高中怎么高效率地学习？（请看完插图内容） 高中生如何才能保持高效率的学习？

导语：刚进入高中的时候，一些学生往往会很不习惯高中的学习节奏。往往不知道怎么合理安排时间而心情急躁。

有的坐在那里半天，什么都没看进去，有的整天在学，却不见成绩提高。

高效的学习方法

有了高效的学习方法，才能更好地管理时间，在管理时间之前先管理好自己。

制定学习计划列一张单子，写下所要做的事情，然后分门别类计划好。这样能够比较全面地合理安排时间。

创造良好的学习心态

学习时有良好的心态，是提高学习效率的重要条件。

心理专家曾让水平相同的两个班的学生解答同样的问题，不论解答的成绩如何，心理专家对一个班的学生说：“这么难的题，你们答得这么好，真难得！”对另一个班的学生说：“这么简单的题，你们竟然答得这么差！”过后，再以同样难度的题目考他们。结果受表扬的那一个班获得了意想不到的好成绩，而另一个班的学生的成绩还不如前一次。

可见，良好的情绪状态对大脑活动有重要影响。学会控制自己的情绪，是提高学习效率的重要条件。

因此，在学习之前，可以用几分钟放松一下，想一想自己以前在学习上的取得成功的高兴事，展望一下美好的未来，这样很快就能进入最佳学习状态。

合理分配时间，善于交替用脑，注意劳逸结合时间对于每一个人来说都是公平的，而用同样的时间所产生的学习效果，不同的人往往相差很大。

这里有一个合理安排时间的问题。比如早晨是记忆的黄金时间，利用这段时间背诵一些内容，会有较好的效果。

下午和晚上较长的时间，可以用来复习数理化等偏重于思维理解的科目。

学习是由大脑不同部位支配的，变换学习的方式和内容，可以使大脑得到休息。

一般来说，学习一门课的时间以一小时左右为宜，换学另一门功课时，中间最好休息十分钟。

根据心情及大脑状态安排学习内容一般来说，人在心情不好或者大脑不太兴奋时，学习比较复杂或者不感兴趣的内容，往往难以进入状态，学习效率较低。

这时候，高三学生可以先从比较容易的科目、感兴趣的内容学起，经过一段时间，待心情、大脑状态好转后，再学较难的、不太感兴趣的内容。

如果开始学习时，心情及大脑状态都比较好，则应先学习较难的、不太感兴趣的内容，然后，再学习较容易的内容。

掌握阅读技巧  掌握正确的阅读方法，可以大大节省时间，提高学习效率。

决定读书效果的关键，在于读的速度及对内容理解的程度。因此，学生要注意掌握以下阅读技巧。

①做好阅读前的准备。在阅读课本或者辅导书前，最好先快速浏览目录以及前言。

②正确把握阅读的速度。初次阅读的重点应该放在基本概念、基本理论的阐释上。读这些地方时，要放慢速度，力争融会贯通，而那些与考试大纲无关的补充内容则可略读或不读。

③注意看每一章后的结论段。供学生用的参考书，一般每章后面都有小结。这是对整章内容的总体概括，有助于学生在大脑中建立起合理的知识结构。所以，学生应根据这部分内容，在脑海中回顾所学知识。

高效的时间管理方法

时间具有不可逆性、瞬逝性的特点，所以每个高中学生都要学会运筹时间的方法，让每一分钟都产生学习效益。

分清轻重缓急先做重要的、必须做的事，不要尽挑最容易、最喜欢的事下手。分清轻重缓急，是高效学习的重要原则和基本方法。

学生可以采用“ABC”时间分类的方法，将学习任务按轻重缓急分为A（重要）、B(次要）、C（一般）三类。

重要的事情要先做，如当天的作业和课堂知识的复习与巩固。

次要的事情，包括课外阅读或者预习等，可以随后处理。一般的事情，如超前自学新的课文，可以按照所剩时间的多少来灵活处理。

如果基础较差，就不必急于去做课外补充练习，而应该把主要精力放在巩固所学知识和弄懂课本内容上。

如果课后作业很轻松就完成了，就应该多做一些提高能力、发散思维、拓展延伸的课外题。

学会挤出时间时间就像海绵里的水，挤挤总会有的。

在挤时间方面，著名数学家杨乐、张广厚是我们的典范。他们为了节省看报时间，改在吃饭时用收音机听新闻，关心国家大事，并以此激励自己。为了节约吃饭的时间，他们在喝热粥的时候，用小碗喝的办法加快速度。这样挤时间，真称得上是珍惜分秒，珍惜光阴了。

