和别人相处之后总觉得会失去对方,是什么心理？ 我总是跟别人相处小心翼翼怕失去，偏偏不知道怎么就得罪别人了

‍

摘要：

1、容易对别人失望的人，往往是对于别人抱有过高期待的人，这样的人普遍内心自卑，自我价值感低，所以他会过度付出，并期待别人同等，或者超越预期的回报。

2、容易对别人失望的人，也容易对自己失望，因为本质上对别人的态度就是自己内心对自己态度的一种投射，改变的重点是提升自我价值感，自己接纳自己，自己爱自己。

3、容易对别人失望的人容易被怨言裹挟，这就像一种性格缺陷一样，会让自己很难和别人相处。

在心理咨询中，我们经常会听到来访者对另一个人感到很失望，有很多怨言，当然有的时候，我们会见到来访者，对周围所有的人都很失望，因此回避关系，自己一个人。

无论这个程度怎么样，总是容易对别人失望，这在我们的生活中很常见，那这种心理状态的真相是什么呢？

按照我们今天的表述，当这个程度比较严重的时候，容易对别人失望，这就是一种性格缺陷，这样的人很难相处，并且这种性格短期内也很难改变。

1、内心自卑的人，喜欢讨好，也容易对别人失望

为什么会对别人失望，因为对别人“有望”，对别人有期待，对别人有期待这是合理的，是人之常情。

可是对别人有过高的期待则不是，一般情况下，一个内心自卑的人，一个从小缺爱的人，一个自我价值感低的人，就会用过度付出，用讨好别人的方式来使得自己更有价值，来使得别人给予如自己想象中的母亲一样的爱。

