吃过粽子不消化咋办
2、吃点苹果 苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
3、喝酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。
4、按摩。坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰；吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压。每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。 亦可双手交叠盖住肚脐，上下左右旋转按摩腹部100～200次。
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吃粽子后吃什么助消化
答：许多人吃完粽子，肚子都会有一种饱胀感，这是由于糯米的缘故。这时候，一杯醋饮料，可以促进消化，快速润肠。如果想要快速润肠，可以适量的饮醋，由于醋的酸性成分与胃里的消化液差不多，因此，可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用，食用时每次不要超过1小汤匙，食用后紧接着饮一杯温开水。由于原汁醋...
粽子吃多快了不消化怎么办
答：下周末即将迎来端午节，在这样一个喜庆的节日，吃粽子是中国人的传统。但是粽子是用糯米制成的，它虽然味道好，但是吃多了可是不好消化。本来夏天胃口就不太好，吃点粽子再不消化，闹腾一阵子，身体哪吃得消。为防止出现这样的悲剧情况，特地给亲们介绍以下几种助消化的食物，给大家排忧解难。一、多喝...
粽子在胃里不消化怎么办
答：普通人也要尽量避免空腹吃粽子。因为粽子是糯米做的，很粘，相当不容易消化，特别是晚上运动不足的时候，不仅会给胃带来很大负担，更加严重的还会造成肠梗阻，如果只是单单的不消化，建议可以喝些热水，热敷肚子，轻轻按摩腹部，也可以服用健胃消食片等助消化药物进行一下调理 。
宝宝粽子吃多了引起的消化不良,这该怎么办?
答：所以说大家在平时给孩子吃粽子的时候，一定要减少一个量，让孩子尝一下粽子的味道就可以了。特别是四岁以下的孩子，是绝对不能吃太多的粽子的，有很多的家长，平时对于孩子食物的管理是比较严格的，所以说孩子的肠胃可能也会非常的脆弱。如果说我们给孩子吃了过多的粽子的话，也会导致孩子这种消化不良的...
宝宝粽子吃多了引起消化不良,该如何进行缓解?
答：一、可以给宝宝按摩一下肚子，或者是让宝宝运动一下，都能够有效缓解 首先要知道粽子的口味有很多，宝宝在看到粽子五颜六色或者是颜色多样的时候，都会吃一些粽子，不管是对于小孩来说，还是对于大人来说，粽子吃多了都会出现胀气、消化不良的情况，这个时候一定要采取一些办法，不然很有可能会导致宝宝出现...
宝宝粽子吃多了引起消化不良,该如何缓解?
答：序言：粽子的味道非常好，而且口味比较多。在端午节的时候，很多家庭都会购买一些粽子。如果是年龄比较小的孩子，那么妈妈在喂孩子吃粽子的时候，一定要特别注意，不能让孩子吃太多。因为孩子的消化功能还是比较脆弱的，如果一次性吃太多的话，很有可能会造成胃胀，进而引起消化不良。下面小编就给大家分享一...
宝宝粽子吃多了引起的消化不良,该如何帮助孩子消食?
答：一、喝牛奶酸牛奶中富含充足的乳酸菌饮料，在进到肠胃以后，可以影响消化液代谢，进而加速胃肠的运动速率。假如喝牛奶得话，可以减轻消化不好的状况。假如一次性吃太多得话，觉得腹部尤其撑，就千万别喝牛奶了，以防觉得到腹部更撑，我们可以在吃了棕子以后，隔几小时再喝牛奶。我提议小孩在吃粽子的情况...
吃了粽子胃胀怎么办粽子吃多了不消化胃胀怎么办
答：1、坐在椅子上，左手放在右手上，吸气、挺胸，用力往前挺出上半身，身体微微后仰;吐气，缩胸，弯腰，双手用力往腹部压。2、每次20～30次，量力而行锻炼。配合腹肌收缩按摩腹内肠胃，促进肠胃功能。亦可双手交叠盖住肚脐，上下左右旋转按摩腹部100～200次。
端午以后怎么调理肠胃好啊,尤其是粽子吃的挺多的?
答：粽子不消化都是因为人们只吃粽子，而在开餐的时候便要记得搭配一些菜或者汤食用，不适宜将粽子当做是唯一食品。加快消化速度，也可以让血糖上升快之后，也下降快。搭配的时候，可以吃一个素粽子，然后就相对减少一小碗米饭。吃不完的粽子放太久也可能导致肠胃不适。因此，吃不完的粽子可以放入冰箱，但是...
吃粽子会胖吗 端午吃粽子不消化怎么办
答：什么吃多了都会胖的 粽子是黏米的 吃多了不消化 一天吃1-2个没问题 如果吃多了 就要少吃或不吃饭 因为粽子本身就是糯米做的又有馅料。吃完多运动 吃山楂类的东西 喝酵素或优益乳有助消化。怕胖吃粽子别加糖
