退休老师因胸口疼送医，提醒：50岁以后，除了补钙，还需注意补钾
对于骨质疏松这个问题，50岁以上的老人最有发言权了，走几步路骨骼就嘎嘎作响，上楼梯更是容易感觉关节疼痛，所以补钙是他们一直坚持的事情。其实到了这个年纪，补钙是不够的，其实还有一种微量元素也在逐渐流失，需要重视去补给，这个微量元素那就是“钾”。
补钾，有什么意义吗?
经常会听到人们常说补钙，但是补钾就很少听过，到底钾对于身体起的作用是什么？钾元素在身体的作用也很大，它能够参与蛋白质的代谢，还能够协助糖分的分解，如果身体中钾含量不够，对于细胞内渗透压是有影响的，也就是说不能维持一种平衡的状态。
换一句话说，如果钾元素在身体的浓度相对较低的话，心肌系统运作会变得很缓慢，如果钾浓度较高的话，则会发生心脏骤停的情况，由此可见，钾元素对于身体的 健康 ，也是有一定的影响的。
55岁退休老师，因为身体缺钾，造成的问题可大呢！
55岁刘能刘爷爷是一名化学退休老师，在退休之后，他也变得无所事事，平时在家也是练练毛笔字，看看电视剧电影为消遣方式，饮食上都是随老伴做什么，就吃什么，也没有特定的要求。不过刘爷爷有三高和糖尿病，所以需要避开刺激这两个病的食物。本来这天刘爷爷是打算跟老伴去爬山的，可是突然他觉得心脏很不舒服，老伴见他捂着胸口很难受的样子，立刻紧急送医。
幸好送去医院及时，不然刘爷爷真的危险了！做了CT，测了血压，验了血液，从结果当中看，医生看到刘爷爷的心肌功能较差，不过血压还是正常的，到底是什么原因造成这次的状况。医生建议做个微量元素的检测，结果出来了，刘爷爷其他微量元素不缺，连钙也不缺唯独缺钾。医生这下恍然大悟，原来都是钾惹的祸!
尤其是上了50岁年纪的老年人，不要总以为身体的问题就是缺钙导致的，盲目去做补钙这件事，还要留意身体有没有同时缺乏其他的微量元素，比如钾。如果发现身体缺钾，又没有做到及时补给的话，那么对身体的伤害也是很大的，所以，50岁以上的老人们记得多注意了！
中老年群体的正确补钾方式是什么，赶紧奉上！
1、药物补给
如果发现缺钾一定要重视哦，可以买一些专门补钾的药物或者保健品来吃，当然如果自己不放心的话，最好还是先上医院做个检查，听从医生的话遵医嘱去补给比较好。药物来说是口服的补钾液效果比较好，因为这种补钾液能够让身体更好地吸收，一般不会有什么副作用。补钾液建议在饭后再吃哦，这样对肠胃比较友好。
2、通过食补
其实最好的补钾方式就是用食补，通过食物来补充微量元素，既不会对身体有什么根本的影响，而且在食物中除了钾元素，还有其他丰富的维生素和微量元素，能够做到补充身体的营养两不误。含钾丰富的食物有海带、紫菜、荞麦等，这些的含钾量是很高的，就拿紫菜来说，每一百克就有1640毫克的钾了，缺钾人士可以多吃紫菜哦。如果身体缺钾会引起头晕脑胀、食欲不振等问题，甚至觉得全身都没有力气，整个人都看起来没精神，缺钾人士记得补钾走起！
总结
钾对于身体的作用非常大，因为在体内能够维持基本的液态平衡，对神经系统也有调节作用的，如果长期缺钾更会影响血压，甚至会引起中风发生。所以，一旦发现自己缺钾，就得进行补钾了，尤其是老年人，缺钾引起的疾病更为严重，不过补钾也不能过量，一定要在合理的量内，这样才会达到补给的效果，又不会对身体产生什么样的伤害。
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退休老师因胸口疼送医,提醒:50岁以后,除了补钙,还需注意补钾
答：最好还是先上医院做个检查，听从医生的话遵医嘱去补给比较好。药物来说是口服的补钾液效果比较好，因为这种补钾液能够让身体更好地吸收，一般不会有什么副作用。补钾液建议在饭后再吃哦，这样对肠胃比较友好。
胸口疼痛如何请病假
答：请假条 因本人胸口疼痛，需要去医院检查治疗，特向领导请假。 请领导批示 请假人××× 写上日期就可以了
晚上睡觉后胸口疼,感觉肋骨要碎了一样,这是怎么回事?
