们可以很方便地在肉中添加蔬菜，引导孩子吃...

孩子特别喜欢吃肉,不爱吃蔬菜怎么办呢?
答：3，给小朋友做不同口味的食物来解决挑食的问题。我们每个人都喜欢吃美食，其中除了食材的因素之外，食物的口味也非常重要。有些小朋友之所以挑食，就是因为不喜欢某些食物的味道而导致的。……因此，父母可以改变烹调方法，给小朋友做各种不同口味的食物的方法来让他们适应和喜欢原本不喜欢吃的食物，从而解...

幼儿园里有个小朋友吃饭时总吃肉不吃蔬菜老师应该怎么说?
答：或者是让他和其他爱吃蔬菜的小孩子形成竞争力，这样孩子也会更好地去吃蔬菜了。在幼儿园里，如果发现孩子不吃蔬菜，老师可能没有耐心，就会强迫孩子吃下去，这样导致的结果是孩子不愿意上幼儿园，不喜欢老师，甚至会回家后告诉父母老师是如何对待他的。这样，其实是没有任何好处的。

在幼儿园,有些小朋友只爱吃肉,不爱吃菜,老师应如何说服小朋友,让他爱...
答：这需要老师和家长 逐渐的改正他的挑食习惯 并把菜肴做的丰富些 小朋友喜欢追求新鲜感 经常换个花样 他会逐渐喜欢的 。

为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果,而只爱吃零食或肉呢?
答：那是因为零食和肉的味道非常的香，刺激性非常强所以小孩子都爱吃零食或者肉而不爱吃蔬菜和水果。

孩子特别不爱吃绿叶菜,只爱吃肉,该怎么改变他的习惯?
答：应该首先进行劝导，给孩子分析利弊，让孩子明白饮食营养均衡的重要性，适当的赏罚方法，也会让孩子慢慢改掉挑食的习惯。还可以把自己做饭的手艺练得更高超一点，把孩子不爱吃的食物做得好吃一点。或者是一些孩子不爱吃的蔬菜可以榨成汁和孩子爱喝的果汁混在一起，但是要注意味道和成分的搭配。

孩子挑食不吃蔬菜只吃肉,怎么办?
答：孩子挑食不吃蔬菜只吃肉是许多家长面临的问题。以下是一些建议来解决这个问题：1.创造有趣的食物：尝试将蔬菜切成有趣的形状，如星星、心形或动物形状，以吸引孩子的注意力。此外，可以尝试制作彩色蔬菜沙拉或蔬菜串，使它们看起来更有吸引力。2.与孩子一起参与烹饪：让孩子参与烹饪过程，例如洗菜、切菜或...