提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子

作者&投稿:少璐 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇一】

1.所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写,在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要,健康最重要。

2.什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都可以不要,快乐不能不要,什么都可以忘掉,健身不能忘掉。

3.治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

4.私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

5.养生求安乐,亦无深远难知之事,不过寝食之间尔。

6.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

7.天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

8.也喜欢,少也喜欢。粗细搭配日三餐,粗也香甜,细也香甜。

9.房子修的再大也是临时住所,只有那个小木匣子才是永久的家,切记:不妄求则心宽,不妄做则心安,屋宽不如心宽,身安不如心安!

10.人身体健康是第一!有健康才有一切!失去健康一切都白搭!

11.天冷注意保暖啊,再忙也要注意身体哦!

12.保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎

13.今天想对自己说有一个好身体比什么都重要,可以吃好多好多好吃的,也不会肚子疼,受到再多的打击也可以化为食欲。

14.理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

15.病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

16.事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

17.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇二】

18.不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。

19.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家 巴尔扎克

20.在人生中,健康的价值远胜过声望和财富。愿您劳逸适度,多加保重。

21.健康要依靠金钱来维持,金钱要依靠健康来创造。

22.对任何生物体,健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。

23.好好锻炼身体,让自己健康地活着。

24.人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏。

25.一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。

26.静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。

27.平安健康最重要,亲人朋友最重要,生活最重要,开心最重要。

28.宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

29.可能是老了,可能是经历的看的多了,越来越觉得有个好身体比什么都重要。

30.不要以为大鱼大肉才是享福,健康才是最有福,不要以为粗茶淡饭没有滋味,健康才是最香甜,不要以为及时享乐才有道,健康才是最重要,世界保健日,以健康为本,愿你快乐常在,幸福永存。

31.欢乐就是健康,忧郁就是病魔。哈利德顿

32.人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

33.大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。

34.忧悲多恚,病乃成积;好憎繁多,祸乃相随。

提醒人注意身体健康保持愉悦心情的句子【篇三】

35.冬不欲极温,夏不欲极凉。

36.人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

37.世界保健日来到,身体健康很重要;香烟和酒要戒掉,多做运动健康绕;饮食规律勿浮躁,愁烦全部都抛掉;乐观心态大声笑,快乐生活循环倒。世界保健日,祝你快乐每天,幸福安康!

38.智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家 拉罗什富科

39.养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。

40.医不三世,不服其药。

41.健康不是一切,没有健康没有一切。

42.百病从脚起。

43.早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。

44.心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

45.下联:有病喝、没病喝、每天都喝。横批:喝死拉倒。

46.吃饭莫饱,走路莫跑,说话莫吵,喝酒要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡,身体最好。

47.人生极为重要的三件事:用宽容的心对待世界,对待生活;用快乐的心创造世界,改变生活;用感恩的心感受世界,感受生活!

48.习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

49.健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

50.我坚持做做饭,虽然花了大量时间成本,身体健康最重要呀!

提醒父母注意身体健康的贴心话


提醒父母注意身体健康的贴心话【篇一】

1.房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。博弈圣首藏

2.人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏。

3.愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好,愿你再忙也要注意身体!

4.人生有三件事不能等:对父母的孝心不能等,子女的教育不能等,自己的健康不能等。

5.如果我有超能力,一定把你心里的暗角点亮,把怪兽打跑,再忙也要注意身体!

6.不仅要做到身体健康和身心健康,还要注意文化的健康。

7.聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远。智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕!

8.健康来自健康的生活习惯,健康需要有乐观开朗的生活态度。

9.腿懒手懒脑懒是衰老的催化剂,腿勤手勤脑勤是长寿的发动机,安逸和平庸的鸿沟只能用药物去填充,健康和多彩的生活必须用运动来打造!

10.在努力学习的过程中,锻炼身体,因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

11.观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

12.天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

13.体弱病欺人,体强人欺病。

14.人生但是三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

15.现在才知道,有个好身体比什么都重要,余生好好爱自己。

16.睡觉莫睡巷,最毒穿堂风。

17.人的身体只有一个,是不能糟蹋,不能挥霍的。

18.不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

19.身体健康可以创造万千财富,但万千财富不可能换来健康体魄。

20.一生只要健康在,幸福快乐皆安祥。

提醒父母注意身体健康的贴心话【篇二】

21.忙碌的生活一定不要忘记定期查体,注意自己的身体比什么都重要。

22.人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活。

23.官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!

