和别人说话，就不敢抬头看对方头，一抬头就锁定看对方眼睛。。。然后就特别，尴尬，别扭。呜呜呜， 与别人交流时表情僵硬，不敢抬头看着他们的眼睛，说话很紧张怎么...

一个很棒的人际交往的问题。

和别人说话，基本礼仪是什么呢？抬头锁定对方的眼睛……没毛病！

确认过眼神，这样的说话，

会格外令人愉快。

你说的情况，是一种用力过度，锁定对方的眼睛，用力过度，

盯着看，好像要看穿了对方，好像对方没有穿衣服赤裸裸的暴露……

总之，这个用力过度，造成了双方的尴尬不舒适。

这种不舒服，双方都能够感觉到的。

怎么办呢？

只需要用力适度，对，不要盯住看，

如果发现自己还是控制不好力度，

试着把眼光转移一下，转移到其它的地方几秒钟，

再转移锁定到对方的眼睛。

试试看，

你有深厚的天赋的看人的本事，关键是要用力适度啊，亲爱的。

其实有时候不敢直视对方的眼睛，无非就是对对方有敬佩感或者爱慕对方的比较多。如果不是因为前者那就是自卑，不敢看人，你要增强自己的自信，要戒掉不敢直视别人眼睛的胆怯感，首先要看得起自己，每个人都是平等的，只有把自己放在一个不卑不亢的位置，你才能与别人正常接触。否则你总是感觉低人一等或者配不上别人这样子。或者一个更好的办法就是尝试着看着对方的鼻子或者嘴巴与人攀谈，这样还不失礼节和人讲话必须要看着人说话，才有礼貌！这样看对方的鼻子或者嘴巴是一个最佳的方案！或者刚开始你可以借用墨镜，挡住自己的眼睛，竖起胆子，与人随意交谈起来，之后慢慢交谈缓和之后摘下眼镜，试着看看对方的眼睛，这时候你会感觉到摘掉眼镜之后感觉到很亮堂的感觉，从而心里也舒服起来，对视也就成为很自然的事情了。在咖啡厅或快餐店，你不想戴眼镜也可以在交谈之中要对视的时候，你可以低头喝咖啡喝饮料是一个很好的躲避对方眼神的办法。虽然说这不是戒掉不敢直视的长远办法，但是躲过一时算一时，慢慢我们与对方交流直视的时候习惯成自然的。你们可以用iPad或者手机看双方感兴趣的话题或者玩儿游戏或者为彼此推荐自己感兴趣的APP。

据说自信的人都是这样的，还有你看了他的眼睛，看一会自然转个方向，还有看着对方听他说话这是一种礼貌，也是一种修养，当然不能死盯着不放。看着对方说话也是一种礼貌，虽然可能会觉得有些尴尬，害羞，但是接触的人多了，多与人沟通，交流，这种现象应该会有所改变的，不然就把对方当萝卜青菜，告诉自己没什么的你们只是要一起讨论事情，不要紧张看着对方说话也是一种礼貌，虽然可能会觉得有些尴尬，害羞，但是接触的人多了，多与人沟通，交流，这种现象应该会有所改变的，不然就把对方当萝卜青菜，告诉自己没什么的你们只是要一起讨论事情，不要紧张

证明你还年轻 人生阅历不够 不能很合理的正视自己在周围环境中的价值 。其实这些都是很正常的事情。这只能说明你是一个专一的人。就像古人说的那样 两耳不闻窗外事 一心只读圣贤书 ，人之常情 不用刻意的去改变些什么 。人是需要动力的，当你真正有自己的目标时候自然就敢和别人沟通对话了。不用尴尬，不用别扭，也不用担心。其实对方跟你说话的时候也是你这样的心理的。只不过表面装的很平静罢了。你也能做到的。加油

这是不够自信和大方的表现，我以前也这样，现在好了很多。说话不看对方的眼睛，其实是很不礼貌的行为。首先要克服自己的自卑心理，不要害怕和害羞，大胆一些。再者多给自己做生理准备，告诉自己这没有什么大不了。

