篮球跳投时,那几个手指是主发力的,怎样发力.
食指的第一和第二个关节.
中指的第一个关节.
是中指,食指,无名指.把力量全都集中在手指上,然后把球拨动出去.还有手的推力
跳投
跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：
双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球有手指发力投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框
中间三只手指！
大拇指、食指和中指。手腕要柔和。用上腿部的力量。ok
篮球投篮是哪几个手指发力？~
如果你这么讲究这个
手腕是控制投篮力度 那么手指是控制方向和力度微调
控制方向 在球离手时是至少两个手指同时 才能控制方向 食指短于中指 所以出手时 手要向外侧掰 出手后手是向下压得所以很多练投篮的人会稍微加大一点食指与中指的角度 也不是没有道理
那么还有一种 就是食指与无名指控制方向 中指微调力度 那么手就不向外掰 手就不必充分下压 避免中指最后离球影响出球角度
这只是手指的问题 要知道投篮是一个实际全身都有影响的动作 甚至都脚发力开始 手臂的动作也非常有讲究 如马里昂就是推动发力 而诺维斯基就是摆动发力 一般都倾向于出手时手臂是伸直的 增加投篮动作中手与球的接触时间 以达到充分发力和调整
职业球员都说是三个九十度，身体和大臂成九十度，大臂和小臂成九十度，小臂和手背成九十度。这是出手前的完美手型。其实对于我们业余的来说纯属扯淡。原因在于我们没有那么长的胳膊。如果你是两米的臂展，OK，没问题，如果你就一米七，你做完这仨九十度，你在罚球线出手，连框都碰不到。所以可以适当讲胳膊肘向上抬。
出手时候要记住“顶肘压腕”，胳膊肘顶上劲，手腕下压。四指发力（你应该知道是哪四个），用食指掌控方向，如果是初学者，可以用食指和中指掌握方向，二指的缝隙应该指向篮筐。注意-注意-注意：左手在出手的时候一定不要碰球，除非你是左撇子。要靠单臂完成，女生例外。出手后，手不要马上放下来，要随球保持姿势。出手的手型应该是食指在下，中指-无名指-小拇指依次升高。建议你找一下麦迪当年做T-Mac 3广告时候的视频，那个指行，太完美了。
当然，要想做到这一切，要努力练习，最主要的是要有力量啊。
篮球跳投时,那几个手指是主发力的,怎样发力.
答：中指的第一个关节.
投球发力,哪个手指发力
答：投球发力，发力为食指和中指。投篮有几种常见的瞄准发力方法：1、用食指正对篮筐投篮，主要发力为食指。2、用食指和中指一起正对篮筐，主要发力为食指和中指。3、用中指正对篮筐，主要发力为中指。要注意的是在主要发力指的两侧的手指要发均等的力气，这样球的轨迹才是直对篮筐的，不会左右偏移。
篮球跳投动作要领
答：一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。...
篮球投篮主要是哪个手指用力?
答：五、球出手和出手后手臀跟随动作整个投篮,从开始到球出手的跟进,应该连续地一次性地流畅进行。应该训练这一点,即使一开始你的准确性不高也应如此。柔和地拨球在动力定型中非常重要:柔软而流畅的出手有助于球命中篮圈而人网。应该使脚跟稍稍抬起。球出手时,投篮手的手臂、手腕和手指应充分伸直。抖腕柔和,不能太猛...
投篮发力主要靠中指还是食指
答：发力手指主要是食指和中指，其他几个手指主要用来控制出球方向，你将球投出去之后，食指和中指的指缝应该是对着篮筐的，这样就说明球的路线是直的。这些动作说起来简单，但要做好并且形成习惯动作是需要长时间练习的，让你的肌肉熟悉动作和感觉。纯手打，纯经验之谈，望采纳好评，谢谢 ...
打篮球投篮时做动作的力量主要集中在那些手指上?说说理由。
答：记得：手指头要控制球，如此才能控制球的力量与方向。有关投篮力量的另一个问题是，假如以五个手指头分开讨论，投篮如果有十分的力量，那麼，食指应该占有六到七分的力量，其他的大拇指与中指则占有三至四分力量。这部分主要是身体解剖学的结构问题，因为你假如将五指自然伸开持球，你会发现主要是以食指...
篮球中的跳投基本动作要领是什么?
答：至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量...
投篮的标准动作是用哪个手指发力呀
答：手指只是控制出手方向不要偏离的并非发力点。投篮动作分解：1、下蹲。2、由脚跟发力之脚尖点起，小腿上推至腰部。3、借助第二部的力量已大臂驱动小臂上台，最后手腕发力将篮球拨出，拇指食指和中指三根手指略微用力控制出手方向，不可用力过大，否则出手线路会偏离。另外，其实严格来说，由于每个人的...
跳投时,手和脚应该怎样发力?
答：你看NBA有及个投篮动作难看的，那都是个别现象。 2.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去，中指指尖是最后离人身体的部位。手腕与手掌要做到出手柔和。 3.跳投时，应先从脚部发力，所谓“投篮都是从双脚开始的”，就是这个道理。起跳后，腰部发力，但是不要让腰部僵直，否则投篮姿势很难看，到达最高...
投篮用哪几根手指拨球?
答：食指跟中指拨球就够了，你是手腕跟腰力不够。多练练就好了，用无名指不好控制，毕竟你平时不常那指头，不灵活，很难掌握
