一天吃多少麻花适合？ 麻花的热量是多少,吃麻花长胖么?
麻花可以减肥吗
麻花不可以减肥
麻花是中国的一种特色健康食品，目前主要产地在湖北省崇阳县与天津，湖北崇阳以小麻花出名，而天津以生产大麻花出名。麻花把两三股条状的面拧在一起，用油炸熟即可。麻花金黄醒目，甘甜爽脆，甜而不腻，口感清新，齿颊留香;好吃不油腻，多吃亦不上火：富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。小麻花热量适中，低脂肪，既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。
麻花的做法
材料
普通面粉200克.鸡蛋1个.小苏打粉1.5克.白糖20克.盐2克.水50克
做法
1、将所有原料放入盆中混合均匀揉成光滑面团，用盆盖上松驰30分钟。
2、擀成面片再切成细面条，将面条搓圆.再向相反方搓.再对折用手指套在面条上绕紧成为两股麻.花，再对折就成四股麻花，头子塞进活套里捏紧，麻花就做好了。
3、油锅七成热先放一个进去.立刻浮起颜色变黄，这时就可以大批放入炸至金黄捞出即可。
麻花,是中国的一种特色油炸面食小吃。起源尚不明确。现主产于陕西省咸阳、山西稷山、湖北崇阳、天津、湖南。其中山西稷山以咸香油酥出名,湖北崇阳以小麻花出名,天津以大麻花出名。另有天津十八街麻花、河南汝阳县麻花、江苏藕粉麻花、河南宁平麻花、湖南新化赵氏麻花各具特色。作法是以两三股条状的面拧在一起用油炸制而成。
麻花的食用处理方法
1、将面粉放盆中,倒入油400g、面粉放40g油、5g盐,用手将面粉和油搓均(油多则后面难操作),搓透后加水揉成面团(面团不可太硬),盖湿布饧20分钟。
2、将饧好的面团拿出再次揉均,搓成长条切出小剂子,盖湿布再饧10分钟。
3、饧好后均匀的搓成细长条,两头向不同方向搓上劲,合并两头捏紧。
4、再重复一次,做成麻花生坯。
5、依次做好所有的小剂子,成麻花生坯。
6、锅内放多油烧至2成热时下入麻花生坯(2成热的油温变化不大用手置于油锅上面微微感觉有点热)。
麻花是高糖高脂的面食品，一天的食用量最好不超过200克。
每天吃麻花有什么害处~
其一，卖的麻花的油都是炸了又炸，里面的有害物质会很多，而且油炸食品就相当不健康；其二，卖家为了使麻花更脆，会在里面添加白矾，白矾的使用量在我国有明确规定，但是人们经常会加超量的。所以，别说老年人，就是年轻人也少吃为妙。
营养成分 含量(每100克)
热量 524.00大卡
碳水化合物 53.40克
脂肪 31.50克
蛋白质 8.30克
纤维素 1.50克
营养价值
碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食 多食会长胖!
这种麻花让你们当作一天的饭吃,你们可以吃几袋啊
答：一顿饭吧，光吃他的话，肯定吃不饱的，太油腻了。
一天吃多少麻花适合?
答：麻花是一种传统的小吃，麻花的外形看起来特别像小辫子，不仅味道吃起来比较酥脆，而且很受大家的喜爱，大家都知道麻花是油炸的，担心麻花的热量是非常多的，害怕麻花吃多了是会引起发胖的，其实一般来讲一个麻花的热量大概是21打卡，如果需要消耗掉的话，一般是需要散步将近15分钟才可以消耗完的。麻花可以...
麻花一次吃多少不发胖
答：2根
天麻花怎么吃法?
答：1、炒食：将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，等它冷却以后切成丝，再用辣椒来炝炒，这样的好处是能够帮助改善眩晕和头痛，缓解神经性的头痛以及神经衰弱或者是失眠症等等，对于有四肢麻木症状的患者来说，也能起到一定的改善效果。2、泡制：同样是将新鲜的天麻清洗干净以后，然后...
15个月宝宝能不能吃小麻花
答：15个月宝宝可以吃小麻花,但是要注意量,如果宝宝吃小麻花过量就会对身体造成危害,这是因为小麻花不容易消化,宝宝一次吃太多的小麻花就会导致肠胃负担重,这样就会影响肠胃的消化功能,从而就容易导致宝宝消化不良,出现拉肚子、腹痛等不适症状。营养单一小麻花含有的营养很单一,如果宝宝经常吃麻花,就会导致营养摄入不...
一个迷你小麻花多少克
答：一个迷你小麻花4克左右，有一些是按斤的会有5-9克左右。1根(大)麻花(270.0克) 、1423大卡。半根(大)麻花(135.0克)、711大卡。1根(小)麻花(4.0克)、21大卡。标准(100克)、527大卡。主要品种：稷山麻花是运城的传统风味小吃。据传，麻花原是宫廷食品，传至民间时成为两股面粘在一起的形状...
100大卡以内的零食
答：100大卡以内的零食。 零食篇。当你减肥想吃不想胖。 1包虾条87kcal/18g、1根糙米卷72kcal/13g、2个小麻花80kcal/14g、1个凤梨酥94kcal/23g、1个麻薯99kcal/25g、半个蛋挞94kcal/25g、2块饼干97kcal/20g、2块巧克力52kcal/10g、1块脆香米64kcal/12g、1块士力架98kcal/20g、1颗费列罗74kcal/12.5g、...
吃多了麻花会上火不???
答：干货吃的太多时很容易上火的，但也不一定，不管吃什么东西也不能一直吃，对消化也不好
一根麻花相当于几碗米饭
答：因为麻花吃起来酥酥脆脆的，因此很多人在不知不觉中就能吃掉很多。如果不加以控制的话，一般连续吃五六根是不在话下的。那么就等于摄入了超过100大卡的热量，等于吃了100克的米饭了。麻花的热量为什么如此之高呢?首先，我们知道麻花属于油炸食物，任何食物在经过油炸之后，其热量都会翻上好几倍。其次，...
一个东北大麻花大概多少克!热量是多少
答：一个大麻花差不多一斤，是500克，每一百克是550大卡，相当于两碗米饭了。减肥期间不建议食用。