但是这注定是会失望的，因为没有人能像母亲对一个孩子一样给予他无微不至的爱，理解他，满足他，比如下面这个心理咨询中的例子：

来访者雪芹（化名），现在在南方打工，老家是西北农村的，她是家里的老大，但从小就不被爱家里人喜欢，因为她是个女娃。

她的母亲也因为雪芹没有给她在家里带来“地位”，反倒是让公公婆婆有各种怨言，因此也不喜欢她这个女儿。

所以从小雪芹就幻想着能有一个“完美”的母亲，给予自己充分的爱与关怀，与此同时雪芹也很自卑，她觉得自己没有价值，比不上弟弟妹妹。

所以她会特别听话、懂事，她会做很多家务，她经常这样做，是为了得到父母、爷爷奶奶的爱，希望他们看见自己，但是她总是会感到失望。

弟弟就是顺手给爸爸妈妈递一杯水，爸爸妈妈都会高兴得合不拢嘴，自己就是给他们做一顿可口的饭菜，把家里收拾得井井有条，他们也会各种挑剔和贬低。

在最初的关系里，她经常体验到失望，这就是她最初的关系模式，这也成为了她后来与他人相处的模式。

在走出家门，进入社会之后，在她和别人相处的过程中，她依然是讨好、付出，期望别人回报自己。

可是殊不知她的付出往往是过度的，是没有自我的付出，别人没有她这样的性格，所以别人不会和她一样回报她，因此她就会失望。

回过头来看这一切，一切都是那么相似，小时候过度付出，总是失望，长大了依旧是这样的重复，所以她觉得自己是不好的，关系是不好的，因此她感到自卑，她讨厌关系。

2、没有自我的付出，注定会让自己失望

其实在整个过程中我们可以看出来，容易对别人失望的人，最本质的原因就是没有自我，或者说是因为他们没有一个稳固、强大的自我。

因此他们需要别人来承认自己，来给自己的自我证明，或者来让自己的自我有好的体验，这样的诉求达不到的时候，他们就会失望，就会产生怨恨。

比如上面案例中的雪芹，她就是因为没有自我，或者自我虚弱，情绪感受才被别人左右，她的自我才需要别人的关注，需要被别人看见。

别人关注到了，别人看见了她的付出，那一刻她的自我就存在了，或者说她的自我就变得强大了，她就会觉得舒服。

可能光看见还不行，她还需要别人以她想象的方式回应她、回馈她，当这样的预期达到的时候，她就会觉得自己是好的，别人也是好的。

否则她就会觉得自己不好，与此同时她也会觉得别人更不好，别人是没有良心的，是忘恩负义的，是让自己失望的。

3、容易对别人失望是一种性格缺陷，改变的方法就是先爱自己

我们在一开始就说过，容易对别人失望，这种程度太过，导致自己的人际关系不好，别人很难和自己相处，或者自己觉得别人很难相处，这就是一种性格缺陷。

要改变这种性格就需要先爱自己，具体就是不过度付出，不去讨好别人，更不要去期待别人，不要想着让别人按照自己想象中的方式来和自己相处。

比如在关系定位上，把自己放在第一的位置上，把爱与关注，先给予自己，因为你自己是缺爱的，你就是你的第一责任人，你就是你长大之后的父母。

不要想着让别人对你怎么样，你要想着你要对自己怎么样，最基本的，在物质上你可以优先满足自己，做一个成年人，你可以对自己在物质方面好一点。

有很多来访者他们对自己好一点，比如给自己花钱，给自己买一些贵一点的衣服，吃一些好的东西就会内疚，就会觉得自己在浪费钱，自己对不起家里人，因此陷入自责、内疚的情绪中。

这样的心理反应在心理学上就叫做自我攻击，是一个人没有自我，从小缺爱的表现，那改变这种状态就需要在理性的要求下，去关爱自己，做自己的父母，就像满足小孩子一样，去满足自己的需求。

在这个过程中，一个人的自我就会被滋养，就会成长起来，最终就会把注意力，把期待从别人那里收回来，就不会对别人失望了。

好了，以上就是我们论述的“容易对别人失望是一种性格缺陷，这样的人很难相处”的内容，下面我们简单总结一下。

容易对别人失望是一种性格缺陷，这样的人很难相处：

1、容易对别人失望的人，经常是内心自卑，自我价值感低，所以会过度付出，他自己这样做的时候是有付出感的。

所谓的付出感就是他会期待着别人也用这样的方式回报他，但是他遇到的别人未必都和他有一样的性格，所以他就会失望。

2、容易对别人失望的人，最本质的问题是没有自我，或者他的自我是虚弱的，是需要别人关注到、回馈到的。

这种把自我加注在别人身上的行为是有问题的，别人的一举一动都会影响他的自我，当别人的言行举止不符合他的预期的时候，他的自我就会不舒服，最终他就会感受到失望。

3、如果说容易对别人失望是一种性格缺陷，那改变这种性格状态的方式就把爱留给自己，先爱自己，自己做自己的父母，关注自己内心住着的小孩子，那可能就是年幼时期的自己。

在任何关系中，都不要失去自我，都要先爱自己，有余力再爱别人，这样你的自我就会增强，慢慢地，你就会不讨好，你就会不对别人有过度的期待，最终你就不会对别人失望。

可能和你的成长经历有关。也许小的时候你去亲近一个人，这个人通常是妈妈，但是却被拒绝的，或者她会走开，你感觉被抛弃。这种的感受一直在你内心里，所以长大后和别人相处或者比较亲近，就会激起小时候的感觉，担心这个人会离开你。

总觉得自己跟人刚认识时好的不得了,相处久了就觉得和不来,我是有什么心理曲折？~

不是心里扭曲，因为是所有人都一样，刚开始的时候都想留下好印象，大家都客客气气，只是日久见人心，就会有喜欢的人，不喜欢的人，时间一长就看见了别人的真实的性格，所以就会对之前的感觉有误差，心里落差，导致不想交流

