电影感人却不敢哭，“共感力”你学会了吗？
作者&投稿：兆昆凌 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
今天读书看到“共感力”这个词汇，它跟共情的意思有些类似，是一种揣摩他人心理，站在他人角度考虑问题的能力。
日常生活中，可以通过锻炼共感脑来提高我们的共感能力。一旦共感力提高了，就能更好的感知他人的感受，拉近人与人之间的距离。
了解了共感力的益处，可是共感脑要怎么去锻炼呢？
书里说掌握正确地看电影模式，就能提高共感力。如果看到某个伤感的场面觉得感动，不要觉得害羞，不好意思，要让眼泪肆意地流出来，这样不仅能治愈内心，还能磨炼共感力。
我的泪点特别低，每次看到感动、委屈的场景，都哭得稀里哗啦的，鼻涕眼泪的要用掉一大堆的纸巾。要是自己一个人在家看还比较释然，要是跟别人一起或者是在影院里看，通常就强忍着不敢让眼泪流下来，怕别人看见了难为情。那种想哭又不敢哭出来的感觉特别难受，明明看得很投入，很感动，却还要顾及他人的眼光，强忍着感动，感觉好压抑啊。现在回想，确实有一种强烈的紧张感，一点儿不放松。
其实人有各种情绪都是正常的，我们没必要压制着，让神经紧绷，情绪得不到应有的释放，积攒多了肯定会伤害身体。以后再有情绪，就自然流露，正确表达出来，这是很重要的表达方式。
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日常生活中，可以通过锻炼共感脑来提高我们的共感能力。一旦共感力提高了，就能更好的感知他人的感受，拉近人与人之间的距离。
了解了共感力的益处，可是共感脑要怎么去锻炼呢？
书里说掌握正确地看电影模式，就能提高共感力。如果看到某个伤感的场面觉得感动，不要觉得害羞，不好意思，要让眼泪肆意地流出来，这样不仅能治愈内心，还能磨炼共感力。
我的泪点特别低，每次看到感动、委屈的场景，都哭得稀里哗啦的，鼻涕眼泪的要用掉一大堆的纸巾。要是自己一个人在家看还比较释然，要是跟别人一起或者是在影院里看，通常就强忍着不敢让眼泪流下来，怕别人看见了难为情。那种想哭又不敢哭出来的感觉特别难受，明明看得很投入，很感动，却还要顾及他人的眼光，强忍着感动，感觉好压抑啊。现在回想，确实有一种强烈的紧张感，一点儿不放松。
其实人有各种情绪都是正常的，我们没必要压制着，让神经紧绷，情绪得不到应有的释放，积攒多了肯定会伤害身体。以后再有情绪，就自然流露，正确表达出来，这是很重要的表达方式。
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电影感人却不敢哭,“共感力”你学会了吗?
答：书里说掌握正确地看电影模式，就能提高共感力。如果看到某个伤感的场面觉得感动，不要觉得害羞，不好意思，要让眼泪肆意地流出来，这样不仅能治愈内心，还能磨炼共感力。我的泪点特别低，每次看到感动、委屈的场景，都哭得稀里哗啦的，鼻涕眼泪的要用掉一大堆的纸巾。要是自己一个人在家看还比较释然，...
