哪些身体信号一定要注意，否则会有危险？

猝死这个“杀手”，生活中防不胜防。究竟哪些情况，预示着猝死正在走近？两大方面的危险信号，你都需要多留心——

生活方面

1、频繁熬夜。如今高强度的工作生活，极易破坏身体的自然休息周期，不利于身体各个器官系统的新陈代谢，特别容易导致某些器官出现问题。

2、吸烟饮酒。大量吸烟或超量饮酒后，自主神经功能一旦严重受损，心脏性猝死也就不远了。

3、竞技运动。所有高强度的竞技运动，都有可能发生心脏性猝死。正常的体育活动有利于身体健康，但是运动强度过大是不安全的，尤其对于合并心脏基础疾病的貌似“健康”的人群，更加危险。

4、气温骤变。严寒来临往往使呼吸道感染疾病高发，其实，气温骤降也常诱发心脏性猝死。而炎热酷暑时，由于大量出汗，使体内血容量减少，同样会诱发猝死。

5、情绪波动。焦虑或恐惧，可以造成心脏明显损伤，如若合并其他因素，很可能发生猝死。

身体方面

1、胸闷，胸痛

对于35岁以上的年轻人，冠心病逐渐成为心脏性猝死的重要原因。如果出现持续不缓解的胸闷胸痛，需要警惕心绞痛，有可能合并急性心肌梗死。近年数据表明，急性心梗年轻化趋势明显，所以出现疑似心绞痛症状，切不可大意。

2、心慌，心悸

明显的心跳加快，多数大于100次/分钟。这种情况多数是窦性心动过速，也是心脏的一种应激反应，有的时候过度劳累后会发生，提示身体需要休息。也有合并心律失常疾病的心慌，往往心跳很快，一般大于150次/分钟，这种情况可以突发突止。

3、晕厥，跌倒

突发的心脏停跳，或心跳过快，有可能引起迅速的脑供血不足，导致人失去平衡，从而跌倒。这种真性晕厥，需要进一步排查原因。

4、气短，下肢浮肿

明显的活动受限，原先快走爬楼无明显不适，逐渐出现活动后气短，呼吸困难，甚至伴随下肢浮肿，这很有可能是心力衰竭加重的表现。有基础疾病的年轻人，比如平素无症状的心肌病患者，出现上述问题一定要就医。

5、非典型症状

如果自己属于高危人群，当出现难以辨别的非典型心绞痛症状，比如持续牙痛、腹痛、后背痛、上肢痛时，一定要特别当心。什么是高危人群？不良的生活方式＋明确的冠心病高危因素（高血压、高血糖、高血脂等）或有冠心病病史，这些人必须警惕一切不适症状。

除此之外，早餐君要提醒大家，夏季是心脑血管疾病发病的高峰期。高温天气，心血管疾病患者想要平稳地度过夏天，需要

运动适量，高温天气运动以散步或者慢跑为宜，不宜做剧烈运动，时间不要超过1小时，运动完要及时补充水分。

所有感觉身体不适的身体信号都需要注意，现今人们生活节奏越来越快会导致很多职业病，以及信息化时代长期熬夜玩手机电脑等，都会导致身体的不适。 有任何问题及时咨询医生，以及去医院做体检。

如果短时间内脱发很严重，或者是干咳出血，或者是拉大便的时候有血，就应该去检查了，很有可能是病变。

首先第1个危险的信号就是身体经常会出现虚弱的感觉，吃完饭就想睡觉，浑身无力，其实这就很危险了，很有可能是脑血栓的前兆，第2个危险的信号就是在你健身的时候，突然会觉得肌肉没有爆发点，没有爆发力，手臂无法使出力气来，这很有可能是肌肉受到损伤，非常的危险。

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...肥胖和体重超标的人群更应该注意身体发出的哪些信号?
答：所以呢，肥胖和体重超标的人群应该注意身体发出的一些信号。在平常的时候可以稍微注意一下，如果你走几步路你就特别喘，说明你身体已经存在问题了，或者你上下楼梯才爬了几层楼，你就感觉走不动了，说明你身体也出了问题。还有经常要注意一点，你是不是经常容易觉得饿或者经常头疼胸闷，这种情况下很可能...