处女座年总体运势详解学业精进、职场争取表现、守护爱情，是多数处女座年的课题，并常往返奔波、忙于与他人沟通，即便是承受着不小的压力，但却能逐步在专业领域当中崭露头角。年初至年中，宜特别留意财务、情感方面的危机与考验，若能把人际关系处理得宜、站稳职场地位，并解决感情的暧昧与平衡问题，则可获得大幅度的进步，反之，若是投机心态过重、因表达冲撞而得罪人，则不免会有运势起伏波动的情况出现。处女座年爱情运如何如果处女座在这一年对爱情的态度是专一的、用心的话，爱情道路可以走的顺畅一点，说不定还相处的非常愉快，玩乐也不会少。可偏偏处女座认识新对象的机会太多，其中不乏烂桃花，而处女座在年的眼光并不太好，无论单身还是已有对象者，都会被这些烂桃花吸引，迷恋上一些不合适的对象甚至是性格不好、脾气古怪的对象，这也让处女座在爱情方面吃尽苦头，加上年的处女座很容易吃醋，很容易为了一点小矛盾就跟自己、跟对方过不去，处理爱情问题上很容易闹得很难看，让自己下不了台阶。已婚或已有固定对象的处女座年可佩戴“淘运阁增缘黑狐手链”促进正缘，为两人的情感升温，避免第三者插足；单身的处女座可佩戴“淘运阁奇缘粉狐手链”来震慑烂桃花，吸引正桃花，协助处女座在年挑选到优质的对象。处女座年工作运势事业在这一年应该说是处女座最顺心的方面，前半年还能够再向上冲一段时间，有职位高升或是换到更高位的可能性，如果是从事服务行业的工作，那么这一年是更能够崭露头角，下半年人气会更高。就一般的工作来说，也会因此认识很多良好的人脉、会有很多更好的向上发展的机会，而下半年也是处女座事业的收获期，整体来说就是一个飞黄腾达的年份。如果是自己开业当老板或是创业的话，这一年的表现也很不错，会经由人际网络带来很多合作的机会，是个可以好好拼经济、创造人生事业新的高峰的幸福年！美中不足的是，树大招风容易引来一些麻烦，处女座在年不懂得怎么为自己辩白，最容易发生的情况往往也是因为处女座表现很好，却惹来别人对你的妒忌，低调一点其实就没有太多的困扰发生。如果是从事业务、表演之类靠嘴巴工作赚钱的处女座，年会觉得比较辛苦一点，因为需要花更多时间去练习或是跟客户磨耐性，要学着慢慢来、不要着急，年是处女座谈事情会比较缓慢、磨练比较多的年份。处女座年金钱运如何处女座年的收入是很可观的，下半年的收入会让处女座相当的欣喜，如果是自己当老板的处女座更会有种数钱数到手软的感觉，当员工的处女座当然就没有那么多钱可以数，不过基本上就是一分耕耘多分收获，赚钱对处女座来说是不困难的事。把赚来的钱好好存着，或是走比较保守的理财路线，基本上只要不贪心的话，处女座在这一年就不会有什么缺钱的问题，当然如果喜欢博大钱，用钱滚钱的话，建议处女座还是收手吧， 因为年处女座真的没什么投资投机运，甚至偶尔还容易有突然性的破财。一般的情况下，做一些保本稳定收益的理财，不要投资高风险的金融产品，通常就不会有漏财的问题。此外，因为一部分处女座愿意为爱付出，所以年为爱破财的状况也比较多，为了爱情付出的金钱容易很多，娱乐开销过高也是其中一点。处女座若想守住财富，可摆放一座“淘运阁四臂金象”，四方吸金，稳固收益。处女座年健康运势处女座这一年是不容易有什么小病的体质，好好养生是这一年很重要的事，要好好善待自己的身体。年处女座是聚会机会比较高的一个星座，而且许多情况可能都是处女座主动组织、也很多处女座老板是犒赏员工，当然口福方面是很好的，但相对的也要记得吃清淡点，太油腻或太咸的食物都别吃太多，免得造成心血管负担。 疾病方面，小病小痛不容易发生，但是大病还是有可能的，男性要注意泌尿系统的健康、女生则要多注意妇科相关的部份，另外还有心血管方面的毛病，如果有胸闷的情况要尽快去检查会比较保，特别是心脏相关的部份要特别的注意小心，这是开不得玩笑的。