作为一个上班族，你是会选择吃外卖还是自己做饭？

当今社会的年轻人，大部分都是在外面独居生活，在大城市中努力奋斗追逐自己的梦想，一般的打工人上班吃饭无非就是两种，要么点外卖，要么就是自己做饭，两者各有各的好处，点外卖省时间，想吃什么就吃什么，空闲出来的事情还能够做点自己想做的事情。而自己做饭的话吃着更加的卫生放心，更有生活的氛围。同为上班族的自己，也是需要结合自己的实际来看是点外卖还是做饭的。

一：早上简单做点。

早餐是一天中最重要的一顿饭，肯定是要吃好的，而不喜欢吃外面饭的自己肯定还是想要自己做点，即便是简单也无所谓，所以都是早上早起二十分钟，给自己弄点吃的，这样也比较的省钱，早上的东西都是很便宜的，热个包子，煮个鸡蛋，喝个粥都是可以的。

二：中午点外卖省时间。

在办公室的打工人中午是很少有时间能够回去做饭的，因为中午休息时间是比较短的，吃个饭都要上班了，自己再做饭收拾的话根本就来不及，所以说为了节省时间肯定就是点外卖吃，吃完午饭之后还有时间可以休息一下，让下午的精力更加的充沛。也有的人会选择自己带饭，前一天晚上就做好饭，中午直接热一下吃吃就好了。

三：晚上自己做饭。

对于上班的人来说，也就晚上这一顿饭才是最正式的了，下班之后时间还是比较充足的，可以去菜市场买点自己喜欢吃的东西，回去自己做点饭菜，更加的有烟火气息，这才是生活。

对于生活在外面的的打工人，最好还是能够自己做饭吃，经常点外卖的话是不健康的，而且父母也会担心我们，一个人在我们更要照顾好自己啊。

对于很多上班族除了繁重的工作之外每天最烦恼的就是选择吃外卖还是自己回家做饭，个人比较喜欢自己回家做饭吃，这样安全卫生有保障。虽然单位附近会有很多饭店，但是饭店的菜式几年都没有任何变化，不过中午时间紧张只能选择外卖。晚上下班后时间充裕就可以自己买菜做饭了。

如果早上能早半小时起床的话完全可以做好便当带到单位留着中午吃。一般单位都有微波炉和冰箱，可以把便当放在冰箱里，中午的时候拿出来放在微波炉加热，既可以吃到热乎的饭菜又安全卫生营养丰富。其实无论是自己做饭还是点外卖都要符合自己的实际情况做选择。

自己做饭就要考虑吃什么菜如何搭配，还要有一点点过得去的烹饪厨艺，要想着自己的厨艺是否能做出满足的菜品，这些都是要付出相对的劳动力，而对于上班族来说，辛苦一天回到家只想摊在床上吃现成的。至于点外卖，个人觉得偶尔吃一吃还可以，在身体劳累或工作繁忙的时候点一份外卖还是非常不错的选择。

点外卖还是自己做饭，个人觉得还是自己做饭比较实惠，只要时间允许还是自己做饭吃，这样做最基本的一点就是省钱，自己买的菜肯定是比从外面点的外卖实惠又便宜。而且自己做饭更健康，商家为了多赚钱，势必会降低材料的质量和数量，而且卫生方面肯定不如自己在家做的干净卫生。还有一点就是自己做饭有满满的成就感，自己做饭从能入口到成为美食这是一种进步，偶尔还能给朋友或家人做一顿饭，看到他们吃的开心也能满足自己的虚荣心。逐渐提高厨艺让自己养成良好的生活习惯，对身心健康都是很有帮助的。

作为一个上班族，我觉得我是会选择自己做饭。我觉得自己做饭更卫生。我觉得自己所做的饭更适合自己的口味。

我会选择自己做饭，因为自己做的饭是非常干净的，而且也是非常有营养的。

吃外卖，这样非常的节省时间，而且也能够吃上新鲜的食物，对身体是有好处的。

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上班族是选择吃外卖好,还是自己做饭好?
答：外卖和自己做饭各有优缺点，具体哪个更适合上班族需要考虑个人情况和需求。1.时间:对于上班族来说，时间是最宝贵的资源之一。如果没有足够的时间去做饭，那么外卖可能更适合。外卖可以让你节省时间，同时还可以满足你的饥饿感。2.费用:自己做饭通常比外卖便宜，因为你可以根据自己的预算选择购买食材。另外，...

