木耳炒肉片的做法

　　木耳炒肉片这是一道荤素搭配、营养丰富的家常菜。以下是我整理的关于木耳炒肉片的做法，欢迎阅读参考。

　　 食材

　　 主料

　　五花肉300克、干木耳50克、红萝卜200克、辣椒100克、莴苣叶400克

　　 辅料

　　油适量、盐适量、酱油适量、生姜适量

　　 步骤

　　1.所需食材主料合影

　　2.锅内放入油和生姜，五花肉油锅爆香

　　3.五花肉爆香后加入辣椒和红萝卜煸炒

　　4.倒入发好的.木耳翻炒

　　5.最后倒入莴苣叶，加盐、酱油、糖、胡椒粉，大火快速炒一两分钟起锅~

　　6.一道香喷喷的荤素搭配的木耳炒肉上桌了！

　　 小贴士

　　莴苣叶最后放，大火炒一两分钟就可以出锅了，时间长了会损失维生素。

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木耳炒肉的教程
答：木耳炒肉是道家常菜，做法各不相同，因为本人厨艺太差，所以还请大家多提意见！木耳可以软化血管，预防高血脂，是孩子必吃的十大食物之一，我们全家爱吃肉，所以每周必吃两次木耳，或者炒，或者凉拌！材料 主料：梅花肉200g、木耳100g、圆葱100g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、耗油适量 木耳炒肉 1...

肉炒木耳家常做法
答：这道木耳肉片，不知道有多少小伙伴吃过呢？这道菜不仅做法简单，而且营养还很丰富，在家常菜中也占有一席之地，也十分受欢迎。那么，如何在家做出营养丰富，简单又好吃的木耳炒肉呢？食材】黑木耳 适量、猪肉 适量、尖椒 适量 姜 适量、干辣椒 适量、花椒 适量 盐 适量、生抽 适量、鸡精 少许、葱 ...

木耳炒肉片的家常做法
答：前言 木耳炒肉片是一道做法简单，营养丰富的家常菜。此菜肴为补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉，配滋阴润燥、强壮健身的保健食品。木耳，其功重在滋补。可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后血虚、或热病伤阴、液于血枯等病症。材料 主料：干黑木耳30g、猪瘦肉50g；辅料：油适量、盐适量、酱油适量、大葱...

木耳炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视频
答：木耳炒肉的做法 1.木耳提前泡好 2.此步骤用料步骤用时：3分钟 肉片 50克 准备肉片和胡萝卜片，葱姜蒜 3.锅里加底油，葱姜蒜炝锅 4.此步骤用料步骤用时：2分钟 肉片 50克 下入肉片煸炒到变色，加料酒，生抽 5.下胡萝卜煸炒 6.下木耳大火翻炒，加入盐 7.出锅前加味精。

美味木耳炒肉的4种做法
答：美味木耳炒肉的做法3 材料 肉，盐，酱油，生粉，胡椒粉，九江双蒸(米酒)，木耳，水，高笋 做法 1.肉切片，盐酱油生粉腌一会儿，特地加了些胡椒粉和九江双蒸(米酒)，木耳用水泡开切条，高笋切片。2.分别炒高笋和木耳，再炒肉片，每回都下点蒜头，最后混炒，上碟。美味木耳炒肉的做法4 材料 ...

木耳小炒肉的做法、怎么做
答：木耳小炒肉的做法 材料集合图：1.猪肉切片，用料酒，生抽，花椒粉和少量水淀粉腌制 2.热锅冷油把肉片滑出来，下锅炒肉之前在肉里拌些油，木耳尖椒切块 3.锅里下油，放入蒜片，干辣椒呛锅，然后放入豆豉炒香 4.下尖椒和木耳，炒到香味出来以后放入炒好的肉片，加盐和鸡精调味即可出锅 烹饪技巧 加...

木耳炒肉该怎么做,能提高免疫力,还能助消化?
答：导致锅里的热油溅射出来，所以在炒木耳的时候添加少许的水份，用锅盖盖上焖煮片刻，接下来就可以进行调味，加入食盐鸡精生抽蚝油芝麻香油，倒入肉片继续大火翻炒均匀，最后再淋上少许的水淀粉勾芡，撒上葱花即可出锅装盘。以上就是一道家常木耳炒肉片的做法，喜欢这道菜式记得收藏一下。

酒香木耳炒肉片这道菜的做法是什么
答：做法很简单，简单跟你介绍一下材料软瘦肉 150g (切薄片）黑木耳 2 大朵 （浸软切丝）老姜 40g B鹦碎）麻油 适量 清水 约 240ml 腌料：盐 少许 生抽 半茶匙 麻油 1 茶匙 薯粉 适量 调味料：生抽 适量 盐 1/4 茶匙 绍兴酒 2 汤匙酒香木耳炒肉片的做法1、将软瘦肉用腌料腌片刻，备用。2...

怎么炒木耳
答：可以做一道木耳炒肉片。这是一道色香味俱全的美味名菜佳肴，属于粤菜系。黑木耳有活轿抗凝的作用，适合心脑血管疾病、结石症患者食用。木耳炒肉片的食材：黑木耳干品15克，猪瘦肉60克，食盐适量。木耳炒肉片的做法：1、将黑木耳干品15克用温水发好、洗净。2、猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟。3、...

木耳炒肉的做法
答：做法：1.猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟。2.木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用。3.葱切斜段，姜切末。4.锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用。5.锅中放油，油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟，放入肉片翻炒均匀，烹点醋，加盐、鸡精调味...