24.临大事静气为先,遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

25."唐僧四人西天取经途中,悟空:师父听说富士康员工由于压力过大,十来号人玩自由落体。沙师弟:师父,人类这么累干嘛那,读短信的人多好吃饱了就睡,和二师哥一样哈。世界保健日,减压减负,快乐生活!"

26.健康,也是整整陪伴我们十几年得好伙伴,好朋友,我们可以说是形影不离!

27.健康最重要,别用药物来控剩健康。

28.当代青年啊,什么都要有,就是千万不要有病,生命诚可贵,健康最重要!

29.虽然健康常常不打声招呼就出了门,但你只要重视它、呵护它,总有一天,他会自己回来的。

30.人的生命只有一次,是不可复制,重新粘贴的。

31.拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

32.养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病!

33.天冷注意保暖啊,再忙也要注意身体哦!

34.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切!

35.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

36.所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写,在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要,健康最重要。

37.凡事安全第一人,没事就是最好的,有个健康的身体比什么都重要。

38.人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

39.在而立之年,上有老下有小的时光,才明白家人的健康最重要,开开心心最重要,应了那句话:嘛钱不钱的,乐呵乐呵得了!

40.暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。清代医学家 陈修园

提醒朋友注意身体健康的句子五十条


提醒朋友注意身体健康的句子(篇一)

1.治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。

2.未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

3.天冷了记得加衣,心累了记得休息,再忙,也要注意身体,再苦,也要保重自己。

4.天下最大的忽悠就是养生,天下最大的愚蠢就是为养生买单,因为人生不是养出来的,人生是拼出来的。

5.事业无须惊天地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形不离,想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行!

6.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切!

7.欢乐就是健康,忧郁就是病魔。哈利德顿

8.健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,即是身心健康,才是真正的健康!

9.锻炼和运动,增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观,乃是幸福生活和延年益寿的保障。

10.健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

11.多食则气滞,多睡则神昏。

12.攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

13.在而立之年,上有老下有小的时光,才明白家人的健康最重要,开开心心最重要,应了那句话:嘛钱不钱的,乐呵乐呵得了!

14.人活一辈子,什么是唯一?不是爱,不是情,而是自己的身体!

15.头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

16.让健康永远是我们的好朋友,让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧!

17.早睡早起,方能养生!

提醒朋友注意身体健康的句子(篇二)

18.三天不吃青,两眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌,健身防病心愉快。

19.不管你努力路上多少荆棘坎坷,再忙再累也要注意身体注意休息!

20.神欢体自轻,意欲凌风翔。

21.大笑养心,抑郁伤心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。

22.不珍惜健康的人,是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人,是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人,是因为他们未曾重视过健康!

23.思路决定出路,观念决定方向,性格决定命运,生活方式决定健康!

24.一生只要健康在,幸福快乐皆安祥。

25.宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

26.保持健康是做人的.责任。——(荷兰哲学家)斯宾诺尔

27.教师的人格就是教育工作者的一切,只有健康的心灵才有健康的行为。

28.金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动!

29.幸福的首要条件在于健康。——(英国国艺家)柯蒂斯

30.一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

31.早上好!新的一天又开始了,再忙也要注意身体哦!

32.生命岁月里,唯健康最重要。

33.愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好,愿你再忙也要注意身体!

34.天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其生而身先,外其生而生存。非以其无私邪?故能成其私。

提醒朋友注意身体健康的句子(篇三)

35.争取每天早点睡,早点起床,有精神,干事情也比较得心应手,无论如何,身体健康最重要!

36.不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。

37.动脉硬化,并不可怕。既可预防,又可变化。从无到有,从有到无,从轻到重,从重到轻。从本治起,两条措施:快走慢跑,调控饮食。

38.日月欲明,浮云盖之;河水欲清,沙石秽之;人性欲平,嗜欲害之。

39.治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

40.每个人的身体,都是这个世界上独一无二的。

41.活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

42.健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

43.至虚极,守静笃……万物并作,吾以观复。

44.快乐总与宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总与幽默的人相伴,健康总与豁达的人相伴!

