我现在15岁了，但身高只有165CM，正常吗？另外，15-18岁能长多高？
2. 青春期是人体生长发育的关键时期，通常分为两个阶段。你现在可能正处于这两个阶段之间的过渡期。
3. 建议进行骨龄测试，通过X光检查手的骨骼是否闭合，来大致估计你的生长潜力。
4. 关于增高的药物和手术，目前没有科学证据表明它们的有效性。身高主要受遗传和后天生活方式的影响。
5. 后天的生活方式包括对钙质的吸收和生长激素的分泌。合理的饮食、充足的阳光和良好的睡眠对增高有积极作用。
6. 运动可以促进骨骼的生长，但并不一定是打篮球，任何能够拉伸骨骼的活动都有益。
7. 日本人在第二次世界大战后身高显著增长，这归功于他们采取的全民增高措施，包括每天喝牛奶和积极的室外运动。
8. 牛奶和奶制品含有丰富的钙质，有助于骨骼生长。适量的阳光照射可以促进钙的吸收。
9. 充足的睡眠对增高至关重要，因为身体在睡眠时会加速细胞的发育。
10. 合理的饮食应包括豆类、鱼类和虾类等富含钙的食物。
11. 良好的姿势也有助于增高，因为脊椎的蜷缩会影响身高的增长。
以上信息旨在提供有关青春期的身高增长的一般指导，具体情况请咨询医疗专业人士。
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男虚岁15岁 现在才165 我好自卑 同校的人都比我高很多 我大概还能长...
答：15岁能高的机会多了，大部分男性生长板骨骺线於18.5-26岁闭合。你有没有变声.长阴毛.腋毛或喉结?如果还没有，证明你还在快速增高(均年0~12CM)另外跳跃运动只能令32%易高青少年更高,对38%无效也无碍,约30%因生长荷尔蒙不足令骨伸长,或缺矿物质逾10%,骨不够硬,快跑高跳反会停高甚至缩矮横生!...
我现在15岁了,但身高只有165CM,正常吗?另外,15-18岁能长多高?
答：2. 青春期是人体生长发育的关键时期，通常分为两个阶段。你现在可能正处于这两个阶段之间的过渡期。3. 建议进行骨龄测试，通过X光检查手的骨骼是否闭合，来大致估计你的生长潜力。4. 关于增高的药物和手术，目前没有科学证据表明它们的有效性。身高主要受遗传和后天生活方式的影响。5. 后天的生活方式...
我今年15岁,身高才165cm。体重65公斤,请问我能长到175cm吗?
答：我呢，今年也是15岁，我是55公斤，我170cm，人体的发育阶段是分很多岁数的，一般的情况下来说，是有可能的，只要按时睡觉，人要保证长身体，就要在晚上10点到10点30分之间睡觉，以保证在深夜里能进入熟睡状态，可以达到人的最嘉生长效果，记得吃钙片和多喝牛奶，这个不用多说了吧？长高的问题和父母...
女生周岁15岁初三下册165,人呢 稍微有点胖胖的 能不能长到170~173...
答：心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。伸展运动——可以找一些增高操来练习，让身体伸展开来。原本弯曲的骨头只要伸直那么一点...
我今年15岁,身高165,体重54左右,小腿特粗,几乎变成大腿了,夏天从来没...
答：2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动（2）1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，...
我现在15岁男生身高是165厘米这算低吗?怎么样长高?我上初二
答：不算高也不算低，男生身高要170以上才算得上好，但也不是每个人都能到的。早餐的时候吃丰富一点，要有牛奶，初中阶段正好是男生长身体的时候，营养一定要跟得上。最最主要的是多运动，可以打篮球，打篮球可以帮助增加身高的，也可以晨练。做到早睡早起。
本人现在15岁,身高165CM.弹跳只有3O厘米,请问怎样锻炼才既 能使我...
答：1）坚持每天早晨练弹跳。就一个动作：手臂放松提起，下蹲到大腿跟小腿的夹角为45度-尽力起跳，手臂向后甩。重复练习。每次尽量做到500次才休息（要注意下蹲时脚尖的卸力技巧，这个很简单的）。因为你说你的弹跳不怎么好，所以一定要刻苦些，每次最好都要做到你腿打颤，这样才能激发你的潜力。当然，还要...
男的15岁165,还能长多少,(来点实际的)
答：比较难，生长的高峰期过了！只要科学长高还是有机会长高5到10厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠...
我现在15岁体重124身高165左右算正常吗 还有给我个锻炼的标准我差不...
答：如果是按照平常人的生活饮食习惯生活的，应该算正常，因为现在生活水平提高了，营养补充的很充分。
我15岁身高165左右,是不是有点矮?
答：不矮吧！有的人是慢慢长大，有的人是几年内长大。
