鲍鱼含锌量是多少
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带鱼含锌量高吗
答：白带鱼的营养素含量 (每100克中含)钙(毫克) 28 热量(千卡) 127 硫胺素(毫克) 0.02 蛋白质(克) 17.7 核黄素(毫克) 0.06 镁(毫克) 43 脂肪(克) 4.9 烟酸(毫克) 2.8 铁(毫克) 1.2 碳水化合物(克)...
100克鱼的含锌量
答：鱼肉其含锌量为 每100克含锌是2至3毫克左右。例如，每100克鲫鱼的含锌量为 2.75mg 。含锌食物排行榜 单位：mg/100g 蚝(牡蛎)13.25 蚌肉：8.50 炒西瓜子：6.47 芝麻酱：6.09 松子仁：5.49 黑芝麻：5.00 ...
50G鱼肉含锌量多少?
答：每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克每一百克植物性食品中大约含锌1毫克动物性食品含锌量普遍较多,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、...
什么肉里面含锌最多?
答：鱼虾含锌最多，每一百克鱼虾含8毫克锌，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少——水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。据化验，动物性食品含锌量普遍...
含锌锰元素较多的食物有哪些?
答：含锌量在1000毫克／公斤的食物有：鲱鱼、牡蛎；含量在20毫克／公斤～50毫克／公斤的食物有：杏仁、核桃仁、花生仁、葵花籽、动物肝、牛肉、蛋类、黄豆；含量在5毫克／公斤～20毫克／公斤的食物有：大米、赤豆、全麦面包、...
什么东西含锌多?老人要怎么补充才好?
答：食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋类、蟹、花生、核桃、茶叶、杏仁、可可，含量20—50毫克；麦类、鱼类、胡萝卜、土豆含6—20毫克。此外，动物性食物的含锌量高于植物性食物，...
食物含锌硒钾一览表
答：1、含锌较高的常见食物每100克食物含锌量蚝约71.2毫克、干香菇8.47毫克、山核桃12.6毫克、猪肚5.78毫克、牛肝5.01毫克等等 另外鱼类和海产品含量也较高，如:带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、牡蛎、淡菜、海带、紫菜等；...
什么食物锌元素含量比较高
答：这个，含锌比较多的食物列表：瘦肉，动物内脏，海产品 1.蛏干 (13.63 毫克)2.马肉 (12.26 毫克)3.羊肚菌 (12.11 毫克)4.扇贝(鲜) (11.69 毫克)5.泥蚶 (11.59 毫克)6.赤贝 (11.58 毫克)7.鱿鱼(干) (...
食物中含锌量排行榜
答：而植物性食物含锌量就比较少了，稍微多点的有豆类食物、花生、小米、萝卜、大白菜等等。另外，贝壳类的食物含锌量是非常高的，比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。🍖肉类瘦猪肉、鸡肉、羊肉、动物肝脏、蟹肉。🐟鱼类...
含锌量最高的食物排名
答：1. 小麦胚粉 9.99 mg 2. 蕨菜(脱水) 9.99 mg 3. 羊肚菌[干狼肚]... 9.99 mg 4. 山核桃(熟)[小核桃]... 9.99 mg 5. 猪胆肝 9.99 mg 6. 山羊肉(冻) 9.99 mg 7. 马肉 ...
