22个问题判断性取向（如何辨识或确认性取向）

本文由“生活问答馆”精华整理而成

用心理学回答上帝

来自壹心理小蘑菇的提问：

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对两种性别的身体皆无性趣，如何辨识或确认性取向？

性取向大多是先天形成，不可控。每个人都有活出真我的权利。

壹心理优质回答者@粥也也

你说你孤独，就像很久以前长星照耀十三个州府

最晚的 性取向大多是先天形成 ,也是出生后不久就定型了。虽然性取向来自 不可控 ,但人们对同性的接受受文化和社会环境的影响，存在很大差异。

判断一个人的性取向主要基于两个因素：

一个是性欲望 ,认为，哪个性别的个体具有性吸引力和性冲动；

另一个是感情欲望 ,即哪个性别的个体，都有与他建立亲密关系的强烈愿望。

双性恋的定义有以上两个因素，可以接受和两性人相处。不是同时和两种性别的人交往，而是在一定时间内和一种性别的人交往。

无性恋爱是指没有性欲或声称自己没有性取向的人，即不表现出对男性或女性的性欲，即缺乏性冲动。

“到目前为止，还没有情感体验，但不排除和任何性别的人生活在一起，但可能不可能恋爱或恋爱。同时，没有性幻想和与性有关的梦。”

根据上面的描述，你的情况更倾向于无性恋爱。说到无性恋爱，很容易想到 柏拉图恋爱。

柏拉图式爱情，又称精神爱情，是以西方哲学家柏拉图、 追求心灵沟通，排斥肉欲，理性的精神上的纯洁爱情。 的名字命名的一种人与人之间的精神爱情

柏拉图式爱情的主要目的是平等、完美和自由。

平等，柏拉图式的爱情是一种双方平等的爱情观念。

完美，每个人都有他完美的对象，而且只有一个。

自由和爱需要足够的空间和时间才能蓬勃发展。与自己的思想和灵魂交流真的是一种享受。不要用群众的眼光束缚自己。人活着就要忠于自己。

每个人都有依照自己的本质而生活的权利 .虽然我们谈论性取向是与生俱来的可能性，但即使是一种选择也应该被容忍和接受。

同性恋本身有较高识别同类的能力，无论哪种性恋都是无罪的普通人。

壹心理精华回答者@驱陈香

留下一片空白给你，写下你想说的。

看来你对自己的性取向有点迷茫。“如何识别或确认性取向？”

目前和男女都交往过(男性比较多)，对两性都没有性趣(没有性冲动)。)

觉得无聊又不喜欢身体接触(没有阴影创伤。)不要认为爱情一定需要性。

到目前为止，没有感情经历，但不排除和任何性别的人生活在一起，但可能不可能爱也不可能爱。

同时

也没有性幻想和与性有关的梦境的情况。

如何判断性取向？

在《The Unofficial Gay Mannual》 (DiLallo, 1994)书中，外国学者DiLallo认为：同性恋者拥有的一种在对方没有表明身份的情况下也能准确断定他人同性恋身份的本能，异性恋者也有判断同性恋身份的本能，但准确度比同性恋者低，因为他们不像同性恋者那样有交往和获得归属感的需要。

也就是说DiLallo认为， 同性恋本身有较高的能力识别其他同性恋者 。而对异性恋者来说，判断别人的性取向是很难的。

因为如果一个人有意隐藏自己的真实性取向，是比较难以被发现的。这也就是为什么很多同性恋者在社会压力下选择和异性结婚，害得对象守活寡的原因。因为很难发现。

我们来看一下心理学家们对于这个问题怎么看：

尽管性取向不像种族、性别等社会类别那样有明显的外部生理特征， 大量研究证实人们能够根据少量的外貌特征、声音和动作行为等线索较准确地区分出同性恋者和异性恋者 ，并且准确率高于随机水平：

仅给被试呈现时长 10s 和 1s 的短片视频，让被试进行性取向判断，发现被试判断的正确率高于随机概率（Ambady, Hallahan, &Conner, 1999）

Rule 和Ambady 等研究发现，通过观看静态图片面孔就能较准确地判断出图片中人物的性取向，对男性图片和女性图片的性取向判断正确率都高于随机概率（Rule &Ambady, 2008; Rule, Ambady, Adams, & Macrae, 2008; Rule, Ambady, & Hallett,2009）