肺不好的人,身体会出现哪些信号,或将对身体有害?
答：每个人都应该注意肺部的健康，有些人认为肺病只是一种小疾病。然而，他们不知道自己已经病入膏肓，直到后来其他疾病开始感染他们的肺部，导致各种并发症状。有许多人的肺实际上不是很好，但是因为大多数人通常不太注意他们的身体变化，所以他们的肺有问题，他们也不太注意。他们只有在肺部出现严重问题时才会...

原来变胖也是有预兆的!身体发出什么信号得注意?
答：所以人们一定要定期的去检查身体，一旦出现身体不适要及时的就医，不要耽误自己的病情。体重上去一定要及时的减肥。现在社会都是以瘦为美的，人们变胖之后就会显得整个人特别的臃肿。如果近一段时间以来发现自己经常大吃大喝，一定要格外注意。观察自己的体重是否有上升，如果发现体重上升，应该要及时的减肥...

肝不好身体会出现哪些信号?平时需要注意什么?
答：这种现象被称为“肝掌”。如果注意到此种不正常的人体信号，则需要及时治疗肝功能下降。肝脏中的脂肪会与体内脂肪共同减少。针对如何预防肝功下降，保护肝脏，可以每个星期进行5次中等强度的有氧运动，每次约30分钟。同时，还需要根据自己的实际饮食情况进行一定程度的均衡，并多吃一些保护肝脏的...

当身体免疫力下降的时候,会出现哪些轻微但需要注意的感觉?
答：免疫力是我们身体用来保护我们的系统，如果一个人的免疫力下降的话很有可能导致出现各种疾病。当我们身体的免疫力下降的时候，其实身体会给我们发出一些信号需要我们注意：感冒发烧复发、身体容易劳累、失眠。免疫力下降最为明显的信号就是感冒发烧，这对于每个人来说都是很正常的事情，毕竟几乎每个人都会有...

身体发出什么信号,要高度警惕脑血栓?
答：身体发出什么信号，要高度警惕脑血栓？随着年龄的增长，弹性会越来越弱，心脑血管又特别容易卡壳，一旦身体的器官出现卡壳，那么就可能造成缺氧或衰竭，当脑血管卡壳就会导致脑血栓的发生，对于老年人来说，一定要注意身体的一些情况，发生异常时应选择正规医院。脑血栓发作前70%的患者会出现头晕、眩晕的症状...

40%的女性需要盆底肌修复,要想告别尴尬,哪些身体的信号别忽视?
答：经历过怀孕、生产，盆底肌肉变得松弛以后，腹部赘肉就会出现，臀部就会下垂，身材渐渐开始走形，这时候就一定要注意了，该去做一些康复运动或者健身，否则很有可能需要进行盆底肌肉修复，关键是预防大于治疗，如果你经过很长一段时间，身体还没有修复过来，那就应该及时去医院看看情况了。小腹坠痛、生理期腹痛...

女孩子身体开始发胖的9个信号,一定要注意
答：× 个人、企业类侵权投诉 违法有害信息,请在下方选择后提交 类别 色情低俗 涉嫌违法犯罪 时政信息不实 垃圾广告 低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。 说明 0/200 提交 取消 领取奖励 我的财富值 -- 去登录 我的现金 -- 去登录 做任务开宝箱 累计完成 0 个任务 10任务 略略...

身体的警告:不要忽视身体的不适
答：这些症状,医学上称之为“身体的警告”。我们不能仅仅根据症状就判断自己生病了。擄怀孕的症状不止恶心怀孕后,女性的体内环境会发生变化,可能会出现疲惫、乏力等症状,同时体温也会有所升高。除了恶心、乳房胀痛、胃口变化等常见症状,感冒和发烧也可能是怀孕的征兆哦!️体温变化也是怀孕的信号排卵后,卵泡会变成...

身体会给你发出信号,身体哪些部位大量出汗是猝死的前兆呢?
答：这是我们心脏给我们的一种信号，我们一定要引起重视，若不及时注意的话，可能会立马猝死。第二种就是全身都会出汗，无缘无故的，并且会汗流浃背，弄湿我们的衣服的那种症状，可能是因为我们体内缺乏血糖，造成低血糖的症状，可能会出现昏厥，迷糊，恶心，呕吐，最后可能会有猝死的症状，对于这种情况的话...