我和别人相处总是觉得他不友善，好吓人是怎么回事 我和我们班同学相处总是感到不自然，所以人际关系不是太好，虽然...
估计是你对他的第一印象就不好
这是你的心理问题。需要调整一下
人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调适、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开入际交往。每一个人，都希望善于交往、都，希望通过交往建立起和睦的家庭关系、亲属关系、邻里关系、朋友关系、同学、同事关系……而这些良好的社会关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快地学习、生活和工作。但在实际的交往过程中，总是或多或少地存在着一些不尽如人意之处，影响了人际交往的正常进行。
在来访者当中，最常提到的问题如：“我怎样才能使别人喜欢我？”，或者“怎样才能消除自卑感？”，还有“怎样才能正确认识自己和他人”等等。还有人会问：“我为什么体会不到人际交往的快乐？”
社会心理学的研究表明，那些在人际交往中颇受好评，很得“人缘”的人一般具以下特点：乐观、聪明、有个性、独立性强坦诚、有幽默感、能为他人着想、充满活力等等，当然，不是说这些特点都具备才能有好的人际交往。而那些在人际交往中不太受人欢迎的人也具有以下几个特点：自私、心眼小、斤斤计较、孤傲、依赖性、自我中心、虚伪自卑、没有个性等等。有了以上的参照标准，大家就可以对照自己，扬长避短。当然，在人际交往中，最主要的是坦诚，每个人都是独立的个人，不能丧失掉自我。阿谀奉承，随声附和并不能换来良好的人际交往。
如何在人际交往中正确地估价自己和别人。古语说得好：“人贵有自知之明”，何为“贵”，为何“贵”，贵，说明其难。正确地认识自己的的确确不是一件容易的事。在错误的自我估价中，对交往妨碍最大的，莫过于自卑和自傲。
自卑，即对自己的知识、能力、才华等作出过低的估价，进而否定自我。自卑的人在交往中，虽有良好的愿望，但是总是怕别人的轻视和拒绝，因而对自己没有信心，很想得到别人的肯定，又常常很敏感地把别人的不快归为自己的不当。有自卑感的人往往过分地自尊，为了保护自己，常表现得非常强硬，难以让人接近，在人际交往中变得格格入。
自卑心理源于心理上的一种消极的自我暗示，很多心理学家指出，自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关，而仅仅是对“自己不如他人”的确信。所以，要克服和预防自卑心理，首先要敢于正视自己的不足。人无完人每个人都有自己的优缺点。对于一些不可改变的事实，如相貌、身高等等，完全可以用别处的辉煌来弥补，大可不必自渐形秽。 其次，要正确地与人相比，自卑心重的人往往很善于发现他人的长处，这本身不是坏事，可是他老是用别人的长处和自己的短处比，不是激发起奋起直迫的勇气，而是越比越泄气，从而贬低、否定自己，以偏盖全。其实，人各有所长，自己不可能事事都强过别人，反过来也一样。见贤思齐应当鼓励，这其中还有一个量力而行的问题，所以，要防止和克服自卑感，还要注意不可对自己提出过高的要求，在选择目标时除考虑其价值和自身的愿望外，还要考虑其实现的可能性。与其追求那些不切实际的东西，还不如设立一些较为现实的目标，采用“小步子”原则，不断地使自己得到鼓励。最后一点，要锻炼自己的心理承受能力，不要因为一次失败而一蹶不振，或因自己某一方面的过失而全盘否定自己。
自傲与自卑相比，也源于错误的自我估价，自傲者喜欢过高地估计自己，在交往中表现为妄自尊大、自吹自擂、盛气凌人，而且不愿和自认为不如自己的人交往。这样的人当然不会受到别人的欢迎。自傲者一旦受挫，往往会较为自卑。自傲者要学会尊重别人，善于发现别人的优点，这样才有利于客观评价自己，还要学会严于律己、宽以待人。
知人者智，自知者明，能否正确地认识和了解他人，同样 关系到人际交际能否顺利进行。要走出对他人认知的心理误区，要注意以下几个方面：
第一；不以第一印象作为取舍判断的标准。第一印象，也 就是第一次对人知觉时形成的形象，它往往最深刻，而且常会成为一种基本印象而影响对他人各方面的评价。俗话说，先 入为主，讲的就是这个道理：人们很重视给别人的第一印象，但也该看到，第一印象得之于较短时间的接触，又无以往的经验作参照，主观性、片面性较强。所以，一定要注意其消极的一面既不能因第一印象不好而全盘否定，又要防止被表面的堂皇所迷惑。“金玉其外，败絮其中”，这样的例子也屡见不鲜。要练就一番透过现象看本质的本事，在长期的相处中全面、正确认识和了解他人。
第二，不因一时一事评价人。某人刚犯了一个大错误，于 是就有人发现，他从来就不是好人。这是近因效应在作怪。在较为长期的交往中，最近的印象比最初的印象更占优势，这是一种心理惯性。由于这种惯性的作用，人们往往会以最近的印象来评价人。另外，还有所谓“光环”效应，某人的一种优点、优势放大变成了笼罩全身的“光环”，甚至原来的缺点也被掩盖或者蒙上了一层夺目的光彩。这种对他人认知的最大失误就在于以偏盖全。“借一班而窥全豹”并不总是适合于一切人和事，个别和局部并不一定能反映全部和整体。在人的诸多行为或性。格特征中抓住某个好的或不好的、就断定他是好人、坏人，无疑是幼稚的。恰当地、全面地认知他人，就要克服说好茫祷等档木曰椒ā?