出生在9月1日的处女座，在心血管方面要特别小心，如果本身就有高血压或心脏疾病，这一年更要努力好好保养身体。除此之外，处女座也是比较可能意外需要接受手术的星座，健康是这一年不可忽略的部份。开车的处女座朋友年要注意交通安全，不要因为一时的冲动就超速或者醉驾，容易发生意外事故，建议今年在车上挂一串“淘运阁瑞麟开泰”挂饰为交通安全保驾护航。处女座年学业运势处女座的学生们，年初有很多在学术方面的交流活动，而6月份以后更会有进修的机会，处女座的学生会若想追求更高层次的资历或学问，就要好好把握这些机会，尤其是要通过考试择优录取的名额，只要稍加努力，顺利通过的可能性还是很大的。9月份之后，容易忙于外骛而无法专心，家庭跟朋友的影响也会让你心情浮躁，不能定下心来努力用功。此时你要具备沉潜的定力，不妨多看一些励志或修养心性的书籍，来稳定自己纷乱的心绪，或者去参加一些提升心智能力的活动来改善起伏不定的心性，同时可以佩戴“淘运阁灵鳌夺魁吊坠”来发掘你的潜能，取得理想的成绩。最后提醒处女座的学生，在学业方面，除了自己闷头猛学之外，还要注意跟同学老师保持良好的互动，才不致被孤立而错失了最新的消息和通知。处女座年幸运色和幸运数字处女座年幸运色：橙色、灰色处女座年幸运数字：2、9处女座年开运指南年对于处女座而言是一个运势向好的年份，处女们除了主观上注意财运、事业、爱情、健康、学业等方面需要努力去争取，还可以佩戴年的幸运物“淘运阁艾斯特莱雅水星手链”来增强整体的运势。处女座的守护神是艾斯特莱雅，手链中间的主珠一面是处女座的守护星“水星”，另一面是艾斯特莱雅的图案，副珠则由一颗钛钢能量环组成，使得处女座得到守护神和守护星的庇佑，平安顺遂，运势亨通，财运、事业、爱情等各方面磁场都能得开运水晶手链的调节而生旺，在年更上一层楼。处女座年1月运势完整版 本月处女座因为顾忌太多让自己变得被动。处女座因为缺乏自信常常自我否定，怀疑自己的能力，而且凡事小心翼翼，事业上因为害怕失败而不敢创新。并且接下来的三个月会更加更加自卑脆弱，本月财运方面不适合投机取巧，博彩和股票方面都要小心。需要处理与子女的代沟问题。感情方面，不自信的态度延伸到爱情，有可能自卑到认为自己不值得被爱。 处女座年2月运势完整版 总体来说，这个月处女座干劲十足，遇事能立马采取行动，效率提高感到生活非常充实，会因为责任高爆棚而为了某个人件某事努力。月初的时候容易触景伤怀，月中容易冲动消费，下一些并不适合自己的东西，所以注意切勿冲动行事。月末的时候可能需要出差或者旅行。关于感情这一块，需要处女座勇敢的迈出去第一步，勇敢的追求自己喜欢的人。 处女座年3月运势完整版 上个月的旺盛财运延续到这个月，甚至还有上升空间。这个月的处女座会变身工作狂，对待事业极为热忱，积极的表现有可能被上级看到并赏识，有可能被上级委任新的项目或者是事业碰上新的机遇，处女座也有可能拓展新的客户。由此可见本月处女对金钱对事业的野心。财运旺盛，正财偏财纷纷进袋。如此度的工作一定要注意身体，不能太过劳累，不然会影响接下来的工作。关于爱情，处女座之前忙于事业有点疏忽了爱情，本月后期处女座恢复到之前严谨现实的爱情态度，部分处女会遇到不错的追求者，物质条件好并且事业心强的潜力股那种。 处女座年4月运势完整版 这个月处女座会觉得压力颇大，因为承担了太多的责任，不少事情已经超出了处女座的心理承受范围，但是处女座也只能默默受。这个月处女座常常需要加班，有些超出处女的能力范围，处女只有边学习边实践，非常辛苦。这个月财运不顺，抱着放松心情释放工作压力的态度参加的娱乐休闲活动可能让薪水超支。千万不要赌博或者是通过炒股理财。远行计划会遭遇变故延迟。本月中旬家庭矛盾可能爆发，需要将家事进行梳理。关于爱情，两人的关系陷入危机，对方的软弱、冷淡和懒惰让处女座痛苦不堪。 处女座年5月运势完整版 处女运势有多提升，也更加游刃有余的应对工作。