如何才使自己活得开心快乐? 如何才使自己活得开心快乐?

作者&投稿:重试 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
开心快乐
说来简单,其实不易;
首先愿意付出,方有收获(金钱,物质和感情);
如何使用金钱和物质,又如何对待感情,这里面的哲学很深;

乐观,务实,谨言,慎行可以做到基本上可以有一个好的人际关系圈;
金钱够用即可,说实话金钱的获取并不简单(伴随着大量的心酸和惆怅),设法把这种不简单变得有意义即可;

永远不要把物质和感情对立或者割裂,这是错误的;

具体情况,具体分析吧,拥抱一颗赤子之心,一往无前;

看性格了,当总的来说有些必须的,
比如先做到足够收入支持(财务自由的没有不快乐的),家人朋友和睦,有个互相喜欢的恋人,身体健康良好,
下一步就是有足够时间空闲时间,可以做喜欢做的事.......,
如果没有这些,那就只能从修养上着手了,你也许决定不了发生事,但是可以决定自己对发生的事情的反应,比如同样丢东西,有人郁郁寡欢许久,有人只是郁闷一下,告诉自己以后注意就放过了
要做到首先和下一步,要是先天性格禀赋不是,那么就要学习实践实践学习,提高自己能力,让自己成为一个更好的人,并且做的更好.....
不过要是属于心大想得开或与众不同,认为海边捕鱼和都市生活也没什么区别,那怎么都会很快乐
总之是要选条自己在路上和终点都很快乐的路前行就是,或者不做选择随波逐流也不见得过得不好。
人生是自己的,望珍重!

1、简单生活
你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用,将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
2、活出热情
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情。
3、做自己的心灵捕手
把实现自己生命第一优先考虑,善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命,想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责,善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
4、别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环,人生只有一次,休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。

首先给自己一个定位,平时的你常常是笑逐颜开还是愁眉苦脸,遇到烦心事能很快揭过还是始终惦记,是乐观派还是悲观派。


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然后根据你自己的定位,如果你是爱笑的乐观的人,那么你对生活或许也是很满意的的,这时候你只需要多培养一些兴趣爱好,多做一些有意思的事情,当能让你开心的事情越来越多的时候你的生活也必定更加充满乐趣。


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当然如果你是时常感到忧伤悲观的人,那么你对生活或许也不尽满意,这时候想让生活变得多姿多彩还是有点难度的,需要一步一步的改善,逐渐培养自己的生活情趣,让自己变得乐观向上,充满正能量。


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多培养生活情趣。每个人都有自己所喜好的,只需要按照自己爱好去培养即可,如果你不知道自己的兴趣爱好或者想拥有更多的爱好,那么就要多去接触新鲜事物了,多去参加一些社会活动,渐渐地你会发现自己所喜欢的事物越来越多了。


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给自己制定短期目标。比如说今天要跑步跑几公里,看书看多少,做完某些作业或者工作,总之多给自己一些简单的目标去实现,然后当你忙碌一天后发现自己完成了那么多目标,细细回忆也是令人欢喜的。


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充实自己的人生。“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,读书真的可以让一个人慢慢地改变自己,是由内而外的改变,在知识的海洋里遨游,会让你渐渐迷恋以致无法自拔。如果觉得读书时间不够充裕的话,每天看看新闻看看报纸,不断开阔自己的眼界,在生活中你可以慢慢感受到其中的魅力。


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规划你的人生。给自己制定长期的目标,每个阶段都可以大胆去划分。很多人都喜欢无拘无束的生活,确实那样会让你感到自由,然后呢?自由的代价或许会很大甚至大到让一个人无法承担,与其过得无拘无束还不如规划自己的人生,学会在忙碌中感受生活的乐趣,让自己的人生更加精彩。



人生不可能一直都快乐(包括有钱人),总会遇到各种各样的问题;工作使人充实,工作之余去游玩,跟朋友、家人一起度过平凡的休假,我认为这种生活是最美好快乐的。工作可以获得成就感(解决难题后那种豁然开朗的感受),这是其他渠道难以享受的情感,尝试过的人会理解这种情感是难以被取代的;如果一个人长时间不工作会有一种空虚感,进而产生各种各样的负面情绪。工作使人快乐,虽然现在这句话让人听起来觉得好笑,如果喜欢自己的工作从而投入,那么你对这句话就有深刻的理解。那么除了工作就是让各种各样的业余爱好充实自己的生活,去尝试自己以前想做但一直没去做的。最后,我觉得能获得各种各样的人的认同是最快乐的事情。

如何才使自己活得开心,快乐~

如今由于人们生活和工作节奏的加快,既要面对繁忙而严谨的工作,又要面对琐碎的家庭生活,压力越来越大,怎样才能缓解自身压力,放松心情,让自己活得更开心呢?下面我总结了一些方法,希望能够帮助大家。

凡事不要太较真,不要以完美来苛求别人,也不要以完人来折磨自己,有时不管你怎样去努力,都会有人不满,现实中很难有十全十美的人和事,尽力就好,不要过于强求自己和别人。