与人相处时，不敢抬头看人的眼睛，怕尴尬，怎么办？~

面对这种情况，就要学会提升自信心。如何提升自信心呢，最好的办法就是找你自己喜欢的项目，坚持，进步时给自己奖励，然后再坚持。从小进步里获得的自信可能比单纯心理暗示起到的积极作用要大得多。
领导在公司里有着一定的权威性，相当于家里权威性父母的角色，领导在一定程度上决定了你的薪酬与发展空间，对你的职业前景有生杀大权。同事在职场里的作用就是竞争、合作。那么如果遇到的同事是同岗位、能力比你强，心理上你便会忌惮，害怕被替代。这种情况下的害怕，就是业务技能、情商上的问题了。针对这样的问题没有别的办法，提高业务水平，让自己无可替代，不参与办公室政治等。
因为某些不愉快的经历，导致一个人不敢直视异性，心理学上称之为创伤性应激障碍。对于这种情况怎么办呢？心理疏导，或者自我调节。自我调节，可以请求关系不错的异性朋友或者家人的帮助，以他们为对象，进行强化练习。

也许是不太自信吧 要锻炼自己 敢于直视对方的眼睛 没什么大不了的

不敢抬头看别人怎么办
答：不敢抬头看别人怎么办 1、改变的决心 首先你要让自己有真的想改变的想法，要不然改变是很难得，确实说话的时候不看别人是很不好的，而且很容易给人留下不好的印象，所以是应该改变一下，只要你勇敢的去尝试，会有下过的，解决了心里上的问题是第一步。2、看其他地方 一般说话不敢看别人是因为害怕...

如果和一个男生说话时,你不敢抬头看他,代表什么?
答：这样代表你可能害怕他，要不就是你喜欢不敢看着他。无论怎么样，都应该要勇敢些，这样才能展现出你的魅力和能力的。

不敢抬头看人是什么心理
答：那么首先我感觉不敢抬头看人的话是什么心理，这个的话内心肯定是属于有点自卑。而且还具有一点社交恐惧症，这个的话我们完全可以大胆自信一点，放开自己就可以了，把自己的心态调平和调整过来。

和别人说话时从不看对方的脸,这样做对吗?
答：1.就是多看点百家讲坛的金教授讲的东西,我也是因为看多了,就觉得交往其实是一件很普通的事,只是我们把它看得太狭隘了.2.看点交往的书或是哲学之类的,拓展自己的知识面,当自己的知识面扩大了以后,面对别人也就不会更慌了.3.这是最重要的,就是先跟自己最要好的朋友说话,说多了,就觉得米什么了...

我总是跟别人面对面说话,眼睛总是不敢看别人的脸 是怎么回事到底我得了...
答：患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个间时，主诉不能注意...

如果一个人不敢抬头看着你,低下头 你会怎么想
答：我觉得一个是这个人可能是心虚吧，而且那个性格比较内向吧，聊天吧，或者是胆怯吧，或者是有其他方面的原因吧，总之他不敢正眼看，你肯定是有他的原因的一般分析的话就是做错了什么事或者是不敢正视你比较胆怯，唏嘘这种情况才会这样的，所以我觉得可能他跟平常所处的环境和所家的似的，还有一些东西的...

如果说话时总是不敢看人的脸怎么办
答：那个被你看的人同样有问题，你想想看每一个人跟别人说话的时候，很多时候都是很自然的看着对方的眼睛，看着对方的眼神，有时候就看着对方的脸部，嘴巴，看得最多的是眼睛，这是很自然的，如果你不相信的话，你找一个你最亲密的亲人来试试看，你会发现其实你在跟你的亲人说话的时候，...

和陌生人接触或者对话,总是不敢直视对方,怎么改变?
答：一.锻炼自己的胆子，让自己变得大胆变得更加自信 其实不敢和别人直视，就是有一点不自信，因为害怕别人的眼神，所以总是在有意无意间闪躲，总是害怕别人看到自己身上的缺点，不敢和别人面对面的说话。这样的人不仅不自信，在生活中还是一个社恐，在一些公众的场合，也感觉特别的害怕，总感觉有无数双眼睛...

为什么我总是不敢抬头看人
答：其实别人也没有那么强大，我原来在别人面前也都不自信，觉得别人都很厉害，在他们面前基本上不怎么敢乱说话，他说错，别人笑话。后来迫不得已和别人交往多以后，才发现，大家都是普普通通的人，好多人还不如我厉害。你也是这样，你去发现一下。不要太高估别人就好了，你就会自信的，就会敢看他们的。...