这几天越来越热我总是想发脾气怎么回事 而且还没有事 热的我特别想打人 我女的 我刚从外面回来，外面太热，热的我想打人怎么办，我现在特别愤怒...
塞车“火”从心头起：找茬打架来撒气
给你两个例子
症状：李先生是某公司白领，今年6月的一天，天气又闷又热，他驾车外出办事，偏偏遇上大塞车，堵在路上40分钟，往前移动了不到200米。李先生又急又气，心里的一股火怎么也出不来，于是他强行并线，与邻车发生剐噌，结果一场口水大战就此引发，情绪激动之下还差点动起手来。不过经过这么一折腾，他心里那股火算是发泄了出去。
诊断：夏天的燥热让人心烦，也加剧了人们对噪音、垃圾、交通拥堵、大气污染等的敏感。
像李先生这样的“车脾气”其实是个人心理负面情绪积压久了的一种转移。人的怒气可以积压、转移、投射。如果一个人在工作单位、在社会上或者在家里受了委屈，或者吃了亏，他的怨气就会积压起来，这些不快往往会发泄在陌生人身上。
建议：城市在高速发展过程中带来的环境、资源和社会问题，在一段时间内还将存在，因此通过适当的自我调节来保持平和、快乐的心态非常重要。比如，路上碰到堵车，不妨听听音乐、聊聊天，调节一下心情。有时间变换一下车内的色彩，采用淡绿、淡蓝等凉爽的色调装饰爱车，也能在烦躁的时候起到缓和情绪的作用。
为琐事扯破脸：老实人变成“暴脾气”
症状：陈先生回家后，看什么都不顺眼，原本相敬如宾的夫妻俩经常因为琐事发生口角。一次吃饭的时候被抢白了两句，他竟然气得掀翻了桌子，害得老婆直抹眼泪。陈先生也不明白，一直被说成好脾气的自己什么时候变成了“暴脾气”？
诊断：人的情绪与外界环境有密切联系，特别是高温天气会影响人体下丘脑的情绪调节中枢，使人表现出心烦气躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常，尤其会为一点小事而大动肝火，很难控制自己的情绪。而家庭通常是人们完全放松、毫不设防的地方，把脾气发在最亲的家人身上，其实是一种心理依赖。
建议：再和睦的家庭，也难免发生小矛盾。受夏天气候的影响，不少人心浮气躁，偶尔回家发发脾气，家人应该给予充分地理解。但根本的解决之道还是要加强沟通。多和家人聊聊，把你的烦心事说出来，即使家人不能给你什么帮助，但至少能听着你发泄，给你精神上的安慰。
正常 我媳妇也这样。就是公主病。
你多大了
为什么我一个女生，最近忽然很想打人！怎么回事？~
你是有暴力倾向的女汉子，你来打我吧！打是爱，骂是情
恐怕你不是因为热才想打人吧，生气的人智商为负，或是听音乐也好，大喊大叫也好，先把心绪平静下来，等你彻底平静下来的时候在试着以一个旁观者的心态来看现在的你
最近天气热总是异常烦躁,想发脾气,摔东西,回家甚至觉得家不是自己的...
答：天气炎热，心情总是觉得不好，特别遇到了不悦的事情，就特别容易发脾气了，饮食保持清淡，多喝汤，多吃水果，有助于消暑，同时应该保持足够的睡眠，中午最后要午睡，哪怕只是15分钟，多做些户外运动。
天气热,我很会发火,发脾气,心情很容易被影响,怎么办?
答：多想些开心的事，把握好自己的情绪.ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心...
天气热,心里很烦躁,总想发脾气.怎么办
答：3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束 4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫 5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家 6...
你好医生我最近不知道怎么老是心里烦躁, 浑身发热老是想发脾气
答：回答：问题分析: 多考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片 . 意见建议: 养成良好的休息习惯, 避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,...
这几天越来越热我总是想发脾气怎么回事 而且还没有事 热的我特别想打人...
答：其实是一种心理依赖。建议：再和睦的家庭，也难免发生小矛盾。受夏天气候的影响，不少人心浮气躁，偶尔回家发发脾气，家人应该给予充分地理解。但根本的解决之道还是要加强沟通。多和家人聊聊，把你的烦心事说出来，即使家人不能给你什么帮助，但至少能听着你发泄，给你精神上的安慰。
为什么热的时候很烦躁.?
答：加之出汗增多，人体电解质代谢出现障碍，就会影响到大脑神经活动，使人出现烦躁不安、动辄发火的症状，即使人们本身所处环境并不热，也因外界强光线产生烦躁情绪。此外，夏季昼长夜短，蚊虫干扰，气候炎热，影响安睡，使睡眠质量下降，容易引发疲劳，也是诱发“情绪”中暑的重要原因。
不知道为什么,我最近火气特别大,动不动就发脾气,总觉得心里很闷_百度...
答：最近整个人好累 经常睡不醒 老是做梦 动不动就发脾气 不知道为什么 我是怎么了 如何缓解压力 以下这些方法可以有效缓解压力,不妨一试。 ●没事时看看漂亮的酒窝,有助分散压力。 ●准备一条冷毛巾,随时擦脸,以助清醒。 ●脱掉鞋袜,用脚尖走路,走上几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。 ●找一位乐观的朋友或同...
天气热了,为什么连心情都变得都很烦,烦躁?
答：天气热了,心情就变得烦躁了,那你会不会因为下雨而伤感呢!不要把自己弄的太敏感!没事做的时候冲个凉水澡,和朋友一起去个凉爽的地方旅游一下。。。要学会自己调节,把注意力转移,要是天天中午的时候盯着太阳看,心情说不定还想发火呢?呵呵好好玩玩!祝你愉快! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 ...
天气太热容易发火?有哪些方法可以改善炮仗一样的自己?
答：夏季情绪中暑有哪些表现呢？1、睡得不好 因为天气炎热的原因，很多人情绪总是非常的暴躁，表现在睡眠当中，就是睡眠质量极差，翻来覆去难以入睡。而反反复复难以入睡，又会加重人们暴躁的情绪，这就形成一个恶性循环。2、总是想生气 情绪中暑的人，情绪控制能力会比较差，总是会为了一些微不足道的小事...
如何可以改掉冲动急躁,易怒的性格?
答：6、将情绪告知他人，减少冲突 当自己的心情不好时，往往很容易迁怒于旁人，所以这时要注意将自己的心情状态告知他人，这样可以减少很多不必要的误会和冲突。上班工作学习当中，总会遇上不顺心的事情，而炎热的天气更是助长了这样的情绪，烦躁易怒成了一些人无法摆脱的梦魔。经常生气不仅对身边的人产生不好...
