怎样克服怕鬼心理障碍 如何克服怕鬼的心理？
许多人在年轻的时候，就喜欢看一些鬼片，久而久之就会出现怕鬼恐惧症。其实现在是科学文明的社会，也不用过于担心，这是一种恐惧心理了，对于怕鬼的这种情况，也是能够进行缓解的，需要及时的进行治疗，要不然会越来越严重，最后可能会出现精神分裂。
1、可以进行自我暗示，每天晚上睡觉之前和早上起床之后，告诉自己，其实这个世界上没有鬼，相信自己，自己是最棒的，这样积极的心理暗示能够有所改变，学会接纳自己，培养自己的信心。
2、在进行治疗的过程当中，不要过于紧张，紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，紧张的时候，我们身体的某些部位也会出现一些反应，在平常的时候要学会放松，这样才能够缓解紧张的心理。
3、使用脱敏疗法来进行消除，主要的目的就是接受恐惧的刺激，接触恐惧之后，也能够逐渐的适应，时间久了就不会出现恐惧的心理。
4、在睡觉之前不要开灯，如果说鬼最怕的其实就是光了，这个时候可以把灯打开睡觉，如果觉得光线太刺眼了，那么可以买一个眼罩，这样就会好，这个办法能够缓解。
5、怕鬼恐惧症出现之后，患者若是出现了一些躯体化的症状，比如说出现了头晕、呕吐的症状，那么这个时候就需要利用药物来进行治疗了，通过药物可以缓解患者紧张的情绪。
怕鬼主要的原因，就是因为患者以前看过太多的恐怖片了，时间久了也就产生了恐惧的心态，其实对于这样的情况，也不用过于担心，需要转移注意力，比如说可以听歌、看电视，这些都可以帮助患者转移注意力，消除患者的恐惧，帮助患者克服恐惧。
主要是通过提高对事物的认知能力，扩大认知视野，判定恐惧源。认识客观世界的某些规律，认识人自身的需要和客观规律之间的关系，确立正确的目标判断，提高预见力，对可能发生的各种变故做好充分的思想准备，就会增强心理承受能力。其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志，通过学习英雄人物的事迹，用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气。在平时的训练和生活中有意识地在艰苦的环境下磨炼自己，培养勇敢顽强的作风。这样，即使真正陷入危险情境，也不会一时就变得惊慌失措，而是沉着冷静，机智应付。另外，平时积极参加加强心理训练，提高各项心理素质。比如：进行模拟训练危险情境，设置各种可能遇到的情况，进行有针对性的心理训练，形成对危险情境的预期心理准备状态，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。
为什么要怕鬼呢？
因为小时候可能看到很多的电影，鬼在电影里是一个特别恐怖的东西。
但是你想一下，假如你的亲人，你的朋友，他们死去了变成了鬼，你是不是特别想见他们一面呢？难道你还会怕他们吗？我觉得不会。
你再想一下，你自己假如死后会变成鬼的话，那么这个是不是意见特别幸运的事情了，就算你的肉体不见了，那么你的灵魂还是存在这个世界上的，那么死亡就不可怕了。
你就把鬼当作是正常的人类就好了呀。
你说的这个心理障碍已到了怎样的程度，对你的生活有哪些影响，有多久了？ 这世上没有鬼，但害怕一个不存在的东西，从心理学角度来看，或许这个东西只是你恐惧的某种事物的变形，真正害怕的可能不是它，这仅仅是猜测而已，另外和你的成长环境、接触到的可能与鬼有关的信息也有关联，需要你提供更多的信息，陪你去探索找到可能的根源，才有可能知道怎么有效改善。
一般是因为怕黑，所以把灯打开就OK了。
鬼属于阴物，怕光，怕热，怕阳气，怕正气。
所以，你只要心里充满正能量，就不怕了。
怎么克服怕鬼的心理障碍？~
不要想别的,顺着我的思路想。小时候你喜欢想像吗?其实有很多人习惯遐想,很多人都有这样的感觉,有时候当时正在发生的事,好像曾经梦见过,这些都是很正常的,人是神圣的,人能与世间万物和和睦睦,用心去体会大自然的存在,想像眼前是一片花海,布满芬芳,远一点是小溪,是迎风漫舞的柳条,沁人心脾的爽快,世间是如此美妙。继续想,李白醉酒在月夜里,依旧微风浮过,月亮装饰着你的窗子,时间缓缓流过,再一次迎来了黎明,朝阳升起又一次光芒大地,给予人们温暖。总保持一个积极向上的心态,遇到困难就去理智分析解决,无论有没有鬼,那又有什么关系呢?对,没有关系,更甚还可以与鬼共舞。
12.7 克服怕鬼
怎么克服怕鬼的心理
答：怎么克服怕鬼的心理 1、听影视剧 还记得小时候看电视看睡着的场景吗，总是让电视放一晚上都不关掉，听着电视里的声音就慢慢的睡着了。2、求佛求神 佛像，佛经，佛珠;八卦镜，桃木剑，铜钱串;圣经，十字架等等，把这些东西放在身边，他们自会保佑你。同时你也可以念一些佛号或祈祷词，例如：南无阿弥佗...