对于高中学生来说，社会活动是不是可以做到少而精呢？上学、放学途中的时间可不可以争取少浪费一些呢？

如果动作麻利些，或向有经验的同学请教一下，高三学生就可以把一些杂事中的时间“水分”挤出来用于学习。

挤时间有各种各样的挤法。有些人是随挤随学，挤出一点就马上利用起来学一点知识。

有些人是把挤出来的时间累积到一起进行学习。下午放学赶快回家，抓紧处理日常琐事，于是，晚上的学习时间就挤出来了。这种把挤出来的时间累积到一起的方法比较好。

在所有可积累的学习时间中，早晨和晚上的时间是最好的。因为这两段时间比较长，比较完整，环境 比较安静，脑子又比较清醒，适合读书。

因此，有“一日之计在于晨”“闻鸡起舞”的佳话，也常有“灯下漫笔”“夜读拾零”之类的书文。

再举一个挤时间的例子。比如要开始学习了，好不容易在书桌旁静下心来，不一会就发现一本重要的参考书不在身边，得回过头去找书；一会又发现做作业的画图用的尺子、圆规不见了······这样零零碎碎地浪费了不少时间。

有些善于挤时间的同学，在开始学习之前就把学习中要用的东西准备得一应俱全，以免中途耽误时间。

充分利用零散时间俗话说：“巧裁缝不厌零头布，好木匠不丢边角料。”高中学生在一天的学习生活中，有不少空闲时间。

这样的时间看起来微不足道，但汇总起来大有可为。

比如，两堂课之间的课间休息，除了短暂地休息一下，恢复体力、振作精神以外，可以及时地复习一下上节课的笔记，巩固所学内容。

将一些需要经常记忆的公式、单词等记在便于携带的小卡片上随身装着，利用排队、等车等时间空隙拿出来抓紧学习。

在家中卫生间的镜子边贴知识卡片，一边洗漱一边学习等等。

总结语

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间很宝贵，每天给我们的学习时间也是有限的。

如何在有限的时间里学到最多的知识，这应该是我们注意的问题。

高中拼的就是效率，掌握高效的学习方法，高效地管理时间，让每一分钟都产生学习效益，你的学习成绩一定会越来越好，学习起来也会更加的从容自如。

怎么样提高阅读理解能力，高效率学习？

1、口述内容

很多孩子表达能力比较欠缺，心中的某一个想法，他很难清晰的表述出来。就拿阅读来说，哪怕自己在阅读的过程中领会到了其中的精髓，但让他通过语言和文字表达出来时，他就显得有些困难的，这是孩子语言组织能差的一个重要表现。而阅读理解，不仅仅是要让自己心中明白某个道理，在考试的时候，是需要同学们根据问题精练的回答出自己的看法和观点。因此，口述内容的这样一个过程，既能锻炼孩子语言表达的能力，也能够加深孩子对书中内容的印象，更能在一定程度上提高孩子概括内容的能力。培养孩子的阅读理解能力，也算得上是一个比较漫长的过程，家长也应给予以足够的耐心，平时多和孩子互动互动。比如孩子看完了某本书，家长可以以轻松愉快的方式和孩子交流：“这本书，这么快就读完了啊？都讲了哪些有趣的事情呀？妈妈也好想知道，你给我也讲讲吧！”

2、发表看法

如果孩子读完一本书，没有任何感想和看法，那么这样的阅读就会是无效的，我们甚至可以理解为孩子只是假装在阅读。任何一篇文章、任何一个故事、任何一本书籍，都有它精心刻画的人物，都有它想要表达的主题。所以在孩子阅读之后，家长可以引导孩子发表一些自己的看法和观点。比如：对于书中的某件事，某个人的做法是否是你认可的？对于书中某个人的性格是否是你赞许的？对于书中某个人的言行是否是值得你学习的？大家一定不要小看这个环节，它能够考验孩子是否把内容读到脑海里了，也能够更快的帮助孩子消化这些文章内容，说简单点，就是帮助孩子理解文章内容的一个重要过程。当然，在这个过程中，即便是孩子的看法和想法有失偏颇，家长也不要打击和责备，只需进行适当的引导即可。因为你一旦打击孩子之后，孩子的自信心就会受到创伤，下一次你再让孩子发表看法的时候，孩子就会畏手畏脚迟迟不肯开口了。