工作时,你更倾向于吃快餐,还是点外卖?
答：外卖是更适合工作时去吃的。二、常吃外卖健康吗？外卖其实就是一些餐馆把做好的菜品打包送到顾客的面前，所以外卖和我们大家在餐馆里边吃的饭菜其实是一样的，餐馆里面的饭菜有一个非常大的特点，就是重油重盐，因此长期吃外卖的话，对人的身体健康没有一点好处，还可能会引发身体出现一些疾病，比如说...

为什么现在上班族知道外卖危害那么大,还要继续吃?
答：没有时间自己做饭也会因为没有人给做饭，而且生活压力比较大，只能选择吃快餐，与外卖，再加上人们也不太在意自己的健康问题，宗辉认为吃一些自己喜欢的，自己爱吃的，很少考虑自己的健康问题，而外卖正是我们爱吃的，想吃啥就有啥，

上班族吃外卖还是做饭?
答：时间因素。上班族可能时间紧张，外卖可以节约烹饪和清洗时间，让他们更快地获得食物，但是外卖的等待时间和配送时间也需要考虑，有可能会影响上班的安排。做饭需要花费更多时间准备食材、烹饪和清洗等工作，但是可以自由掌控饮食时间和菜单。经济因素。外卖通常比在家做饭更贵，而且不时会有额外的配送费用、包装...

上班族天天吃外卖和自己做饭,究竟该如何选择?
答：个人认为应该尽量坚持自己做饭。一、外卖的危害现在很多年轻人为了省事和方便，就选择点外卖，虽然一些外卖看着也比较丰盛，但长期吃外卖对我们的身体非常不好，因为一些外卖都高油高盐，甚至是一些速冻加热的食物，看似好吃，却并没有什么营养。二、可以提前做好便当，带到公司上班族中午的时间可能比较短，...

上下班后在家吃饭和吃外卖,你会怎么选?
答：在家吃饭和吃外卖在短期内是没有什么差异的，就是看个人的生活习惯，但是从身体健康的角度来说，还是自己在家做饭比较好，如果说工作特别忙，我会选择吃外卖，因为没有那么多的时间，本来工作一天就一些很累了，点个外卖对付吃一口，然后就休息了。在正常工作的状态之下，大概早上7:00起床，然后晚上六七...

我是上班族,平时工作忙,可以每天点外卖吗?为什么?
答：如果上班族，平时工作忙碌的话，可以每一天都点外卖，但是建议不要一天三顿都吃外卖。大家在点外卖的时候，可以吃一些蒸煮类的食物，因为这些食物都是直接烹饪的，没有加入太多的调味料，营养会比较的充足。一、可以点外卖有很多的打工族，实际上每天留给自己的时间很少，而且工作特别的繁忙，这个时候就没...

上班族可以吃外卖吗?
答：这些危害虽然一时半会儿不见得会把人撂倒，但长期下去必定会导致严重后果，所以从这个意义上来讲，不吃外卖就是选择了安全，选择了健康长寿，当然，也就必须选择自己做饭了。自己做饭的最大特点是安全，最大缺点是费时费力费心，自己做饭吃适合时间充足的退休人员和上班族。总之，二者各有利弊，可以根据...

当你劳累了一天回到家时,你会选择自己做饭还是直接点外卖?
答：两种选择都有一定道理，就我个人而言的话，这两种情形并不是绝对的。劳累了一天回到家中时可以选择点外卖，也可以选择自己做。如果时间比较晚了的话，建议自己稍微做一些简单的食材。比如说煮面条或者是泡一些燕麦，以及做一些比较简单的食物。因为时间已经比较晚了，这个时候如果再点外卖的话，一是在等...

你觉得哪些群体更喜欢点外卖,为什么?
答：年纪越小的人越喜欢点外卖。喜欢点外卖的人大多都是不喜欢做饭或者根本不会做饭的人，他们在饿了的时候就会第一时间想到点外卖。一、上班族。在我看来上班族中有80%的人都喜欢在中午点外卖，虽然现在很多公司都配有微波炉支持员工们从家里面带饭过来。但还是有一部分年轻的上班族不愿意带饭，只愿意在...