做一件事坚持不下去怎么办？
第一：去除自己浮躁的心，让自我安静
去除自己浮躁的心，不要再决定做某件事情的时候，只坚持了不到一个星期，就感觉到自己很大的成功，就开始浮躁，开始告诉自己今天稍微放松一下，明天继续坚持，可是结构就在这个稍微放松一下，让自己没有能够坚持下去。
第二：每天问自己，坚持完今天明天能不能在坚持一下
每天坚持做一件事情的时候，告诉自己，坚持过今天，明天还能不能够坚持，哪怕在坚持明天一天，如果连明天都坚持不了，那么如何让自己一直坚持做一件事情呢？
第三：心烦时迅速调整状态
当我们出现心烦的状态的时候，也正是我们意志力最不坚强的时候，一旦心烦影响到了自己原本坚持的事情，就会立即坚持不下去！所以，当我们心烦的时候，或者去跑跑步或者去听听音乐，千万不要任其发展！
第四：给自己定一个目标
给自己定一个目标，一件事情是否能坚持，主要决定于自己定的目标，如果自己定的目标能够给自己很大的鼓励，那么，你坚持这件事情就能够坚持的时间长一点，所以，给自己一个目标，时刻谨记这个目标！
第五：自己能够坚持的事情不要说给其他人听
也许你们会问这个为什么，这个其实也是我在前段时间报纸上了解的，就是自己坚持的事情，说出来的比没说出来的人更不容易坚持，而且经过我一段时间的观察，事实也确实是如此的。
第六：给自己找一个竞争对手
这个其实和给自己定一个目标差不多，都是把自己放在一个位置上，这样时刻告诫自己，如果自己不努力，将会怎么怎么样！
第七：要看得起自己
我们在开始准备做一件事情的时候，一定要告诉自己能够完成，千万不要中途泄气，看不起自己，认为自己不能够坚持完成一件事情，因为我们一旦泄气，一旦看不起自己，我们就有可能破罐子破摔，不继续坚持这件事情。
给自己确定一个目标。
将大的目标分解成小的目标，将长远目标分解成阶段性目标。只有这样，我们才能在不断达到目标的喜悦心情中，充满热情地克服困难，坚持不懈地去努力。
积极的自我暗示。
借助榜样的力量。
寻找同伴的鼓励和监督。
排除其他的干扰因素。例如下雨天在室内运动，有玩游戏的诱惑要专注于想完成的事情，推迟满足游戏的需要。
奖励坚持的行为，奖励的内容要与目标相关。例如想要减肥，就最好不要奖励美食，而是奖励自己运动装备。
如何培养孩子坚持不懈的精神：
让孩子认识到坚持的意义。
让孩子做事善始善终，过程中给予恰当的鼓励和支持。经常性的磨炼，可从小事做起。
在原则问题上决不让步。要让孩子养成坚持不懈的习惯，是一项长期而艰巨的任务。在这个过程中，父母切不可一时心软就对孩子让步。
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做一件事坚持不下去的时候怎么办?
答：据统计，大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次，可见我们大雄是多么乐观的活着。成绩的困难算什么？再艰难我也一定会坚持下去的。你凭什么差别人一等？爸爸妈妈给你的比别人少吗？你比别人笨吗？凭什么拿着爸爸妈妈的血汗钱不去...
坚持不下去了该怎么办
答：不会控制情绪，调整心态，容易受到周边环境的影响，得到的大部分都是负面的声音，这些负面的声音会不断影响你的情绪和心态，让你忘记了做事的初心。4、没有把握正确的方法。如果一件事情，一开始你的方法就是错的，那么，不管你再怎么努力，最终的结果自然不会令人满意，也就难以坚持下来了。5、无法正确...
做一件事情总是坚持不下去,想放弃,怎么办?怎么才能让自己坚持下去?
答：说明你没有恒心。做一件事情做事情。总是坚持不下去。做一半又想放弃。这最典型的就是没有恒心合一。必须要养成，每这件事不做好就不能去。逼着自己一定要。磨练自己，锻炼自己，让自己。让自己学会怎样坚持。坚持就是胜利。
一件事,没有毅力坚持不下去了,怎么办?
答：总之,毅力是许多心理因素共同作用的结果,这些因素包括愿望,信心,明确的目标,有组织计划,行动,习惯,人生观等,任何一个环节做不好,都会影响毅力.毅力的强弱很大程度上决定了能否成功.你试一下不定闹钟,一醒发现迟到了,你会一蹦就起来,这也是毅力.不过,一下子弹起来的感觉非常棒,我对此深有体会!
做一件事坚持不下去怎么办
答：把那件事当做你生活的一部分，时刻记在心里，
坚持不下去怎么办
答：有时候做一件事情，感觉很累，发现自己很难坚持下去，那么坚持不下去怎么办？请看下文。01 首先要明确自己是因为什么原因坚持不下去了，是身体太过劳累吗？那就停止你的工作，让身体休息一下，等你休息够了，自然又有斗志了。02
...事都坚持不到底,意志不坚定,自控力很差。怎么办?
答：个人觉得这种情况是由于您意志薄弱导致的，心理暗示对于你来说还是很有必要的，建议你在做事情的时候时刻告诉自己要坚持，你一定可以做好的！心理暗示可以帮助你建立自信心，很大程度上帮助你克服自己的不足。接着建议你可以尝试着参加一些耐力户外活动，比如马拉松长跑等等可以锻炼个人毅力的活动，帮助你树立...
当你很想做一件事的时候,怎样使自己坚持下去的?请详细回答,谢谢_百度...
答：想做一件事怎么让人坚持下去 首先幻想没错，其次坚持做一件事结果没做好也不是你的错，玩也不是你的错，当你陷入绝境的时候你就知道怎么办了. 树立个目标奋斗吧. 多吃点苦，做一件事怎样能坚持下去 这要看个人的自制能力跟耐心 如果你没有我建议你去数米 每天抓一把数完 我想以后你要做...
怎样坚持一件事情
答：5/7 当然，我们想要养成一个习惯，是为了使自己生活的更好，坚持是非常重要的。可不能三天打渔两天晒网，这可不是认真对待一件事的态度。要心中有信念，坚持下去才行。查看剩余1张图 6/7 最后，可以给自己制定一个计划，并按计划执行。在执行计划之后，最好每天花几分钟时间回顾下今天做的事，看...
生活中坚持不下去了,该怎么办?
答：我很愧疚，我作为他们的儿女，并没有给他们带来任何物质上面的享受，每次我不想努力的时候，想起来我爸爸那只瞎了的眼睛，我都觉得我如果不努力，那我就枉为人女。2、要给自己一个信念。所有的事情都需要一个参照物，坚持不下去的时候更要如此，你可以去想想那些身残志坚的人，也可以去看看那些揭露...
