青萝卜和白花菜一起炖可以吗？ 白萝卜和青萝卜能一起吃吗？
青萝卜和白花菜一起炖可以的，营养和味道都不错
青萝卜和白萝卜能一起煮水喝吗？~
可以 只是青萝卜和白萝卜不能与红萝卜同煮
两者分开时确实有各自各的好处:
(1)青萝卜———它的种子被称为“莱菔子”，有健胃化痰的功效。整个萝卜上部甘甜少辣味，至尾部辣味渐增，青萝卜含维生素C和植物性纤维。能化痰、去滞、清凉除热，滋润助消化。青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤、干腌、盐渍和制作泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。
(2)胡萝卜———又称红萝卜，含有丰富的胡萝卜素，经过代谢可转化为维生素A，维生素A具有抗癌、防癌的作用，可以维持眼睛和皮肤的健康。是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，胡萝卜中的主要营养素β-胡萝卜素，存在於胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化。只有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β-胡萝卜素才能释放出来，被人体所吸收利用。
(3)白萝卜———从营养学的角度来看，白萝卜含有多量的维生素C与膳食纤维，有增进人体新陈代谢的功能，被认为是有利於癌症预防的蔬菜，且具有开胃、助消化的作用，更可以清热去燥。
但是它们相遇时，则因为红萝卜内有一种叫抗坏血酸氧化脢，会破坏其他果菜中的维生素C。白萝卜/青萝卜，如以上所述，有很丰富的维生素C，如把它们和红萝卜一起煲，白萝卜/青萝卜内的维生素C会被抗坏血酸氧化脢所破坏。
可以。
青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。此外，青萝卜还具有药用价值。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
扩展资料：
营养成分
青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有一定作用。
参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的6个禁忌搭配
白花菜用肉炖着吃可以吗
答：可以，但是口感不好，还不如素炒好吃。肉可以做成东坡肉，糖醋肉、也可以红烧土豆，胡萝卜、黄豆等等
炒白花菜怎么做更好吃?
答：如红椒丝、胡萝卜丝、蘑菇片等，增加菜品的色彩和营养。变化：可以尝试不同的调味料，如豆瓣酱、蚝油、生抽等，创造出不同风味的炒白花菜。总之，炒白花菜的关键在于火候控制和快速炒制，保持其脆嫩口感和鲜亮色泽。通过上述步骤，你可以做出一道色香味俱佳的炒白花菜，为家人带来一顿美味的家常便饭。
白花菜炖鸡有什么好处
答：温中益气、补精添髓,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。白花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素和维生素C、维生素A等。其质地细嫩，味甘鲜美...
白花菜的功效与作用
答：白花菜还是特别适合男性食用的健康食材，他不但能提高男性肾功能，还能提高精子活性并能缓解男性经常出现的遗精和滑精，对提高男性生育能力有很大的好处，在需要时可把白花菜与猪瘦肉搭配在一起炖汤喝，连续服用效果特别好。4、活血化瘀 白花菜还是一种能活血化瘀的中药材，它是治疗人类跌打损伤的常用药，在...
白花菜的功效与作用,白花菜的功效与作用及禁忌症
答：白花菜有什么营养,白花菜的口感让很多人都非常喜欢,但是很多人反而不知道白花菜有什么营养,如果你不知道的话,请接着往下看吧,感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。白花菜有什么营养11、补充营养平时人们多吃些白花菜,能为身体补充丰富营养,因为白花菜含有大量膳食纤维和丰富维生素和多种矿物质,人们在食用...
花菜和西兰花区别
答：菜花跟西兰花都是十字花科的蔬菜,菜花属于花椰菜亚种,别称为花椰菜、花菜等;西兰花属于青花菜亚种,别称很多,有绿花菜、青花菜、绿菜花等。 二、外表不同 菜花颜色多是乳白色的,有时候会有点发黄。菜花上面能看出明显的块,一部分一部分的聚集在一起。西兰花主要呈现为绿色,有时呈现为紫绿色,表面比较的分散,没有...
炒白花菜的家常做法
答：2、 炸花生米一定要控制火候，俺第一次炸不小心炸糊了，呵~~油一定少放，主要就是煎一下。3、 花生米还可以用其他干果代替，比如松子、榛子仁、开心果等。6》红烩菜花：配料: 菜花500克，胡萝卜150克，西红柿150克，蒜25克，醋精10克，精盐5克，番茄酱125克，胡椒粒10粒，洋葱75克，香叶1片...
咖喱酱的自制方法?
答：高汤2碗半、酱油1匙 、盐1/2匙 做法:1.将咖哩粉以乾锅小火慢慢炒香，盛起备用。2.锅内倒油，放入肉末及素火腿炒香后，加入酱油拌炒。3.加入蔬菜如红萝卜、马铃薯、白花菜等炒炒，再倒入咖哩粉拌炒均匀后，倒入准备好的高汤慢炖，将所有材料煮软，水剩1杯半左右。4.加盐，起锅前以面粉勾芡...
白花菜有什么作用 白花菜的功效与作用
答：功效：1、白花菜还具有较高的药用价值，其茎、叶和根都是较好的中药材，具有清热解毒、祛风降湿、开胃健脾、增强食欲、防病治病等多重功效。治风湿痹痛，跌打损伤，疟疾，痢疾，白带，痔疮。2、其茎叶腌制后可食用，是夏季主要的一种腌菜，可炒肉、蛋炒或单炒。其味清香鲜美，能提神生津、开胃建脾...
白花菜可以包饺子吃吗?
答：白花菜可以用来包饺子吃。白花菜又叫花菜、菜花，是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜，其口感细腻、清爽，适合和肉类一起搭配使用。如果您喜欢白花菜的味道，可以将它和肉馅混合一起包成饺子食用，也可以将其炒熟后作为饺子的馅料使用。
