为什么最近一年来，总是感觉自己的表达能力很差， 为什么感觉自己近几年来记忆力反应能力语言表达能力越来越差了！...
您好，表达能力差就是缺乏语言积累的表现，改善方法有很多的~比如说多多读书，各种领域各种方面都要涉及，有了积累就不用愁没得说啦。然后就是要多与人交流，观察那些善于表达的人都是怎么说话的。
希望能
缺乏语言积累的表现，改善方法有很多的~比如说多多读书，各种领域各种方面都要涉及，有了积累就不用愁没得说啦。然后就是要多与人交流，观察那些善于表达的人都是怎么说话的。还有就是看看辩论赛的视频，看看那些选手都是怎么表达和叙述观点的~
表达能力与知识面、锻炼的强度和方法、以及自身的归纳整理能力和逻辑思维有关，建议你多读书多学习，加强锻炼，提高自身修养，则表达能力会慢慢提高的。读书破万卷，下笔如有神，表达能力的提高也是一样。
针对第一种不敢表达的情况，请先正视自己的目标。因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。
针对第二种表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。
一年来，总是感觉自己的表达能力很差，不知道是什么原因引起的~
针对第一种不敢表达的情况，请先正视自己的目标。因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。
针对第二种表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。
人的记忆力从20岁就开始减退，关键是保养和训练，可以延缓减退进程，这里有六种方法供您参考。
保持活跃。南宋著名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用精英特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。更多记忆力资料也可到百度搜索精英特，到此网站浏览。
每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。
减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。
吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。
善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。
不断重复。重复得越多，记得越牢。可以心里默念，也可以写下来，找各种方法重复需要记住的内容。
最近很迷茫,总感觉我也不乱花钱,怎么用着用着就没有了?
答：1.开始记账，看看自己平时都将钱花在了哪些方面，比例多少？ 2.针对自己的生活规划，将钱花在重要而紧急的地方，最好能留有余钱，以备不时之需。3.这样坚持做下去，你会发现自己生活有条理，生活目标易于实现。享受生活……
感觉自己患有精神或心理疾病,要怎样解决?
答：首先想对你说的一点是不要把自己的注意集中在焦虑或者焦虑所造成的一系列的心理方面的不适,因为有的时候造成焦虑的只不过是你的植物神经的小紊乱而已,过段时间就会没事的!^_^ 其次在你减轻对焦虑的注意的时候,你必须要去寻找可能造成焦虑的心理方面的原因.如果你是一名学生,是不是你最近的学业太过...
上高三了,感觉很烦,总觉得有劲无处使,学习没有动力,怎么办呢?
答：上高三了,感觉很烦,总觉得有劲无处使,学习没有动力,怎么办呢? 展开 我来答 5个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼? 匿名用户 2011-09-01 展开全部 一、高三学生在学习中普遍存在的问题 学生们复习时存在的问题有很多种,比如上课不会听讲、不会做课堂笔记、课下不会做复习、作业拖的时...
感觉自己运气不好,干什么都不顺心怎么办
答：第二，良好的社交，其实很简单，嘴甜一点，多笑一点，不要与别人争论、生气，因为争论生气无论是否争赢还是争输，都是负能量，伤的都是自己。第三，积德行善，积善之家必有余庆，不善之家必有余殃。老祖宗几千年的智慧，因果报应宁可信其有 不可信其无。第一个善就是孝顺父母，不顶撞父母；还有个...
辛苦工作了一年,到头来是一场空是什么感受?
答：那么，辛苦工作了一年，到头来是一场空是什么感受？首先，会觉得自己一年的付出不值得。其次，会回想自己的问题到底出在哪里。最后，会告诉自己来年必须更加努力。一、会觉得自己一年的付出不值得当我们到了年底发现自己一分钱也没有存下来的时候，我们突然会觉得自己这一整年的付出很不值。因为，自己的...
为什么身在985却总感觉自己是loser,一无是处
答：为什么身在985却总感觉自己是loser,一无是处 我来答 5个回答 #热议# 作为中考生的家长,应该怎样对待孩子呢? 知行合0505 2017-09-29 知道答主 回答量:25 采纳率:80% 帮助的人:2.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心态很重要,985的学校已经很好了,即使不在985,那么自己只要认准...
跟男朋友同居快一年了,感觉自己跟个保姆一样,家务活全是我来做
答：你确实是个保姆，这种渣男怎么可能会在乎你呢？如果你找他理论，他可能会说爱干就干，不干滚蛋。
一整年都不顺利是种怎样的感受?
答：肯定是非常烦的，因为一个人如果真的一年都很不顺的话，我可能是你这一年对你来说是一个在灾年，这个时候你一定不要非常的急躁，尽量地稳下自己的心态。
总是 感觉 时间不够用怎么办?
答：把东西放在该放的地方，这样你不用花时间去想它到底在哪，生命如此短暂，就不要浪费时间了！8）安排放松的时间 追求成功的人往往忘记给自己预留一部分放松的时间。虽然理想的情况是在工作的同时，享受工作的乐趣，但是大部分人的工作总不那么令人满意。或许对你来说，自己支配的时间才是真正的。
感觉自己好悲哀的说说 感觉自己挺可悲的说说
答：26、一个人呆着的时候,总是喜欢想很多,感觉自己好悲哀。 27、今天突然觉得好悲哀,感觉自己再不会有怦然心动的感觉了。 28、感觉自己最近情绪控制不了,老想发脾气,感觉人生好悲哀! 29、感觉自己好悲哀!真的好累啊,什么都不想说,什么也不想做。 30、想想以后可能干着自己不喜欢的工作,拿着寥寥无几的工资,连...