第三，切莫先入为主，第一印象固然是一种先入为主，除此之外，在我们的头脑中，总有一些先在的，得之于各种途径的观念，并常常以此来评价和判断他人，因为这样做所耗费的心理能量最少，也就是说，它最省事。但是，图省事往往会造成一些认知偏差。什么美国人开放，英国人保守，商人精明世故，农民老实本分……。这些说法虽与某些人的特征相吻合，但绝不是个个如此，还要“具体问题具体对待”。人如其面，各各不同，不能用概念来衡量人，把人简单化。
为什么有的人不能从人际交往中得到快乐？人是社会的动 物，人际交往是我们每个人的一种需要。在人际交往中，过分留心、处处算计、总怕吃亏上当，这当然得不到快乐。可以说，这样的人还没有领悟人际交往的真正内涵，因此他无法体验到交往中的快乐。俩人互相交换一个苹果，还是一人一个苹果，俩人互相交换一个主意，一人就有了两个主意，这个例子是交往露内涵的一个体现。此外，交往的意义还在于增大个人的心理空量问，减少彼此的心理距离，建立“我们感”。这些都是人的一种心理需要、社会需求。
消极的情绪，如不快、痛苦、愤怒、失望等，会影响人际交往的正常进行，这点不言而喻。这些消极情绪的产生，可能来自某种压力、或者受挫、或是某种丧失。每个人都要学会在生活中对付这些不良情绪，这也是个人成长的一种重要表现。现代社会主张个性独立，人际交往也日益复杂，如果说在一些场合，或和某些人的临时性的交往需要一些表面的客套、应酬，那么，建立和发展深入持久的人际交往，最重要的是坦诚相见、表达真实的自我。“水至清则无鱼，人至察则无友”，人们并不喜欢那些假扮的圣人。当然，如果是自己身上存在着明显的缺点，理应努力克服和改正。人们在人际交往中不断审视、认识自己和他人，不断领悟人生，这是人际交往的内涵之所在。
那和女孩相处了
总是怀疑别人对自己不友善，不敢和别人交往。心里有阴影~
内向的一类人，不善于表达自己的感情，还没有学会如何与人相处，不过没关系，早晚会长大的！不用怀疑自己，其实你很善良，只是没有分清什么是自己想要的，你应该挺聪明的，内心有一股子傲，这也不是什么坏事情，不过要明白，这个世界最不缺少天才，少的是内敛的天才，学会尊重别人，尺有所长，寸有所短，每个人都有自己的长处，不是说某个人不聪明或者是某项能力不行就否定他人，上帝是公平的，他给予我们平等的生存权利，推荐你部电影《阿甘正传》这是部奥斯卡获奖电影，看后你会有很多感悟的！ 善于发现别人的优点也是一种能力。他（她）不一定很会读书，但是他（她）交际能力强，他（她）乐观、开朗或者善良，都是他（她）的优点，对比一下自己，你会发现其实自己还有很多方面可以向他（她）学习的。不要认为这些都是微不足道的能力，等你进入社会你会发现这些都是生存所必备的！虽然我国目前是应试教育，产生了不少人认为只要会读书就够了的思想，忽略了人与人最基本的交际接触。其实对比日本人，中国在这方面还是做的很不够，国人还没有教会自己的下一代团体的重要性，所以这些只能靠你自己去慢慢体会了！
人都是相互的，记住你怎么对别人，别人就会如何对你。不要因为一时没收到答复就感到沮丧，其实对方心里亮着呢！以纯洁的初衷真诚的对待别人才能得到应有的回复，谎言永远无法获得真诚！这个世界大多数人还是善良的，每个人都有自己感性的一面，偶尔的沮丧是谁都会有的，不够要善于学会如何调整自己，别总让消极的思想侵占自己的大脑，你可以多听听欢乐的音乐，什么的来调节自己的潜意识，进而让自己乐观起来！
呵呵，说了这么多，其实说实话，自己以前也会和你一样，虽然我是男的，进入大学后感触很多，发现自己也变了很多，以前很多的想法都是不可取的，也祝愿你能走出谜团！！！
也许人家觉得你太高傲吧是一种可能，要不就是人家觉得你不值得交，如果他们误解了你，你找机会和大家敞开心扉的聊聊就可以了，愿你成功！
我总是跟别人相处不好,别人做事情我总觉得别人有问题,我感觉别人都达不...