答：要排除是否有骨折的情况发生，可能是消化系统出了问题，有可能是心肺系统出了问题。最好是去医院进行及时的检查和治疗。如果平时身体很健康，没有这样的异常疼痛，就很可能是因为坐姿或睡姿不正确导致的。如果并没有什么其他的基础病，出现了胸口疼痛，很可能是因为精神压力过大造成的。现代人生活工作压力...
胸口疼痛的症状,是什么原因造成的呢?
答：正常情况下如果是出现胸口痛的症状通常考虑是因为平时短暂压迫的原因导致的，也有可能是因为心血管疾病以及心脏疾病的原因导致的症状，所以建议及时的去医院进行检查的，平时也是要注意仔细的观察。引起胸口疼痛的原因很多，疼痛发生的年龄段不同，病因也有不同：第一，青少年出现胸痛，当青少年出现胸痛症状，往...
胸口疼,憋气是怎么回事
答：物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系，要保持平和的心态，缓解压力。胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体...
胸口疼怎么缓解?
答：缓解焦虑治疗:有的人患有长期焦虑症,整个胸口疼痛发闷,在静止时痛感最为明显,还伴有怕冷、恶心等症状,这大抵是因为长期紧张所致,可以通过精神调理,心理纾解缓解胸口疼痛症状,效果很好,再一个就是患者在工作或是运动时几乎感受不到胸口疼,这也是暂时缓解该症状方法。饮食调整:如果是胃食道反流症引起的胸口...
胸口痛是什么原因
答：可能：支气管炎。处理：留在温湿的房间内休息，不必卧床休息。吃点阿司匹林或对乙酰氨基酚、止咳药。 如在48小时后未见好转，去看医生，需要用抗生素治疗。症状：吃饭之后胸部的中央、腰部以上的部位痛。可能：由于消化不良，吃得太多，情绪紧张。处理：养成吃慢一点的习惯。到药房里买点帮助消化的药吃...
胸口疼是怎么回事
答：1.胸膜炎：胸口疼可能是因为患有胸膜炎以及肋间神经痉挛等，是造成胸口疼的最主要原因； 2.心脏病：位于左胸部的心脏如果出现了问题，尤其是患有心脏病时就会导致胸口疼痛； 3.肝病：如果是感到右胸疼痛，那很有可能是患有肝病引起的肝区疼痛，迁延至胸口疼； 4.其他疾病：肺炎、心包炎、...
胸口疼是什么原因
答：胸口痛有很多种原因，第一个要告诉大家的是可能因为最近总是生气导致的心口痛。所谓生气其实都是从心里面生出来的，所以牵连着也会胸口痛。第二个导致胸口痛的原因可能是有冠心病或是心脏病，一受到刺激就会产生胸口痛的症状，如果出现这种情况，一定要及时吃药，并送去医院救治。还有一种是受到了刺激，...
胸口疼痛是什么原因啊???
答：熟悉蔡先生病情的医生说，其实他还有其它病征，像胃部不适，胸口疼痛兼且感到像被火烧的灼痛，躺下时更因胃酸上涌而不能入睡。 香港肠胃动力学会委员关治邦指出，胃酸反流的人也可能同时患冠心病，尤其像蔡先生般有三项心脏病高危因素——男性、吸 及高胆固醇，医生也忧虑他们会否同时患两种病。 证实...