3一起互动

互动，是最能激起孩子学习热情的一件事。孩子本身就比较喜欢轻松、愉快的交流方式，如果家长能够利用好这一点，对孩子的阅读理解能力也是非常有帮助的。孩子阅读的某本书，或许就是父母以前阅读过的；孩子所讲的某个故事，说不定就是父母知道的。所以，我们基本上都有和孩子互动的能力，我们可以创造和孩子互动的机会，让孩子的阅读内容得到延伸和深化。比如，我们可以引导孩子：“你刚刚说的这一点，我也知道，是不是……”如果家长能够把这些小互动搞起来，孩子的互动热情自然就会高涨。在互动的过程中，孩子既表达了自己观点，父母也贡献了自己掌握的信息，这样的一个过程其实就是父母和孩子共同进步的过程。或许你想到的点，是孩子没有想到的；又或者孩子想到点，是被你忽略的。

4、抓住重点

阅读理解能力最重要的一点，就是概括能力，而概括能力则考验孩子是否能够抓住重点。每篇文章，都有一个中心思想；每篇文章，都有作者想要表达的观点；每篇文章，都有作者想要刻画的人物特点……尤其是阅读理解的各种考题，几乎所有的题目都是考验孩子有没有抓住重点的。很多时候，一段或者几段文字，都是在说一个问题，而如果孩子没能抓住重点，反而只是断章取义，那么丢分就成了再正常不过的事情了。抓住重点，是阅读理解最基本的能力，也是阅读理解最重要的能力，如果一篇文章阅读下来，连重点都没抓住，那么这篇文章的阅读基本上就等于白读了。抓住重点的过程，其实就是把书读薄的过程。同学们应该知道：一般的阅读理解，中心思想基本上都是在文章开头或者文末就有明显的总结性的句子。如果没有很明显的概括句子，同学们就要学会从一大片文字中提炼精华，这样才能保证答题的准确性。

同学，你好。这个问题呢我看了下你的成绩单，发现除了语文，你的其他成绩相对来说都不是那么突出，其实本人也是高中刚过来的，可能有一些建议能够提供给你。
1.定位自己的目标和自己现在的状态。你需要对自己有一个清楚的认知，明白你未来要考的是哪一所大学。如果你只是想随便找个不入流的大学混混日子，那你大可以高中也混过去。但如果你是想考一个好大学，那就从现在开始改变坏习惯，努力学习。
2.树立目标，列一个学习计划。这个计划不能过于细节，而是未来一个小阶段的大致方向。比如数学我要学会两到三个题型，英语我要背会2-300个单词，历史我要先把课本提纲大致了解一下等等，而不是直接一下子把计划细分到每天几点几点我要干什么。这样会给自己添负担。
3.自律。当然这不是一朝一夕就能完成的，也有可能等你考上大学你也不一定能够学会自律，但是你要适当克制自己。比如我上节课只听了十分钟，那么我这节课哪怕只听十五分钟也是进步，再比如晚上睡觉的时候不交谈，想一想自己一天的活动轨迹，然后睡一个好觉。
4.激励。适当激励自己，每当完成一小阶段的目标时，就奖励自己看一场电影，出去旅游一次，或者买一件衣服等等。这样你就会有更大的期望值和动力源，会帮助你更好地学习。
写在最后。我们永远也不可能完全改变自己的学习和生活习惯，好高骛远也永远不能帮助一个人成功，只有脚踏实地的努力才能最终见证你的汗水和逆袭。

1.提前做好准备，面对即将到来的高考，大家都会有一种如释重负的感觉。
2.及时发现漏洞，及时弥补。高中阶段的学习压力很大。

高中怎样学习效率高？~

跟住老师的课程 不要做过多的练习册 在学校利用自习课间完成作业 回家的时间用于做题背题提高 睡眠很重要 高徐娇同学的方法 很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点： 一、保证8 小时睡眠。晚上不熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有好身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。