我怕鬼怎么办?
答：1:你只要记住,如果世界上真的有鬼,他也不会害你,因为他把你杀了,那么你也是鬼了,到时候你就把他宰了.:如果死了后就会有鬼,你也不用怕,因为你的祖先也死了,那么难道你的祖先眼巴巴看着你被他们欺负??:如果有鬼，回来看你的是亲戚，他们是不会害你的.:只要没做亏心事,不怕鬼敲门:如果还是怕...
怎样才能不怕鬼呢
答：1、放轻松。别情况没改善，反多了强迫症。不要以为只有你怕,每个人都有自己紧张点或者恐惧点,只是有些人能冷静下来设法处理或对自己更有自信而已,。2、让自己变强。提高自身的实力,只要你努力!这样你会慢慢的变的自信. 很多莫名其妙的东西就不会再让你恐惧了。3、最后，平时姿态注意腰背尽量挺直,眼...
我应该怎样才能克服怕鬼?
答：你戴一个随身的保护符，随便什么都好，比如佛珠，观音，然后你要相信它一定可以保护你，时间久了就好了，还有，当你害怕的时候你就告诉自己，鬼是不可能伤害你的，最多吓吓你，还有，这世界上死人肯定是要远远多余活人，那不是到处都是鬼了，多想一些有意义的事情，早点找个女朋友吧 ...
怎么克服怕鬼的心理?
答：鬼算个屁,人家钱老和魔鬼谈笑风生,一张嘴怼的魔鬼都无话可说。 上帝那么厉害,不照样被男人和女人搞的没招没招的。 相比之下,鬼算个啥?能吃吗? 但这样还是会怕。 直到,十三岁的年底,极其怕狗的我,和村里的十来只狗搏斗。 是的,我被咬惨了。 又听闻狂犬病多么多么可怕。 我寻思,鬼厉害,能厉害过犯了...
如何克服自己怕鬼的心理?
答：1、鬼并不存在，它只存在于你的想象中。2、害怕鬼不是理性的表现，你需要用更理性的思维来控制你的恐惧。3、学习科学知识，了解自然法则可以帮助你理解一切，包括鬼。4、找一些平衡的活动让自己的情绪变得更加平和，如瑜伽，冥想或者呼吸练习。5、如果你对某些场景或地方感到不舒服，要多了解背景信息，...
如何克服怕黑怕鬼心理
答：克服怕黑怕鬼心理的方法是进行松弛训练。1、进行松弛训练。坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上面的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。2、如果你觉得有点焦虑不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛...
自我如何克服怕鬼心理
答：也能够减少你的一些怀疑。3、找点心理安慰 如果你真的怕鬼，那么你可以找一点心理安慰，比如说买能保平安的手链、吊坠或者是护身符，这样也算是一种心理安慰。4、多与阳光胆大的人在一起 多和胆大且心态阳光的人在一起，人和人之间的性格是可以传染的，和这些人在一起能够改变你胆小怕鬼的心理。
怎么才能克服自己不怕鬼,总觉得有鬼会杀我
答：念阿弥陀佛，体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉，心情会慢慢变轻松，让阿弥陀佛融入您的心里身体里，就是佛光普照，只要念到心里，就是佛光普照，一切的坏运气，不好的东西都会驱散。慢慢的什么都会好.佛光普照下，什么都可以荡涤干净,要一心念，自己会体会到心里的那种变化，从忧郁变为开心，感觉...
孩子胆小怕鬼怎么克服孩子胆小怕鬼如何克服
答：让小孩逐渐了解鬼为虚构事物,不必产生恐惧情绪。也可以通过做游戏时主动扮演鬼,克服怕鬼的心理障碍。3、心理干预:若小孩怕鬼的心理障碍较严重,经上述方式后未明显缓解,甚至影响了小孩的生活、学习、认知,需要及时接受专业心理医生的干预治疗,通过相关心理疗法逐步减轻恐惧心理,以免造成严重后遗症。