45.心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

46.人生但是三万天,成功失败均坦然,是非恩怨莫在意,健康快乐最值钱。

47.拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。

48.要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

49.身冷的人和衣裳亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源;与其得病托关系看病,不如平时找场地运动!

50.温暖且美好。

提醒别人注意身体健康幽默句子摘录(50句)


提醒别人注意身体健康幽默句子【篇一】

1.治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

2.健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

3.天下有极惨极烈、至大至深之祸,动辄丧身殒命,而人乐于从事,以身殉之,虽死而不悔者,其唯淫欲乎!

4.如果时间能倒流,我一定会好好爱惜自己身体,健康最重要。

5.人无泰然之习性,必无健康之身体。博弈圣首藏。

6.医不三世,不服其药。

7.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,没有健康就没有一切!

8.人生三件事不能等:父母的孝心不能等;子女的教育不能等;自己的健康不能等!

9.药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

10.健康,不单纯是身体的健康,更重要的是心理健康,即是身心健康,才是真正的健康!

11.有什么别有病,没什么别没钱,缺什么也别缺健康,健康不是一切,但是没有健康就没有一切。

12.奉劝诸君,注重保健。四大基石,牢记心间:“合理膳食,适量锻炼,心理平衡,限酒戒烟。”贵在坚持,天天保健,保健格言,天天要念,做到四点,就会实现:终生无病,长寿百年。

13.多食则气滞,多睡则神昏。

14.临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

15.我们都健康,只是心里有伤。

16.树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

17.人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。

提醒别人注意身体健康幽默句子【篇二】

18.锻炼身体像银行储蓄,零存整取,积久即成巨款;养生健身如攀登高山,不断攀沿,持之以恒必益寿延年!

19.“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。

20.没有一个朋友比得上健康,没有一个敌人比得上病魔,与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。

21.百病由气生,气好百病消。

22.一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化,是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康,为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道,为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

23.受人点滴之恩,当以涌泉相报。多看别人长处,多记别人好处,多帮别人难处,多怜别人的苦处。

24.必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

25.健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——(瑞士)亚美路

26.养生以不伤为本。

27.每天开开心心快快乐乐,不受任何病痛折磨!拥有一个好身体比什么都重要!

28.未得则羡,已得则厌;厌而求新,则为恶无不至矣。

29.现在才知道,有个好身体比什么都重要,余生好好爱自己。

30.别管人生有多长,人生重要是健康。

31.拥有健康的身体,应该从一点一滴做起!如:不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水,多吃水果。

32.观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!

33.天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

34.健康长寿之法:“保健锻炼,快走慢跑”;健康长寿之道:“三四五顿,七八分饱”;健康长寿之秘诀:“按时作息,规律生活”;健康长寿金钥匙:“心理平衡,天天欢乐”。

提醒别人注意身体健康幽默句子【篇三】

35.经常蹦蹦踹踹,增强抵抗能耐。任凭病毒再拽,也会让它无奈!

36.欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。

37.善待自己,幸福无比,善待别人,快乐无比,善待生命,健康无比。

38.少吃盐多吃醋;少吃肉多吃菜;少吃糖多水果;少坐车多步行;少生气多微笑;少忧伤多睡觉;身体健康最重要!

39.官不在大小,能干就好;钱不在多少,够花就好;朋友不在多少,知己就好;子女不在多少,孝顺就好;年龄不在多老,健康就好!

40.健康就是金子一样的东西。

41.地球需要滋润,身体需要保养;地球有阳光雨露,身体要绿色果蔬;地球不能停住,身体要常散步。地球有四季气候,身体要适宜温度。世界保健日到了,愿你青春与地球同步!

42.没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康,把握幸福。

43.节嗜欲者,治身之本。

44.习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

45.新的一周,给自己定一个小目标,健康生活第一天!吃健康的食物,保持运动,低碳生活!工作再忙也要注意身体健康呦!