高效学习一定离不开长期的坚持，尤其是对比较系统类型的知识。如果要学习的科目是自己已经学习过的，略微熟悉的。那么可以自己顺着目录把知识点一一梳理，每天制定计划把每个知识点记忆，把易忘的的知识点，制作到一张大纸上，贴到自己经常容易看到的地方（自己的房间里），随时都来读一遍，时间久了就记住了，并且不容易忘记。另外，在学习的时候要经常的变换各种方式来学习，比如把自己的声音录下来听自己读的知识点，通过听说读写各种方式，甚至是自己的肢体动作来学习。通过做题，整理错题，经常复习，或者是找到一个志同道合的朋友一起督促学习。

怎样最好的提高学习效率
答：英语是一种语言,语言运用的最高境界就是四会——听说读写,因此相应的,要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳,用了某一个器官,而没有想到在一个单位时间里面,其实可以五官并用,这样的话可以提高自己学习英语的效率。我觉得朗读是非常重要的,因为在...

如何高效学习?
答：相信很多人都有这种经验，所有的执行动作都有这样一次“循环”。比如学习专业教材，看第一遍，你看的是什么？1. 看目录：知道这一章重点在哪一节，这一节大概用来解决什么问题 2. 看章后习题，圈出术语：这个术语基本上就是本章的知识点了 3. 根据术语去书中划概念和术语解释：如果有些术语不能...

如何高效率学习?
答：心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。 2．置疑精神 小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是...

在大学如何高效率地学习?
答：在大学生活中，要想高效率的学习的话，肯定是需要培养良好的学习习惯。并且在环境选择等方面要下功夫，并且还需要制定一系列的时间计划表，并且严格按照计划表来行动。首先需要培养良好的习惯，就是需要做到课前预习，课后复习。上课前的时候预习老师上课需要讲的知识，可以在课堂上更好的跟着老师的思路走，...

如何高效率学习?
答：善于利用时间。提高学习效率，首先要做到的是什么，那就是要浓缩自己的学习时间。善于利用时间。做到不拖沓，不浪费时间。只有缩短了每件事的时间，你惨能给自己留出来更多的时间去做别的事情，这是提高学习效率最为直接的一种方式。时间是需要自己一点一点挤出来的，你一味的浪费时间只会让你的时间越来...

如何高效率地看书学习?
答：除了目标任务量和速度，还需要全身心集中精力，切记不能边看书吃东西、听音乐、交谈等，必须专心，只是看书，其他什么事都不做，当然上厕所和接电话等临时简短时间除外。在这里就要说说签字笔的作用了，看书不是单纯的翻翻看看，那样不仅无趣，收获效率太低，所以，在看书的同时，需要对你感兴趣和目标知识...

如何有效地学习 5种方法来有效地学习
答：5、看电视。6、上网。7、精益求精。9、花时间来消化你所学到的东西。你学习有困难吗?无法通过考试?那可能是你(或你的老师)没有掌握(或教给)对你最有效地学习方法。本文将介绍一些能改进你学习效率(训练你大脑的运作模式)的方法。方法1:了解你自己的学习类型1、了解自己的学习类型。要达到有效学习之前,你必须...

如何高效学习?求一些学习方法。具体一点
答：英语是一种语言,语言运用的最高境界就是四会——听说读写,因此相应的,要耳到、口到、眼到、手到。很多同学在学英语的时候往往只是用了眼睛、或者用了手、用了嘴、用了耳,用了某一个器官,而没有想到在一个单位时间里面,其实可以五官并用,这样的话可以提高自己学习英语的效率。我觉得朗读是非常重要的,因为在...

如何提高学习效率
答：其实,我觉得每月与每周的计划是应该写的,至于每天的计划则大可不必写,心里知道就行了。譬如说吃午饭的时候,就可以想想下午自习课的安排;放学回家的路上,就可以想想晚上的学习计划,这样点面结合,大计划与小计划相得益彰,就可以在很大程度上提高你的学习效率。同时,我们在执行学习计划的过程中,既要按照既定目标、...

在大学如何才能高效学习?
答：1、做时间的主人，充分利用时间大学期间，除了上课、睡觉和集体活动之外，其余的时间机动性很大，科学的安排好时间对成就学业、提高学习效率是很重要的。掌握所有空闲的时间加以妥善利用，积零为整，时间就被有效地利用了。想成事业，必须珍惜时间。首先，要安排好每日的作息时间表。安排时要根据自己的身体...