我的表达能力差，和别人说话感觉脑子里总是没词 我觉得自己在职场社交上，语言表达能力很差，怎么提高。是那种官...

有些青年学生经常为自己不善言谈和交际、性格内向而苦恼。有的是多年养成的性格。那么能改变这种性格，培养起善于于交际的能力吗？俗话说：江山易改，秉性难移。这话其实并不完全对。难移并不等于不能移。人是发展变化的，随着社会的改革开放、个人交际的频繁和社会实践的增加、知识面的拓宽，个人的观念、意识以及性格都会有大的变化。只要你有意识地注意改变自己的性格，则会收到好的效果。另外，要确立信心，摆正位子，寻找自我，正确估价自己，不可盛气凌人，也不可妄自菲薄，不可没有自尊心，也不能被自卑感压倒。应该谦虚谨慎、不卑不亢地生活在人们中间。　　改变内向性格、学会交际的办法还要扩大自身的信息量，多读书，多看报，关心世界大事、国家大事，扩大知识面开拓视野，注重丰富自己的业余生活，如打球、书法、下棋等，都可以在这些活动中增加交往，潜移默化的改变自己的性格。在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己让人喜爱，并希望成为其他人的好朋友。　　（1）遇上烦恼时不妨假设正处在快乐逍遥的状态，久而久之，自然可养成乐天的性格。　　（2）尽量利用空闲时间作自己喜爱作的事，参加不同的活动，这样可以扩大交际圈子，增长见识。　　（3）将日常感受、愿望和梦想写在一本秘密日记内，这不但有助于解除烦恼，还有助于学习如何表露内心感受。　　（4）对自己不奢求十全十美。另外还要注意本身的幽默感。　　其次，在着手于他人建立友谊前，要想一想自己是否真正对他人感兴趣，他人能不能令您感到愉快。　　（1）要持友善态度。　　（2）接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。　　（3）注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。　　（4）向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。　　（5）要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己；会保守你的秘密；不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何；不会断然断交。　　（6）要有乐于变化的心态，时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神；要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。　　另外，在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素，就是非语言因素。何为非语言因素呢？是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。

阅读书籍提高脑子里的词汇，顺便也可以看那些表达能力好的文章学习，然后如果你有很好的朋友，或者与父母关系很好可以对着他们让他们帮你练习语言表达能力，多练练想表达的话，，熟能生巧，或者自己对自己练习。

祝你成功，求采纳

没词就是缺乏语言积累的表现，改善方法有很多的~比如说多多读书，各种领域各种方面都要涉及，有了积累就不用愁没得说啦。然后就是要多与人交流，观察那些善于表达的人都是怎么说话的。还有就是看看辩论赛的视频，看看那些选手都是怎么表达和叙述观点的~

多看，多听

我语言表达能力很差，说话没有条理，表达意思不清晰，经常说话的时候觉得脑子里词少；我该怎么锻炼？~

你这一下笔就写了不少，明显不是表达能力差，而是很多人都有的口头语言组织能力，也就是一般说的“开口忘词”，书面表达没问题但是一开口就卡壳。
这其实还要分别个人交际场合和公开场合，建议你看一下《卡耐基演讲》，很多人都能从中找到解决自己语言表达问题的方法，这是职场社交能力的必读书。
其实公开讲话或演讲重点并不在于所谓的官方词汇、优美动听的语言或者鲜明的逻辑结构。有这些能力固然好，但是一开始并不要强求自己的标准过高，毕竟任何学习和进步都有相应的过程。

怎么提高说话能力,总感觉脑子很乱,不知道说什么。以前内向惯了,不咋...
答：（1） 内容上的——如说话目的不明确；把握不住话题；对突出现象缺乏应变能力。（2） 技巧上的——如说话缺乏条理；思维混乱；词不达意。2、 纠正的方法 （1） 勤学苦练，树立自信心 首先是要大胆，否则说话自己先哆嗦，思维就跟不上去了，心乱了，自然会语无伦次；其次是兴趣，平时我挺喜欢与别...

性格内向,从小到大不合群,脑袋反应迟钝,人超单纯,表达能力差!
答：我很害怕自己会再一次受伤，但是人没有不犯错的，所以我决定原谅他，但是我不会再像以前那样信任他，每个人都有自己内向的一面，你要学会反抗，这个世界太复杂了，我们不能用单纯去诠释这个世界的丑陋，是生活、是现实逼我们去学会保护自己，

...说话没有头绪 还不会思考 语言表达能力也差?
答：有些人就是这样子，他平常没什么事，但是一旦到了紧张的时候，脑袋就会一片空白，什么都想不出来了。

表达能力差,性格内向胆小,和别人说话脑子一片空白像不能思考一样?_百...
答：你既然知道自己有这些缺点。千万不要着急。你应该多看书，多看报，多听广播。从这里面学一些知识，然后慢慢的再去接触人去体验社会，我相信你。只要你努力，你的能力一定会提高的。祝您成功。

表达能力很差怎么办?
答：1，表达能力，就是你能够透过口头语言，把自己的思想准确地表达出来，而且别人也能够理解到你所说的意思。表达能力差的人，很难快速把看到、听到的客观事物，或者自己想到的意思，准确地给听众传递出来 2沟通能力锻炼，旨在提升我们与人交往过程中双向交流的互动度沟通能力，就是透过语言交流，最终让彼此的...

...思维能力差,理解力差,表达能力差,通常听不懂别人说的话。
答：具体表现：1，提升了你的逻辑思维能力 2，提升了你的知识库，自然你的理解能力也跟着提升了。3，提升了你沟通过程中，让别人听着你说话的巨大资本。因为正常人中，知道历史的人本身就不多。知识就是武器啊！脑子越动越灵活。多读书后，你自己就知道很多事情解决的办法不止1条。

我嘴笨。脑子反应慢怎么办。就是自己有理也说不过人家～
答：只是口头表达能力有点弱而已。要正确的认识到自己的缺点在哪里。首先，要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间，说话的目的都是为了沟通；工作上沟通、情感上沟通、学习上的沟通。而有些人话少，时不时说出一些经典的话，大家会觉得这人很厉害的样子。所以，说话的目的并...

我感觉自己表达能力差、理解能力差,沟通能力差,每次都让别人挑毛病,感...
答：其实这只是一个人的性格，虽然说这种性格不善于跟别人交谈，但是你也有你的优点，所以不要太在意就好了。

为什么最近一年来,总是感觉自己的表达能力很差,
答：表达力差,首先是思维不清晰,这可能是心理紧张导致的,也可能是对所要表达的事物思考不够,了解不够；其次,可能是词汇量不够,所以找不到适合的词语来形容.所以,明确原因何在,答案就显而易见了.多练习公开演说,多背诵名家名篇,多写作.要养成每次表达,都努力寻找准确的、新鲜的词语来表达的习惯,久而久...

与别人说话头脑反应慢,总是迟钝怎么办
答：人说话头脑反应慢，总是迟钝。这就是社交能力差。而且不那么灵活，所以说在这种情况下必须加强锻炼。让自己变得思维敏捷，遇到事情的时候想一想别人是怎样反应的。这样很快你就会让自己社交流利，反应灵敏。在遇到事情的时候能够及时的解决问题。而且也能很快的，有反应能力。这就需要加强锻炼自己，没事的...