答：是啊，别人做事情达不到你的要求，说明你是个追求完美的人，凡事都要做到最好，那你必须得亲力亲为，就要多做很多事了，你有时也别过于严格了，不然和别人相处是比较困难，别人也不一定非按你的要求去做，有些事需要变通！
友善度低是怎样的一种体验?
答：我家旁边住着的一个中年男子就特别坏，总是针对我们家，不跟我们说话，把脏水倒我们家后面，尿尿也是在后面尿，总是一大早故意在那敲醒你们，晚上也不让你们睡好，他从我们家旁边过就理所当然，我们从他旁边走过一下就用网封起来，和旁边的人说我们家坏话。但我们跟他又没仇，也不认识他就无缘无...
总感觉和别人相处不好怎么办?
答：当时一直认为她们看不起我，所以现在想想，当初也许只是你自己的感觉，但别人没有这样认为，没有人是十全十美的，有人喜欢你，肯定会有人讨厌你，做好自己就行了，为什么要在乎那么多呢？到头来累的还是自己，有什么意思。先努力把自己变好，然后友善的和她人相处，不用刻意讨好的去改变，用自己最真实...
为什么现在总觉得身边很多人都很自私,很虚伪?
答：也不想被人评价。同事之间虚伪，是为了更好地保护自己的利益，又不愿意撕破脸皮；朋友之间虚伪，是为了保护自己各自心中的优越感，不愿意被人比下去；爱人之虚伪，是为了隐藏各自心中的秘密，不愿意被另一半知晓。由此，人与人之间的相处变得越来越缺少真诚与友善，满是套路，不值得深交。
为什么我总是跟社会上的人相处不好,是不是我的道行太浅了?
答：4、太轻视自己 有的人与人相处，不管对方是什么人，都展现出一幅毕恭毕敬、唯唯诺诺的姿态，他们小心翼翼地控制自己的言行，生怕得罪对方。其实，这种相处方式，不仅会让自己活得很累，而且也很难会交到知心朋友，会让别人误认为你在“防着”自己，从而不与你交付真心，还有的人甚至...
如果一起玩的其他2个朋友相互不友善,自己该怎么调节呢
答：如果一起玩的其他2个朋友相互不友善,自己该怎么调节呢 7-1日大清早出门横跨上海去松江车墩的上海影视城,现实与理想有落差,关键一点天气太热,还有一个是团队不和谐,表妹与同行的朋友相处不融洽,我知情,但是没有想办法调和改变现状,只... 7-1日 大清早出门横跨上海去松江车墩的上海影视城,现实与理想有落差,关键...
面对不友善的舍友,如何与之相处?
答：一直觉得舍友是大学里最亲的人，却频频听说宿舍之间关系不合的传闻，一点点的小事就能引起一顿大吵，甚至还有的同学会大打出手，这样真的很不值得啊，大家相聚在一起就是缘分，如果实在遇上了不友善的舍友，就整个宿舍一起商量的沟通一下，大家各自收敛一些，能和睦相处就尽量不要有什么矛盾。宿舍是...
如何与别人友善的相处?
答：3、不要较真，退一步海阔天空 遇到不同观点的时候，有些人喜欢较真，非要分出输赢，实际上这是跟自己过不去。每个人都有很强的自尊心，很多人都有争强好胜的心理。我了不让矛盾进一步激化，我们还是选择退一步海空天空的好，这样可以凸显你的风度和涵养。4、控制说话的时间 如果对方的观点十分的...
感觉自己对人很不友好/友善怎么办?明明想和别人友好相处,但一见到人就...
答：请别为难自己做自己做不到的事情，真心对人，那就把自己原本的态度和方式告知。喜欢你的自然会留下来，不喜欢的自然离开。若想刻意去做那些原本做不到的，还是要去学习和更新认知，能说服自己的自尊，不再为鸡毛蒜皮的事情计较