本月处女座的烦恼主要来自人际关系，有可能因为处女座不够坦诚，爱投机取巧，在某些方面刻意隐瞒合作对象，让合作方或者客户非常不满，导致个人与面临，甚至涉及金钱纷争。甚至处女座在朋友圈也可能面临友情危机，与朋友面和心不合，联谊活动取消。不过朋友圈的危机倒不一定是处女座自己造成的。感情方面，说了一个谎，为了圆这个谎就要说无数的谎话，俩人之间的信任土崩瓦解，某些处女座可能陷入三角恋爱。处女座年6月运势完整版 处女认为某些事情适合进一步发展了，却发现这些事情非但不能如自己期望的那样发展，而且在走下坡路。处女座无力阻止事业下滑，极力维护自己的人脉，但还是免不了和某些朋友交恶，资金链断裂，合作关系破裂都有可能出现，不过本月中旬处女座仍有可能得到一笔资金。感情方面，可能因为远距离恋爱太辛苦选择分手，毕竟太多事情不能共同分担了。 处女座年7月运势完整版 人际关系运势与上个月相差无几，仍旧是考验处女座社交能力的一个月。部分处女座为了获得合作者的支持不惜低三下四讨好对方。本月财运不好，人际交往中容易有金钱纠纷，而且收支不平衡，入不敷出，很可能陷入钱荒，也许会获得朋友的主动支援，也许需要开口借钱。感情方面，两个人，大概任谁也接受不了自己一直付出，另一人只管接收，特别是金钱物质方面，如果一直在金钱或者感情上倒贴对方，会心生不满，觉得很委屈，最终两人矛盾爆发，一发不可收拾。 处女座年8月运势完整版 本月运势开始上升，你会遇到值得高兴的事情。月初，你可能会意识到自己工作上面的不足，如果你尽力弥补的话，事业运势会很快提升，财运也跟着上涨，不动产方面可能有好运，也有可能从家人那得到金钱援助，部分处女有不错的偏财运，可能会中些小奖。本月处女座的出行运势也非常不错，可以个人跟团也可以和家人一起旅游，舒展筋骨、放松心情。关于感情，单身的处女座就要注意主动参加一些社交活动，参加越多越有可能遇到合适的桃花。有对象的部分处女座则要小心第三者入侵。 处女座年9月运势完整版 未来一个月整体运势都有所提升，不过月初的运势说不准。本月月初是处女座最容易犹豫不决的一周，建议处女座不要思虑太多，不要轻易被旁人的话语影响改变决定。月初突发状况较多，很多事情不能按照原定计划进行，此时要记住有些事情不能纸上谈兵，要懂得随机应变。事业方面，容易对事业感到困惑并选择逃避。月初财运不错，很可能获得家人支持，但是本月不适合在偏财上投机。处女座本月中旬容易觉得压抑，不想与他人亲近，喜欢宅在家里。感情方面，不要试着用谎言逃避自己本应该在爱情中承担的责任。 处女座年10月运势完整版 本月财运有所下滑，吃喝玩乐、美容护肤占据了处女座大笔支出，某些处女还要小心钱财丢失问题。月初不节制消费的话，到了月中就会感受到财务压力，到时候很可能超支，而且被银行催债。工作上，内部很可能出现经济纠纷，让你比较关心实际待遇问题，而状况的不稳定让你的付出不一定能够得到相应回报，关于感情，你面临选择，而且你的选择会脚踏实地，很现实。 处女座年11月运势完整版 这个月的财运跟上个月一样混乱，明显的入不敷出，无论你怎么规划节省开支，财务状况还是完全不在你的掌控之内，而且你越注意的环节越容易出错，这个时候顺其自然就好。工作运势下滑，总是不可避免的犯些小错误，需要提高警惕。感情方面，你不断思念回想已经逝去的感情，却不敢正视、不敢接受追你的人。 处女座年12月运势完整版 相当低调的一个月，这一个月他人想要你都很不容易，可能你想要空出时间整理思绪，本周你会显得寂寞孤单，给自己一份独处思考的时间，独处可以适当减压，但是注意适当打开心扉接受他人。本月远行运势不错，某些处女会选择独自旅行放松心情。职场方面，某些处女不太合，显得形单影只。财运偏低，囊空如洗。感情方面，不会吐露自己对某人的喜欢，适合暗恋。

