新手爸妈必看｜认识肠胃型感冒与婴儿肠绞痛

肠胃型感冒泛指病毒性肠胃炎，这时许多人会吃白馒头、稀饭、喝稀释运动饮料，这边就来打破肠胃炎的饮食迷思！

孩子得过肠胃型感冒吗？人本来好好的，冷不防的就吐了，然后1次、2次、3次……吐到床单衣服都来不及换洗，甚至开始腹泻、发烧，最惨的是，隔天换照顾者开始吐⋯⋯到底什么是肠胃型感冒？肠胃型感冒是肠胃炎，还是感冒？

其实，医学上并没有肠胃型感冒这个词，可能源自英语对急性肠胃炎的口语用法Stomach flu(胃流感)，因为病毒型的肠胃炎常会合并发烧、头痛头晕、肌肉酸痛、四肢无力，又容易传染，所以一般台湾医生说的肠胃型感冒，泛指病毒性肠胃炎，儿童最常见的致病源就是轮状病毒和诺罗病毒，成人则是诺罗病毒。

肠胃型感冒的治疗以支持性疗法为主，根据症状给予止吐、止泻、帮助消化和退烧药物，或补充益生菌，可以稍稍缩短肠胃炎的病程。关于止泻药，儿童大多使用黏土矿物或果胶成分的吸附剂，达到大便成形、缓解腹泻的效果； 美国食药署和儿科医学会皆不建议婴幼儿使用Imodium(Loperamide)成分的止泻药 ，Imodium为鸦片类药物，对婴幼儿可能发生抑制呼吸和严重心脏副作用，使用在高烧、血便怀疑细菌性肠炎的病患也可能使症状更严重，容易造成肠蠕动停止、严重腹胀腹痛，甚至引发巨结肠症，需放置肛管引流减压。

肠胃型感冒来得快、去得也快，就算不吃药，呕吐和发烧常常在24小时内渐渐缓解，但婴幼儿容易有并发症，如果有持续呕吐、吐胆汁(绿色呕吐物)、严重脱水(精神活动力差或少尿)、严重腹痛、高烧不退、血便等危险征兆需尽快就医。

虽然在网路、门诊不断地宣导，但大家对肠胃炎的饮食还是有很多错误观念，常见的包括：「拉肚子就把奶粉泡稀」、「肠胃炎只吃白吐司、白馒头、白稀饭」、「喝稀释运动饮料补充水分与电解质」等等，不只没有帮助，还常常让肠胃炎症状拖得更久。

当肠胃炎症状发生时，就应该尽快补充水分和电解质，以低渗透压的口服电解质补充液(俗称电解水)为第1选择，电解水的糖分、电解质、渗透压都设计为最适合人体吸收的比例，许多研究显示电解水能有效改善脱水、减轻症状和降低需要住院的机会；白开水、稀释的运动饮料、果汁都不是这么推荐，因为这些饮料的电解质不足以补充因上吐下泻的流失，而太多的糖分则会加重腹泻。

在少量、频繁补充电解水后，就可以慢慢试着恢复孩子的饮食，喝母乳的宝宝可以继续喝母乳、喝配方奶的宝宝也不需要稀释奶粉，1岁以上的孩子开始少量多餐的清淡饮食，清淡饮食是避免油腻、油炸、 *** 的食物，不是只吃白吐司、白馒头、白稀饭，因为肠道修复需要营养，稀释的奶或不均衡的饮食反而会延长病程，所以瘦肉、鱼肉、蛋白和蛋黄都可以吃，水果推荐有天然止泻效果的苹果和稍微青一点香蕉(不要有黑点)，香蕉富含钾，有改善电解质不平衡和帮助肠蠕动的效果。

有许多妈妈会问孩子一吃就拉怎么办？还可以继续吃吗？一吃就拉是因为胃结肠反射(Gastrocolic reflex)，属于正常的生理反射，在进食后肠子蠕动加快、大便往 *** 推，本来就比较容易有便意，更何况是肠胃炎的时候，所以一吃就拉通常和吃的内容物无关(哪有这么快就从嘴巴到 *** ？)，既然吃什么都拉，为何要喝稀释的奶或吃没营养的白粥？

肠胃黏膜如果发炎比较严重时，位于肠道绒毛顶端、帮助消化乳糖的酵素会被破坏，引起暂时性的乳糖不耐，因此延长腹泻的病程，所以喝配方奶的婴幼儿可以考虑换喝无乳糖配方(俗称止泻奶)，待乳糖酶恢复后(通常2周)就可以慢慢恢复正常的配方。

肠胃型感冒主要借由粪口传染，所以多用肥皂或洗手乳洗手可避免被传染，尤其是照顾肠胃型感冒的病患，接触到呕吐物、排泄物后一定要把手洗干净，才不会把病菌吃下肚，千万不要只用酒精性消毒液或干洗手，这样无法完全杀死肠胃型病毒。

针对婴幼儿，轮状病毒有口服疫苗，可以预防因轮状病毒感染而导致严重肠胃炎；诺罗病毒目前没有疫苗，而且诺罗病毒容易产生突变，得过还是可能再被传染，只能做好个人卫生以避免被传染。

婴儿肠绞痛是新手爸妈的梦魇，虽然宝宝喂饱了、换过尿布了、也没有发烧或其他身体不适，但宝宝就是哭个不停，不让爸爸妈妈休息……。

臭宝虽然也有容易哭闹的时期，但不到婴儿肠绞痛的程度。因为他有过敏体质，我们尽量哺喂母乳，不够的量则选择部分水解配方奶，并使用包巾包覆增加安全感等方式，渐渐的，他就愈来愈好带了。

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新手爸妈必看|认识肠胃型感冒与婴儿肠绞痛
答：其实，医学上并没有肠胃型感冒这个词，可能源自英语对急性肠胃炎的口语用法Stomach flu(胃流感)，因为病毒型的肠胃炎常会合并发烧、头痛头晕、肌肉酸痛、四肢无力，又容易传染，所以一般台湾医生说的肠胃型感冒，泛指病毒性肠胃炎，儿童最常见的致病源就是轮状病毒和诺罗病毒，成人则是诺罗病毒。肠胃型感冒...

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答：到3岁时就可达到成人水平,这也是小儿感冒到了学龄儿童慢慢减少的一个原因。 3.室内坏境比较差。当室内显得阴暗潮湿、空气流通不好,或者是室内温度显得过高或者是过低,都会对宝宝的呼吸道危害非常大,这种情况下就非常容易诱发小儿感冒。 4.忽冷忽热的环境。忽冷忽热的天气总是让妈妈们措手不及。温差太大,妈妈们...

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答：但是请相信,你夜半时分所伸出的这双援手,绝对会替你换来你意想不到的美好回报。 情境3. 当小宝贝感冒生病,或是不小心受伤时,爸比就先指著妈咪骂:「你到底是怎么顾小孩的呀?」 给妈咪的忠言: 宝贝遇到这种事,最心疼的肯定是当妈的。但是常常一知半解,状况外的爸比其实也会难过,所以或许心急之下,就把...