Johnson 等(2007)探索身体形态和走路姿势对性取向判断的影响。若个体身材和走路姿态与人们对其生理性别身材期望不一致，则容易被判断为同性恋。即若个体生理性别为男性但扭臀，生理性别为女性但晃肩摇摆，则容易被判断为同性恋者。

同性恋或者双性恋的判断标准是：看看他的梦里或者意淫中的对象的性别。如果梦中意淫的对象为同性，那么就是同性恋无疑了。如果梦到的意淫对象时男时女，那么应该就是双性恋了。

如果想判断另外一个人的性取向，可以观察他的交往对象，如果他（她）看同性的眼神充满娇羞，甚至有一些超出正常范围的亲密举动，那么可以怀疑有同性恋或者双性恋取向的可能性。

是否有可能属于无性恋？

不知道你每次性接触时是主动还是被动的呢？判断是否属于无性恋，你可以给自己设定一个时限不进行性行为，比如：三年，并离开现在所处的环境和屏蔽与你有过性行为的人。隔离过去的生活状态，来验证自己是否属于无性恋。

无论哪种性恋都是无罪的，都是普通的人，跟你我一样的普通人 。只是由于基因或者其他原因决定的。

任何一种问题都是有原因的，设法找到具体原因。

壹心理精华回答者@张仁军

国家三级心理咨询师

题主和男性女性都有过交往相处，并且无论是对男性还是女性的身体都没有性趣，没有性冲动，那么相对一方来说，题主更愿意和男性，还是女性交往相处呢？或者说是 在你的内心，对于自己的爱人（伴侣）有一个什么样的标准。

认为无聊且不喜欢身体接触，认为是什么很无聊，是和另一个人相处交往无聊，还是身体的性器官接触无聊？不喜欢身体接触，排除题主所说的有过创伤，那么 不喜欢身体接触的潜在原因是什么。

情感方面至今没有心动的经历，如果不了解自己想要寻找交往交流的另一半是一个什么样的所在，也就很难针对某一个对象有特殊的感觉；

就像一个人不挑食什么食物都可以吃，除了不能吃的之外，那么对他来说，可能一切的食物都是一样的，没有所谓的好吃和不好吃。

如果是在吃的问题上是这样，那么可以考虑是这个人的味觉出现问题，比如味蕾功能丧失或者是味觉丧失等等，或者是影响味觉的中枢神经受到了损伤。

可如果是在感情上面，就要考虑是否有肾上腺，交感神经和副交感神经上的异常存在了。如果这些功能上面都没有问题，那么再考虑是否是心理原因造成的。

题主所说的没有性幻想和与性有关的梦境，在这里题主可以私下里看看自己的性器官功能是否存在异常，比如是否可以正常勃起，可以留意勃起时间以及勃起时的器官状态等等。

任何一种问题都是有原因的，只是要找到具体原因就要做很多方面的排除筛查 ，因此个人建议题主先做生理方面的检查，再考虑是否是心理因素引起的。

性驱动受生理层、认知层的影响，选择，然后承担责任。

壹心理优质回答者@如风

尊重自己的感觉，追随自己的内心

性的驱动，受两个因素影响： 生理层、认知层。

现代社会，很多人容易性冲动，主要因为认知层的强化。儿童时期这部分认知被有意压制、上学了读书了，接触网络、看情感电视剧，身体特征的变化等等因素又导致人们对性很好奇、很感兴趣；

因此，偶然间听到别人说对性不感兴趣、或者性取向不一时，我们会觉得好奇怪呀，真的假的哩！毕竟人们的判断大多都基于自我的认知来构建的。

所以，如楼主所述。差异化的性取向确实属于少众，因此产生的疑虑也很正常。毕竟身处在一个大多数人都认同的一套社会规则体系下，少数就代表着另类。

但好在现在的文化已足够多元、足够包容，很多同性恋也慢慢开始合法化了，当然仅限于少部分地区，想普及还有很多路要走。

楼主目前的问题，好在并未给自己带来太多情绪层面的困扰，仅是认知层面的一些疑虑，所以如何去解决，就看楼主个人的追求和爱好了，若想过大多数人的生活、少一些议论，那就性取向正常即可。但如楼主心理足够强大，刚好也遇到有此诉求的小伙伴，那自己做出的选择他人也无权干涉。

想明白了自己想要什么，以及为此承但的责任后 ，答案也就明朗了。

最后再来一句，选择要谨慎。不要低估了中国的文化传统和家人的影响哈。

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