在恋爱当中,为什么两个人会发现彼此都不怎么爱对方呢?
答：在恋爱当中，总感觉对方不是那么喜欢自己，可能是双方的感情已经处在了一个平淡期。情侣在相处的过程中感觉到对方已经不像以前那样喜欢自己，可能是因为彼此之间已经过了刚开始轰轰烈烈的热恋期，而进入了一个相对来说比较平淡的时期，在这期间，总是感觉到对方没有了刚开始恋爱的时候对自己上心，自己就会...

我和暗恋的人交往后忽然感到厌烦和陌生了,为什么?
答：无怨的青春 在年轻的时候，如果你爱上了一个人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在...

为什么有些人在意识到自己可能失去对方时,才确定自己已经喜欢对方,已经...
答：这正常啊 人就有这种心理 一旦你把对别人的好做成了一种习惯，当你不再做的时候，反而会得到别人的责骂或者说是失落 只有真的失去了，才知道习惯的重要，你存在的价值，你对他的意义所在 所以，付出者也要学会适时的放手，让他不要觉得理所当然，得到者也不要一直存有侥幸心理，觉得理所当然 没有...

恋爱中总是患得患失,有什么解决办法?
答：每天给自己列出一天的计划，该做的哪些事情，看着一件件完成，会有成就感。也不会一直觉得没有事情做，就想胡思乱想地耽误时间。恋爱是一件美好的事情，在一起的时候好好享受两个人的美好时光；而分开的时候，也能自信做自已，相信你男朋友也看到这样美丽自信的你，也会很开心的。男朋友的一点变化，...

为什么在一起很久的人会莫名其妙狠心分手?
答：因为这种莫名其妙狠心分手的人，他们之间是没有感情基础的，而且他们之间也没有责任心，所以他们的相处只是为了玩玩而已，并不想付出自己的真感情，所以他们就会觉得无聊的时候就应该分手。

为什么两个相爱的人潜意识里会觉得走不到最后?
答：相爱的两个人潜意识里会觉得走不到最后，我认为，是因为两个人对这份爱情不够自信，也可以理解为爱的方式不同吧，或者是骨子里就不够爱。有很多情侣，明明是深深地爱着对方的，却没有走得到最后的勇气，却不知道该用什么样的方式去跟对方相处，最后导致爱情里发生很多的争吵，很多的误会，对这份爱情...

总觉得对方失去你也无所谓,该怎样维持这段关系?
答：其实我们谈过恋爱的人都应该明白这种感觉，有的时候并不是不想控制自己，而是真的控制不了。所以如果你们在谈恋爱的时期，还不能感受到对方对你有这种感觉，那最后就算结婚活也很难如意的。就算没有这么强烈，至少也不想失去你，我认为这是一对恋人最起码的情感基础。如果觉得跟你相处和跟别人相处没...

对相处多年的伴侣,总是敏感多疑,这是什么心理?
答：第二：很多时候越是在乎对方，就越害怕失去。对伴侣无论是依赖还是刻骨铭心的喜欢，都会导致你把更多的精力关注到对方的身上，即使伴侣的行为、习惯、态度和平常并没有什么变化，但你也会在某个细小的事情上面琢磨很久。这种内心的不安全感，会让你把对方与异性朋友的正常交往也关注和重视，感觉生活处处...

两个人在一起久了之后,总会出现一些让人接受不了的习惯吗?
答：两个人在一起久了，你会觉得对方所有为你做的一切都理所当然。两个人在一起相处久了之后，彼此之间表达亲善，关爱的举动会减少一半，大家不再费尽心思″取悦″对方，使对方感到体贴，浪漫，幸福。而是″在一起那么久了，没必要″的心理，浪费了很多本可以像对方表达自己爱的机会。当我们一方视另一方...

为什么与任何人相处久了之后,都会对对方有一种讨厌的感觉?
答：因为你在开始和别人相处的时候，你看到的都是别人的优点，喜欢和别人做朋友，但慢慢地你就会发现别人的缺点，并且会越来越多，那你就开始慢慢讨厌对方了，我们应该多想想以前为什么会相处的那么好，现在也要有那时的想法！