有时候睡午觉自己就醒了，而且头昏脑涨的，在闭眼睛睡得话就有一种半睡半醒的感觉，有时候做梦感觉自己眼
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，
意见建议：
如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
有时没睡午觉 在学校就晕头晕脑的像在做梦 今天有急事 不能睡 怎么保证不晕~
哈哈，弄点咖啡喝一杯。拿铁就ok！保证不睡。
你睡太久了吧 我睡久了就会这样 坚定点起来活动下就好了
午睡还是别太久 20分钟够了 睡久久悲剧了
...整个人特别累,这是怎么回事?而且这午觉还发了梦,但不是噩梦_百度知...
答：这种情况一般是可以由于有疲劳综合征或有长期不运动等各种情况引起的 一般的情况来说，如果一直疲劳的话，建议做一下体检的。看有无疾病的情况的。如血压血脂异常、脊椎病等各种情况的。还有注意不要久坐久站。适当活动。可以适当的按摩的。多注意休息，不要过度劳累，同时要加强锻炼。另外还有可能是气虚...
下午睡觉头晕恶心想吐
答：从总体上，造成睡午觉后头晕恶心想吐的原因关键有下列好多个层面：1.餐后马上入睡。针对许多 上班族而言，休息时间是分秒必争的，殊不知餐后马上入睡，并不可取。由于这时候很多血液流入胃里，协助食材消化吸收，身体血压减少，可致大脑供血不足，这时入睡非常容易导致午睡醒后头晕、困乏等不适感病症。建议...
为什么现在中午睡午觉了起来会有头晕的感觉?
答：大部分人都不注意午睡的姿势，有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡。要知道，坐位及伏案睡觉都会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导，使双臂、双手发麻、刺痛。
午休睡醒头疼怎么回事(午休醒了头疼怎么办)
答：很多人有睡午觉的习惯，我们每次睡完午觉起来会觉得头晕，尤其是趴在桌子上睡觉，那么午觉睡醒头疼怎么回事呢？午觉睡醒后头晕怎么办？午觉睡醒头疼怎么回事1、午睡时间过长午睡并不需要花费太多的时间，十到二十分钟就已经足够。中午时间午睡属于浅睡眠，浅睡眠持续太久容易导致脑部供痒不足，从而使脑部神经...
为什么午觉睡时间长了会头晕?
答：午睡后为什么有人头昏脑涨？这是由于进餐后，血流涌向胃肠道，致使流向大脑与四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出，醒来后会觉得头昏脑涨，四肢乏力，周身酸软。民间就有“吃完就睡，肠子靠背”的说法。特别是上班族，经常趴在办公桌上小睡一会儿，使...
为什么夏天睡午觉后会头晕?
答：3.前一黑--感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。2）头晕持续须运动。 1.头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。
午睡后总是头晕,浑身乏力,有时还想吐,怎么回事啊?我有午睡的习惯,一到...
答：中午午睡效果很差的，人的正常睡眠周期是90分钟，中午肯定是没有那么充足的时间的，而且中午饭也吃的多，还没怎么消化人就躺倒睡觉，所以对于喜欢打个盹、睡个午觉的人，可不要太紧张了。因为研究人员认为，经常习惯睡午觉的人，主要是偏向静态生活，缺乏运动习惯的缘故。因此，增加活动体能，随时让自己...
睡午觉太久了头晕怎么办
答：改正方法:1，增强营养，2，吃一些健脑类中药；3，合理释放自己的压力；4，调整睡眠时间，晚上早睡，早晨早起，白天尽量不睡；5，加强体育锻炼 人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分...
午觉睡了5个小时,睡醒头很晕,以为晚上睡不着了,结果晚上还是很困,为什 ...
答：如果午睡了5个小时，而且睡醒头很晕肯定是你身体不舒服导致，也许感冒或者其他导致人觉得很困有嗜睡的想法，所以晚上也很困，建议去医院检查一下身体，对症下药治疗。
中午睡觉头疼怎么回事
答：其实，伏案睡觉会减少头部供血，让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。同时，用手当枕头会使眼球受压，久而久之容易诱发眼病，而且趴在桌上会压迫胸部，影响血液循环和神经传导。问题八：我中午一睡午觉就头痛，是怎么回事 睡午觉的时间不宜太长，而且这个要长期坚持的，如果您...