学会满足,知足者常乐,珍惜和拥有身边的点滴幸福,就会发现它们一直在增长,你将收获更多的幸福和快乐,如果你总是抱怨,你将会被不满的情绪所包围,受伤的永远是自己。

给予别人快乐,你也会得到快乐,因为你帮助别人的同时,自身价值也得到了体现,因此你体会了到自己的重要性。

不要让生活一层不变,扩大自己的生活领域,尝试一些新的事物,你会发现生活多了一些趣味,让自己获得了新的满足。

多看看喜剧片,可以制造快乐的气氛,愉悦心情,从中获得最简单的快乐。

运动可以使人快乐。运动过程中大脑会分泌一种内啡肽的物质,也称为”快乐激素“,在内腓肽的激发下,人的身心便会处于轻松愉悦的状态。

想要使自己活得开心快乐,必须要使自己从复杂的人际交往中脱离出来,并远离金钱纠葛。
我们常常感叹做人真的很累、很难。很累,往往是身上背负的太多,很难,往往是面临两难的抉择。无论哪一种,都不是一个开心的事儿,如果把一个人的内心化成一张资产负债表,那么这些累和难都是负债。
每一次除去债务的过程都是一次成长,一次让自己变得轻松的成长。但是不要以为这种累和难,束缚的只是你自己的内心,等有一天开悟了就能够升华。

父母、恋人和朋友,无论哪种关系,只要给你带来了压力,或者是让你感受到了痛苦,这里基本上都有利益。纯粹的精神控制少之又少,我们说的控制未必都是钱财上的,那些情感的付出,人际资源的便利都是利益。
当你决定摆脱掉一些“累和难”的时候,比如一个项目、一份工作、一个人、一段关系的时候,一定会有人从中感受到利益损失。在我们去掉这些“累和难”之前,我们需要做一个分析,把这些受损之人列出来。如果你占理,的确可以强硬到底,一朝开悟,内心自恰。

但是其实大多数的情况都是说不清的,而且利益方都希望讨价还价,一次性的去除掉,只会激怒对方。不过像感情上的切割,就要干净利落,包括错的人、错的关系。而有关金钱的切割,最好接受议价,慢慢来,有补偿才能全身而退。
既然有人利益受损,那么我们就得做好最坏的准备,以防掀桌子后伤到自己。很多人被人形容成性格直、随性,他们往往不太会考虑利益之争下引发的冲突局面,因为他们跟随的是自己的内心。

跟随内心意味着内心中自我占据了大多数,所以他们想到的最多的是“我还为他做了某某事”。当冲突起来的时候,他们往往在反复的控诉对方对自己的不公,而坚持认为自己对对方很好。
他们成熟起来以后,发现这样会没朋友的,而且总是闹得不愉快,所以渐渐的,开始学会了预备冲突。在每一次冲突之前,会分析里面利益受损的人的情况,提前做好准备,以便安然脱身。
一旦动了对方利益,当然得把掀桌子的事儿考虑进去。有一些办法是可以为冲突做准备的,除了一些价格上的退让,还有一些其他的事情可以交换。

怎样才能使自己快乐???
答:忍一时风平浪静,退一步海阔天空,用平常心去面对一切,人生是把握在自己手里的。自己要相信自己,再变得成熟一些,人是要学会放弃的,既然你拿的起就要放得下,不要迷失自我,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,...

人到底该怎么活。才能快乐?
答:人只要豁达,大量些,就能活的开心,还要学会寻找属于自己的快乐。人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,...

怎样才可以让自己活得开心。
答:偶尔健忘一点,遇事哈哈一笑,给自己一个缓冲和放松的时间,没什么不好的。凡事别想的太透彻,糊涂一点才快乐。9.学会拒绝 有人说:“二十几岁的时候,觉得人生冗长。其实,有时候,人生很短很短。”人生短暂,就别太为难自己了。学会拒绝别人不合理的要求,拒绝那些让你不开心的人和事。才能在剩下的...

告诉我怎样才能活得快乐
答:不要给自己施加太大压力,乐观一点,调整好自己的心态,放松自己,去大笑,自己要相信自己,再变得成熟一些,不要让痛苦控制自己!人不是为烦恼而活的,人追求了那么久的快乐和幸福,不要让自己毁灭了,坚强一点啊,不要太脆弱了,执着不放,念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予,去奉献,为了...

一个人怎样才能让自己活得轻松?
答:2、如果压力太大,可以学会自我调节,加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。善于自我调节,有张有弛。3、具体的可以做感兴趣的事,如看电影、旅游、聊天,听音乐,释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。做一些运动。4、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解...

怎么才能快乐?
答:如果批评是不公正的,何不一笑置之呢?!也许刚开始,你不太能掌握住应付批评的对策,因为你也许会很敏感,难免会有情绪上的反应,可是你要练习控制自己,这种技巧是终生受用不尽的。快乐的滋味如人饮水,因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。可是记住:...

人生怎样才能快乐
答:时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。人生在世,烦恼无量。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要...

如何学会在现实中快乐地生活?
答:人长大变成熟的第一步是突然意识到,生活有点苦,想要幸福快乐却很难。俗话说的好,开心是一天,不开心也是一天,既然这样,我们就尽量努力让自己活得开心点。 1、和喜欢的人谈心聊天生活中你会发现,和能让自己舒服,心生欢喜的人在一起,你整个人都会感觉特别高兴,放松自在。都说好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里...

人要怎么活才能开心快乐呢
答:何不快快乐乐开开心心过完每一天人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,...

人生何为快乐之本?
答:豁达的胸襟 能容忍别人的错误和缺点,不仅能给自己带来好缘,更重要的是你会因此而拥有快乐的心情。何心见得?俗话说:“心底无私天地宽”。宽容别人,自己少了一份怨恨,不仅自己会因为拥有美德而欣慰,而且多一份宽容,多一份和谐,良好的人际关系也能使你心情愉快。健康的竞争心理 没有竞争,就没有...