莲子煲汤做法和功效
2、制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。
3、特点：如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等，可调成什锦莲心汤；加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。
4、功效：此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。
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桑葚干煲汤的做法
答：【桑葚干枸杞子鹌鹑汤】【原料】干桑葚30克，构杞子20克，红枣5颗．鹌鹑2只，盐适量。【制作方法】将鹌鹑洗：争后斩件，汆水后捞起；其他各食材洗净；汤煲中加水适量烧开．放入所有材料后，用大火煮沸．然后再转为小火煲2个小时左右，下盐调味即可食用。吃肉饮汤。【营养功效】滋补肝肾．保护视力...
猪心松子仁汤做法和好处??
答：猪心性平，味甘咸，平、无毒，归入心经。有补虚，安神定惊，养心补血的功效。 有治疗心虚失眠，惊悸，自汗，精神恍惚等症的作用。松子既重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿。把猪心与松子仁在一起煲汤有强壮筋骨，消除疲劳，延缓衰老，润肠通便，健脑补脑，滋阴润肺等作用，对老年人、女性以及小...
子排煲汤的做法大全
答：❖目录 1子排的做法大全 2怎么用子排制作美食 1子排的做法大全 子排是一种排骨味道，不仅仅是相当的好，而且呢其中，的营养价值非常的高，可以用来进行煲汤，还可以做菜煎炸都是不错的选择那么很多的年轻朋友们，对于刚刚买回来的新鲜子排，大家可能会觉得手无足措，接下来我们来去了解一下子子...
猪骨海底椰煲汤做法与功效
答：有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。具体做法如下，首先准备材料：猪骨适量、海底椰10克、莲子20克、红枣五个、蜜枣3个、瑶柱15克、枸杞10克、姜20克、味精少许、盐5克。1、猪必须要洗干净砍成小块，把姜去皮切两块，瑶柱洗净备用。2、海底椰，蜜枣，红枣，...
猪键子肉煲汤的做法
答：猪腱肉洗净，切小块;苹果、雪梨去核及心，切块;南北杏、海底椰洗干净，备用;放入清水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用;(即俗称出水)清水3000ml放入煲里，煮开后放入猪腱肉大火煮开;苹果、雪梨、海底椰和杏仁全部材料放入作法3.中;大火煮10分钟后转小火再煮50分钟，放盐调味即可 ...
天冬骨头煲汤的做法?
答：以汤锅烧煮开水,沸腾后加入天冬、猪肋骨。 步骤四;水再度滚沸后,调文火煲煮约1小时。 步骤五;先将天冬的残渣捞除,查看猪肋外肉是否已熟软,待熟软再加入豆腐块、盐,继续炖煮30分钟后加葱花和胡椒粉即可。 天冬骨头煲汤药膳功效: 补血调经,行气益血,适合于贫血症患者服用。 1 评论 分享 举报 ...
猪尾巴和什么煲汤最补 猪尾巴煲汤做法大全及功效
答：2、做法一 （1）红枣莲子猪尾汤 ①食材：干莲子100克，猪尾巴1条，红枣5枚，姜、料酒、葱各适量。②将红枣洗净，干莲子用水浸泡2小时。③将猪尾巴洗净，飞水。④将猪尾巴、葱、姜、料酒放入锅内，加水适量，熬成汁。⑤将红束、莲子放入锅内，倒入汤汁，用中火煮30分钟，即可食用。⑥功效：红枣...
乌鸡和莲子红花枣煲汤有什么功效?
答：1.可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品。2.健脾益胃：脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.莲子，中药名。为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn...
煲汤食谱大全及做法(滋补养生篇)
答：煲汤是中国传统的食疗方式之一，具有滋补养生的功效。煲汤不仅可以滋补身体，还可以调理身体机能，提高免疫力。下面介绍几款滋补养生的煲汤食谱及做法。一、鸽子汤 鸽子汤是一款滋补身体、养颜美容的汤品。材料：鸽子1只、枸杞子10克、红枣10个、姜片适量。做法：鸽子宰杀后去毛、去脏器，洗净备用。将枸杞...
猪心瘦肉汤的做法与功效
答：黑枣猪心汤的做法 原料：猪心100克，带核黑枣15克，莲子15克，姜5克，大葱3克，料酒3克，盐2克。做法：猪心切成片；莲子压碎；姜切片；葱切葱花。锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加葱花，以味精和盐调味即可。功效：此汤适用于心血不足之心慌、烦躁、失眠等...