46.好好锻炼身体,让自己健康地活着。

47.提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

48.攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

49.颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。

50.健康是,没有这个,后面再多,都没有任何的用处。



~

如何让心情保持愉悦呢?
答:户外活动可以带来放松和愉悦的感觉。寻求支持:如果遇到困扰或情绪低落,不要独自承受,寻求亲朋好友的支持和倾诉,或者寻求专业心理咨询师的帮助。记住,保持愉悦心情是一个积极的努力过程,每个人都有不同的喜好和方式来实现。找到适合自己的方法,积极地照顾自己的情绪和心理健康。

如何保持愉悦的心情?
答:音乐是可以代表不同情感的艺术品。从音乐中找到能够自己身心愉悦的曲子,让自己沉浸在音乐世界中,音乐的美妙可能会抚慰自己的心灵。保持身体健康 身体健康是保证心情愉悦的一个重要因素。保持健康的饮食、运动和作息时间,可以帮助你在生活和工作中感到更加充实和愉悦。学会简单而有效的舒缓技巧 每个人在生活...

如何保持心情愉悦
答:大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山,会顿感心胸开阔。放眼大海,会有超脱之感。走进森林,就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪...>> 问题二:如何保持愉快放松的心情 每天保证8小时以上充足睡眠,养成午间小睡的好习惯。 1、保持健康,有健康的身体才有快乐的心情。 2、充分休息,...

为什么说每天保持心情舒畅可以保持身体健康?
答:所以说人们常说笑一笑十年少保持心理舒畅,确实可以保持身体健康,因为现在的生活压力日益增加,许多人就有很多心理疾病,比如说抑郁症和焦虑症,这些心理疾病随时可能都会威胁到身体健康,所以有一个轻松快活的心情对于身体健康是非常有好处的。那么如何每天保持心情愉悦,其实心情愉悦是非常简单的,首先我们要...

经常加班的人,该如何保持身体健康和心情愉悦呢
答:在现代社会,长期加班成为了许多人生活的常态。尽管工作的压力和忙碌让人们有时难以避免这种情况,但长时间工作的压力可能会对我们的身体和心理健康产生严重的影响。如何在长期加班的情况下保持身心健康,成为了我们每个人都需要面对的问题。下面,我将分享一些在我看来有用的方法。1、要保持良好的饮食习惯。

保持好心情对身体健康有多大影响?
答:积极乐观的心情会让人心情舒畅,身体免疫系统运行效率很高,不容易得病。乐观心态的人更容易长寿,更不易得病,更健康。

保持良好的心情有助于身心健康吗?为什么?
答:其实好心情有助于身体的健康,根本就不需要用科学来解释,大家在笑的时候就会觉得浑身舒畅,但是当心情抑郁糟糕的时候,就会觉得浑身都难受。当一个人拥有好心情的时候,身上的免疫系统都会增强,但是心情一直处于糟糕的情况下,免疫系统会削弱,而且心脏也会受损。情绪会影响到个人的身体健康,尤其是一个人...

应该怎么保持身心愉悦?
答:谢邀请!保持身心愉悦。首先是心态要好,保持有个良好的心态,与事无争,为人友善,和平共处 二是身体好,坚持锻炼身体,保持良好的身体状况。三是心情好,坚持自已的,保持开心的,做自已想做的事,就能保持身心愉悦。知足就常乐,就会保持身心愉悦,大道至简。保持身心愉悦,首先要身体 健康 最重要,没...

怎样才能保持愉悦的心情和良好的心态
答:可以换一个角度想想,就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统,排除体内一些致郁废物,转移人的注意力,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。 回答者:jamesldcr - 魔法师 五级1-17 18:01 其他回答共 9 条心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,...

怎么保持身心健康呢?
答:确实健康不仅仅是身体要健康,心理更要健康。 1、 每一天早晨起床之后要做一些运动,在做完运动之后,一定要记得吃早餐.早餐对于我们来说是很必要的,会给我们提供必要的营养与能量.还要尽量保持一个轻松愉悦的心情,俗话说笑一笑十年少,由此可见,好的心情对于我们来说也是一剂良药. 2、 要用积极乐观的态度去看待事物...